Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰)...
Таксономические единицы (категории) растений: Каждая система классификации состоит из определённых соподчиненных друг другу...
Топ:
Особенности труда и отдыха в условиях низких температур: К работам при низких температурах на открытом воздухе и в не отапливаемых помещениях допускаются лица не моложе 18 лет, прошедшие...
Эволюция кровеносной системы позвоночных животных: Биологическая эволюция – необратимый процесс исторического развития живой природы...
Основы обеспечения единства измерений: Обеспечение единства измерений - деятельность метрологических служб, направленная на достижение...
Интересное:
Мероприятия для защиты от морозного пучения грунтов: Инженерная защита от морозного (криогенного) пучения грунтов необходима для легких малоэтажных зданий и других сооружений...
Принципы управления денежными потоками: одним из методов контроля за состоянием денежной наличности является...
Национальное богатство страны и его составляющие: для оценки элементов национального богатства используются...
Дисциплины:
2019-08-07 | 116 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
• Очки суммируются после каждого упражнения, из чего формируется общая сумма, по которой и определяется команда победитель. Очередность выступления участников соревнований определяется перед началом первого упражнения жребием. Далее, в последующих упражнениях первым начинает выступать команда, занявшая 1 место в упражнении;
Таблица№1
МЕСТ О | ОЧК И |
1 | 8 |
2 | 7 |
3 | 6 |
4 | 5 |
5 | 4 |
6 | 3 |
7 | 2 |
8 | 1 |
• По сумме определяется командный итог при равном количестве участников;
• Команда-победитель награждается медалями и кубками, участники, грамотами. Победителю турнира присваивается звание «Самая сильная команда города Мурманска»;
• По итогам выступлений формируется рейтинг спортсменов с присвоением номинаций: «Спортсмен года», «Прорыв года» и т.п.
7. Программа соревнований.
7.1. Соревнования проводятся согласно заранее утвержденному сценарию (см. Приложение II).
12 – 12:30 | Собрание оргкомитета, по правилам выполнения зачётных упражнений (Приложение№2), регистрация участников |
12:30 – 13:00 | разминкаучастников |
13:00 – 13:30 | открытиесоревнований |
13:30 – 16:30 | соревновательнаячастьпрограммы |
17:00 – 17:30 | церемониянаграждения |
17:30 | Закрытиесоревнований |
7.2. Перечень упражнений и регламент их выполнения, а так же уровень нагрузки указан в Приложении III.
8. Дополнительная информация.
• Расходы, связанные с проведением соревнований, несут организаторы соревнований;
• Проезд до места соревнования, участники осуществляют самостоятельно;
• Участники соревнований прибывают к месту проведении ясоревнований согласно графику выступлений;
• Предварительные заявки на участие принимаются не позднее, чем за неделю до начала соревнований;
|
• По электронной почте [email protected] На странице социальной сети «В контакте»: https://vk.com/ id 29853323 Родичев Андрей
• По телефонам: 89215156555 и 89113466755;
• С момента начала турнира и до момента его окончания размещение рекламы на одежде, снаряжении участников соревнований, членов команд, оборудовании разрешается только с согласия руководства турнира;
• Участники соревнований отказываются от всех прав на аудио, видео, фото и киноматериалы, полученные во время данного турнира представителями аккредитованных средств массовой информации или специально уполномоченными на то сотрудниками Организационного комитета.
Контактная информация:
Федерация пауэрлифтинга Мурманской области
Главный Судья соревнований Родичев Андрей Александрович контактный тел +7921-515-65-55.
Настоящее Положение является официальным вызовом на соревнования.
Приложение № 1
Заявка участника
Открытого командного турнира первого уровня
По с иловому экстриму среди любителей
· Название команды и кол-во чел __________________________________
• ФИО ________________________________________________________
• Датаиместорождения _________________________________________
• Тел.: __________________ E-mail: ________________________________
• Клуб:_____________________________________ Тренер: ____________
• Возраст:__________ Рост:__________ Вес:___________
• Расписка «Об ответственности за состояние здоровья» (при отсутствии справки от врача)
Я, желаю принять участие в соревнованиях по силовому экстриму. Данным письмом подтверждаю, что не страдаю никакими заболеваниями, не имею серьёзных травм. Также, заявляю, что отказываюсь от каких-либо претензий (материальных, моральных) к организаторам и участникам соревнований при несчастном случае (вывих, перелом, сотрясение и т.п.), происшедшем в ходе соревнований.
«____» ______________ 20__г. Подпись__________________
Приложение № 2
Перечень упражнений и регламент их выполнения.
|
Подъем Аполлон Акселя»
1. Атлету дается 70 сек, что бы поднять вес 60 кг на максимальное кол-во раз. Порядок выхода согласно жребию.
2. По команде судьи атлет должен поднять аксель и чётко зафиксировать его на вытянутых руках, так же собрать ноги параллельно
3. Преднамеренная передышка с удерживанием снаряда на голове, на ремне не разрешается (на животе разрешается). Разрешается, если не удалось вытолкнуть снаряд с груди, опустить снаряд на грудь, на ноги или держать в руках и пытаться поднять снаряд пока не вышло время (60 сек.). Разрешается использование бинтов, напульсников, налокотников, наколенников, магнезии.
Мужчины:
2. «Прогулка фермера + сани
По команде судьи атлеты должны пройти указанное расстояние(25 метров) с баллонами фермера(80кг) + выполнитьтолчок саней по асфальту на дистанцию 25 мза отведённое время.
Разрешается использование бинтов, напульсников, налокотников, наколенников, магнезии. Использовать лямки, перчатки, накладки - запрещено.
Мужчины:
– фермер 2х80 кг на 25 м Лимит времени на выполнение упражнения – 60 секунд.
Сани 50 кг на 25 метров
3. Кантовка покрышки
Спортсмен должен выполнить переворот покрышки весом 160 кг на 8 раз при помощи рук. Победитель определяется по наибольшему количеству переворотов колеса. В случае одинакового количество переворотов победитель определяется по минимальному времени, показанному на данном числе повторов
Мужчины:
покрышка 160 кг
4. Становая тяга в паре
Атлету дается одна попытка, чтобы показать максимальный результат(кол-во) в упражнении становая тяга вес 250 кг Тяга в стиле «сумо» запрещена. Запрещен отбив от пола для начала нового движения. Запрещено жесткое трико для пауэрлифтинга. Разрешается двойное движение, удержание на бедрах, перекос. Разрешается использовать лямки. Обязательно полное выпрямление тела и коленей и фиксация в конце движения. Снаряд опускается вниз только после команды старшего судьи.
Лонг – лифт
1. Атлету дается 60 сек, что бы поднять бревно вес 70 кг на максимальное кол-во раз. Порядок выхода согласно жребию.
2. По команде судьи атлет должен поднять бревно и чётко зафиксировать его на вытянутых руках, так же собрать ноги параллельно, после чего опустить снаряд, сопроводив его вниз. Снаряд атлет должен опустить в исходное положение только после команды судьи “Вниз!”, отмашки или свистка.
|
3. Преднамеренная передышка с удерживанием снаряда на голове, на ремне не разрешается (на животе разрешается). Разрешается, если не удалось вытолкнуть снаряд с груди, опустить снаряд на грудь, на ноги или держать в руках и пытаться поднять снаряд пока не вышло время (60 сек.). Разрешается использование бинтов, напульсников, налокотников, наколенников, магнезии.
Мужчины:
вес 60 кг
6. Треп автомобиля –
По команде судьи атлет должен буксировать автомобиль весом 3000кг сидя лицом к автомобилю на расстояние 15 метров.
Разрешается использование бинтов, напульсников, налокотников, наколенников, магнезии, лямки, перчатки, накладки.
Лимит времени 60 сек
АссоциацияРоссийскихСилачей
Итоговыйпротокол
ОткрытыйкубокМурманскойобластипосиловомуэкстриму | « | 04 | » | августа |
| 2018 | г. | Мурманск | ||||
Наименованиесоревнований | Датапроведения | |||||||||||
Весоваякатегория | Абсол. | кг. |
| |||||||||
№ п / п | Команда |
Лонг-лифт
Аполонаксель
Парная становая тяга
Кантование покрышки+ САНИ
Треп автомобиля
№ п / п | Команда |
Лонг-лифт |
Аполонаксель |
Парная становая тяга
| Кантование покрышки +САНИ |
Треп автомобиля | Р езультат | Ито г |
| ||||||
11 | |||||||||||||||
12 | |||||||||||||||
13 | |||||||||||||||
14 | |||||||||||||||
15 | |||||||||||||||
16 | |||||||||||||||
17 | |||||||||||||||
18 | |||||||||||||||
19 | |||||||||||||||
2 0 |
Судья __А.А. Родичев___(_____________)
|
|
Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
Двойное оплодотворение у цветковых растений: Оплодотворение - это процесс слияния мужской и женской половых клеток с образованием зиготы...
Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...
Механическое удерживание земляных масс: Механическое удерживание земляных масс на склоне обеспечивают контрфорсными сооружениями различных конструкций...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!