Адаптации растений и животных к жизни в горах: Большое значение для жизни организмов в горах имеют степень расчленения, крутизна и экспозиционные различия склонов...
Кормораздатчик мобильный электрифицированный: схема и процесс работы устройства...
Топ:
Эволюция кровеносной системы позвоночных животных: Биологическая эволюция – необратимый процесс исторического развития живой природы...
Оценка эффективности инструментов коммуникационной политики: Внешние коммуникации - обмен информацией между организацией и её внешней средой...
Теоретическая значимость работы: Описание теоретической значимости (ценности) результатов исследования должно присутствовать во введении...
Интересное:
Распространение рака на другие отдаленные от желудка органы: Характерных симптомов рака желудка не существует. Выраженные симптомы появляются, когда опухоль...
Средства для ингаляционного наркоза: Наркоз наступает в результате вдыхания (ингаляции) средств, которое осуществляют или с помощью маски...
Финансовый рынок и его значение в управлении денежными потоками на современном этапе: любому предприятию для расширения производства и увеличения прибыли нужны...
Дисциплины:
2019-12-19 | 97 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Ø Презентация, как инструмент успешной коммуникации.
Ø Презентация себя людям, в мире.
Ø Развитие способности чувствовать аудиторию.
Ø Повышение собственной уверенности.
Ø История жизни, как основа формирования доверия.
Ø Презентация возможностей.
Ø Работа с возражениями.
Ø Навык получения обратной связи.
Время проведения:
Семинар: 2 часа
Перерыв: 30 минут
Индивидуальные ответы на вопросы не более 2 часов (Из расчета 1 человек – 15 минут)
Программа
«Креативность мышления»
Практическое занятие проходит полностью в игровой форме
Время проведения:
Семинар: 3 часа
Программа
«Танцевальные вечера с психологом для женщин.
Танец, как способ выражения себя»
Практическое занятие
Ø Танец - как способ снятия напряжения.
Ø Танец — как средство, повышающее чувствительность.
Ø Переживание внутренних движений и экспериментирование с внешним движением; установление связи чувств с движениями.
Ø Танец, как способ восстановления нервной системы.
Ø Улучшение коммуникативных способностей в танце.
Ø Танец
Время проведения:
Семинар: 2 часа
Программа
«Психология красоты для женщин:
Что такое красота, как стать привлекательной»
Семинар
Ø Понятия красоты: красота снаружи и внутри.
Ø Борьба или принятие себя
Ø Энергия жизни.
Ø Красота в ритме города.
Ø Я себе нравлюсь!
Ø Развитие интуиции.
Ø Как создать себе настроение?
Ø Создаем мотивацию к изменениям.
|
2. Индивидуальные ответы на вопросы
Время проведения:
Семинар: 2 часа
Перерыв: 30 минут
Индивидуальные ответы на вопросы не более 2 часов (Из расчета 1 человек – 15 минут)
Программа «Релаксация»
Практическое занятие:
Ø Практическое занятие, релаксация (расслабление), направленное на снятие напряжения и усталости, восстановление ресурсов эмоционального состояния.
Ø Обучение навыкам психологической саморегуляции.
2. Индивидуальные ответы на вопросы
Время проведения:
Семинар: 1,5 часа
Перерыв: 30 минут
Индивидуальные ответы на вопросы не более 2 часов (Из расчета 1 человек – 15 минут)
Программа «Здоровое питание»
Семинар
Ø Понятие существующей модели «Здорового питания» у слушателей
Ø «Модель тарелки»
Ø Здоровый обед
Ø Здоровый завтрак
Ø Здоровый ужин
Ø Жидкость
Ø Разбор сложных блюд
2. Индивидуальные ответы на вопросы
Время проведения:
Семинар: 2 часа
Перерыв: 30 минут
Индивидуальные ответы на вопросы не более 2 часов (Из расчета 1 человек – 15 минут)
Программа «Правильное питание и польза движения»
1 Блок «Правильное питание»:
Ø Нужно ли правильно питаться? Что дает правильное питание в плане внешности и здоровья? Определение своего биологического возраста. Можно ли выглядеть на 10 лет моложе?
Ø Основы здорового питания. Из чего должен состоять завтрак-обед-ужин. Конкретные рационы для здоровья.
Ø Мозг и сахар – дружат ли они? Как отказаться от сахара и надо ли это делать?
Ø Алкоголь – как не навредить организму!
Ø Маленькие шаги в сторону здорового питания. Простые практические советы.
Ø Есть или не есть? Диеты и «нормальная» еда.
Ø Правильно питаться – это дорого?
Ø Как не бояться есть и не поправляться.
Ø Есть всухомятку плохо? Правильный бутерброд.
Блок «Польза движения»:
|
Ø Польза движений. Саркопения помолодела. Можно ли с помощью упражнений «убежать» от старости.
Ø Гигиена труда. Регламент рабочего места. Как правильно сидеть – стоять на рабочем месте.
Ø Бегом от стресса. Что делать, чтобы не взорваться от эмоций.
Ø Упражнения для снятия напряжения со спины
Ø Гимнастика для глаз и для активации мозгового кровообращения
Ø Упражнения, которые помогают переключиться (для выполнения новых задач, либо для ухода от монотонности)
Ø Упражнения для бодрости
Ø Работаем над суставами и делаем профилактику от варикоза
Время проведения:
1 блок: 1,5 часа
Перерыв: 30 минут
2 блок: 1,5 часа
|
|
Адаптации растений и животных к жизни в горах: Большое значение для жизни организмов в горах имеют степень расчленения, крутизна и экспозиционные различия склонов...
Архитектура электронного правительства: Единая архитектура – это методологический подход при создании системы управления государства, который строится...
Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!