Удары руками снизу и защита от них — КиберПедия 

Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...

История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...

Удары руками снизу и защита от них

2021-01-29 103
Удары руками снизу и защита от них 0.00 из 5.00 0 оценок
Заказать работу

 

Удар снизу левой рукой в голову на месте

 

Техника выполнения: примите боевую стойку. Вес тела переместите на левую ногу, одновременно опуская левое плечо и разворачивая туловище слева направо, выполните ударное движение левой рукой снизу вверх. Левое плечо и правая рука приподняты для страховки от возможных встречных или ответных действий. Верните левую руку в исходное положение по траектории удара и примите боевую стойку.

 

а)

 

б)

Фото 93. Удар снизу

 

Удар снизу левой рукой в голову с вышагиванием левой ногой вперед

 

Техника выполнения: примите боевую стойку. Выполните небольшой шаг вперед левой ногой. Одновременно опуская левое плечо и разворачивая туловище слева направо, выполните ударное движение левой рукой снизу вверх. Левое плечо и правая рука приподняты для страховки от возможных встречных или ответных действий. Верните левую руку в исходное положение по траектории удара и примите боевую стойку.

 

а)

 

б)

Фото 94. Удар снизу левой рукой в голову с вышагиванием левой ногой вперед

 

Тактическое назначение: атака ударом снизу левой рукой в голову.

 

Фото 95. Примите боевую стойку и нанесите левый снизу в голову

 

Атака ударом снизу левой рукой в голову с шагом в сторону

 

Фото 96. Примите боевую стойку и нанесите левый снизу в голову с одновременным шагом в сторону

 

Удар снизу правой рукой в голову на месте

 

Техника выполнения: примите боевую стойку. Вес тела переместите на левую ногу, одновременно опуская правое плечо и разворачивая туловище справа налево, выполните ударное движение правой рукой снизу вверх. Правое плечо и левая рука приподняты для страховки от возможных встречных или ответных действий. Верните правую руку в исходное положение по траектории удара и примите боевую стойку.

 

а)

 

б)

Фото 97. Удар снизу правой рукой в голову на месте

 

Удар снизу правой рукой в голову с вышагиванием левой ногой вперед

 

Техника выполнения: примите боевую стойку. Выполните небольшой шаг вперед левой ногой. Одновременно опуская правое плечо и разворачивая туловище справа налево, выполните ударное движение правой рукой снизу вверх. Правое плечо и левая рука приподняты для страховки от возможных встречных или ответных действий. Верните правую руку в исходное положение по траектории удара и примите боевую стойку.

 

а)

 

б)

Фото 98. Удар снизу правой рукой в голову с вышагиванием левой ногой вперед

 

Тактическое назначение: атака ударом снизу правой рукой в голову.

 

Фото 99. Примите боевую стойку и нанесите правый снизу в голову

 

Атака ударом снизу правой рукой в голову с шагом в сторону

 

Фото 100. Примите боевую стойку и нанесите правый снизу в голову с одновременным шагом в сторону

 


Поделиться с друзьями:

История развития пистолетов-пулеметов: Предпосылкой для возникновения пистолетов-пулеметов послужила давняя тенденция тяготения винтовок...

Архитектура электронного правительства: Единая архитектура – это методологический подход при создании системы управления государства, который строится...

Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...

Индивидуальные очистные сооружения: К классу индивидуальных очистных сооружений относят сооружения, пропускная способность которых...



© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!

0.011 с.