Индивидуальные очистные сооружения: К классу индивидуальных очистных сооружений относят сооружения, пропускная способность которых...
Архитектура электронного правительства: Единая архитектура – это методологический подход при создании системы управления государства, который строится...
Топ:
Основы обеспечения единства измерений: Обеспечение единства измерений - деятельность метрологических служб, направленная на достижение...
Эволюция кровеносной системы позвоночных животных: Биологическая эволюция – необратимый процесс исторического развития живой природы...
Интересное:
Что нужно делать при лейкемии: Прежде всего, необходимо выяснить, не страдаете ли вы каким-либо душевным недугом...
Национальное богатство страны и его составляющие: для оценки элементов национального богатства используются...
Уполаживание и террасирование склонов: Если глубина оврага более 5 м необходимо устройство берм. Варианты использования оврагов для градостроительных целей...
Дисциплины:
2017-06-19 | 141 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
В |
итамины и минералы - насчитывается 20 различных по своей химической природе витаминов и более 20 минеральных веществ – макро и микроэлементов, необходимых для поддержания жизни и здоровья человека. Человек должен получать их в готовом виде. В отличие от других незаменимых факторов питания, витамины и минералы не являются материалом для построения клеток или источником энергии, а участвуют преимущественно в обменных процессах. Недостаток витаминов и минералов в пище или изменение процессов их усвоения приводит к нарушениям обмена веществ и в конечном счете к развитию многих заболеваний.
Физическая активность вызывает повышенную потребность в витаминах и микроэлементах. Пока с достоверностью доказано лишь то, что спортивную результативность повышают витамины группы В, в частности В2, ВЗ и В6. Что же касается других витаминов, то здесь ясно следующее: нехватка витаминов отрицательно сказывается на силе и выносливости. Из микроэлементов спортсмены испытывают повышенную нужду в магнии, цинке, хроме, железе, селене и меди.
Недостаток витаминов и микроэлементов нивелирует положительные свойства принимаемых спортсменом других пищевых добавок (энергетиков, протеинов, ноотропов, адаптогенов). В любом случае спортсменам нужно принимать и витамины и микроэлементы дополнительно, причем речь идет о витаминно-минеральных комплексах, разработанных специально для них.
Дозировки и способы употребления: Потребности в тех или иных витаминах и микроэлементах определяются общим качественным и количественным составом пищи, величиной тренировочной нагрузки, возможностями восстановления и попутными стрессами. В период высокой тренировочной нагрузки и во время соревнований оптимальной дозировкой считается 2 шипучие таблетки поливитаминов в день или 8,0 г. витаминно-минеральной смеси. Принимается дважды в день равными порциями. Ограничений по срокам приема нет.
|
Форма выпуска: в шипучих таблетках №10 («поливитаминные шипучие таблетки», «витамины СПОРТ», «экстракт корня женьшеня с витаминами») содержатся витамины А, В1, В2, В6, В12, С, Е, никотинамид, пантотенат кальция, фолиевая к-та, бета-каротин)
Витаминно-минеральная смесь с глюкозой в пластиковой банке 240 г.
А |
нтиоксиданты – к числу наиболее известных антиоксидантов относятся витамины С и Е, бета-каротин, селен, коэнзим Q10, флавоноиды, пыльца, элеутерококк, лимонник, гинкго. Основным предназначением антиоксидантов является нейтрализация свободных радикалов путем их уничтожения или предотвращения образования.
Свободные радикалы – это патологически активные сильные окислители. Опасность их заключается в том, что они повреждают «здоровые» молекулы, участвующие в обмене веществ, изменяют структуру ДНК, в которых храниться наследственная информация, участвуют в синтезе вредного холестерина, тем самым повышая риск возникновения многих заболеваний.
Свободные радикалы – продукты естественного обмена веществ в организме. Также они попадают в организм вместе с пищей, воздухом, водой. Высокие физические нагрузки в профессиональном спорте приводят к росту свободных радикалов в организме, что отражается на силе, выносливости, времени восстановления.
Дозировки и способы употребления:
В период высокой тренировочной нагрузки и во время соревнований оптимальной дозировкой считается 2 шипучие таблетки антиоксидантов в день. Принимать дважды в день утром и вечером. Ограничений по срокам приема нет.
Особые указания: При длительном применении бета-каротина может возникнуть легкая желтизна кожи, что не является опасным.
|
Форма выпуска: в шипучих таблетках №10 «АНТИОКСИДАНТ» содержатся повышенные дозы бета-каротина, витаминов С и Е.
Х |
итозан - вещество получаемое химическим путем из хитина, который является основой наружного скелета крабов. Хитозан обладает ранозаживляющим действием, антикоагулянтной, антитромбогенной, бактерицидной и противоопухолевой активностью, снижает уровень холестерина, улучшает пищеварение, обладает антацидным и противоязвеным действием, улучшает функционирование кишечника, уменьшает, газообразование, снижает интоксикацию при отравлениях, регулирует кровяное давление, является профилактическим средством при диабете, улучшает функционирование печени, повышает иммунитет, адсорбирует и выводит из организма радионуклиды, тяжелые металлы, болезнетворные бактерии, регулирует биологические ритмы.
|
|
Индивидуальные и групповые автопоилки: для животных. Схемы и конструкции...
Индивидуальные очистные сооружения: К классу индивидуальных очистных сооружений относят сооружения, пропускная способность которых...
Адаптации растений и животных к жизни в горах: Большое значение для жизни организмов в горах имеют степень расчленения, крутизна и экспозиционные различия склонов...
История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!