Восхождение на Западную вершину Эльбруса (5642 м). Маршрут с «Севера».

Восхождение на Западную вершину Эльбруса (5642 м). Маршрут с «Севера».

Что нас ждет?

Эльбрус – гора, потухший вулкан Северо-Кавказского хребта. Высота западной вершины 5642м; восточной – 5621м. Высшая точка России и Европы. С высоты примерно трёх километров покрыта вечными льдами. Гора технически не сложна для летнего восхождения, но из-за высоты имеет категорию сложности по альпинистской классификации – 2А.

Маршрут с «Севера» можно отнести к более «честному» общению с горой. Первозданность окружающей природы, отсутствие технических средств передвижения и более сложное, по физическим нагрузкам, восхождение - вот основные отличия маршрута.

Горный район Приэльбрусье является зоной, где действует континентальный умеренный климат.  Для района, как и для всего Кавказа в целом, характерна цикличность периодов плохой и хорошей погоды. Летом она равна 5-7 дням, причем в первой половине лета погода обычно хуже, чем во второй.

Средняя температура воздуха в июле-августе +10 градусов на высоте 2500 м и -5-10 градуса на высоте 4200 м. Температура на вершине в это время года опускается до -35 градусов. В то же самое время, снежную вершину Эльбруса называют Малой Антарктидой. На 200 метров набора высоты идет понижение температуры на один градус, а ветры переходят в штормовые. За отметкой 4000 м фиксируют ураганы до 40 м/с.

 

 

Основные погодные факторы:

- мороз

Основной погодный фактор, который нас ожидает при восхождении, это холод. Даже в летнее время, температура на вершине Эльбруса может опускаться до -30 (зимой и ниже -40).

- ветер

Одна из особенностей погодных условий на Эльбрусе - это ветер. На высоте более 4000м наиболее вероятно возникновение штормовых (до 15 м/с) и ураганных ветров. При низких температурах сильный ветер в значительной степени усиливает эффект мороза.

- туман

Многие профессиональные альпинисты в случаях низкой видимости и дезориентации рекомендуют оставаться на месте и переждать непогоду, чтобы избежать потери направления движения. Помимо ухода с верного курса, можно не заметить на своем пути трещины, обрывы и т.д.

- снегопад

Сильный снегопад снижает видимость и затрудняет передвижение по маршруту.

 

Как мы с этим справимся?

Чтобы быть уверенным в своей безопасности, чувствовать себя комфортно и в полной мере порадоваться путешествию, необходимо тщательно продумать свою экипировку.

Условно всю экипировку для восхождения можно разделить на личное снаряжение и снаряжение общего пользования.

Личное снаряжение и одежда.

1.Куртка штормовая.

2.Брюки штормовые.

3.Куртка утепленная.

4.Утеплитель.

5.Термобелье

6.Ботинки альпинистские.

7.Ботинки треккинговые.

8.Кроссовки или сандалии.

9.Перчатки.

10.Теплые рукавицы.

11.Верхонки.

12.Шапочка.

13.Балаклава.

14.Термоноски.

15.Очки альпинистские. Маска горнолыжная.

16.Плащ-накидка от дождя.

17.Рюкзак экспедиционный (60-80 л).

18.Рюкзак штурмовой (30-40 л).

19.Спальный мешок.

20.Фонарь налобный с комплектом запасных батарей.

21.Кошки.

22.Ледоруб.

23.Телескопические палки

24.Посуда.

25.Каримат или самонадувающийся коврик, сидушка.

26.Компас.

27.Индивидуальная аптечка.

28. Снаряжение для организации самостраховки (необходимость определяется маршрутом): страховочная система, 3 карабина с муфтами, спусковое устройство (восьмерка), репшнур диаметром 6 мм-5 метров, отрезок основной веревки диаметром 10-11мм - 4 метра.

Снаряжение общего пользования.

1.Палатка экспедиционная на 2-3 человека.

2.Основные средства связи.

3.Портативные газовые баллоны и горелки.

4.Посуда для приготовления пищи.

5.Веревка основная.

Подробности про «все вот это».

1. Куртка штормовая. Например, фирмы Marmot или Ozon, RedFox или какая-нибудь другая. В данном случае необходимо обратить внимание не только на показатели мембраны (хотя они, безусловно, важны), но и на конструктивные особенности: регулируемый низ, манжеты, капюшон и воротник, т.к. все это должно обеспечить защиту не только от дождя, но и от ветра. Как вариант – горнолыжная куртка.

2. Брюки штормовые. В целом о них можно сказать то же, что и о штормовых куртках: кроме показателей мембраны, важны конструктивные особенности. Это могут быть брюки-самосбросы; штормовые брюки, имеющие усиление внутренней стороны штанины по нижнему краю, т.к. брюки можно легко повредить кошками, плотную внешнюю ткань, высокую "спинку" и, желательно, эластичные подтяжки. Как один из вариантов могут подойти и горнолыжные брюки.

3.Куртка утепленная. Идеальный выбор - пуховик. Он надежно защитит от холода, имеет лучшее соотношение тепла, веса и малого объема. Еще лучше, если он будет мембраной.

Можно также воспользоваться пуховым "свитером". Он одевается при необходимости под штормовую куртку, имеет тонкую внешнюю ткань, что делает его необычайно легким, и занимает минимум места в "сжатом" состоянии.

4.Утеплитель. (флиска) из материалов Polartec или O-Therm Hi-Loft.

Они очень теплые, легкие и имеют высокую дышащую способность. В качестве утеплителя подойдет и одежда из материалов Softshell или Windstopper:

Они более универсальны, т.к. не промокнут при высокой влажности и моросящем дожде и могут использоваться как верхняя одежда, так и как ее средний слой. Также они способны обеспечить хорошую ветрозащиту (на 90% "держат" ветер) Это оптимальный вариант верхней одежды для акклиматизационных выходов.

Термобельё.

Один комплект должен быть более легкий, например, из материалов Drayfor или O-stretch light, второй более теплый, например, из Power stretch. Во втором случае также можно воспользоваться утепленным спортивным костюмом или тонким свитером.

Ботинки альпинистские

Ботинок должен надежно фиксировать голеностоп, быть достаточно жестким и тяжелым. Можно выбрать пластиковые, т.к. они 100% не промокают, или ботинки с верхом из цельнокроенного нубука и, например, с мембраной. Хорошо, если ботинки будут иметь ранты для автоматических кошек. Далее, к ним обязательно надо подобрать бахилы (фонарики), чтобы избежать попадания снега внутрь ботинка.

 

Трекинговые ботинки.

Они необходимы для акклиматизационных выходов, т.к. альпинистские ботинки для этого слишком тяжелы и неудобны.

8. Кроссовки или сандалии для бивака.

В пеших прогулках, на привалах и биваках очень хорошо зарекомендовали себя сандалии.

 

9.Перчатки из Windbloc или Windstopper, чтобы защитить ваши руки от ветра.

10. Теплые рукавицы из Polartec.

11.Верхонки. Этой деталью нельзя пренебрегать в условиях восхождения. Они не позволят рукавицам промокнуть и 100% защитят от ветра.

12. Шапочка из Polartec.

Балаклава

В условиях холодной и ветреной погоды очень важно максимально защитить лицо.

 

Термоноски

Необходимо иметь 2-3 пары разной плотности и состава.

15. Очки альпинистские.

Очень важный элемент экипировки, т.к. в горах атмосфера пропускает гораздо больше ультрафиолета и его воздействие на глаза значительнее, чем на равнинах. Очки должны обеспечить 100% защиту от ультрафиолета и высокий фактор защиты от видимого спектра. Подбирая модель, обращайте внимание кроме качества линз и на плотность прилегания к лицу, защитные боковые "шторки", а также на наличие покрытия, препятствующего запотеванию очков.

16. Плащ-накидка от дождя. Это одна из тех мелочей, которая сделает ваше нахождение на природе более комфортным.

17. Рюкзак экспедиционный объемом 60-80 литров.

Он должен быть прочным, надежным и, естественно, должен вместить все ваше снаряжение. Выбирая рюкзак обратите внимание на плотность ткани, качество прошивки, стропы, фурнитуру(молнии, фасты и т.д.), а также на подвесную систему: грузовую петлю, лямки, набедренный пояс, их взаимное расположение, возможность регулировки и т.п.

 

18. Рюкзак штурмовой объемом 30-40 литров.

Возможно, кто-то будет оспаривать его необходимость, но на самом деле все зависит от того, какой по объему ваш экспедиционный рюкзак и на сколько он загружен: если его объем не превышает 65 литров, то отправляться на штурм можно и с ним, если же больше-вам придется нести с собой лишний груз, не говоря уже просто об удобстве, ведь даже пустой экспедиционный рюкзак весит почти 3 килограмма.

Спальный мешок.

Для восхождения на Эльбрус нужно выбирать спальник с нижним пределом комфорта (не экстрима!) не менее -12,-15 градусов. Можно остановиться на пуховом спальном мешке-его преимущества понятны в условиях средней влажности; а можно и на спальнике с синтетическим утеплителем, т.к. современные технологии изготовления позволяют делать их практически такими же легкими, теплыми и компактными, как пуховые.

20. Фонарь налобный с комплектом запасных батарей.

Он очень удобен, поскольку освобождает руки, а также его можно закрепить на руке, рюкзаке, палатке или дереве. Фонарик-это необходимая вещь, которая поможет вам обеспечить безопасность на маршруте. Поскольку восхождение на Эльбрус обычно приходится начинать затемно, выбирают фонарь с рабочей дальностью светового луча не менее 30 метров.

Кошки

Они бывают автоматические и с мягким креплением. Предполагается, что для такого похода выбраны альпинистские ботинки, а значит, они имеют ранты для крепления автоматических кошек, но если нет и вы все же идете ботинках без рантов, то подбираются кошки с мягким креплением.

Ледоруб

При выборе ледоруба в первую очередь имеют значение его вес и длинна (его надо "примерить" к своему росту).

Телескопические палки

Можно выбрать палки с внешним или внутренним креплением, главное, чтобы они были устойчивыми, а все детали крепкими и надежными. Телескопические палки выпускают очень многие фирмы, занимающиеся производством снаряжения.

24. Посуда. Понадобится стандартный набор: термос объемом примерно 1 литр, термокружка, миска, ложка, нож.

 

Компас.

Индивидуальная аптечка.

Палатка экспедиционная

Выбирая палатку для восхождения на Эльбрус, учитывайте, что кроме осадков ей придется выдержать мороз и сильный ветер. Это предполагает, что дуги у нее должны быть алюминиевые, тент должен выдерживать сильную ветровую нагрузку во всех направлениях и, конечно, обязательно наличие снегозащитной "юбки".

Основные средства связи.

Веревка основная

 

Где будет наш дом?

Базовый лагерь располагается на высоте 2582 м. поляна Эммануэля урочище Джилы-Су.

Расположение палаток произвольное, воображение участников вольно создавать любые конфигурации.

В шаговой доступности от лагеря знаменитый на всю Россию «Серебряный» источник. Он пробивает себе дорогу от границы снега и льда на высоте 3700 и выходит на поверхность возле нашего лагеря, а по пути обогащается минеральными веществами отчего свойства воды становятся необыкновенно полезными для здоровья.

Долина так же богата нарзанными источниками, из которых каждый «отвечает» за свой, только ему подвластный, жизненно важный орган.

Трава, цветы, свежий воздух и суслики – вот основное природное окружение, в которое мы попадем на поляне Эммамнуэля.

Неподалеку, в 40 минутах ходьбы, располагаются нарзанные ванны, принимать которые приезжают люди почти со всего Северного Кавказа.

Можно отметить красоту водопадов Султан и Салтан, расположенных там же и нельзя обойти вниманием табличку, высеченную в скале с информацией о первых восходителях на Эльбрус.

 

Штурмовой лагерь располагается на высоте 3700 м.

Здесь трава не растет и сусликов мы не увидим, но если повезет, то можем повстречать бабочек и альпинистов-восходителей.

Именно в этом лагере пройдут проверку спальные мешки и палатки, термобельё и пуховики. Именно здесь утром зубы будут стыть от ледяной воды, а глаза увидят розовый снег на закате.

Что мы будем есть?

Полноценная горячая еда в походе (каша или суп) готовится обычно 2 раза в день: утром и вечером. На обед — сухой перекус с горячим чаем. Помимо этого во время привалов по мере необходимости делаются короткие быстрые перекусы. Вода для приготовления пищи и питья берется из ручьёв, на леднике есть талые озера.

Еду готовят дежурные на газовых горелках (эту функцию в основном возьмут на себя гиды, но помощь группы приветствуется). Дежурство начинается в ужин первого дня и заканчивается в обед следующего дня. Обязанности дежурных: обеспечить всех участников группы питьевой водой, 2 раза — на ужин и завтрак — приготовить горячую еду, 3 раза приготовить горячее питьё, кроме этого — наполнить горячим питьём все имеющиеся в наличие термоса, помыть общественную посуду (кастрюли), собрать с кухни весь оставшийся мусор.

Продуктовая раскладка — это количество и ассортимент продуктов на каждый день. Для многодневного несложного похода обычно пользуются упрощенным методом составления раскладки: сначала расписывается меню на 3–4 дня, затем прикидывается, сколько и каких продуктов потребуется для каждого блюда на 1 человека, и, наконец, количество продуктов умножается на количество участников похода. Эти 3–4 варианта меню будут повторяться циклично в течение всего похода.

Вот пример такой раскладки:

Завтрак

Рис 60—80 Гречка 60—80 Пшенка 60—80 Молоко сухое 20 Мясная начинка 30 Молоко сухое 20 Масло 15 Масло 15 Масло 15 Сухари 15 Сухари 15 Сухари 15 Чай Чай Чай Сахар 50 Сахар 50 Сахар 50 Конфеты 30 Конфеты 30 Конфеты 30 Баранки 50 Печенье 50 Вафли 50

Обед (перекус)

Колбаса копченая 60 Корейка 60 Сало 50 Сухари 15 Сухари 15 Сухари 15 Щербет 50 Халва 50 Козинаки 50 Сухофрукты 50 Сухофрукты 50 Сухофрукты 50 Печенье 50 Пряники 50 Баранки 50

Ужин

Рожки 60—80 Суп овощной 60—80 Суп рисовый 60—80 Мясная начинка 30 Мясная начинка 30 Мясная начинка 30 Масло 15     Сухари 15 Сухари 15 Сухари 15 Томат 5 Сыр 50 Чай Чай Чай Сахар 50 Сахар 50 Сахар 50 Вафли 50 Итого: 640—680 Итого: 680—720 Итого: 660—700

 

Примерный суточный набор продуктов питания для высотных восхождений:

 

Наименование продуктов	Чистая масса, г	Отходы, %	Сухие вещества, %	Усвояемая съедобная часть(нетто)
				белки	жиры	углеводы	ккал
Сухари или галеты (мука 2-го сорта)	200		88	20,92	2,42	136,9	669,6
Печенье сахарное, в среднем	50		94,3	4,93	4,89	33,82	204,3
Консервы (мясная тушенка,1-й сорт)	150		34,3	24,84	18,63	0,95	279
Колбаса твердокопч.	50	20	70	7,5	23		245
Сыр разный, жир. 50%	50	5	56,5	9,6	13,5	1,7	172,3
Яичный порошок	30		91,5	14,98	10,26		156,8
Рыбные консервы	100		40	15,5	18,1	1,71	245
Сахар	150		99,9			148,85	608,3
Крупа, в среднем	40		86	3,81	0,3	28,15	133,8
Шоколад	50		99	2,55	17,1	26,65	274,3
Сгущенка	100		74,3	7,13	8,55	54,88	333,8
Какао, кофе	10		94,8	2,01	1,88	3,82	41,4
Сухофрукты	50		10	80	1,77	31	134
Соль	12
Чай	1
Специи	2
Экстракт фруктовый	5
Итого:	1050			193,77	120,4	468,43	3497,6
				25%	15%	60%

 

Меню уточним после окончательного прояснения с количеством участников. Пока можете обдумать индивидуальные предпочтения. Продукты обычно закупаем в Ставрополе примерно за два-три дня до старта.

На поляне Эммануэля работают кафе от местных турфирм, где можно заказать еду на любой вкус.

В высотном лагере питание только то, что принесем с собой.

Восхождение на Западную вершину Эльбруса (5642 м). Маршрут с «Севера».

Что нас ждет?

Эльбрус – гора, потухший вулкан Северо-Кавказского хребта. Высота западной вершины 5642м; восточной – 5621м. Высшая точка России и Европы. С высоты примерно трёх километров покрыта вечными льдами. Гора технически не сложна для летнего восхождения, но из-за высоты имеет категорию сложности по альпинистской классификации – 2А.

Маршрут с «Севера» можно отнести к более «честному» общению с горой. Первозданность окружающей природы, отсутствие технических средств передвижения и более сложное, по физическим нагрузкам, восхождение - вот основные отличия маршрута.

Горный район Приэльбрусье является зоной, где действует континентальный умеренный климат.  Для района, как и для всего Кавказа в целом, характерна цикличность периодов плохой и хорошей погоды. Летом она равна 5-7 дням, причем в первой половине лета погода обычно хуже, чем во второй.

Средняя температура воздуха в июле-августе +10 градусов на высоте 2500 м и -5-10 градуса на высоте 4200 м. Температура на вершине в это время года опускается до -35 градусов. В то же самое время, снежную вершину Эльбруса называют Малой Антарктидой. На 200 метров набора высоты идет понижение температуры на один градус, а ветры переходят в штормовые. За отметкой 4000 м фиксируют ураганы до 40 м/с.

 

 

Основные погодные факторы:

- мороз

Основной погодный фактор, который нас ожидает при восхождении, это холод. Даже в летнее время, температура на вершине Эльбруса может опускаться до -30 (зимой и ниже -40).

- ветер

Одна из особенностей погодных условий на Эльбрусе - это ветер. На высоте более 4000м наиболее вероятно возникновение штормовых (до 15 м/с) и ураганных ветров. При низких температурах сильный ветер в значительной степени усиливает эффект мороза.

- туман

Многие профессиональные альпинисты в случаях низкой видимости и дезориентации рекомендуют оставаться на месте и переждать непогоду, чтобы избежать потери направления движения. Помимо ухода с верного курса, можно не заметить на своем пути трещины, обрывы и т.д.

- снегопад

Сильный снегопад снижает видимость и затрудняет передвижение по маршруту.

 

Как мы с этим справимся?

Чтобы быть уверенным в своей безопасности, чувствовать себя комфортно и в полной мере порадоваться путешествию, необходимо тщательно продумать свою экипировку.

Условно всю экипировку для восхождения можно разделить на личное снаряжение и снаряжение общего пользования.

Личное снаряжение и одежда.

1.Куртка штормовая.

2.Брюки штормовые.

3.Куртка утепленная.

4.Утеплитель.

5.Термобелье

6.Ботинки альпинистские.

7.Ботинки треккинговые.

8.Кроссовки или сандалии.

9.Перчатки.

10.Теплые рукавицы.

11.Верхонки.

12.Шапочка.

13.Балаклава.

14.Термоноски.

15.Очки альпинистские. Маска горнолыжная.

16.Плащ-накидка от дождя.

17.Рюкзак экспедиционный (60-80 л).

18.Рюкзак штурмовой (30-40 л).

19.Спальный мешок.

20.Фонарь налобный с комплектом запасных батарей.

21.Кошки.

22.Ледоруб.

23.Телескопические палки

24.Посуда.

25.Каримат или самонадувающийся коврик, сидушка.

26.Компас.

27.Индивидуальная аптечка.

28. Снаряжение для организации самостраховки (необходимость определяется маршрутом): страховочная система, 3 карабина с муфтами, спусковое устройство (восьмерка), репшнур диаметром 6 мм-5 метров, отрезок основной веревки диаметром 10-11мм - 4 метра.

Снаряжение общего пользования.

1.Палатка экспедиционная на 2-3 человека.

2.Основные средства связи.

3.Портативные газовые баллоны и горелки.

4.Посуда для приготовления пищи.

5.Веревка основная.

Подробности про «все вот это».

1. Куртка штормовая. Например, фирмы Marmot или Ozon, RedFox или какая-нибудь другая. В данном случае необходимо обратить внимание не только на показатели мембраны (хотя они, безусловно, важны), но и на конструктивные особенности: регулируемый низ, манжеты, капюшон и воротник, т.к. все это должно обеспечить защиту не только от дождя, но и от ветра. Как вариант – горнолыжная куртка.

2. Брюки штормовые. В целом о них можно сказать то же, что и о штормовых куртках: кроме показателей мембраны, важны конструктивные особенности. Это могут быть брюки-самосбросы; штормовые брюки, имеющие усиление внутренней стороны штанины по нижнему краю, т.к. брюки можно легко повредить кошками, плотную внешнюю ткань, высокую "спинку" и, желательно, эластичные подтяжки. Как один из вариантов могут подойти и горнолыжные брюки.

3.Куртка утепленная. Идеальный выбор - пуховик. Он надежно защитит от холода, имеет лучшее соотношение тепла, веса и малого объема. Еще лучше, если он будет мембраной.

Можно также воспользоваться пуховым "свитером". Он одевается при необходимости под штормовую куртку, имеет тонкую внешнюю ткань, что делает его необычайно легким, и занимает минимум места в "сжатом" состоянии.

4.Утеплитель. (флиска) из материалов Polartec или O-Therm Hi-Loft.

Они очень теплые, легкие и имеют высокую дышащую способность. В качестве утеплителя подойдет и одежда из материалов Softshell или Windstopper:

Они более универсальны, т.к. не промокнут при высокой влажности и моросящем дожде и могут использоваться как верхняя одежда, так и как ее средний слой. Также они способны обеспечить хорошую ветрозащиту (на 90% "держат" ветер) Это оптимальный вариант верхней одежды для акклиматизационных выходов.

Термобельё.

Один комплект должен быть более легкий, например, из материалов Drayfor или O-stretch light, второй более теплый, например, из Power stretch. Во втором случае также можно воспользоваться утепленным спортивным костюмом или тонким свитером.

Ботинки альпинистские

Ботинок должен надежно фиксировать голеностоп, быть достаточно жестким и тяжелым. Можно выбрать пластиковые, т.к. они 100% не промокают, или ботинки с верхом из цельнокроенного нубука и, например, с мембраной. Хорошо, если ботинки будут иметь ранты для автоматических кошек. Далее, к ним обязательно надо подобрать бахилы (фонарики), чтобы избежать попадания снега внутрь ботинка.

 

Трекинговые ботинки.

Они необходимы для акклиматизационных выходов, т.к. альпинистские ботинки для этого слишком тяжелы и неудобны.

8. Кроссовки или сандалии для бивака.

В пеших прогулках, на привалах и биваках очень хорошо зарекомендовали себя сандалии.

 

9.Перчатки из Windbloc или Windstopper, чтобы защитить ваши руки от ветра.

10. Теплые рукавицы из Polartec.

11.Верхонки. Этой деталью нельзя пренебрегать в условиях восхождения. Они не позволят рукавицам промокнуть и 100% защитят от ветра.

12. Шапочка из Polartec.

Балаклава

В условиях холодной и ветреной погоды очень важно максимально защитить лицо.

 

Термоноски

Необходимо иметь 2-3 пары разной плотности и состава.

15. Очки альпинистские.

Очень важный элемент экипировки, т.к. в горах атмосфера пропускает гораздо больше ультрафиолета и его воздействие на глаза значительнее, чем на равнинах. Очки должны обеспечить 100% защиту от ультрафиолета и высокий фактор защиты от видимого спектра. Подбирая модель, обращайте внимание кроме качества линз и на плотность прилегания к лицу, защитные боковые "шторки", а также на наличие покрытия, препятствующего запотеванию очков.

16. Плащ-накидка от дождя. Это одна из тех мелочей, которая сделает ваше нахождение на природе более комфортным.

17. Рюкзак экспедиционный объемом 60-80 литров.

Он должен быть прочным, надежным и, естественно, должен вместить все ваше снаряжение. Выбирая рюкзак обратите внимание на плотность ткани, качество прошивки, стропы, фурнитуру(молнии, фасты и т.д.), а также на подвесную систему: грузовую петлю, лямки, набедренный пояс, их взаимное расположение, возможность регулировки и т.п.

 

18. Рюкзак штурмовой объемом 30-40 литров.

Возможно, кто-то будет оспаривать его необходимость, но на самом деле все зависит от того, какой по объему ваш экспедиционный рюкзак и на сколько он загружен: если его объем не превышает 65 литров, то отправляться на штурм можно и с ним, если же больше-вам придется нести с собой лишний груз, не говоря уже просто об удобстве, ведь даже пустой экспедиционный рюкзак весит почти 3 килограмма.

Спальный мешок.

Для восхождения на Эльбрус нужно выбирать спальник с нижним пределом комфорта (не экстрима!) не менее -12,-15 градусов. Можно остановиться на пуховом спальном мешке-его преимущества понятны в условиях средней влажности; а можно и на спальнике с синтетическим утеплителем, т.к. современные технологии изготовления позволяют делать их практически такими же легкими, теплыми и компактными, как пуховые.

20. Фонарь налобный с комплектом запасных батарей.

Он очень удобен, поскольку освобождает руки, а также его можно закрепить на руке, рюкзаке, палатке или дереве. Фонарик-это необходимая вещь, которая поможет вам обеспечить безопасность на маршруте. Поскольку восхождение на Эльбрус обычно приходится начинать затемно, выбирают фонарь с рабочей дальностью светового луча не менее 30 метров.

Кошки

Они бывают автоматические и с мягким креплением. Предполагается, что для такого похода выбраны альпинистские ботинки, а значит, они имеют ранты для крепления автоматических кошек, но если нет и вы все же идете ботинках без рантов, то подбираются кошки с мягким креплением.

Ледоруб

При выборе ледоруба в первую очередь имеют значение его вес и длинна (его надо "примерить" к своему росту).

Телескопические палки

Можно выбрать палки с внешним или внутренним креплением, главное, чтобы они были устойчивыми, а все детали крепкими и надежными. Телескопические палки выпускают очень многие фирмы, занимающиеся производством снаряжения.

24. Посуда. Понадобится стандартный набор: термос объемом примерно 1 литр, термокружка, миска, ложка, нож.