Привычка мыслить негативно. Перепрограммирование подсознания

Но как же быть с теми моментами, когда неприятный мыслительный поток просто невозможно остановить? Как быть, когда негативное настроение захватывает вас полностью? Теперь вы понимаете, что негативное мышление пагубно влияет на жизнь в целом и настроение становится ещё хуже… Как вылезти из этой ямы?

Вы действительно должны осознать, что причиной вашего паршивого настроения, вашего бесконтрольного ума являются –– привычки! Ваши привычки формировались с того самого момента, когда вы совершенно беззаботно плавали в животике своей мамы, и продолжают формироваться по сию секунду. Я говорю о тех привычках, которые заставляют вас думать негативно. Это негативное мышление стало нормой, теперь этот неприятный мыслительный процесс происходит на автопилоте.

Но вот вы начитались «умных» книжек, насмотрелись «умных» фильмов и теперь считаете, что негативное мышление действительно плохо влияет на вашу жизнь, материализует только всё самое неприятное. Я предлагаю вам посмотреть на всё это под другим углом зрения.

Очень уж мы, люди, любим делить всё на белое и черное, на мягкое и жёсткое, на хорошее и плохое, на позитивное и негативное, но первооснова, сердцевина чего бы то ни было есть лишь всеобъемлющее бытие. Абсолютно всё, что может существовать и существует прямо сейчас, –– это проявление единого Сознания, всё есть Бог. И теперь, дорогие мои, скажите, что есть хорошо и что есть плохо? Что есть негативное, а что есть позитивное? Правильно, всё это грани единого Сознания, это стороны единого Бога. Соответственно, обнуляется любое влияние негативного мышления на вашу жизнь. Самого негатива, в привычном понимании, не существует. Негатив –– это и не хорошо, и не плохо; он просто есть и это проявление Бога.

Сама тема, о Едином Сознании, весьма интригующая; ей нужно посвящать отдельные книги, но сейчас мы разбираем немного другой вопрос. Я решил на данном этапе не разбирать тему Единства Всего. Мне важнее, чтобы вы осознали свою истинную природу и начали, наконец, полноценно жить, а не рассуждать о жизни.

Итак, ваша привычка негативного мышления –– тщательно отработанная система, которая внедрялась в ваше подсознание годами с помощью окружения, телевидения, образа жизни, школы, института, работы и т. д. и т. п. Просто так случилось. Но вы должны знать, что любая привычка –– это автоматическая программа, берущая своё начало из вашего бессознательного, которое работает абсолютно автоматизировано. Для того, чтобы изменить в этой системе что-то, нужно, образно говоря, потанцевать с бубном у костра.

Чтобы скачать приложение на мобильный телефон, вы заходите в виртуальный магазин, листаете ленту, выбираете и, нажатием всего лишь одной кнопки, устанавливаете нужное приложение. Теперь представьте себе, что вы скачали приложение, которое начало изменять в вашем телефоне операционную систему. Оно внедрилось так глубоко, что даже после удаления всё равно продолжает функционировать и не встречает никаких препятствий. Допустим, это приложение периодически блокирует главный экран вашего телефона, показывая на нём большими буквами неприятную фразу. Вам плохо от этого. Мало того, что ваш телефон портит вам настроение, так ещё и решить эту проблему самостоятельно у вас не получается. Как вы поступите? Скорее всего, вы решите, что скачали вирус и понесёте телефон в ремонт, там этот вирус удалят путём аккуратного вмешательства в саму операционную систему телефона, тщательно почистят и отдадут вам обратно. Кроме того, непременно скажут, чтобы в следующий раз вы были осторожнее при выборе приложения, скачивали его из проверенных источников!

С привычками то же самое: они прописываются в нашей операционной системе, и для того, чтобы от них избавиться, нужны конкретные действия, а зачастую –– целый комплекс. Да, конечно, было бы полезным перепрограммировать своё подсознание, задать более конструктивные и полезные установки, убеждения и привычки, но перед этим нам необходимо всё тщательно изучить. Ведь нам придётся работать с самым загадочным «органом» –– подсознанием.

Что же такое подсознание? Начнём с того, что данный термин в настоящее время используется лишь в области эзотерики и преподносится так: нечто приближённое (часто взаимозаменяемое) к таким понятиям как «сверхсознание», «суперсознание», «надсознание» и другим туманным структурам психики. Есть много информации о том, что подсознание –– это мощная энергетическая сущность («Сверх-Я», «Высшее Я»), то есть божественная сила, внутренний Бог, который руководит нашей жизнью практически в полной мере. В области психоанализа сегодня употребляется иной термин –– «бессознательное»; хоть это слово и пришло на замену термину «подсознание», всё же это два совершенно разных понятия.

Признаюсь честно, у меня нет чёткой трактовки и для «подсознания», и для «бессознательного». Изучив работы знаменитых психологов, философов и разношёрстных эзотериков, я пришел к выводу, что сама область психологии не имеет конкретного определения. Тема настолько обширна и настолько глубока, что её невозможно осмыслить, описать и заключить в рамки строгих правил и суждений. Думается мне, что данные термины («подсознание», «бессознательное» и др.) имеют один и тот же корень где-то в глубине нашей психики, в области непроявленного.

Давайте обозначим то, о чём пойдёт речь в данной главе. Я буду пользоваться термином «подсознание», описывая им ту область, которая отвечает за процессы, не контролируемые сознанием. Речь пойдёт о нашем автономном поведении, вместилище убеждений и безусловных верований, зарезервированной памяти. Зарезервированная память –– это все те воспоминания, которые сознательно мы не можем воспроизвести, но в определённых состояниях (под воздействием гипноза, транса и т. д.) мы можем отчётливо представить абсолютно любой эпизод, пережитый нами.

Приведу пример работы подсознания. Вы зашли в продуктовый магазин, разговаривая по телефону. Перед этим вы в голове прокручивали список продуктов, которые необходимо купить. Вот вы ходите между прилавками, складываете в корзину товары и при этом разговариваете с товарищем. Подходите к кассе, расплачиваетесь и спокойно отправляетесь домой. Как был сделан выбор продуктов, которые оказались в вашем пакете? Когда вы подходите к прилавкам, каждый из них «ломится» от идентичных товаров. Почему вы выбрали именно этот продукт, именно этой компании? Ответ прост: выбор был сделан под диктовку подсознания, так как в нём хранится информация о рекламе, которую вы видели (возможно даже периферическим зрением). Вы можете возразить и сказать, что чаще всего приобретаете только те продукты, которые уже когда-то покупали, то есть проверенные. Соглашусь с вами, но вернитесь мысленно к тому моменту, когда выбор был сделан впервые. Стоите вы перед холодильником, который набит молоком; какую пачку вы возьмёте и почему? Допустим, вы не покупали раньше ни одну из этих упаковок, но какую-то всё равно взять нужно. В этот момент, в момент осмысления ситуации, включаются процессы сравнения; вы сравниваете форму пачки, цвета, шрифты, тексты и названия. Возможно, вы даже почитаете составы и проверите срок годности, но откуда берёт своё начало мышление о совершенно новом объекте? Правильно, мышление в таком случае невозможно, вы не можете дать трезвую оценку продукту, который видите впервые. В данной ситуации вы можете полагаться лишь на ту информацию, которая уже есть в вашем подсознании, именно подсознание играет важнейшую роль в принятии решения. Если вы не покупали ни одну из 5-ти упаковок молока, но какую-то марку видели в рекламе, то в 99,99% из 100% вы купите продукт именно этого бренда. Вы будете убеждены, что сами сделали выбор, но выбор за вас сделали маркетологи, прибегнув к помощи вашего же собственного подсознания. Это был достаточно простой пример, теперь рассмотрим ситуацию сложнее, но интереснее.

Представьте, что вам 30 лет, вы работаете не покладая рук, трудитесь на двух работах, стараясь заработать как можно больше денег, но, увы, денег, как таковых, вы не видите. У вас две зарплаты, но денег никогда не хватает. Вы вспоминаете, что так было всегда, и это не зависит от суммы, которую вы зарабатываете: сколько бы вы не заработали, любая сумма утекает сквозь пальцы, почему так происходит?

Нужно осознать и принять тот факт, что человек –– это биоробот. Наше поведение, наши реакции и прочие жизненные составляющие бытия в материальном мире обусловлены (в большинстве случаев) автоматизированными программами, благодаря которым рождается возможность комплексного полноценного существования нас. Даже если вы «ничего не делаете», для подсознания –– это тоже действие, так как все ваши органы, в любом случае, продолжают свою работу. Можно сказать, что живёт нашу жизнь подсознание, а мы –– просто наблюдаем, чувствуем этот процесс, но принимаем минимальное участие. Некоторые вообще не осознают и даже не наблюдают: бесконечный Дух превратился в маленькую точку и потерялся в чертогах собственного ума, слился с телом.

Теперь вы должны понять, что причиной потери любой суммы денег являются установки, убеждения и различного рода программы, которые всегда успешно проигрываются в сознании человека.

Как поменять имеющиеся в подсознании установки? Реально ли это?

К счастью, существует множество способов перепрограммирования подсознания: какие-то из них более мощные (гипноз, ребёфинг), какие-то практически не рабочие (зубрёжка аффирмаций). Я вам хочу дать комплекс техник, которые позволят каждому из вас, проработать своё подсознание самостоятельно. Я разработал абсолютно рабочую систему, на базе богатого опыта авторитетных йогов, всемирно известных психологов и прозорливых алтайских Старцев. Данная система является отчасти эзотерической, то есть субъективно научной и требует исключительной осознанности в выполнении. Несмотря на возможность самостоятельной проработки, некоторым из вас всё же потребуется помощь профессионалов.

Перед выполнением любого комплекса упражнений, приведённого в данной книге, пожалуйста, посоветуйтесь с квалифицированными специалистами в той теме, в которой вам требуется помощь.

Я, как автор данного произведения, обязан предупредить о возможности появления непредвиденных обстоятельств, ситуаций и результатов, которые могут последовать после практики. Данное предостережение имеет место быть, поскольку данная тема не до конца изучена.

Я желаю каждому из вас только любви и счастья, именно поэтому родилась эта книга, но в силу своей некомпетентности, снимаю с себя любую ответственность за негативные последствия от чтения и применения полученных знаний в жизни.

Если же вы считаете, что я автоматически взял на себя ответственность, только тем фактом, что опубликовал данную работу, то вы ошибаетесь. Прямо сейчас вы делаете выбор: читать литературу дальше, взяв всю ответственность на себя, или же закрыть книгу, отложить её в сторону до лучших времен.

Действительно, я не могу ручаться за каждого читателя, так как каждый из вас уникален по своей природе, а это значит, что нет ничего универсального. Что хорошо для вас, может быть плохим для другого. Я лишь описываю те методы, которые положительно повлияли на мою жизнь.

Итак, если вы всё еще со мной, если вы читаете это, значит вы встали на путь воина. Готовьтесь к изменениям. С помощью нижеприведенных упражнений вы сможете повернуть свою жизнь в ту сторону, в которую сами пожелаете. И произойдет это только при дисциплинированном и разумном подходе к выполнению практик. А главное –– нужно ваше желание.