Могу ли я использовать Общество для решения всех моих зависимостей?

Хотя созависимость и признается корнем всех нездоровых пристрастий, Общество созависимых не может справиться с конкретными проблемами или помочь в исцелении выздоравлении от других нездоровых привычек и моделей поведения. Участники нашего Братства, определившие свое бессознательное или нездоровое поведение, должны принять участие и в соответствующей программе Двенадцати шагов, которая поможет им справиться со своими проблемами. Результаты могут быть непредсказуемы, если участники Общества созависимых пытаются скрыть свою необходимость в других программах Двенадцати шагов, используя Общество созависимых в качестве своей единственной программы исцеления выздоравления.

 

Когда мы начинаем свое исцеление выздоравление от созависимости, некоторые из наших открытий и нашего опыта могут эмоционально переполнить нас. Когда такое происходит, те из нас, кто имеет другие зависимости или страдает от бессознательного поведения, и не работает по другой программе Двенадцати Шагов, посвященной этой проблеме, - могут испытать обострение этих зависимостей. Это может привести нас к участию (или повторному участию) в программах Двенадцати Шагов, применимых к нашему случаю.

 

Некоторые из нас находят другие зависимости до того, как решают принять участие в другой программе. К сожалению, в результате этого некоторые участники Братства созависимых расстались с жизнью.

 

Мы настоятельно рекомендуем не использовать Общество созависимых в качестве единственной программы исцеления выздоравления от всех наших привязанностей и бессознательных моделей поведения.

 

В чем разница между Обществом Сообществом Анонимных Созависимых, Обществом Сообществом Анонимных Алкоголиков, Обществом Сообществом Взрослых дДетей Аалкоголиков и Обществом Сообществом Взрослых Ддетей аАлкоголиков, ставших алкоголиками?

 

Общество Сообщество аАнонимных аАлкоголиков, СоОбщество вВзрослых дДетей аАлкоголиков и Общество вВзрослых дДетей аАлкоголиков, ставших алкоголиками – это объединения вдов, членов семьи, друзей алкоголиков. СоОбщество Анонимных созависимых – это братство тех, кто испытывает трудности в поддержании здоровых, функциональных отношений с окружающими, вне зависимости от того, есть ли у этих окружающих проблемы с алкоголем, наркотиками или другой зависимостью. Члены Общества также могут быть участниками других программ Двенадцати шагов.

 

Нужна ли мне профессиональная помощь в избавлении от созависимости?

Многие участники Братства общества созависимых ищут помощь профессионального сообщества. Это личный выбор каждого, и это не является требованием. Общество созависимых – это непрофессиональная организация, которая не может оценивать потребность участника в профессиональном совете или терапии. Многие из нас ищут профессиональную помощь в вопросах, касающихся созависимости, которые опыт, сила и надежда Общества и Братства не могут решить.

 

Делая такой выбор, мы рекомендуем попросить у Высшей Силы наставления и поговорить с нашим спонсором и друзьями по исцелению выздоравлению, чтобы они поделились с нами своим опытом и поддержали нас.

 

Можете ли порекомендовать литературу о созависимости? Либо терапевта, клинику, оздоровительный центр?

Мы рекомендуем участникам Братства читать публикации с Конференций Общества созависимых и слушать истории участников Общества. Эти публикации и аудиозаписи доступны в библиотеке Общества. Конечно, можно читать и использовать другие книги, однако Общество не может порекомендовать другие книги, выходящие за пределы литературыОбщества. Мы чтим Шестую Традицию, которая говорит нам не продвигать иную литературу, программу или заведение.

 

Первые шесть лет Анонимных Coзависимых (CoDA)

 

Кен и Мэри Р., основатели Анонимных Coзависимых (CoDA), полагают, что ими руководила Высшая Сила в том, чтобы преобразовать принципы Анонимных Алкоголиков (AA) в поддерживающую жизнь программу восстановления для созависимых.

Кен и Мэри полагают, что семена вдохновения были засеяны, когда они увидели фильм о жизни Мохандаса Ганди. Оба были впечатлены и тронуты храбрыми усилиями Ганди помочь людям Индии вернуть свою свободу и независимость. Увидев, как работа одного человека могла иметь настолько далеко идущие последствия, они задумались о собственной жизни и том, какой вклад они могли бы внести.

И Кен и Мэри сами много лет были в процессе выздоровления от алкоголизма и наркомании, и хорошо знали о образе жизни по Двенадцати Шагом. Они молились вместе, искренне прося Бога показать им путь.

Мэри:

«Нам было важно поделиться подарками процесса выздоровления от алкоголизма. Мы были готовы отдать себя на волю Высшей Силы, чтобы она указала нам путь и способ быть хоть как-то полезными в этой жизни.»

После молитвы, которой их учили в процессе выздоровления по Двенадцать Шагам, они «отпустили ситуацию и позволили Богу решать».

В течение следующих трех или четырех лет Кен и Мэри переживали и взлеты и падения. Хотя в то время они этого не осознавали, Высшая Сила присутствовала в их жизни, готовя их к тому, что должно было случиться. Кен работал заведующим отделения терапии в реабилитационном центре, где лечили созависимость и другие формы зависимости. Оба - Кен и Мэри - начали собственную терапию, чтобы разобраться с своими проблемами созависимости. Со временем они начали ощущать все большую потребность в общении с другими людьми, страдающими созависимостью.

Кен:

«Я обнаружил, что многие пациенты при лечении созависимости сталкивались с той же самой дилеммой, с которой столкнулись мы с Мэри. По возвращении домой эти пациенты не находили товарищества или поддержки, которая помогла бы им в их Двенадцати Шаговой работе с созависимостью.

Стало ясно, что пришло время попробовать мою идею о создании группы поддержки созависимых.»

Кен и Мэри видели ценность в поддержании духовных принципов, найденных в Двенадцати Шагах и Двенадцати Традициях Анонимных Алкоголиков.

Мэри:

«Мы хотели создать группу, посвященную исключительно проблемам созависимости и восстановления от нее, и она должна была быть основана на Двенадцати Шагах, Двенадцати Традициях и принципах, найденных в Анонимных Алкоголиках. Мы хотели иметь группу, где мы могли бы работать над нашими проблемами созависимости и индивидуально, и как пара.» Летом 1986-го года Кен и Мэри подробно обсудили свои идеи о группе. Затем, ища поддержку, они представили свои идеи выздоравливающим друзьям. Кен был приятно удивлен тем, насколько люди оказались открыты идее создания подобной группы.

«Это было захватывающее время. Все были полны энтузиазма. Мы провели организационное собрание у нас дома со всеми, кто выразил интерес. Мэри М., Рене П., Крэйг Б. участвовали в собрании. Вместе мы изучили информацию, материалы и шаги, необходимые для того, чтобы провести первую встречу. Мы приняли для себя название Анонимные Созависимые.»

Так как у AA (Анонимных Алкоголиков) было больше 50-ти лет успеха в излечении от алкоголизма, используя Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, наша группа согласилась принять Шаги и Традиции AA в качестве центральной идеи нашей программы Анонимных Созависимых (CoDA). Кен связался с Анонимными Алкоголиками для получения письменного разрешения адаптировать Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций под наши нужды. Разрешение предоставили с условием, что CoDA будет печатать оригинальные Шаги и Традиции AA наряду со своими. Мэри М. взяла на себя составление списка характеристик сoзависимых. Список помог бы людям, посещающим собрания, идентифицировать свои проблемы сoзависимости. Кен взял на себя написание Преамбулы, Приветствия, Формата Встреч, и адаптирование Шагов и Традиций для потребностей CoDA.

Следующей задачей было найти место для собраний. Мэри вспоминает, насколько трудной была эта задача.

«Шли недели. Мы обзванивали церкви и школы, но не находили ни одну, готовую предоставить помещение для первой встречи CoDA. Проблемы, с которыми мы сталкивались, были: ‘недостаточно места’, ‘высокие показатели страхования гражданской ответственности’, ‘недостаток времени в расписаниях’ и чрезвычайно высокие арендные платы. Наконец, я поговорила со священником церкви в Фениксе. Он любезно согласился сдать помещение в аренду для встреч CoDA. Позже, мы обнаружили, что один из первоначальных членов Совета Попечителей CoDA был прихожанином той церкви». В это время Крэйг Б., Рене П. и Мэри Р. Собирали необходимые ресурсы и распространяли информацию о предстояшем собрании. Венди Ли. разработала логотип и буклет, а Джениз А. придумала игрушечного мишку, который стал первой эмблемой CoDA. И вот таким образом все началось. Первое собрание Анонимных Созависимых прошло 22-го октября 1986-го года, и его численность составила приблизительно тридцать человек. Кто-то пришел из любопытства. Некоторые были друзьями и приехали, чтобы поддержать Кена и Мэри. Другие пришли, потому что они попробовали различные программы и не нашли той поддержки, в которой они нуждались.

Кен Р. возглавил встречу и рассказал свою историю. Позже все разделились на небольшие группы, чтобы поделиться своим опытом.

Кен:

«Это был первый раз, когда каждый из нас мог открыто и свободно поделиться и услышать об опыте, силе и надежде выздоравления от созависимости. Чувствуя, как обмен опытом глубоко затрагивает наши самые уязвимые места, многие из нас признали, что программа Анонимных Созависимых действительно явилась результатом вдохновения любящей Высшей Силы. Бог воистину ответил на молитвы, с которыми мы обращались к нему четырьмя годами ранее.»

На следующей встрече Мэри М. поделилась своей историей. Количество присутствующих на второй встрече CoDAудвоилось. В течение четырех недель количество присутствующих выросло более чем до ста человек. В течение первого месяца CoDA пришлось менять конференц-залы три раза, чтобы вместить растущее число участников.

В течение последующих недель, воодушевление и энтузиазм по поводу поддержки, которую оказывали встречи CoDA, продолжали расти. Начало формироваться больше встреч CoDA в окрестностях города Феникс, штат Аризона. В течение первых шести месяцев после образования Анонимных Созависимых, были написаны две статьи в информационном журнале о программе CoDA. Эти статьи, вместе со Сборниками для Основания Группы, были выданы пациентам местного центра реабилитации, которые после выздоровления возвращались в свои дома по всей стране. В результате этих усилий, представители групп CoDA начали регистрировать свои местные группы по всем Соединенным Штатам, а так же и в Швеции. К этому времени многие люди уже вели свои независимые группы поддержки созависимых по всей стране. Они приспособили свои группы к общему формату и зарегистрировали их как группы Анонимных Созависимых. Кен и Мэри вскоре поняли, что для поддержания быстрого роста, CoDA нуждается в плане развития и структуре. Они снова обратились за помощью к Высшей Силе.

Кен:

«Ответом на наши молитвы была помошь Джима С. У него был богатый опыт в организции программы Двенадцати Шагов на местном и национальном уровнях, а также практическое знание закона. Джим был ценным дополнением к нашей группе. Он любезно предложил нам свое время, руководство, опыт и услуги.»

Мы решили принять организационную структуру, подобную структуре Анонимных Алкоголиков. В течение 50-ти лет AAсуществовало и росло благодаря пониманию того, что у каждого участника есть голос в принятии решений и руководстве программы.

Мэри:

«Мы понимали, что, поскольку отдельные члены CoDA продолжали расти и развиваться, то это также будет происходить и с организацией и структурой. В качестве отправной точки, мы решили воспользоваться Планом Конференций и Структурой Обслуживания Aнонимных Aлкоголиков и адаптировать их к потребностям CoDA. Мы хотели, чтобы членство CoDAпродолжило преобразовываться и расширяться. Мы чувствовали, что это может быть достигнуто посредством мудрости и руководства любящей Высшей Силы, использования Двенадцати Традиций, и групповым голосованием на ежегоднойКонференции по Обслуживанию CoDA (CSC).»

Джим направлял Кена и Мэри в процессе адаптации структуры AA для целей CoDA. Он также помог им учредить Государственный Совет Попечителей, а позже - Офис Национального Обслуживания. Джим, с помощью Лейна С., составил Учредительный договор и Уставы, положенные в основу CoDA. Сообщество Анонимных Созависимых CoDAбыло официально учреждено 10-го февраля 1987-го года.

Джим предложил назначить семь членов с различными навыками и родами деятельности, чтобы сформировать первоначальный Совет Попечителей Анонимных Созависимых. Первая встреча Совета была проведена 25-го февраля 1987-го года. Служебные обязанности исполняли Билл Т., Донна П., Джон М., Донна Л., Билл С., Джим С., Джон Дж., и Кен с Мэри. Кен был избран председателем; Джон М. стал вице-председателем. Мэри была избрана казначеем, Донна П. секретарем.

Комитеты были основаны, чтобы эффективно решать вопросы, связанные с возрастающими потребностями Анонимных Созависимых. Каждый Попечитель нес ответственность за поиск и набор добровольцев CoDA в поддержку следующих комитетов: Финансового, Комитетов «Bear Facts» (исходный национальный информационный бюллетень CoDA, который теперь называют Комитетом Связи), Комитет по Лечебным и Профессиональным Учреждениям (HandI), Литературный Комитет, а также Исполнительный Комитет и Офис Национального Обслуживания (N.S.O).

Совет принял решение использовать Структуру Национального Обслуживания и План Конференций, чтобы у каждого члена Анонимных Созависимых была возможность принимать участие в его делах и развитии. Благодаря самоотверженности, долгим часам работы, и любви Совета Попечителей, сообщество CoDA смогло протянуть руку и поддержать многих людей, нуждающихся в исцелении от созависимости. Первые семь месяцев Офис Национального Обслуживания функционировал дома у Кена и Мэри.

Мэри:

«Наш домашний телефон стал первым национальным номером телефона Анонимных Созависимых, а почтовый ящик в Глендейле, штат Аризона, стал нашим первым национальным почтовым адресом. Мы получали сотни телефонных звонков и писем от желающих получить информацию о болезни созависимости и о программе Анонимных Созависимых. Мы провели много ночей, читая письма, переписываясь с Сообществом CoDA и предоставляя информацию интересующимся людям. Часто со слезами радости на глазах мы читали рассказы людей о помощи, которую они получили на встречах Анонимных Созависимых в своих родных городах.»

Кен:

«Порой это становилось угнетающим; мы отвечали на телефонные звонки о помощи до 3 часов утра; работали не смыкая глаз; и при этом старались совместить семейную жизнь, выздоровление и карьеру. В дополнение к ведению корреспонденции Офиса Национального Обслуживания, мы также высылали по почте Сборники для Основания Группы, вели регистрацию новичков и бухгалтерию, и все еще пытались найти время для себя! Пройти через все это нам помогли любовь и помощь нашей Высшей Силы. А также любящая поддержка наших друзей по выздоровлению, таких как Барбара и Керли M., Билл С., Джон М., Донна Л., и множества других людей, слишком многочисленных, чтобы их всех упомянуть.»

Поскольку число звонков и писем возрастало, стало очевидно, что необходим официальный Офис Национального Обслуживания. И снова Кен и Мэри получили ответ на свои молитвы – на сей раз через семью выздоравливающих Анонимных Созависимых. Джек М., Бетти Лу М., Джон М. и Нэнси М. любезно предоставили помещение, оборудование и мебель для Офиса Национального Обслуживания. Компьютерное оборудование используется и по сей день.

Нэнси М. добровольно предложила управлять N.S.O., а позже приняла должность Администратора добровольца. Она посвятила большую часть своего времени и навыков, создавая команду добровольцев, способную справляться с быстрорастущими потребностями CoDA. Множество часов, которые она потратила, организуя и управляя Офисом Национального Обслуживания, окупились. В течение шести месяцев Сообщество CoDA получило достаточно пожертвований, чтобы начать самим оплачивать аренду! Совет рассмотрел это как достижение исходной цели, посредством чего сообщество CoDA могло функционировать автономно и придерживаться Традиций.

Когда CoDA было приблизительно семь месяцев, Совет Попечителей начал планировать свою первую Национальную Конференцию Анонимных Созависимых. Избранные представители CoDA различных городов США и Швеции были приглашены на участие. Первая Национальная Конференция по Обслуживанию состоялась 2-го октября 1987-го года в Фениксе, штат Аризона, всего за три недели до первого дня рождения Анонимных Созависимых.

Мэри:

«Мы были очень довольны количеством собравшихся. Было 29 представителей семи штатов, Совет Попечителей и сотрудники Офиса Национального Обслуживания. Много людей описали этот опыт как организованную, весьма духовную деловую встречу. Чувствовалось глубокое ощущение любви, заботы и единства. Некоторые люди назвали это духовным рождением CoDA на национальном уровне.»

На Конференции, в результате голосования коллективным сознанием, Кен и Мэри вместе с Советом Попечителей передали будущее руководство CoDA членству и любящей Высшей Силе. На Конференции была рассмотрена работа, проделанная за предыдущий год Кеном и Мэри, Советом Попечителей и их комитетами. Участниками Конференции в общих чертах были обрисованы и приведены в движение планы на следующий год.

С продолжением роста Сообщества Анонимных Созависимых возникла огромная потребность в развитии литературыCoDA, включая национальный информационный бюллетень и материалы для использования в лечебных и профессиональных учреждениях. Также была необходимость в финансовой поддержке формирования Подростковой Программы Анонимных Созависимых, а также поддержки Офиса Национального Обслуживания.

Кен так описал общее настроение Конференции:

В течение тех трех дней присутствовало огромное чувство воодушевления, пока укреплялся фундамент CoDA в виде работающей Сервисной Структуры. Участники конференции возложили на себя обязанность организовать Сервисную Структуру CoDA по возврашении домой. Благодаря развитию Представителей Группы, Комитета по Внутреннему Общению, Государственного Комитета и Ассамблеи, послание CoDA стало доступным каждому участнику. Таким образом, мы смогли установить более эффективный способ общения.»

Многие из участников конференции добровольно предложили свою поддержку и работу в постоянных комитетах Конференции по Обслуживанию. Сообщество Анонимных Созависимых функционирует сегодня как международная программа именно благодаря их ежедневным усилиям, борьбе и настойчивости, а также благодаря новым участникам Конференции. Сообщество CoDA выросло приблизительно до четырех встреч и ста тысяч членов в течение первых шести лет.

На Национальной Конференции по Обслуживанию в 1990 году Кен Р. ушел в отставку с должности председателя Совета Попечителей, и председателя Конференции по Обслуживанию. Мэри Р. ушла в отставку с должности Попечителя Совета Попечителей. Они оба продолжали служить в качестве Попечителей и Советников без права голоса до полной отставки во время Национальной Конференции по Обслуживанию 1993-го года. Сегодня благодаря руководству любящей Высшый Силы, они продолжают приносить пользу CoDA в качестве участников и учредителей.

Конференция по Обслуживанию CoDA выросла и расширилась с момента ее организации. Количество членов Совета Попечителей CoDA варьировалось между семью и пятнадцатью участниками. Выбранные за их разнообразные таланты, навыки и способности, Попечители продолжают демонстрировать поразительный уровень ответственности, занимаясь служением в Анонимных Созависимых.

Сегодня Совет Сообщества CoDA ведет повседневные дела Анонимных Созависимых, отвечает на служебные запросы Сообщества и координирует работу Комитета по Конференции.

Комитеты по Конференции Анонимных Созависимых продолжают соответствовать потребностям Сообщества. Настоящими комитетами (на момент публикации данного издания) являются Комитет по Лечебным и Профессиональным Учреждениям, Конвенция, Конференция по Обслуживанию, Структура Обслуживания, Комитет по Работе с Общественностью, Литературе, Финансам, Комитет Связи, Комитет по Урегулированию Споров, и Комитет по Управлению Переводами. Члены каждого комитета работают старательно и с любовью, обеспечивая колоссальное количество поддержки, информации и руководства.

Сообщество Анонимных Созависимых продолжит расти и расширяться по всему миру. Пока это происходит, потребности Сообщества также продолжат расти и расширяться. С Божьей помощью, с помощью волонтерской службы CoDA и с помошью Вас - отдельных его членов, CoDA продолжит оставаться сильным и жизнеспособным международным ресурсом для поддержки выздоровления от созависимости, и продолжит выполнять свою основную духовную цель – нести наше послание тем, кто еще страдает, пока необходимость в этом не исчезнет.

1 Склонность к постоянному «откладыванию на потом» неприятных мыслей и дел (прим.перев.)