Лекция № 5 Продолжение темы: Основы миологии

Лекция № 1 Скелет, кости

ü Скелет – пассивная часть ОДА

ü Кол-во костей: новорожденные, дети младшего возраста, взрослые

ü Оссификация – сроки, факторы

ü Химический состав костей, возрастные отличия

Части тела, кости:

ü Верхний плечевой пояс

ü Пояс нижних конечностей

ü Грудная клетка

Строение длинных трубчатых костей.

Функции скелета: механические, биологические

Заболевания костной системы

Травмы костей. Виды травм. Первая доврачебная помощь

Лекция № 2 Суставы

ü Определение сустава

ü Классификация суставов: - по форме, по ложности, по количеству осей движения

ü Виды соединений костей

ü Суставы верхних конечностей, биомеханика движений

ü Суставы нижних конечностей, биомеханика движений

ü Биомеханика движений отделов позвоночника

ü Заболевания суставов

ü Травмы суставов

ü Первая доврачебная помощь при травмах

Лекция № 3 Позвоночник

ü Позвоночник – центральная ость человеческого тела

ü Количество позвонков

ü Отделы позвоночника

ü Размеры и подвижность позвонков в отделах

ü Физиологические изгибы позвоночника, их функции, сроки формирования, патологии

ü Строение типичного грудного позвонка

ü Отличия шейных и крестцовых позвонков

ü Строение и функции межпозвонковых дисков

ü Виды патологий межпозвонковых дисков (протрузия, различные виды грыж) и их причины.

ü Причины болевых синдромов при межпозвонковой грыже (МД)

ü Основы физической реабилитации при МД

Лекция № 4 Основы миологии

ü Виды мускулатуры

ü Свойства мышц

ü Строение нейрона и проведение нервного импульса

ü Типы мотонейронов

Классификация мышц:

ü По форме

ü По расположению мышечных волокон

ü По размеру

ü По функции

ü По количеству мест прикрепления к костям

ü По отношению к суставам

ü По характеру принимаемой нагрузки на мышцу. Функции антагонистов. Рециптокное торможение

ü Типы и характеристики мышечных сокращений.

Структурные единицы мышцы:

ü Хвост

ü Головка (и)

ü Брюшко

ü Сухожильные влагалища

ü Фасции

Проприоцепция

Капилляризация

Вегетативная регуляция мышечных сокращений

Лимфоток

Лекция № 5 Продолжение темы: Основы миологии

Механизм управления мышечным сокращением:

ü Строение мотонейрона, синапсы, пресинаптическая мембрана, нейротрансмиттеры, специфичность рецепторов, гормон-рецепторный комплекс и пр…

ü Типы мотонейронов

ü Механизм передачи нервных импульсов к мышечным волокнам

ü Эфферентные и афферентные нейроны, рефлекторная дуга

ü Электрическая, химическая, механическая, тепловая энергия

ü Потенциал покоя, потенциал действия, К/Na- насосы и их функции

Лекция № 7 Основы цитологии

1. Структура, свойства и функции сарколеммы

2. Строение и функции митохондрий:

ü Структура митохондрий

ü Окисление энергетических субстратов и синтез АТФ. Цикл Кребса. Дыхание клетки.

ü Структура молекулы АТФ и энергия в ней заключённая

ü Энергетические субстраты для производства АТФ

ü Механизм окисления энергетических субстратов в митохондриях клеток

ü На что расходуется АТФ?

ü Гидролиз АТФ. Этапы. Механизмы. Условия.

ü Ферменты. Коферменты

ü Ресинтез АТФ. Энергетические субстраты, используемые для этих процессов

ü Конечные продукты метаболизма при производстве энергии в митохондриях.

ü Активные формы кислорода (свободные радикалы)

ü Перекисное окисление липидов мембран

ü Факторы первичной и вторичной защиты от свободных радикалов

ü Продукты и добавки – антиоксиданты, антигипоксанты.

ü Факторы, влияющие на количество и размеры миофибрилл в клетках

ü Окисление жирных кислот. L-carnitin. Его состав и функции.

 

Лекция № 17 Выносливость

ü Определение

ü 3 основные энергетические системы ресинтеза АТФ

ü 3 вида тренировок для развития выносливости

ü Физиология интенсивности

ü 5 уровней интенсивности

ü Расчёт интенсивности выполняемого упражнения

ü Функциональные изменения ЧСС

ü Восстановление после тренировок на выносливость

ü Рекомендации по питанию

ü Средства воспитания выносливости

ü Методы тренировки для развития аэробных возможностей

ü Методы тренировки для развития силовой выносливости

ü Этапы повышения нагрузки для развития выносливости

ü Возрастные особенности развития выносливости

Лекция №18 Гибкость

Лекция № 1 Скелет, кости

ü Скелет – пассивная часть ОДА

ü Кол-во костей: новорожденные, дети младшего возраста, взрослые

ü Оссификация – сроки, факторы

ü Химический состав костей, возрастные отличия

Части тела, кости:

ü Верхний плечевой пояс

ü Пояс нижних конечностей

ü Грудная клетка

Строение длинных трубчатых костей.

Функции скелета: механические, биологические

Заболевания костной системы

Травмы костей. Виды травм. Первая доврачебная помощь

Лекция № 2 Суставы

ü Определение сустава

ü Классификация суставов: - по форме, по ложности, по количеству осей движения

ü Виды соединений костей

ü Суставы верхних конечностей, биомеханика движений

ü Суставы нижних конечностей, биомеханика движений

ü Биомеханика движений отделов позвоночника

ü Заболевания суставов

ü Травмы суставов

ü Первая доврачебная помощь при травмах

Лекция № 3 Позвоночник

ü Позвоночник – центральная ость человеческого тела

ü Количество позвонков

ü Отделы позвоночника

ü Размеры и подвижность позвонков в отделах

ü Физиологические изгибы позвоночника, их функции, сроки формирования, патологии

ü Строение типичного грудного позвонка

ü Отличия шейных и крестцовых позвонков

ü Строение и функции межпозвонковых дисков

ü Виды патологий межпозвонковых дисков (протрузия, различные виды грыж) и их причины.

ü Причины болевых синдромов при межпозвонковой грыже (МД)

ü Основы физической реабилитации при МД

Лекция № 4 Основы миологии

ü Виды мускулатуры

ü Свойства мышц

ü Строение нейрона и проведение нервного импульса

ü Типы мотонейронов

Классификация мышц:

ü По форме

ü По расположению мышечных волокон

ü По размеру

ü По функции

ü По количеству мест прикрепления к костям

ü По отношению к суставам

ü По характеру принимаемой нагрузки на мышцу. Функции антагонистов. Рециптокное торможение

ü Типы и характеристики мышечных сокращений.

Структурные единицы мышцы:

ü Хвост

ü Головка (и)

ü Брюшко

ü Сухожильные влагалища

ü Фасции

Проприоцепция

Капилляризация

Вегетативная регуляция мышечных сокращений

Лимфоток

Лекция № 5 Продолжение темы: Основы миологии

Механизм управления мышечным сокращением:

ü Строение мотонейрона, синапсы, пресинаптическая мембрана, нейротрансмиттеры, специфичность рецепторов, гормон-рецепторный комплекс и пр…

ü Типы мотонейронов

ü Механизм передачи нервных импульсов к мышечным волокнам

ü Эфферентные и афферентные нейроны, рефлекторная дуга

ü Электрическая, химическая, механическая, тепловая энергия

ü Потенциал покоя, потенциал действия, К/Na- насосы и их функции