Лечебно-оздоровительное применение минеральных вод на курортах

Для лечебно-оздоровительного отдыха наиболее благоприятна пересеченная местность, так как она дает возможность отдыхающим при прогулках на сравнительно небольшом расстоянии получать нагрузки, необходимые для тренировки сердечнососудистой, дыхательной системы и опорно-двигательного аппарата. Это очень важно, поскольку в настоящее время гиподинамия становится одним из главнейших пороков жизни горожан. Наиболее благоприятен крупнохолмистый и грядовый рельеф на равнинах, возвышенностях или в предгорьях. Его используют при прокладке терренкуров различных категорий сложности в зависимости от энергетических нагрузок на организм человека.

Водные объекты используют для организации пляжно-купалъного отдыха на курортах. Купальный период определяется числом дней с температурой воды выше 17 °С. В России продолжительность купального периода составляет в водоемах Севера (Архангельская, Вологодская области, Карелия) 30 дней, в средней полосе России - 60 - 70 дней, в Среднем Поволжье и на Урале - 90 дней, на Черном, Азовском и Каспийском морях - 120 дней. При выборе водного объекта для купания учитываются характер берега (пологий, террасированный, крутой, заболоченный), степень удобства подходов к воде, размер пляжной полосы и ее формирование (песок, галька, травяной покров, глина, торф и пр.), наличие отмели, характер дна (песчаный, галечный, заиленные пески, ил, глина). Кроме того, учитывается скорость течения (для рек) и вероятность штормов в купальный период (для морей). Оздоровительный эффект купания усиливается благодаря повышенной минерализации морских вод и вод соленых озер. Благодаря возможности получить талассотерапию (купание в естественно минеральной воде водоемов) большинство людей стремятся к морю.

Значение третьей составляющей ландшафта - растительного покрова - очень велико, так как с ним связано непосредственное оздоровительное влияние ландшафта, оказываемое благодаря ионизационным и фитонцидным свойствам растений. Особенно важна роль лесных угодий, способствующих повышению содержания кислорода в воздухе и его ионизации, оказывающей очищающее действие на организм человека. Оптимальная ионизация характерна для смешанных лесов и боров. Высокой ионизационной способностью обладают также береза, липа, дуб, рябина, лиственница, ель и пихта. Фитонциды (летучие вещества, выделяемые древесной растительностью) стерилизующе действуют на определенные микроорганизмы. Так, фитонциды, выделяемые пихтой и сосной, убивают коклюшную палочку и палочку Коха, возбудителей брюшного тифа и дизентерии, а выделяемые березой и тополем - микроб золотистого стафилококка. Однако к фитонцидам, а следовательно, и к подбору растений следует относиться осторожно, так как, благотворно действуя при одних видах заболеваний, они могут оказывать неблагоприятное воздействие при других. В первую очередь это касается фитонцидов сосны, раздражающе действующих на больных с сердечнососудистыми заболеваниями, а во время цветения часто вызывающих приступы удушья у больных бронхиальной астмой. Оптимальным с этой точки зрения являются смешанные и широколиственные леса, пригодные для широкого контингента отдыхающих. Как известно, при организации курортных парков и выборе мест под санаторное освоение видовому составу насаждений уделяется большое внимание.

Помимо функциональных особенностей ландшафта очень важны его эстетические свойства. Красота пейзажа оказывает сильное эмоциональное воздействие на отдыхающих, поднимая их жизненный тонус. Эстетическая оценка лечебной местности производится в соответствии с основными критериями, принятыми в ландшафтной архитектуре. Они позволяют учитывать сочетание всех составляющих ландшафта, соотношение открытых и закрытых пространств, наличие видовых панорам и уютных уголков пейзажа, а также колористическое разнообразие. Однако психологическая комфортность пейзажа зависит от восприятия человека. Так, далеко не всегда яркие экзотические ландшафты юга комфортны для жителей средней полосы России, подчас по степени комфортности они уступают пейзажам Подмосковья или Поволжья.

К гидроминеральным ресурсам относятся минеральные воды и лечебные грязи. Исторически развитие курортов началось именно с использования этих ресурсов. Поскольку подробным характеристикам этих двух групп природных факторов посвящены отдельные главы данного учебного пособия, здесь ограничимся кратким описанием.

Главным лечебным фактором на курортах являются минеральные воды, которые используют для наружного и внутреннего применения. Минеральные лечебные воды содержат в повышенных концентрациях различные минеральные (реже органические) компоненты или обладают какими-либо специфическими физическими свойствами (повышенная температура, радиоактивность и др.). вследствие чего могут оказывать на организм человека лечебное действие. Они имеют широкий спектр лечебных показаний. Существует несколько разновидностей бальнеологических курортов, в которых совмещают различные виды лечения на основе бальнеологических факторов. Основными минеральными источниками, используемыми для наружного бальнеолечения, являются, углекислые воды, сульфидные (сероводородные) воды, радоновые воды, азотные слабоминерализованные кремнистые термы (горячие и теплые воды). Кроме того, на курортах широко используются питьевые минеральные воды различного химического состава с минерализацией не более 10 - 12 г/л.

Каждый тип минеральных вод оказывает на организм неспецифическое действие, связанное с механическим, термическим и другими воздействиями водного фактора, и специфическое действие, обусловленное главным образом наличием в воде так называемых ведущих химических ингредиентов. Для бальнеологических целей используются главным образом подземные минеральные воды, выводимые на поверхность через специально пробуренные скважины. Поверхностные минеральные воды различных соленых озер используют в лечебных целях в значительно меньших размерах, главным образом на некоторых грязевых курортах.