Гавайский массаж нейроседативный массаж

Ошо о массаже.

...Массаж - это язык любви, это синоним любви. Массаж - это одно из самых тонких искусств на земле, это нечто такое, что можно изучать и изучать всю жизнь. Это одна из самых великолепных вещей для изучения. И дело здесь не в квалификации, дело в любви.
Техника существует только для того, что бы забыть о ней. Просто следуй за своими ощущениями, доверься своим чувствам, слушай свое сердце. Когда ты овладеешь массажем, то поймешь, что девяносто процентов работы делает любовь. Достаточно одного лишь прикосновения, прикосновения любви, - как в теле, вдруг, что-то расслабляется.
Когда ты делаешь массаж, обращайся с другим человеком не как с механизмом, который нужно починить, и даже не как с телом, а как с энергией, как с потоком живой энергии. И если ты благодарен, что тебе доверяют, доверяют играть со своим телом, то вскоре ты почувствуешь, словно играешь на музыкальном инструменте. Между вами возникает гармония. При этом, помощь оказывается не только этому человеку, но и тебе. Когда делаешь массаж будь здесь и сейчас. Когда прикасаешься к человеку будь в этом моменте, как будто перед тобой сама вечность. Теки тотальной энергией. И тогда ты почувствуешь, как течет энергия и эта энергия создает новую структуру. Ты впадешь в глубокую медитацию и испытаешь такое наслаждение, как никогда прежде. Когда делаешь массаж не думай ни о чем. Будь настолько в руках, ладонях и пальцах, как будто в них вся твоя душа. И это не просто прикосновение. Вся твоя душа проникает в тело другого и расслабляет самые застарелые напряжения. Не стоит воспринимать массаж как работу, массаж - это игра, это удовольствие.
В процессе массажа ты попадаешь в ток энергии другого, и чувствуешь, где тело разделено, фрагментировано, опустошенно. Ты чувствуешь, где образовались энергетические пробки и есть застой энергии. И ты делаешь тело целым, цельным, непротиворечивым и гармоничным.
Никогда не следует делать массаж, если человек тебе не доверяет. Не стоит даже пытаться, это невозможно. Если человек сомневается в тебе - забудь о нем. Массаж возможен только при глубоком доверии. Стоит начать делать массаж человеку, который не доверяет тебе и рано или поздно ты сам перестанешь доверять себе. Ты решишь, что у тебя ничего не получается и у тебя нет энергии. Поэтому не стоит лечить человека, который бросает тебе вызов.
Никогда не касайся человека сразу. Когда человек расслабится, ты почувствуешь порыв прикоснуться. Это именно чувство, а не умозаключение. И ты прикасаешься к человеку и твое прикосновение целительно. Но сначала позволь ему настроиться на тебя, сделай энергетический массаж на расстоянии нескольких сантиметров, не касаясь тела. Когда ты почувствуешь доверие к себе, тогда ты прикасаешься, и ты чувствуешь, как тело впитывает твою энергию как губку. Твоя энергия впитывается, а не отвергается, и тело вбирает ее - это самый пик. В этот момент энергия проникает глубже всего, до самых корней.
После сессии массажа всегда полезно принять душ. Всегда во время массажа происходит взаимопроникновение энергий. Твоя энергия передается человеку, и энергия человека передается тебе, и энергии накладываются. Если человек болен, то вибрации болезни могут проникнуть в тебя и произвести разрушения. Рано или поздно твое здоровье будет подорвано до самых корней и ты заболеешь.
Массаж - это не просто физическое прикосновение. Ты отдаешь энергию, и если энергия через тебя не течет, если ты не имеешь источника энергии, то ты быстро устанешь. Это весьма опасно. Ты отдаешь не просто физическую энергию, которую легко восполнить - ты поспишь, поешь и энергия вернутся. Когда ты массируешь чье-то тело ты делишься тонкой энергией, участвуют два энергетических тела, два биополя. И человек, которому ты делаешь массаж может взять слишком много тонкой энергии. Если у тебя нет постоянного источника, постоянной подпитки, твоя энергия закончится. Это произойдет не сразу, ты можешь этого не заметить, если ты молод. Но пройдут месяцы и годы и ты обнаружишь, что твое здоровье подорвано. Массажист сначала должен работать над собой и стать центрированным. Если ты центрирован, то тебя нет, ты везде и нигде. В этом случае через тебя начинает действовать источник, космос, вселенная. Ты всего лишь проводник. Ты отдаешь энергию и сразу же получаешь. Ты как колодец, в котором бьет множество ключей. Фактически ты отдаешь старую, застойную воду и получаешь свежую и живую. Поэтому, если ты пропускаешь через себя энергию, то ты расцветаешь.
Дело не в том, что бы научиться технике массажа, главное научиться пропускать через себя энергию или быть у источника. Тогда уже техника не важна. Ты можешь просто прикасаться к кому-либо и энергия будет течь через тебя, это очень полезно. Это полезно и для человека, поскольку он выздоравливает. Это полезно и для массажиста, поскольку он получает новую, свежую энергию.
Массаж - это искусство, а не наука. И каждый может искать и находить свой путь. Человек должен быть очень свободным, массаж - это не застывшая схема, в нем огромная свобода. Поэтому учись схемам, но используй их по-своему, придай им собственный аромат. Никогда не становись ортодоксальным последователем каких-либо массажных школ или учителей, иначе ты окажешься в тюрьме своего разума. В каком-то ограниченном смысле школы тебе помогут, но если ты найдешь свой путь, это принесет тебе безмерную пользу..."

Контрастная стоунтерапия

Стоунтерапия — это очень популярная сегодня спа-процедура, которая представляет собой массаж, выполняемый особой техникой с использованием природных бальзатовых, мраморных и полудрагоценных камней. Данная процедура считается достаточно новой методикой оздоровления в России, хотя лечебные свойства камней были известны человечеству еще пять тысяч лет назад (древние восточные врачеватели использовали камни вулканического происхождения в качестве лечебных средств для снятия напряжения в мышцах, а также при сердечных недугах).

При проведении стоунтерапии важное значение имеет температура камней, до которой их разогревают. Так массаж может производиться с использованием горячих камней (расслабление мышц, ускорение обменных процессов, расширение сосудов), и с использованием холодных камней (сужение сосудов и капилляров кожи, устранение венозного застоя).

Для каждой конкретной процедуры стоунтерапии используются различные камни. Камни, предназначенные для массажа, принято разделять по природе (рудные породы дольше хранят тепло, вулканические породы быстрее охлаждаются), поверхности (камни с грубой поверхностью используются для глубокой очистки кожи, а с гладкой — для общего расслабления), форме (форма зависит от контура части тела, на которую воздействует камень), размеру и цвету.

Обычно процедура стоунтерапии длится от 45 минут до полутора часов. Перед использованием камни дезинфицируются специальным раствором. Потом камни нагревают, помещая их в особый глиняный сосуд с небольшим количеством воды. Далее производится массаж с использованием разогретых камней (начиная с ног, потом ягодицы, спина, грудные мышцы, живот). Также может быть дополнительно использовано ароматическое масло. Во время процедуры повышается приток крови к болезненной зоне, ткань обогащается кислородом, кровь и лимфа уносят шлаки и токсины.

После процедуры отводится время для релаксации. Полезно также увлажнить тело специальным увлажняющим средством с гидрокислотами и витаминами. Полезные экстракты и масла помогут коже восстановиться, смягчат и тонизируют кожу.

Показаниями для стоунтерапии являются:

• мышечная боль,
• тяжесть в спине, шее и ногах,
• истощенная нервная система,
• нарушения обмена веществ, жировые отложения,
• стресс, депрессия,
• хроническая усталость, бессонница,
• мигрень,
• реабилитация после травм,
• желчно-каменная болезнь, хронический холецистит, заболевания поджелудочной железы, язва желудка,
• заболевания половых органов и мочевого пузыря

Противопоказаниями для стоунтерапии являются:

• острые инфекционные заболевания,
• воспаления кожи,
• воспаления внутренних органов,
• некоторые поражения сердечно-сосудистой системы,
• неврологические и психические заболевания,
• онкологические заболевания,
• беременность.

Лечение с помощью стоунтерапии серьезных заболеваний следует проводить только после консультации с врачом. Для общего расслабления, а также для профилактики простудных заболеваний, при стрессах и нервном напряжении можно производить массаж камнями и в домашних условиях. Для подобных процедур обычно используются камешки яшмы, бирюзы, янтаря, с помощью которых массируют ладони.

 

Особенности массажа «ТУЙНА»

 

В технике лечебного китайского массажа «ТУЙНА» используются такие виды воздействия, как поглаживание, пощипывание, надавливание (по специальным точкам, прерывистое), растирание (по точкам, по кругу), постукивание, касание. В среднем, одна процедура массажа длится от получаса до одного часа. Количество необходимых процедур для каждого пациента определяет врач после тщательной диагностики состояния всего организма. Для улучшения терапевтического эффекта могут быть использованы растительные препараты китайской медицины. Несмотря на столь широкие показания к применению данного вида массажа, специалисты китайской медицины все же учитывают и некоторые состояния, при которых использование массажа нежелательно. С небольшой интенсивностью и большой осторожностью «ТУЙНА» применяется при некоторых видах грыж, локализованных в шейном отделе позвоночного столба. Не рекомендуется лечебный массаж «ТУЙНА» пациентам с выявленными злокачественными опухолями различной локализации, при переломах костей и грыже центрального отдела позвоночника.

Приходите, мы позаботимся о вашем здоровье.

Противопоказаниями

• острые инфекционные заболевания,
• воспаления кожи,
• воспаления внутренних органов,
• некоторые поражения сердечно-сосудистой системы,
• неврологические и психические заболевания,
• онкологические заболевания,
• беременность.

Показания

• Стресс, угнетенные состояния
• Головные боли
• Заболевания опорно-двигательного аппарата
• Заболевания желудочно-кишечного тракта
• Гипертоническая болезнь
• Заболевания сердечнососудистой системы
• Нарушения кровообращении

Огненный массаж

Ароматические масла, лечебный настой из трав, мягкие полотенца, восточная музыка и огонь — вот составляющие лечебного массажа. Это не трюк, а специальная лечебная процедура — огненный массаж.

 

 

Такое искусство зародилось в Тибете несколько тысячелетий назад. Потом его переняли китайские массажисты.
Продолжительность массажа – пол часа. Процедура безболезненная. Вначале тело разминают с использованием ароматического масла,
затем накладывают на спину (либо другую часть тела) специальное полотенца пропитанное лечебным настоем из трав.
Все накрывают несколькими слоями мокрых полотенец, заливают медицинским спиртом, также настоянном на травах и поджигают.
Тело разогревается, поры открываются, спина потеет. Травяной настой проникает глубоко под кожу и отчищают кровь,
также повышает иммунную систему человека.Огненный массаж снимает усталость и раздражительность.
Рекомендуется для профилактики и лечения шейного и поясничного остеохондроза. Обладает прогревающим действием.
Огненный массаж, рекомендуется для женщин, которые хотят похудеть (в прямом смысле огонь сжигает жир),
необходимо делать процедуру, именно на том месте, где есть излишне жировые отложения.
Тепловой массаж имеет и лечебный и расслабляющий эффект. Шейный и поясничный остеохондроз, ревматизм,
легкие воспалительные заболевания у женщин поддаются тепловому массажу, который также обладает общеукрепляющим оздоровительным действием,
повышает иммунитет. Массаж хорошо успокаивает, снимает усталость, раздражительность, помогает при бессоннице.
Расслабляются мышцы, которые безбожно затекают и деревенеют при сидячей, стоячей работе, малоподвижном образе жизни.
Под действием тепла расширяются сосуды, и как следствие улучшается циркуляция крови и лимфы, активизируется обмен веществ.
А это, в свою очередь, способствует выведению шлаков из организма. Оказывает свое влияние на организм и целебный настой из трав,
мгновенно впитывающийся в раскрытые теплом поры. Не нужно забывать и о том, что огонь имеет свойство очищать ауру человека и заряжать его своей энергией.

Противопоказания

Онкология, сердечно - сосудистые заболевания.

Показания

Остеохондроз позвоночника, артриты, артроз, заболевания внутренних органов, ожирение, диабет, мигрени.

 

Тайский массаж

История. Тайский массаж является одним из древнейших методов тайской медицины и представляет собой нечто большее, чем просто массаж (принято говорить о так называемой «тайской системе исцеления»). Эта система существует на протяжении тысячи лет, и за это время сложилось уже несколько различных техник тайского массажа (техники различаются даже в Тайланде в зависимости от места). Техника тайского массажа основана на представлении жизненной энергии, циркулирующей в организме по особым каналам (данную идею тайцы переняли от более древнего китайского массажа туй-наи, аюрведического индийского массажа и японского массажа шиацу). Основателем тайской системы исцеления традиционно считают Дживаку Кумара Бхаччху, лекаря, жившего около 2500 лет назад. Техника тайского массажа сначала передавалась устно их из поколения в поколение, а позже стала записываться на пальмовых листьях (подобные тексты почитались также, как и тексты религиозного содержания). К сожалению, в 18 веке многие материалы были уничтожены бирманскими завоевателями, однако в 1832 король Рама III приказал высечь сохранившиеся тексты на территории монастыря Уат Пхо, который сегодня является не только монастырем, но и государственным центром обучения и сохранения тайской медицины.

Методика. Тайский массаж проводится в теплом, хорошо проветриваемом помещении (в полной тишине или под тихую музыку для релаксации). Массаж проводится на полу, клиент располагается на мягком и упругом коврике, под голову подкладывается специальная подушка. Клиент во время массажа не раздевается, его одежда должна быть из тонкого натурального материала и достаточно свободна (обнажены лишь стопы). На первом этапе массажа клиент лежит на спине, потом он переворачивается на живот; заканчивается процедура массажа в положении сидя.

Массаж начинается со стоп, с их растягивания и вращения. Существует около сотки приемов тайского массажа, и каждый массажист придерживается какого-либо своего порядка. Основными приемами тайского массажа являются надавливание (большим пальцем, ладонью, локтем, коленом, ступней или ягодицами) и манипуляция, то есть движение, придаваемое какой-либо части тела с целью растягивания или скручивания. К манипуляции относится растягивание конечностей, подъем, встряхивание, вращение, вытягивание с толканием. Объектом надавливания или манипуляции может стать практически любая часть туловища.

В общей сложности массаж занимает около двух часов. При проведении массажа необходимо избегать чрезмерного растягивания мышц, следует помнить, что у каждого человека свой болевой порог. Главными принципами тайского массажа в любом случае является мягкость и ритмичность. На счет дыхания клиента определенных правил не существует, клиент должен дышать произвольно за исключением выполнения приема «Кобра» и подъема со скрученной спиной.

Показания.

• Головные и затылочные боли
• Боли в спине
• Зажимы в мышцах
• Нарушение сна
• Излишний вес
• Апатия, стресс
• Отсутствие аппетита
• Снижение работоспособности
• Профессиональные интоксикации

Противопоказания

• Тяжелые психические и неврологические заболевания
• Генерализованные ревматические заболевания с воспалениями всех важных суставов или мышц
• Серьезные заболевания сердца
• Серьезные сосудистые заболевания
• Недавно перенесенные операции и переломы
• Высокая температура
• Кожные заболевания
• Беременность
• Желудочно-кишечные заболевания в стадии обострения
• Онкологические заболевания
• Выраженная варикозная болезнь в стадии обострения

 

Показания.

• воспалительные заболевания органов дыхания - бронхиты, пневмонии, плевриты
• профилактика гипостатических пневмоний
• острые и хронические миозиты, нейромиозиты, невралгии, невриты и периневриты, неврологические проявления остеохондроза позвоночника
• целлюлит
• коррекция фигуры (уменьшение объемов, устранение целлюлита коррекция проблемных зон)
• стресс
• выведение шлаков
• улучшение кровообращения
• разглаживание кожи и подкожно-жировой клетчатки

 

Противопоказания.

• индивидуальная непереносимость меда
• повышенная болевая чувствительность
• нарушения свёртываемости крови
• повышенная температура тела
• повреждение кожных покровов
• онкологические заболевания
• болезни крови
• заболевания в стадии декомпенсации

 

Моделирующий массаж

 

Корректирует и моделирует фигуру.Повышая интенсивность обменных процессов в организме, усиливая выделение жира из жировых депо, массаж способствует "сгоранию" жиров, находящихся в избыточном количестве в жировой ткани. С его помощью можно как убрать лишний вес, объемы, так и придать фигуре объемы там, где это необходимо.

 

 

Обёртывания

Под обертыванием в косметологии традиционно понимают нанесение маски на все тело или проблемные зоны и последующее термическое воздействие — с тем, чтобы активные компоненты, входящие в ее состав, проникали бы в глубокие слои кожи и эффективно работали там, значительно улучшая ее состояние. Привлекательно обертывание прежде всего тем, что практически сразу же, в течение первых трех дней, приводит к уменьшению объемов талии и бедер, порой до 2,5 см в сутки. На нашем обучающем курсе вы познакомитесь со всеми видами обертывания.

 

 

Показания.

• Нарушения кровообращения
• Мышечное напряжение и боль
• Стресс, бессонница
• Целлюлит
• Усталость

Противопоказания.

• Острые инфекционные заболевания
• Высокая температура
• Обострения хронических заболеваний
• Онкология
• противопоказания для посещения бани

 

Классический массаж

Не секрет, что массаж – это уникальная процедура как лечения, так и профилактики различных заболеваний. Порой достаточно сделать массаж, чтобы избавиться от головной боли, хронической усталости, преодолеть скованность движений или болезненные ощущения в спине, конечностях и других частях тела. Самый распространенный и применяемый повсеместно – это классический массаж. Классический массаж проводится посредством четырех основных приемов, а именно: поглаживание, растирание, вибрация, разминание. Вспомогательные приемы классического массажа – это валяние, сдвигание, подергивание и прочие. Сделать массаж сегодня предлагают во многих медицинских клиниках и центрах. Однако этот выбор должен быть ответственным, проверенным. Только профессиональный массажист может назначить необходимый курс процедур, сделать массаж грамотно и добиться положительного результата. Поэтому в нашей клинике работают только опытные специалисты, имеющие соответствующие сертификаты на проведение различных процедур. Грамотно и эффективно они могут сделать массаж абсолютно любой сложности и направленности – общий или местный, классический массаж или спортивный, антицеллюлитный массаж или точечный и т.д.

Классический массаж применяется для устранения болевого синдрома, отеков, спаек, для быстрого восстановления травмированных тканей. Вместе с тем классический массаж отлично восстанавливает силу мышц, повышает их работоспособность, укрепляет связки и суставы. Кроме того, сделать массаж полезно для укрепления иммунитета и восстановления психофизического состояния. В каждом индивидуальном случае, то есть в зависимости от возраста пациента, состояния его здоровья и других показателей, классический массаж представляет собой свой уникальный комплекс механических воздействий. Начинают проводить классический массаж с больших участков тела, постепенно переходя к более мелким. Эта последовательность не случайна. Она способствует улучшению лимфо- и кровообращения. Важное правило классического массажа – это выполнение массажных приемов по ходу лимфатических путей. Продолжительность сеансов классического массажа в каждом случае также индивидуальна. Оценить же его эффективность можно только в том случае, если сделать массаж полным курсом – от 10 до 15 процедур.

Показания к массажу.
1. Боли в спине, пояснице, шее.
2. Головные боли.
3. Остеохондроз.
4. Ушибы, растяжения мышц, сухожилий и связок.
5. Переломы на всех стадиях заживления.
6. Функциональные расстройства после перелома и вывиха (тугоподвижность
суставов, мышечные изменения, рубцовые сращения тканей).
7. Артриты в подострой и хронической стадии. Артрозы.
8. Невралгии и невриты.
9. Радикулиты.
10. Параличи.
11. Хроническая недостаточность сердечной мышцы.
12. Гипертоническая болезнь.
13. Артериальная гипотония.
14. Реабилитационный период после инфаркта миокарда.
15. Хронический гастрит вне обострения.
16. Нарушение моторной функции толстого кишечника.
17. Бронхит.
19. Язвенная болезнь желудка и двенадцатипёрстной кишки (вне обострения).

Противопоказания к массажу.
I. Воспалительные процессы:
1. Лихорадочное состояние.
2. Обострение хронических заболеваний.
3. Активная форма туберкулеза.
4. Венерические заболевания.
5. Хронический остеомиелит.
6. Увеличенные лимфатические узлы, связанные с перенесенным острым заболеванием или обострением хронического заболевания.
7. Острые воспалительные заболевания.
8. Острая почечная и печеночная недостаточность.

II. Болезни крови:
1. Кровотечения, кровоточивость.
2. Заболевания крови.
3. Заболевания брюшной полости с наклонностью к кровотечению (При массаже живота).
4. После кровотечений в связи с язвенной болезнью, гинекологическими, травматологическими и другими заболеваниями (не ранее, чем через 2 месяца).

III. Заболевания кожи:
1. Гнойные процессы любой накожной локализации.
2. Заболевания кожи инфекционного, грибкового или невыясненного происхождения.
3. Грибковое поражение волосистой части головы (трихофития, микроспория).
4. Повреждения и раздражения кожи.
5. Обострение аллергического процесса с кожными высыпаниями.
6. Хронические заболевания кожи в период обострения.

IV. Сердечно-сосудистая патология:
1. Острая сердечно-сосудистая недостаточность: инфаркт миокарда, отек легкого (не ранее, чем через 2 месяца).
2. Острое воспаление вен, острый тромбоз.
3. Варикозное расширение вен.
4. Гипертоническая болезнь III ст. с выраженной соматической патологией, с частыми гипертоническими кризисами (При наличии гипертонии массаж показан, но о повышенном давлении нужно предупредить массажиста заранее, массаж проводится по специальной методике).

V. Психические заболевания:
1. Психические заболевания с чрезмерным возбуждением, значительно измененной психикой.

Противопоказаниями к массажу живота служат:
1. Заболевания желудочно-кишечного тракта в острой стадии и в период обострения.
2. Заболевания желудка и кишечника со склонностью к кровотечению.
3. Острые воспалительные заболевания органов брюшной полости.
4. Туберкулез оргпнов пищеварения, брюшины.
5. Злокачественные опухоли.
6. Острые воспалительные заболевания женских половых органов.
7. Беременнсть.
8. Послеродовый и послеабортный период до 2х месяцев.
9. Желчнокаменная и мочекаменная болезнь.

Гуаша

Практически неизвестным для российской рефлексотерапии является китайский массаж гуаша. Перевод этого названия: гуа - движение в одну сторону, скрести; ша - плохое, т. е. «скрести всё плохое». Это древнейший вид китайского массажа. Для воздействия используется небольшая пластинка, которой обрабатывают определённые области, включающие в себя различные точки и рефлексогенные зоны тела, лица и головы. Выделяют 3 вида массажа гуаша: профилактический, косметический и лечебно-диагностический, который рассматривается в этой статье.

Массаж гуаша идеально сочетает в себе простоту выполнения и эффективность, что делает его доступным для широкого применения российскими врачами. Здесь исключен трудный этап точной локализации точек, что необходимо при иглоукалывании или прижигании. Также нет необходимости в кропотливой постановке игл или ином воздействии на отдельно взятую точку. Вместо этого воздействие ведется на довольно большие лечебные зоны, а навык пользования пластинкой приобретается после нескольких уроков рядом с опытным наставником.

Массаж гуаша включает 3 основных метода воздействия: се-гуа - движения быстрые, с сильным нажимом (метод рассеивания); бу-гуа - медленно со слабым нажимом; пинь-бу пинь-се: медленно с сильным нажимом. Используются скребки различной конфигурации из нефрита или рога китайских животных. Массаж проводится по специальному маслу.

Сеанс длится 20-25 минут. Эффект от воздействия наступает сразу: сначала лечебная зона сильно краснеет, может появиться жжение. На коже в местах, на которые проецируется патологический процесс, появляются кровоизлияния - пятна «ша». Таким образом на кожу проступают «отходы» этого процесса, в этих местах находят повышенное содержание молочной кислоты. Пятна могут быть почти чёрного цвета - это «неживая» кровь. Внешний вид этих кровоизлияний может испугать пациента, но сама процедура обычно мало болезненна. Лишь иногда, при запущенном процессе и больших кровоизлияниях, пациент может ощущать боль, которая проходит сразу после прекращения воздействия на область.

Во время массажа улучшаются обменные процессы в коже, выводятся токсины, поэтому кожу очищают и протирают. Часто сеанс гуаша дополняется баночным массажем, прогреванием полынной сигарой. В течение суток необходимо пить тёплую воду, чтобы обеспечить повышенный вывод токсинов из организма. После сеанса может появиться сильная усталость, как после физической нагрузки: эффект воздействия сравним с бегом на дистанцию 20 км.

На месте кровоизлияний в последующем возникают синяки, которые быстро проходят - через 2-3 дня. Периодичность процедуры - 1-2 раза в неделю после исчезновения синяков от предыдущего массажа. Курс включает в себя от 10 до 20 сеансов. Такие курсы желательно проводить 2 раза в год.

Эффект от массажа гауша часто наступает уже во время процедуры. Поэтому он может использоваться в острую фазу, для снятия выраженных симптомов заболевания. Процесс лечения может проходить через обострение, поэтому пациента нужно предупредить и успокоить, если симптомы заболевания усилятся на второй день. Может появиться неприятный запах от тела. В китайской медицине существует правило: «Нет обострения - нет лечения, а идёт только облегчение». Полный курс гуаша приводит к стойкому улучшению состояния, оказывает профилактическое воздействие через запуск глубоких механизмов оздоровления.

Не касаясь в рамках этой статьи всех аспектов теории возникновения болезней, принципов традиционной китайской медицины, отметим, что врач с помощью массажа гуаша воздействует на весь организм, нормализует внутренние взаимодействия между органами, что приводит к исчезновению конкретного патологического процесса, общему оздоровлению и омоложению. В терминах ТКМ, «жар и холод, ветер и сырость», которые попали в организм, «выходят наружу». Усиливаются процессы обмена и выведения. Постоянное применение этого метода замедляет старение.

В современном Китае массаж гуаша получил повсеместное распространение. Он занимает важное место в системе здорового образа жизни и профилактического подхода к заболеваниям, отличающей китайскую медицину и принятой в традициях жизни китайского народа. Результатом этого подхода является впечатлающая средняя продолжительность жизни населения (более 80 лет), а главное - качество жизни, высокая активность до глубокой старости.

Сфера применения массажа гуаша очень широка. Приведем несколько примеров его лечебного действия, охватывающих часто встречающиеся во врачебной практике заболевания.

· При остеохондрозе - улучшается кровообращение в пораженных областях, усиливается лимфоотток, за счет этого убирается отек и исчезает связанный с этим болевой синдром, снимается мышечный спазм.

· Воздействие на активные точки вокруг больного сустава снимает отек окружающих тканей, восстанавливает нормальный крово- и лимфоток, снимает боль, улучшает подвижность сустава.

· При простудных заболеваниях, бронхитах - воздействие на проекционные точки легких снимает отек слизистой бронхов, улучшает дренажную функцию дыхательных путей, снимает одышку, уменьшает кашель.

· При холецистите - процедура гуаша снимает спазм желчного пузыря, нормализует его моторику, убирает болевой синдром, снимает чувство тошноты.

· Проведение массажа гуаша на рефлексогенных зонах нижней части спины и живота улучшает кровообращение и нормализует лимфоток в малом тазу, что убирает застой крови в этой области, снимает воспалительные процессы и нормализует функциональную активность органов малого таза, приводит к рассасыванию спаек.

· Воздействие на определенные зоны тела улучшает состояние сердечно-сосудистой системы: снижается артериальное давление, нормализуется сердечный ритм, снимается одышка, вызванная заболеваниями сердца.

Массаж гуаша улучшает состояние кожи - за счет выведения токсинов убирается пигментация, угревая сыпь, происходит омоложение кожи.
Отмечается благотворное влияние на нервную систему: улучшается сон, снимается тревожность, улучшается аппетит, нарушенный вследствие нервных заболеваний. Происходит общее оздоровление организма, повышается тонус и сопротивляемость инфекциям.

Следует иметь в виду противопоказания для применения массажа гуаша: аллергия; инфекционные кожные заболевания; тромбоцитопения; травмированная поверхность кожи; переломы до момента срастания костей; снижение функции почек; водянка (при циррозе печени); анасарка; высокое артериальное давление; беременность.

 

Обмен веществ

Как часто мы слышим слова «улучшает обмен веществ»! Но осознаем ли мы смысл того, что вкладывается в эту фразу? А ведь обмен веществ в организме человека — это основа его жизни, главное условие жизни. Остановится обмен веществ — прервется и сама человеческая жизнь.

Как банный пар воздействует на процессы, происходящие в организме человека? Он улучшает кровообращение — это мы знаем. Кровь, циркулируя по сосудам, насыщает организм не только влагой, но и кислородом, и питательными веществами. Кислород, как известно, стимулирует окисление и горение. Окисленные продукты жизнедеятельности организма быстрее выводятся через легкие и кожу. Стимулируется также и белковый обмен. А ведь все живое — это белковые структуры.

Всем хочется оставаться красивыми и молодыми, как можно дольше. От белка коллагена зависит упругость кожи, белок находится и в связках, и в хрящах, и в сухожилиях. А стареем мы потому, что молекулы белка, образующие клетки человеческого организма, блокируются. При этом образуются шлаки, которые закупоривают клетки.

Обновить и очистить клетки эффективно помогает банный жар. Знатоки сауны и русской бани прекрасно осведомлены о том, что токсины и шлаки выводятся из организма вместе с потом. Чем интенсивнее потоотделение, тем значительнее улучшения в обмене веществ.

Кожа

Широкий диапазон воздействий банных процедур на организм человека начинается, прежде всего, с кожи.

Удивительно, но факт: вес кожи составляет 20% от общего веса человека, ее площадь — полтора квадратных метра. Это самый большой орган. Кожа имеет очень сложное строение. Каждый из трех ее основных слоев — подкожица, сама кожа и подкожная клетчатка — в свою очередь тоже делится на собственные слои.

Мы знаем, что кожа помогает легким насыщать организм кислородом — она дышит. Она помогает также и почкам выводить из организма ненужные вещества и воду, выделяя их в составе пота. В нормальных условиях кожа способна выделить за час до полутора литров лишней влаги и шлаков. В условиях бани этот объем резко возрастает. Максимальная плотность потовых желез — в подмышечных впадинах, на ступнях и ладонях. Поэтому эти части нашего тела потеют наиболее интенсивно.

Поры — это выходные отверстия сальных желез. Сальные железы выполняют предохранительную функцию, снабжая кожу человека слоем жира, который препятствует ее высушиванию, придает ей мягкость и эластичность, блеск и упругость. На поверхности кожи еженедельно появляется 4- 5 граммов кожного сала, которое, образуя с потом водно-жировую смесь, не только не позволяет коже пересушиваться, но и приобретает определенные антибактериальные свойства. Но уже через 5-7 дней эти свойства угасают, а продукты распада жиров, разлагающихся на поверхности кожи, начинают раздражать ее, вызывая зуд.

Именно поэтому не реже одного раза в неделю кожу следует мыть теплой водой с мылом. Если же излишки сала будут накапливаться в порах, то это может привести к образованию угрей, вывести которые будет довольно сложно. Кожа — это еще и пылесборник, так как именно она вступает в прямой контакт с окружающей средой. Смешиваясь с выделяющимся непрерывно кожным салом и частицами отмершего ороговевшего слоя кожи, пылинки превращаются в обыкновенную грязь. А недавно микробиологи обнаружили новую разновидность мельчайших клещей-паразитов, питающихся отмершими частичками кожи и вызывающих у людей астму.

Ухоженная чистая и здоровая кожа способна оказать интенсивное противодействие натиску различных микробов. Кстати, на одном квадратном сантиметре кожи их количество может достигать 40 тысяч, а на теле человека среднее количество болезнетворных микробов порой доходит до 15 триллионов. Здоровая кожа справляется даже с таким количеством вредных микроорганизмов. Заражение может произойти только через грязные кожные покровы. Даже на коже чистых рук микробы погибают очень быстро — это работает антибактериальная функция кожи. Ссадины и раны тоже гораздо быстрее заживают на чистой коже.

Под воздействием раздражающей кожу грязи она становится беззащитной и вялой, быстро теряет упругость. Каждое четвертое заболевание вызвано нарушениям