Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...
Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...
Топ:
Характеристика АТП и сварочно-жестяницкого участка: Транспорт в настоящее время является одной из важнейших отраслей народного...
Оснащения врачебно-сестринской бригады.
Процедура выполнения команд. Рабочий цикл процессора: Функционирование процессора в основном состоит из повторяющихся рабочих циклов, каждый из которых соответствует...
Интересное:
Подходы к решению темы фильма: Существует три основных типа исторического фильма, имеющих между собой много общего...
Искусственное повышение поверхности территории: Варианты искусственного повышения поверхности территории необходимо выбирать на основе анализа следующих характеристик защищаемой территории...
Распространение рака на другие отдаленные от желудка органы: Характерных симптомов рака желудка не существует. Выраженные симптомы появляются, когда опухоль...
Дисциплины:
2022-10-10 | 29 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Теперь вы можете сформулировать санкальпу, или намерение исцеления, основанное на вашей системе исправлений. Это намерение должно быть простым, практичным и точным, и вы должны абсолютно верить в его успех. Будьте полностью честным и откровенным с самим собой. Иногда болезнь или боль может быть средством, позволяющим избегать ситуаций, с которыми, по вашему мнению, вам слишком неприятно сталкиваться. Старайтесь осознавать, не так ли это в вашем случае.*
* Кроме того, болезнь нередко бывает вызвана прошлыми психическими травмами, не получившими разрешения, неосознаваемыми внутренними конфликтами, или стремлением к получению так называемой «вторичной выгоды» - в этом последнем случае болезнь служит средством получения большей любви и заботы близких, особых семейных или социальных привилегий и т.п. Для устранения этих факторов можно пройти курс психотерапии, или воспользоваться методами йоги, описанными в книге Свами Сатьянанды Са-расвати «Древние тантрические техники йоги и крийи», т. 1, уроки 9-11. (пер.)
Если это так, то ваше намерение исцеления должно включать в себя этот аспект вашего страдания. Чтобы полностью исцелиться, вы должны разобраться с психическими или эмоциональными факторами, которые делают вас больным, прежде чем можно будет успешно работать с физическими симптомами.
Стадия 10: Завершение практики
Сформулировав свою санкальпу, вы можете либо завершить практику, вернув свое осознание обратно к телу, лежащему на полу, и к его положению в комнате, а затем медленно пошевелить пальцами рук и ног и открыть глаза, либо продолжать практику, перейдя к прана видье 15.
Для того, чтобы любая из этих практик была эффективной, необходимо иметь пробужденное видение прана шакти. Исцеле-,ние может происходить только через посредство пранического тела; одной визуализации на уровне ума недостаточно.*
|
* Имеется в виду такая визуализация, которая определенно исходит от вашего ума, то есть мысленного представления, а не от некоторого непосредственного переживания (не обязательно зрительного). Поскольку картина, которую вы видите, в любом случае возникает в уме, разница состоит в том, является ли она первичной или вторичной по отношению к понятийному представлению, т. е. к мысли; тем не менее, она в обоих случаях не имеет прямого отношения к тому, что вы переживаете (или не переживаете) на самом деле. См. также предыдущую сноску, (пер.)
Эта практика особенно подходит для людей, страдающих от физических травм или болезней, таких как переломы костей, растяжения сухожилий, смещение межпозвоночного диска, артрит, а также слабые или больные органы; в этом случае прану снова и снова посылают в соответствующую часть тела. Ту или иную область насыщают праной, а затем прану распределяют по всему телу.
ПРОБУЖДЕНИЕ ПРАНЫ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ
Стадия 1: Подготовка
Примите удобную медитативную позу.
Примерно в течение пяти минут практикуйте кайя стхаирьям.
Затем войдите внутрь тела и начинайте развивать единое осознание всего пространства тела, как будто внутри вас нет совершенно ничего, кроме воздуха; внутри нет ничего, кроме невесомого воздуха; единственной физической частью вас остается чувствительный орган — кожа, во всем остальном вы пусты как резиновый воздушный шар. Усиливайте это чувство пустого пространства.
Стадия 2: Мгновенная визуализация пяти пран
Теперь начните отчетливо видеть и чувствовать вьяна вайю, стремительно пролетающую стрелами молний через все тело. Затем визуализируйте удана вайю, движущуюся спиралями в ногах, руках и голове.
|
Далее переживайте самана вайю как волны электрического тока, пересекающие область между пупком и диафрагмой в обоих направлениях.
Прекратите эту визуализацию и осознайте апана вайю: световые волны, движущиеся вертикально между пупком и промежностью. При вдохе свет движется вниз к промежности, а при выдохе течет вверх к пупку. Под конец, сосредоточьтесь на прана вайю. Когда вы делаете вдох, волны света устремляются вверх от диафрагмы к горлу. При выдохе волны света движутся вниз от горла к диафрагме.
Стадия 3: Пингала Нади
Теперь визуализируйте серебристо-белый канал сушумны и сверкающие самоцветы чакр.
Отчетливо представляйте перед мысленным взором извивающийся, светящийся пингала нади, переходящий с одной стороны на другую, поднимаясь к аджна чакре. Перемещайте свое осознание вверх и вниз по пингала нади. Синхронизируя дыхание с восходящим и нисходящим движением осознания, визуализируйте и переживайте вспышки света, поднимающиеся по извилистому пути пингала нади. Продолжайте практику, позволяя дыханию и сознанию плавно течь вверх и вниз по психическому каналу.
|
|
Адаптации растений и животных к жизни в горах: Большое значение для жизни организмов в горах имеют степень расчленения, крутизна и экспозиционные различия склонов...
Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...
Биохимия спиртового брожения: Основу технологии получения пива составляет спиртовое брожение, - при котором сахар превращается...
Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰)...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!