История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...
Семя – орган полового размножения и расселения растений: наружи у семян имеется плотный покров – кожура...
Топ:
Определение места расположения распределительного центра: Фирма реализует продукцию на рынках сбыта и имеет постоянных поставщиков в разных регионах. Увеличение объема продаж...
Комплексной системы оценки состояния охраны труда на производственном объекте (КСОТ-П): Цели и задачи Комплексной системы оценки состояния охраны труда и определению факторов рисков по охране труда...
Отражение на счетах бухгалтерского учета процесса приобретения: Процесс заготовления представляет систему экономических событий, включающих приобретение организацией у поставщиков сырья...
Интересное:
Как мы говорим и как мы слушаем: общение можно сравнить с огромным зонтиком, под которым скрыто все...
Мероприятия для защиты от морозного пучения грунтов: Инженерная защита от морозного (криогенного) пучения грунтов необходима для легких малоэтажных зданий и других сооружений...
Аура как энергетическое поле: многослойную ауру человека можно представить себе подобным...
Дисциплины:
2020-04-01 | 120 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
ЮНОШИ:
Подтягивание из виса на высокой перекладине выполняется из ИП:
вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются пола, ступни вместе.
Участник подтягивается так, чтобы подбородок поднялся выше грифа перекладины, затем опускается в вис и, зафиксировав ИП на 1 с, продолжает выполнение испытания (теста).
Засчитывается количество правильно выполненных попыток.
Ошибки (попытка не засчитывается):
ДЕВУШКИ:
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине выполняется из исходного положения (ИП):
вис лежа лицом вверх хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, голова, туловище и ноги составляют прямую линию, пятки могут упираться в опору высотой до 4 см.
Высота грифа перекладины для участников I — IX ступеней комплекса — 90 см.
Для того чтобы занять ИП, участник подходит к перекладине, берется за гриф хватом сверху, приседает под гриф и, держа голову прямо, ставит подбородок на гриф перекладины. После чего, не разгибая рук и не отрывая подбородка от грифа, шагая вперед, выпрямляется так, чтобы голова, туловище и ноги составляли прямую линию.
Помощник спортивного судьи подставляет опору под ноги участника.
После этого участник выпрямляет руки и занимает исходное положение (ИП).
|
Из ИП участник подтягивается до подъема подбородка выше грифа перекладины, затем опускается в вис и, зафиксировав на 1 с ИП, продолжает выполнение испытания (теста).
При подтягивании локти разведены не более чем на 45 градусов.
Засчитывается количество правильно выполненных попыток, фиксируемых счетом спортивного судьи.
Ошибки (попытка не засчитывается):
1) подтягивание с рывками или с прогибанием туловища;
2) подбородок не поднялся выше грифа перекладины;
3) отсутствие фиксации на 1 сек. ИП;
4) поочередное сгибание рук.
6. «Защита»
Участники: команда из 3 человек.
- надевание защитной одежды (плащ в рукава, чулки, перчатки надеть! Газы!)
Участники одевают ОЗК поочередно, время суммируется.
Побеждает команда выполнившая за наименьшее количество времени.
Меткий стрелок
Участники: команда из 3 человек.
Стрельба из пневматической винтовки стоя, расстояние от 10-25 м. Количество выстрелов: 5 зачетных на каждого участника (винтовки с открытым прицелом типа МР-512, ИЖ-38)
Задача поразить 5 мишеней находящихся на расстоянии от 5 до 20 метров.
Победителями считаются команда, поразившая наибольшее число мишеней за наименьшее время.
8. Медико-санитарная подготовка.
Участники: команда из 3 человек (Двое оказывают помощь, один пострадавший).
Участники должны уметь оказать медицинскую помощь при травмах, ожогах, ранениях, солнечном и тепловом ударе, поражении РВ и ОВ, накладывать жгут, различные повязки, шины, переносить пострадавших / на носилках, руках и других средствах/ выполнять спасательные работы на воде, делать искусственное дыхание, уметь распознавать лекарственные, съедобные и ядовитые растения и грибы характерные для Вологодской области.
- оказание ПМП осуществляется согласно выбранной карточке с заданием.
|
Обязательный комплект медицинской сумки
№ | Наименование | |
1 | Термометр | |
2 | Жгут кровоостанавливающий | |
3 | Пипетка | |
4 | Сода питьевая | |
5 | Спирт нашатырный | |
6 | Средства дезинфекции | |
7 | Сердечные средства | |
8 | Болеутоляющие средства | |
9 | Желудочные средства | |
10 | Перевязочные средства: · бинт стерильный – 2 шт.; · бинт нестерильный – 2 шт.; · вата 1 уп. | |
11 | Антисептические средства | |
12 | Кровоостанавливающие средства | |
13 | Жаропонижающие средства | |
14 | Антибиотики | |
15 | Лейкопластырь | |
16 | Глазные капли |
Метание ножа или МСЛ»
Принимает участие 3 человека.
Время на выполнение: 2 минуты
Участники метают ножи или МСЛ в мишень с расстояния 5 метров, побеждает команда набравшая большее количество попаданий
Контакты
Организатор соревнований – Булдаков Илья Александрович, тел 8(981)440-43-32.
|
|
Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...
Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰)...
Семя – орган полового размножения и расселения растений: наружи у семян имеется плотный покров – кожура...
Биохимия спиртового брожения: Основу технологии получения пива составляет спиртовое брожение, - при котором сахар превращается...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!