Легкость общения как ступень личностного роста

Как узнать, что саморазвитие работает?

Нужно поставить цель и задать себе вопрос: «Как я узнаю, что моя цель достигнута?» Этот прием из НЛП поможет четко и ясно понять, что ты выполнил намеченное.

Проблема у большинства людей в том, что они не ставят себе таких измеряемых ориентиров («как я узнаю, что цель достигнута?») и поэтому блуждают среди собственных грез.

Нужно четко определиться — как я узнаю, что цель достигнута? Что произойдет? Что почувствую? Как отпраздную?

Саморазвитие — это, в числе прочего, работа над своими эмоциями и мыслями. Взятие их под контроль. Как можно узнать, что ты достиг успеха в этом деле?

В случае с эмоциями для себя определил такие моменты истины. Например, ты перестаешь испытывать неконтролируемые эмоции при просмотре фильмов. Если во время просмотра фильма тебе хочется плакать, если комок подбирается к горлу, то ты небезупречен. Тебе есть над чем работать. Проверка фильмами, а также спортивными мероприятиями (где ты переживаешь за команду) — это хороший ориентир для отслеживания успеха в работе с эмоциями. Ты узнаешь, что достиг цели, когда у тебя не будет эмоций, а только вопрос: «Что все эти люди делают?»

xxx: Гoвopить «Мы выиграли» пocлe просмотра игры спортивной команды – тo жe, чтo гoвopить «У нac был секс» пocлe просмотра порно (bash.im).

Выследил еще один ориентир, который можно использовать для проверки личностного роста. Это общение! Ты станешь проработанным, когда сможешь говорить о чем угодно и как угодно. Раньше мне страшно было позвонить на незнакомый номер или встретиться с новым человеком. Голос сбивался, если нужно было выступить перед аудиторией, руки тряслись… Сейчас же мне общение стало в кайф. Могу разговаривать на любые темы с разными людьми. Причем этот разговор может вестись так, как будто он для меня последний на этой планете Земля.

На более раскованное общение меня сподвиг, в частности, сериал «Силиконовая долина». В нем герои уж очень живо общаются. Посмотрите этот сериал. Решил, что мне подходит такой сценарий общения, и мои разговоры, как мне кажется, преобразились. Я стал раскованней.

Знайте, что при работе над собой вы можете отслеживать успехи по легкости общения с другими людьми. Чем проще вам будет даваться общение, тем больше вы проработаны в этом плане.

Адрес заметки в интернете: https://www.b17.ru/blog/ease_of_communication/

Как раскрутиться в интернете

Один из секретов продвижения в интернете — это использование разных каналов для связи с потенциальными клиентами.

Обычно человек, который хочет раскрутиться в интернете, использует только один-два канала. Например, «Инстаграм» и «ВКонтакте». Он это делает потому, что мерит людей по себе: если я сам присутствую только в «Инстаграме» и «ВКонтакте», то и другие действуют точно так же. Это заблуждение. Например, для меня стало открытием, что есть люди, которые ежедневно смотрят YouTube.;)

Для успеха нужно использовать все возможные каналы: «ВКонтакте», «Фейсбук», «Инстаграм», «Яндекс.Дзен», YouTube, Tik Tok (не спрашивайте меня, что это такое;)). Плюс подключать другие каналы восприятия: аудио (подкасты) и кинестетические (издавать бумажные книги, которые можно потрогать).

Сколько каналов продвижения есть у вас? Каких нет?

Подключайте! Дублируйте информацию для каждого канала. Так, мои статьи выходят в виде электронного текста на сайте b17.ru, в рассылке «Для ума», «Яндекс.Дзене», «ВКонтакте», «Фейсбуке», потом превращаются в подкасты и видеоролики на YouTube, бумажные книги.

Это же так просто! Не нужно ничего придумывать — нужно просто использовать разные способы распространения информации. Разбрасывать информационные семена, которые дадут всходы. Никогда не угадаешь, где сработает. Одно время, да, может, и сейчас, мои подкасты были в топе Google-Podcast в рубрике «Образование».

Эти информационные ручейки объединяются в большой поток, который и приносит тебе известность. Действуйте!

Адрес заметки в интернете: https://www.b17.ru/blog/how_to_get_promoted_on_the_internet/

Отрешенность

После встречи с читателями в Екатеринбурге девушка, которая была на встрече и излучала разнообразные спектры энергий, написала мне:

У меня сложилось двоякое чувство, на встрече вы были другим, ну так скажем. Несколько отстраненным, а через книгу передаются такие обалденные эмоции, юмор ммм просто блеск, любовь к людям, какое-то особое, тонкое чувствование тех мест, где вы были. Наталья.

Отстраненность, отрешенность, индифферентность, безучастность — эти слова передают состояние, в котором я стал находиться. В день встречи с читателями такое состояние можно было бы объяснить тем, что с утра я тренировался на аштанга-йоге, где снимал мышечные зажимы.

Напряжение мышц ограничивает подвижность суставов, а когда на йоге подвижность возвращается, иногда через усилие извне, то чувствуешь себя потом несколько уставшим и… отрешенным.:) Плюс в день встречи с читателями я проводил вебинар для предпринимателей Саратова на тему «Экономическое мышление». Попробуйте поговорить без остановки на заданную тему в течение часа. Это тоже добавит… м-м-м… индифферентности, ввиду отсутствия каких-либо эмоциональных сил. Речь и тексты статей черпают энергию из эмоций.

И встреча с читателями. Вы представьте, что читатели знают обо мне всё (!!!), я же не знаю о них ничего! В первый раз вижу. Каково это — идти в неизвестность, где нужно удержать внимание на протяжении еще трех часов встречи. Вроде бы это получилось. И состояние мое, которое отметила девушка, передано верно. Это отстраненность, отрешенность. Как мне кажется, к этому привел не только напряженный день, но и практики саморазвития и работы с эмоциями.

Раньше при встрече у меня бы тряслись руки, учащенно билось сердце, а голос заплетался. Сейчас же мне все это индифферентно (хорошее слово). Мне иногда, в порывах чувства собственной важности, кажется, что именно такое состояние должно быть у меня, как одного из авторов крупнейшей социальной сети психологов b17.ru.

Вы только представьте, какие потоки психической энергии проходят через наш сайт. Сотни тысяч людей ежедневно решают свои проблемы. Если предположить, что сайт связан энергетическими линиями с его авторами, то представьте, какие энергии нам нужно пропускать через себя. И тут спасет только то, что ты будешь чистым проводником. Прозрачным. Сквозь тебя все будет проходить, никак не задерживаясь, не цепляя тебя.

В результате стал вот таким отрешенным. Ничего не имеет значения. Даже радость рассматривается отстраненно, хотя она не исчезает, а бывает, что захватывает и поглощает целиком, вовлекая в момент происходящего.

Отрешенность как отметка на пути саморазвития.

P. S.
Если вы сочтете мое поведение индифферентным, то знайте, что это нормально.;)

Адрес заметки в интернете: https://www.b17.ru/blog/detachment/

Одна хорошая история

Хотите добиться успеха?

Начните рассказывать истории из своей жизни, которые будут притягивать и захватывать внимание слушателей. Для успеха вам достаточно даже одной (!) такой истории. Она послужит локомотивом, который будет тянуть вас по жизни.

В книге «Третья дверь. Секретный код успеха Билла Гейтса, Уоррена Баффетта, Стива Возняка, Леди Гаги и других богатейших людей мира» (бестселлер в США) автор Алекс Банаян описывает путь, который привел его, неизвестного студента, к тому, чтобы взять интервью у Билла Гейтса, Леди Гаги, Ларри Кинга.

Как он достучался до них?

У Алекса Банаяна была история, которая тянула его и создавала связи с интересными людьми. В самом начале своего пути автор «хакнул» телешоу, где нужно было угадать, сколько что стоит. И благодаря тому, что выиграл на этом телешоу яхту и прочие вещи, он смог начать путь к своей мечте — взять интервью у известных людей мира, чтобы те поделились опытом с молодым поколением. Но дело было не столько в деньгах, которые Алекс Банаян выиграл. У него была история! И она позволила ему войти в круг богатых людей. Они таскали его за собой по миру (покупали билеты на самолеты, брали на тусовки) и просили, чтобы он только рассказывал одну и ту же свою историю про это телешоу.

Люди любят истории! Мои статьи — это истории. Издал книгу «Путешествие суперсемейки» (скачать бесплатно), которая полна рассказами о разных странах. Там и гигантские черепахи на Сейшелах, и Педро, и камни Ики, монастырь Менри с практиками переноса сознания после смерти, Токийский Диснейленд, Камчатка… В этом секрет! Вам нужно научиться рассказывать истории из жизни.

^{Нас атакуют гигантские черепахи на Сейшелах}

Истории должны быть все же положительными. Например, мне товарищ рассказывал, как он познакомился с Алексеем Навальным. Ну как «познакомился»… Товарищ был в Москве проездом, вышел из метро, увидел толпу, которая куда-то идет, увязался за ней. Толпа уперлась в забор и стояла перед ним. Вдруг кто-то сзади отвесил ему… поджопник. Товарищ развернулся и увидел, что это был волшебный пинок от самого Алексея Навального, который потом перепрыгнул через забор и толкнул речь типа «хватит стоять, бараны, вперед через забор!». А дело это было… на Болотной площади.

Вот нужны такие истории, только без поджопников. Где вы раскрываетесь как действующее лицо. Как герой.

Рассказывайте свои истории! В этом секрет успеха!

Адрес заметки в интернете: https://www.b17.ru/blog/one_good_story/