Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...
Семя – орган полового размножения и расселения растений: наружи у семян имеется плотный покров – кожура...
Топ:
Выпускная квалификационная работа: Основная часть ВКР, как правило, состоит из двух-трех глав, каждая из которых, в свою очередь...
Оценка эффективности инструментов коммуникационной политики: Внешние коммуникации - обмен информацией между организацией и её внешней средой...
Методика измерений сопротивления растеканию тока анодного заземления: Анодный заземлитель (анод) – проводник, погруженный в электролитическую среду (грунт, раствор электролита) и подключенный к положительному...
Интересное:
Лечение прогрессирующих форм рака: Одним из наиболее важных достижений экспериментальной химиотерапии опухолей, начатой в 60-х и реализованной в 70-х годах, является...
Национальное богатство страны и его составляющие: для оценки элементов национального богатства используются...
Что нужно делать при лейкемии: Прежде всего, необходимо выяснить, не страдаете ли вы каким-либо душевным недугом...
Дисциплины:
2022-10-10 | 31 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Стадия 1: Подготовка
Возьмите объект или часть одежды, которые недавно использовал или носил больной человек, предпочтительно нечто такое, с чем он часто соприкасается. Если это часть одежды, то она должны быть не стиранной.
Убедитесь, что в комнате нет сквозняков. Поставьте зажженную свечу с северной стороны объекта. Поместите немного тлеющих благовоний с восточной стороны и чашку с водой с западной стороны.
Затем сядьте с южной стороны лицом к свече в удобную медитативную позу, желательно сидцхасану, сиддха йони асану или падмасану.
Положите левую руку на левое колено. Правой рукой держите объект или прикасайтесь к нему. Практикуйте кайя стхаирьям в течение 5-10 минут, или пока тело и ум не станут устойчивыми, спокойными и умиротворенными.
Правая рука должна поддерживать контакт с объектом на протяжении всей практики. Стадия 2: Выполняйте стадии 2-5 практики прана видьи 15.
Стадия 3: Наполнение объекта праной
Продолжая держать глаза закрытыми, сосредоточьте все свое внимание на объекте или части одежды.
Вдыхая с удджайи и кхечари, переносите свое осознание с объекта через правую руку и плечо к аджна чакре. Затем выдыхайте через правую руку в объект или предмет одежды и зрительно представляйте себе, что его пронизывают лучи чистого белого света, струящегося вниз из аджны. При следующем вдохе возвращайте в аджну только свое осознание, оставляя прану в объекте. Выполните 49 циклов дыхания, зрительно представляя себе, что объект светится все ярче и ярче по мере наполнения праной.
Стадия 4: Короткая медитация
Выполнив 49 циклов, продолжайте спокойно сидеть, по прежнему держа объект, и в течение минимум десяти минут размышляйте о здоровье человека, которому вы желаете помочь. В течение этого времени мысленно повторяйте свою мантру, полученную от гуру, либо, если у вас ее нет, мантру Махамрить-юнджайя.
|
Стадия 5: Завершение практики
Завершайте практику как описано для стадий 6 и 7 прана видьи 16, следя за тем, чтобы вся прана была возвращена в муладхару.
ИСЦЕЛЕНИЕ ПРИКОСНОВЕНИЕМ
Стадия 1: Подготовка
Человек, подлежащий исцелению, должен лежать в шавасане и подготовиться как для йога нидры, чтобы быть умственно и физически расслабленным.
Сядьте рядом с его головой, желательно в сиддхасану, сиддха йони асану, или падмасану, и положите свои ладони на его виски, так чтобы пальцы мягко касались щек и челюстной кости.
Стадия 2: Попросите пациента расслабиться и следить за своим дыханием, а сами последовательно выполняйте стадии 2-5 практики прана видьи 15.
Стадия 3: Очистка пранического тела
Когда вы будете уверены, что пробудили свою прану, откройте глаза и встаньте или опуститесь на колени рядом с пациентом. Начните делать широкие «подметающие» пассы от головы к ногам пациента, держа руки на расстоянии около 7,5 см от его тела ладонями вниз.
Это движение от головы до ступней по прямой линии следует выполнить одиннадцать раз.
Стадия 4: Лечение локальных нарушений
Если вы хотите лечить конкретную область, то после совершения пассов поместите обе руки ладонями вниз на нее или непосредственно над ней.
Сосредоточивая там все свое внимание, вдыхайте с удджайи и кхечари, одновременно визуализируя белый свет в аджне. Затем проецируйте прану на пораженную область через свою правую руку.
Выполните 49 циклов дыхания, зрительно представляя себе, что эта часть тела человека сияет праническим светом.
Стадия 5: Лечение общих нарушений
Если человек страдает от болезни, то после совершения пассов, положите свою левую руку ему на лоб, над аджна чакрой. Затем положите свою правую руку на манипура чакру, непосредственно поверх пупка.
|
Мысленно вдыхайте с удджайи и кхечари через левую руку и визуализируйте яркий свет, собирающийся в аджне. Затем мысленно выдыхайте через правую руку и зрительно представляйте себе, что манипура чакра пациента наполняется белым целительным светом. Эту операцию следует повторить 49 раз.
Стадия 6: Самоочищение и завершение практики
Целительскую практику следует завершать самоочищением (см. следующую практику, прана видья 20). Затем, когда вы почувствуете, что полностью очистились, заканчивайте практику как описано для стадий 6 и 7 прана видьи 15 и постепенно возвращайтесь к нормальному сознанию.
|
|
Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰)...
Состав сооружений: решетки и песколовки: Решетки – это первое устройство в схеме очистных сооружений. Они представляют...
Таксономические единицы (категории) растений: Каждая система классификации состоит из определённых соподчиненных друг другу...
Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!