Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...
Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...
Топ:
Характеристика АТП и сварочно-жестяницкого участка: Транспорт в настоящее время является одной из важнейших отраслей народного хозяйства...
Комплексной системы оценки состояния охраны труда на производственном объекте (КСОТ-П): Цели и задачи Комплексной системы оценки состояния охраны труда и определению факторов рисков по охране труда...
Характеристика АТП и сварочно-жестяницкого участка: Транспорт в настоящее время является одной из важнейших отраслей народного...
Интересное:
Аура как энергетическое поле: многослойную ауру человека можно представить себе подобным...
Инженерная защита территорий, зданий и сооружений от опасных геологических процессов: Изучение оползневых явлений, оценка устойчивости склонов и проектирование противооползневых сооружений — актуальнейшие задачи, стоящие перед отечественными...
Принципы управления денежными потоками: одним из методов контроля за состоянием денежной наличности является...
Дисциплины:
2020-08-21 | 132 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Я рассказала о 7 способах очищения лимфы. Есть из чего выбрать! Как всегда, некоторые способы труднее в исполнении, но зато очень эффективны, другие даются легко, «без напряга», на и результат у них менее впечатляющий.
Какую же чистку для себя выбрать? Это каждый решает сам. Если вы сомневаетесь в своих силах, начните с малого! В любом случае, какой бы способ очищения лимфы вы ни выбрали - большинство из них «вкусные». Посудите сами: чем плохо пить овощные и фруктовые соки и при этом еще и очищаться? Это же одно удовольствие!
Когда вы почистите лимфу, то наверняка задумаетесь о том, как бы ее подольше не засорять? Здесь есть простой выход: каждый день выпивайте пару стаканов апельсинового или грейпфрутового сока - вот и все! Только следите за тем, чтобы они были 100%-ными, без добавок и консервантов. И ваша лимфа будет в полном порядке!
А теперь сравним разные способы чистки, посмотрим их плюсы и минусы.
ЧИСТКА | ПЛЮСЫ | МИНУСЫ |
Чистка лимфы соком цитрусовых | Процедура глубоко очищает лимфу и дает большой оздоровительный эффект. | Для этой чистки необходим свободный день - надо каждые полчаса пить соковую смесь и часто посещать туалет. Организм затрачивает много сил, к концу дня может появиться слабость. |
Чистка лимфы соком цитрусовых (упрощенный вариант) | Чистка длится всего 1 день и вполне сочетается с обычным режимом. Очищение достаточно легко переносится. | К вечеру может появиться головная боль, слабость, легкая изжога (наутро все пройдет). |
Чистка лимфы морковным, свекольным и огуречным соком | Процедура очень проста и легко переносится. | Надо самим готовить овощные соки. |
Чистка лимфы лимоном, луком и чесноком | Простая процедура, без труда вписывается в обычный режим и легко переносится. | Вкус очищающего отвара не слишком приятен. |
Чистка лимфы овощными соками и чистотелом | Эффективная процедура с глубоким действием. Легко вписывается в обычный режим дня. | Надо самим готовить овощные соки. |
Чистка лимфы лимонами и медом | Лимоны имеют множество целебных свойств, поэтому эта процедура очищает не только лимфу, но и печень, почки, суставы. | Лимоны довольно дороги. К тому же нелегко за 17 дней съесть больше 80 лимонов. |
Чистка лимфы смесью из пяти соков | Чистка очень эффективна и дает несравненное чувство легкости, свежести и молодости организма. | Этот способ очищения дороговат - лимоны, клюква и гранаты недешевы. Кроме того, надо самостоятельно готовить соки. |
|
Ну как, надеюсь, вы определились с выбором? Смело начинайте, дорогу осилит идущий! Результат - легкость, свежесть, молодость и новая, чистая жизнь!
Тест. Правильная ли у вас диета?
Хотите узнать, насколько правильно вы питаетесь? Ответьте на вопросы теста, и затем узнайте результат.
Что вы чаще всего едите на завтрак?
- кашу - 4
- творог, кефир - 3
- яйца, бутерброды - 2
- выпиваю чашку кофе и больше ничего - 1
Как часто вы едите фрукты и овощи?
- каждый день - 4
- 3-4 раза в неделю - 3
- 2 раза в неделю - 2
- реже, чем раз в неделю - 1
Какое из этих блюд вы едите чаще всего?
- миска салата из болгарского перца, помидоров и огурцов - 4
- рыба с овощным гарниром - 3
- пару кусков торта с кофе и шоколадом - 1
- жареное мясо с жареной картошкой - 1
Как часто вы используете перец, уксус, кетчуп, майонез?
- раз в месяц - 4
- пару раз в неделю - 3
- каждый день - 2
- несколько раз в день - 1
|
Как часто вы употребляете алкоголь?
- только по праздникам, дням рождения и пр. - 4
- несколько раз в месяц позволяю себе бокал вина - 3
- выпиваю бутылочку пивка 3-4 раза в неделю - 2
- употребляю ежедневно - 1
Сколько кофе вы пьете?
- пью его очень редко - 4
- 1 чашку в день - 3
- 3 чашки в день - 2
- больше 3 чашек в день - 1
Что вы намазываете на хлеб?
- ничего - 4
- мед - 4
- сливочное масло - 2
- маргарин - 1
Покупая продукты, читаете ли вы на упаковке состав?
- всегда - 4
- только когда вижу незнакомые продукты - 3
- редко - 2
- никогда - 1
Как часто вы едите рис, гречу, пшено, геркулес?
- почти каждый день - 4
- 2-3 раза в неделю - 3
- 1 раз в неделю - 2
- редко - 1
Как часто вы едите горох, фасоль, чечевицу?
- пару раз в неделю - 4
- раз в неделю - 3
- пару раз в месяц - 2
- редко - 1
Чем вы чаще всего перекусываете в перерывах между приемами пищи?
- фруктами - 4
- сухофруктами - 4
- какой-нибудь булочкой или пирожком - 2
- чипсами - 1
Какие напитки чаще всего стоят в вашем холодильнике?
- минералка - 4
- натуральные соки - 4
- нектары - 3
- пепси-кола, кока-кола, фанта и т.п. - 1
Как часто вы едите конфеты, печенье, пирожные, торты?
- раз в месяц - 4
- раз в неделю - 3
- 2-3 раза в неделю - 2
- каждый день - 1
|
|
Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...
Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...
Типы сооружений для обработки осадков: Септиками называются сооружения, в которых одновременно происходят осветление сточной жидкости...
Биохимия спиртового брожения: Основу технологии получения пива составляет спиртовое брожение, - при котором сахар превращается...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!