Работа с линией жизни, создание интегрального ощущения своего жизненного пути, пространства.

В народе говорят (языковые идеомы): жизненный путь, река жизни, дорога жизни, линия жизни (на руке).

- А на что похожа ваша жизнь? На горную тропинку, лесную дорогу, автотрассу, тропинка в поле, след самолета в небе? На что похожа ваша жизнь? Запишите свою ассоциацию.

- А вам хочется выяснить, как ваша жизнь представлена в пространстве вашего сознания?

Давайте это сделаем. Для этой работы используем технику НЛП «Линия жизни».

1. Возьмем какое-то не окрашенное эмоционально действие в своей жизни, то, что мы делаем ежедневно или почти ежедневно и отметим, где в пространстве нашего сознания расположено воспоминание или представление об этом действии, обозначим схематически на листе бумаги. Что мы делаем ежедневно? Умываемся, чистим зубы.

1) На листе бумаги нарисуем кружочек, это будет наша голова, вид сверху, пририсуем носик.

2) Вспомним, как мы умывались сегодня, куда направлено наше внимание в поисках этого воспоминания, и на листе бумаги (на нашей схеме) обозначим точку расположения нашего воспоминания относительно нашей головы, подпишем букву «с» (сегодня).

3) Теперь вспомним, как мы это делали вчера, куда направлено наше внимание в поисках этого воспоминания, и на схеме обозначим точку расположения нашего воспоминания, подпишем букву «в» (вчера).

4) Теперь представим, как мы будем умываться завтра, куда направлено наше внимание в поисках этого представления, и на схеме обозначим точку расположения нашего воспоминания, подпишем букву «з» (завтра).

5) Сейчас исследуем линию прошлого: от «вчера» отнимаем 3 года, вспоминаем, сколько нам было лет 3 года назад, где и как мы умывались (чистили зубы) 3 года назад, обнаруживаем свое воспоминание в пространстве своего сознания, фиксируем на схеме, подписываем точку, сколько вам было лет 3 года назад, от этого своего возраста идем в прошлое назад еще на 5 лет и так до самого раннего детского воспоминания. (н-р: сегодня – 30 лет, 3 года назад – 27, затем 5 лет назад – 22, еще 5 лет в прошлое – 17 и так далее).

6) Исследуем ветку будущего, поскольку мы о нем думали так или иначе на протяжении всей своей жизни: от момента «завтра» идем в будущее на 3 года вперед, представляем, как и где мы хотели бы умываться, обнаруживаем в пространстве своего сознания координаты этого представления, фиксируем на схеме, подписываем и далее в будущее по 5 лет, пока не дойдем до момента, когда картинка умывания не перестает представляться (н-р: сегодня нам 30, 3 года в будущее – 33, еще 5 лет в будущее – 33+5=38, еще 5 лет вперед –43, еще 5 лет вперед –48 и так далее). 

Внимание! Если вам в это время не так много лет (и ста нет), как бы волевым усилием проходим в будущее еще лет на 10, просматриваем свое умывание, при этом вы активный человек. Спустя 2-4 месяца можно еще поработать с продолжительностью своей жизни при помощи этой техники и удлинить свою жизнь до такого возраста, какого вам хочется. При этом важно спланировать себе какую-то деятельность, время жизни дается под что-то. Мы программируем продолжительность своей жизни часто в подростковом возрасте, считая людей после 30-40 старыми и не желая старыми быть.

2. А теперь последовательно соединим точки, начиная с первого воспоминания и завершая самым дальним по времени представлением об умывании.

На что похожа ваша линия жизни?

Спираль, паутина, ломаная линия, еще что-то.

 Мы видим на бумаге линию, и она же чувствуется в пространстве вашего сознания. Насколько она комфортна, эффективна для нас? Насколько ее организация удобна для нашего сознания?

 Просто к сведению: НЛПисты занимались исследованиями линий жизни разных людей и обнаружили, что у достигающих личностей картинки на линии жизни не заслоняют друг друга, линия жизни хорошо просматривается и прошлое и будущее, «сегодня» находится где-то перед глазами, ветка прошлого вниз, немного может быть влево, ветка будущего вверх, немного может быть вправо. Если линия жизни в момент сегодня проходит через голову – человек живет во включенном времени (хорошо для общения, чувственное время, человек тотально находится с здесь и сейчас без перспективы в будущее, опаздывает, не поспевает вовремя, плохо для бизнеса и достижений), если линия жизни проходит перед глазами – такой способ организации взаимодействия со временем назвали сквозным (хорошо для дела, бизнеса, точность, пунктуальность, предвидение, плохо для общения – человек не может долго отдыхать, тянут дела вперед).

3. Проверка комфортности линии жизни через ЭС.

Погружаемся в ЭС, находясь в нем, вспоминаем свое ощущение своей линии, определяемся с реакцией ЭС.

4. Коррекция линии жизни через ЭС.

Погружаемся в ЭС стандартно

…и находясь в своем ЭС, вспоминаем свое ощущение своей линии жизни и начинаем изменять рисунок линии жизни так, таким образом, чтобы просматривались все картинки, и от момента «сегодня» ветка прошлого до самого раннего воспоминания просматривается, и ветка будущего до самого отдаленного представления просматривается, и мы ощущаем всю свою линию жизни, ее целостность, и если есть необходимость, подправляем ее конфигурацию до комфортного состояния, до безупречного принятия нашим ЭС, так, чтобы по возможности все картинки просматривались и запоминаем свое ощущение своей линии жизни, удерживая это ощущение, отбрасываем ЭС, открываем глаза.

5. Отследили изменение ощущений. (Появляется ясность и чистота на уровне ощущений в энергетике пространства помещения, в котором идет работа).

Итак, пространство своей жизни почувствовали. Чем его будем наполнять?