Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...
Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...
Топ:
История развития методов оптимизации: теорема Куна-Таккера, метод Лагранжа, роль выпуклости в оптимизации...
Техника безопасности при работе на пароконвектомате: К обслуживанию пароконвектомата допускаются лица, прошедшие технический минимум по эксплуатации оборудования...
Интересное:
Мероприятия для защиты от морозного пучения грунтов: Инженерная защита от морозного (криогенного) пучения грунтов необходима для легких малоэтажных зданий и других сооружений...
Что нужно делать при лейкемии: Прежде всего, необходимо выяснить, не страдаете ли вы каким-либо душевным недугом...
Национальное богатство страны и его составляющие: для оценки элементов национального богатства используются...
Дисциплины:
2021-10-05 | 36 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
- Руки прямые
- Ноги прямые вместе
- Прогиб в спине
III-3
Вис на подмышках с удержанием разноименных ног
- Удержание разноименных ног
- Задняя нога согнута
- Раскрытие продольной линии ног от колена до колена 180 градусов и более.
Баллов
III-4
Вис верхней дуге с проворотом корпуса и раскрытием ног в шпагат
- Раскрытие ног в продольный шпагат (180 градусов и более)
- Плечи параллельны и направлены вперед
- Ноги прямые
III-5
Вис с прогибом спины, без упора в кольцо
- Руки прямые
- Ноги прямые
- Прогиб в спине
- Без упора корпусом или ногами в кольцо
III-6
Вис на пояснице с удержанием ноги в положении бильман
- Удержание ноги с проворотом плеч
- Задняя нога прямая
- Руки согнуты
III-7
2 M6Ptf+MFVQKYjKYAg6wG8R/e/2ZlzHs4A//B2aSZLZJZ7PifP/+J5PXMO17COeCfoGBCIpgpx0D1 ivRiWOl6rfxg/Pv9DLtWiZs6+Cf3BQV69T9vEcRtjQV0cFb/jwJCMRZ2HtVBegEu0YpmCfjybMcF t/FfYp/Bv94TqEcVXQjhttPCp1EXftTfxn/xqotYdvCfHevPhf5vnoNs8f/wwktcUhQz6v9C0RHm mPh/2U3MzP/1ZkiwamDqxb/vRmquBUfavq//AbQhLev/lCZ+Nv3PiPvjX1RByE/6v9iUXv3PotP8 Cv8yFgBmVv2fn2jJmnz8+OcNH/UeDMZF3fv/xfppQ1RlqzUAAAAASUVORK5CYIJQSwECLQAUAAYA CAAAACEAsYJntgoBAAATAgAAEwAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAW0NvbnRlbnRfVHlwZXNdLnhtbFBL AQItABQABgAIAAAAIQA4/SH/1gAAAJQBAAALAAAAAAAAAAAAAAAAADsBAABfcmVscy8ucmVsc1BL AQItABQABgAIAAAAIQDRFD+jegIAAN8EAAAOAAAAAAAAAAAAAAAAADoCAABkcnMvZTJvRG9jLnht bFBLAQItABQABgAIAAAAIQCqJg6+vAAAACEBAAAZAAAAAAAAAAAAAAAAAOAEAABkcnMvX3JlbHMv ZTJvRG9jLnhtbC5yZWxzUEsBAi0AFAAGAAgAAAAhAL+oFmfbAAAABQEAAA8AAAAAAAAAAAAAAAAA 0wUAAGRycy9kb3ducmV2LnhtbFBLAQItAAoAAAAAAAAAIQCvsPzNtZYLALWWCwAUAAAAAAAAAAAA AAAAANsGAABkcnMvbWVkaWEvaW1hZ2UxLnBuZ1BLBQYAAAAABgAGAHwBAADCnQsAAAA= ">
Вис под коленом на верхней дуге
- Удержание кольца с проворотом плеч
- Руки прямые
- Нога прямая
III-8
Вис на прямых рука с удержанием ноги между рук
- Руки прямые
- Ноги согнуты
- Узкий хват
III-9
Вис с проворотом плеч в прогибе и удержанием ноги между рук
|
- Хват рук и зацеп ноги на нижней дуге
- Опорная нога прямая
- Руки прямые
- Рабочая нога согнута
- Рабочая нога между рук
- Хват рук и зацеп ноги на нижней дуге
- Ноги прямые
- Руки прямые
- Рабочая нога между рук
Элементы на силу
III-1
Вис «Передний флаг»
- Верхняя рука прямая
- Ноги прямые
- Ноги вместе
III-2
Шпагат с упором двумя ногами в кольцо
- Ноги прямые
- Руки прямые
- Прогиб в спине
- Раскрытие ног в продольный шпагат (180 градусов)
III-3
Вис на подмышке
- Ноги прямые
- Опорная рука прямая
- Вторая рука не на снаряде
- Нижняя нога перпендикулярно полу
- Ноги прямые
- Опорная рука прямая
- Удержание разноименной ноги за головой
- Раскрытие линии ног 180 градусов и более
III-4
|
|
Архитектура электронного правительства: Единая архитектура – это методологический подход при создании системы управления государства, который строится...
Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...
Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
Типы сооружений для обработки осадков: Септиками называются сооружения, в которых одновременно происходят осветление сточной жидкости...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!