Археология об основании Рима: Новые раскопки проясняют и такой острый дискуссионный вопрос, как дата самого возникновения Рима...
Таксономические единицы (категории) растений: Каждая система классификации состоит из определённых соподчиненных друг другу...
Топ:
Установка замедленного коксования: Чем выше температура и ниже давление, тем место разрыва углеродной цепи всё больше смещается к её концу и значительно возрастает...
Отражение на счетах бухгалтерского учета процесса приобретения: Процесс заготовления представляет систему экономических событий, включающих приобретение организацией у поставщиков сырья...
Методика измерений сопротивления растеканию тока анодного заземления: Анодный заземлитель (анод) – проводник, погруженный в электролитическую среду (грунт, раствор электролита) и подключенный к положительному...
Интересное:
Лечение прогрессирующих форм рака: Одним из наиболее важных достижений экспериментальной химиотерапии опухолей, начатой в 60-х и реализованной в 70-х годах, является...
Финансовый рынок и его значение в управлении денежными потоками на современном этапе: любому предприятию для расширения производства и увеличения прибыли нужны...
Подходы к решению темы фильма: Существует три основных типа исторического фильма, имеющих между собой много общего...
Дисциплины:
2022-09-01 | 26 |
5.00
из
|
Заказать работу |
Ходьба по дну бассейна. Погружение в воду. Всплывание и лежание на воде: «Поплавок», «Медуза». Скольжение на груди, на спине, с различным положением рук, с движением ног. Выход в воду. Различные игры на воде.
Отработка техники плавания и заплыв на короткие дистанции способами:
«Кроль на груди»; «Кроль на спине»; «Брасс».
ШЛЮПОЧНАЯ ПРАКТИКА (на территории водной базы).
Теория. Правила поведения на территории водной базы. Знакомство с учебными судами. Меры безопасности при нахождении на судах. Правила хранения шлюпок в зимнее время. Правила подготовки шлюпки к спуску на воду.
Практика.
Правила поведения в шлюпке. Подготовка шлюпки, предметов снабжения и гребцов перед посадкой. Подготовка индивидуальных спасательных средств. Распределение гребцов по номерам (загребные, средние, баковые, рулевой). Маркировка весел: цвет и количество колец на вальках весел. Распределение весел среди гребцов. Поднос и укладка предметов снабжения. Порядок посадки гребцов в шлюпку. Порядок установки уключин и весел, навешивания руля. Порядок подачи команд и их выполнение: «гребцы в шлюпку».
Отработка действий гребцов при подходе к пирсу и отходе от него. Порядок работы отпорными крюками, отдачи и заводки фалиней на причале, установки и съема руля, румпеля и кормового флага. Порядок подачи команд и их выполнение гребцами: «смирно», «отдать швартовы/концы, фалини», «протянуться», «оттолкнуть нос», «уключины вставить, «вёсла разобрать»
Отработка действий гребцов при выполнении различных маневров. Порядок подачи команд и их выполнение гребцами: «вёсла»; «на воду»; «вёсла на борту»; «шабаш»; «поменяться местами»; «береги весла»; «суши весла»; «весла на воду»; «табань»; «правая/левая/табань»; «на валек»; «на укол»; «весла под планширь».
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
(Второй год обучения)
№ п/п |
Наименование тем
Количество часов
Раздел I. РЕКИ, МОРЯ И ОКЕАНЫ.
Реки и озера России.
Общие представления о природных явлениях на морях и океанах.
Подводные горы и долины.
Экология водной среды.
Всего по разделу:
Раздел II. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ МОРЕПЛАВАНИЯ.
Освоение водных путей человеком.
Великие географические открытия.
Географические открытия русских мореплавателей.
Современные суда и корабли.
Русские флотоводцы.
Раздел III. ОБЩАЯ МОРСКАЯ ПОДГОТОВКА.
Морские профессии
Морской язык. История его зарождения и развития.
Способы выживания моряков в экстремальных ситуациях.
Раздел IV. ИЗУЧЕНИЕ МОРСКОГО ДЕЛА.
Раздел V. ОСНОВЫ СТРЕЛКОВОГО ДЕЛА.
Раздел VI. ЗАНЯТИЯ ПО ОБЩЕФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ.
Раздел VII. ЗАНЯТИЯ ПО ПЛАВАНИЮ.
ШЛЮПОЧНАЯ ПРАКТИКА (на территории водной базы).
Всего по разделу:
Всего за учебный год:
СОДЕРЖАНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ.
(Второй год обучения)
На первом теоретическом занятии каждого месяца обучающимся даётся информация о календарных и исторических событиях месяца.
Вводное занятие.
Теория. Организация учебной группы. Обмен впечатлениями о проведённом лете. Конкурс на лучший рассказ «Как я провёл это лето».
Организация учебной группы. Краткие итоги первого года обучения, достигнутые результаты и отличившиеся в прошлом учебном году. Основные недостатки, пути их устранения.
Общее ознакомление с программой второго года обучения и расписанием занятий. Задачи на новый учебный год, основные разделы и временные рамки освоения программы.
РАЗДЕЛ I. РЕКИ, МОРЯ И ОКЕАНЫ.
Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...
Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...
Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...
Биохимия спиртового брожения: Основу технологии получения пива составляет спиртовое брожение, - при котором сахар превращается...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!