Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...
Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...
Топ:
Основы обеспечения единства измерений: Обеспечение единства измерений - деятельность метрологических служб, направленная на достижение...
Техника безопасности при работе на пароконвектомате: К обслуживанию пароконвектомата допускаются лица, прошедшие технический минимум по эксплуатации оборудования...
Интересное:
Влияние предпринимательской среды на эффективное функционирование предприятия: Предпринимательская среда – это совокупность внешних и внутренних факторов, оказывающих влияние на функционирование фирмы...
Отражение на счетах бухгалтерского учета процесса приобретения: Процесс заготовления представляет систему экономических событий, включающих приобретение организацией у поставщиков сырья...
Что нужно делать при лейкемии: Прежде всего, необходимо выяснить, не страдаете ли вы каким-либо душевным недугом...
Дисциплины:
2017-11-27 | 137 |
5.00
из
|
Заказать работу |
Если вы овладели описанными выше упражнениями с яйцом, то вы можете комбинировать их с Яичниковым дыханием и Оргазмическим вытягиванием. Каждая из этих практик расширит возможности остальных практик.
Подготовьте себя при помощи массирования грудей
Массируйте груди до тех пор, пока не почувствуете, что готовы, а затем введите яйцо во влагалище.
Примите позу наездника
Пусть ваше тело примет позу наездника, описанную выше.
Закройте внешнее отверстие влагалища
Изолируйте и сожмите ту группу мышц, которые ответственны за плотное перекрытие внешнего отверстия влагалища.
4. Соберите энергию во "дворце яичников"
Соберите энергию яичников и грудей во "дворце яичников". Медленно и глубоко вдохните. Вытяните сексуальную энергию вниз через матку к клитору.и удерживайте ее там.
Ухватите яйцо и перемещайте его
Напрягите и удерживайте сжатыми нижние, а затем и средние и верхние мышцы влагалища; почувствуйте, как вы ухватили яйцо. Затем протолкните яйцо далеко в глубь влагалищного канала. Двигайте его вниз и вверх, ощущая возрастание сексуальной энергии.
Начинайте Яичниковое дыхание и Оргазмическое вытягивание
Когда вы почувствуете, что во влагалище накопилось достаточное количество энергии, начинайте процедуры Яичникового дыхания и Оргазмического вытягивания. Тяните энергию к передней части промежности, к крестцу, к точкам Т-11, С-7 и С-1, к "нефритовой подушке" и к макушке. Осуществляйте циркулирование энергии в мозге и ведите ее вниз по переднему каналу к третьему глазу, языку, горлу, сердечному центру, солнечному сплетению и пупку. Соберите энергию в пупке. Просмотрите, пожалуйста, снова подробности техник Яичникового дыхания и Оргазмического вытягивания, описанные в главах 5 и 6.
Д. ВЛАГАЛИЩНАЯ ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА (РИС. 7-8)
Единственная разница между Упражнениями с яйцом и Влагалищной тяжелой атлетикой заключается в том, что во втором случае к специальным образом просверленному яйцу прикрепляется груз. Как уже указывалось ранее, для подобного поднятия тяжестей мы используем деревянные яйца. Обычно выбирается яйцо диаметром приблизительно в дюйм, в котором просверлено отверстие, через которое продевается нитка, к которой, в свою очередь, прикрепляется груз. Используйте крепкую нить, которая могла бы выдержать груз весом от десяти до двадцати фунтов, или сплетите три нити вместе. Начинайте с веса в полфунта. Вы можете купить пластинки весом в полфунта с просверленными в них отверстиями или использовать маленькие матерчатые или полиэтиленовые сумки, в которые можно поместить требуемый вес и которые легко прикрепить к концу нити, другим концом привязанной к яйцу.
Подвешивание грузов к яйцу является наиболее эффективным средством для развития силы тазовой и мочеполовой диафрагм и мышц влагалища. Эти упражнения являются также весьма полезными для шейки матки, яичников и других органов и желез тела. При увеличении веса одно влагалище не в состоянии справиться с ним, вследствие чего появляется необходимость присоединения к ее усилиям усилий всех внутренних органов и желез. Чем тяжелее вес, тем большее противодействие ему должны оказывать влагалище, шейка матки, яичники, диафрагмы, другие органы и железы. Увеличение этих усилий приведет к увеличению давления энергии ци и производства гормонов. Прежде чем переходить к следующему весу, удостоверьтесь, что вы хорошо справляетесь с предыдущим.
Последовательность шагов здесь в точности такая же, как и при обычных упражнениях с яйцом. На этот раз, однако, не перемещайте яйцо вверх-вниз. Напряжением мышц внешнего и среднего отделов влагалищного канала ухватите яйцо и проталкивайте его вверх. Не отпускайте его. Это упражнение должно выполняться только один раз, два или три раза в неделю, с постепенным увеличением веса порциями по полфунта, пока не будет достигнут вес в десять фунтов.
Выполнение упражнения - шаг за шагом
Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...
Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...
Двойное оплодотворение у цветковых растений: Оплодотворение - это процесс слияния мужской и женской половых клеток с образованием зиготы...
Биохимия спиртового брожения: Основу технологии получения пива составляет спиртовое брожение, - при котором сахар превращается...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!