Навигация:

Главная Случайная страница Обратная связь ТОП Интересно знать Избранные Новые материалы

Топ:

Динамика и детерминанты показателей газоанализа юных спортсменов в восстановительном периоде после лабораторных нагрузок до отказа...

Характеристика АТП и сварочно-жестяницкого участка: Транспорт в настоящее время является одной из важнейших отраслей народного...

Марксистская теория происхождения государства: По мнению Маркса и Энгельса, в основе развития общества, происходящих в нем изменений лежит...

Интересное:

Лечение прогрессирующих форм рака: Одним из наиболее важных достижений экспериментальной химиотерапии опухолей, начатой в 60-х и реализованной в 70-х годах, является...

Берегоукрепление оползневых склонов: На прибрежных склонах основной причиной развития оползневых процессов является подмыв водами рек естественных склонов...

Инженерная защита территорий, зданий и сооружений от опасных геологических процессов: Изучение оползневых явлений, оценка устойчивости склонов и проектирование противооползневых сооружений — актуальнейшие задачи, стоящие перед отечественными...

Дисциплины:

Автоматизация Антропология Археология Архитектура Аудит Биология Бухгалтерия Военная наука Генетика География Геология Демография Журналистика Зоология Иностранные языки Информатика Искусство История Кинематография Компьютеризация Кораблестроение Кулинария Культура Лексикология Лингвистика Литература Логика Маркетинг Математика Машиностроение Медицина Менеджмент Металлургия Метрология Механика Музыкология Науковедение Образование Охрана Труда Педагогика Политология Правоотношение Предпринимательство Приборостроение Программирование Производство Промышленность Психология Радиосвязь Религия Риторика Социология Спорт Стандартизация Статистика Строительство Теология Технологии Торговля Транспорт Фармакология Физика Физиология Философия Финансы Химия Хозяйство Черчение Экология Экономика Электроника Энергетика Юриспруденция

Визуально-кинестетическая Диссоциация

2017-07-25

206

0.00 из 5.00 0 оценок

Заказать работу

1. Определить первый и последний кадры фильма. Сесть на первый ряд в кинотеатре и посмотреть фильм о событии. Калибровать диссоциированность.

2. Пересесть на второй ряд и наблюдать за тем человеком, который смотрит фильм о том событии.

3. Переместиться в будку киномеханика и наблюдать за 2-мя людьми, один из которых смотрит фильм, а другой наблюдает за первым. Все время говорить трансовым, “диссоциированным” голосом. Визуальный якорь на диссоциированность.

4. Очень быстро перемотать фильм о событии с последнего кадра до первого, глядя на экран.

5. Проверка: вспомнить событие. Критерий успешности: событие вспоминается не целиком, либо вообще трудно вспомнить; эмоций по поводу события практически нет.

Экологическая проверка и присоединение к будущему.

__________________________________________________________________________________________________________________________

РЕФРЕЙМИНГ

Рефрейминг используется для переосмысления и перестройки механизмов восприятия, мышления, поведения с целью избавления от неудачных (возможно даже патогенных) психических шаблонов. Рефрейминг позволяет нам иначе интерпретировать те или иные проблемы и находить новые решения.

Слово "рефрейминг" - отглагольное существительное от глагола "reframe", означающего "вставить в новую рамку (ту же картину)", "вставить в ту же рамку (новую картину)", "заново приспособить", "по-новому формулировать".

Существует два основных вида рефрейминга: РЕФРЕЙМИНГ КОНТЕКСТА и РЕФРЕЙМИНГ СОДЕРЖАНИЯ.

РЕФРЕЙМИНГ КОНТЕКСТА

Явлению (поведению или состоянию) придается другое значение посредством помещения его — чаще всего вербально — в такой контекст, в котором оно выполняет позитивную функцию.

Практически любое поведение может оказаться полезным в соответствующих обстоятельствах. Рефрейминг контекста лучше всего работает с утверждениями типа 'Я слишком. " - или: "Я бы хотел прекратить». Спросите себя: "Когда это поведение было бы полезным?" "При каких обстоятельствах это поведение было бы ресурсным?"

Когда вы найдете тот контекст, в котором это поведение является подходящим, вы можете мысленно прорепетировать его именно в этом контексте и выработать уместное поведение для первоначального контекста.

РЕФРЕЙМИНГ СОДЕРЖАНИЯ

Одному и тому же явлению вы придаете новое значение.

Содержание опыта - это то, на чем вы фокусируете свое внимание, придавая ему значение, которое вам нравится.

Рефрейминг содержания полезно применять к утверждениям типа: "Я начинаю сердиться, когда мною командуют", или: "Я впадаю в панику, когда приближается крайний срок".

Политика - это искусство рефрейминга содержания. Хорошие экономические показатели могут быть представлены как отдельные примеры, показывающие всеобщую тенденцию к спаду экономики, либо как проявление экономического процветания, в зависимости от того, на какой стороне палаты общин вы сидите. Высокие процентные ставки неудобны для должника, но хороши для кредитора. Транспортные пробки оказываются ужасной неприятностью, если вы в них попадаете, но в подаче министра, они могут стать признаком процветания.

__________________________________________________________________________________________________________________________

КОММУНИКАТИВНЫЕ ПРИЕМЫ ПОБУЖДЕНИЯ

Использование слова «или». «Вы поднимите правую или левую руку?» «Вы достигните нового уровня понимания до или после того, как войдете в транс?»

Встроенные команды. Вместо того чтобы отдать прямые инструкции, команда встраивается в более длинное предложение.

«Итак, я хочу поговорить с тобой о Георгии. Георгий был на необитаемом острове и именно тогда он начал обращать внимание на все,

что было вокруг него. Он говорил себе: «Я должен быть готов к тому, что может произойти вслед за этим»».

Аналоговые отметки. Для того чтобы сообщить встроенную команду, как и предыдущем примере, выделите ключевую фразу посредством изменения темпа, интонации; жестом, паузой; поднятием бровей или каким-то звуком, например, щелкнув пальцами.

Команды через «не». «Не слишком наслаждайся процессом». «Не принимайте своего решения до того, как будете готовы это сделать». «Не думайте о купании при теплом ветерке».

__________________________________________________________________________________________________________________________

НЕЙРО-ЛОГИЧЕСКИЕ УРОВНИ

Модель «Нейро-логических уровней», разработанная в 1980 г. Робертом Дилтсом на основе работ Грегори Бейтсона, определяет следующие шесть уровней человеческого опыта:

Нейро-логические уровни

1. Духовность. Это самый глубокий уровень, на котором мы рассматриваем и решаем важные метафизические вопросы. Зачем мы здесь? Каково наше предназначение? Духовный уровень управляет нашей жизнью и формирует её, является фундаментом нашего существования. В некотором смысле он содержит всё, чем мы являемся или что делаем, и всё-таки не сводится ни к одной из этих вещей.

2. Идентичность. Это наше базисное ощущение самого себя, наши центральные ценности в жизни, наша миссия.

3. Убеждения. Различные идеи, которые мы считаем верными и используем в качестве основы для повседневных действий. Убеждения могут быть как побуждающими, так и ограничивающими.

4. Способности. Существуют группы или наборы поведений, общих умений и стратегий, которые мы используем в своей жизни.

5. Поведение. Выполняемые нами специфические действия, не относящиеся к способностям.

6. Окружение. То, на что мы реагируем, наше окружение, а также другие люди, с которыми мы встречаемся.

__________________________________________________________________________________________________________________________

ПОЗИЦИИ ВОСПРИЯТИЯ

Для того чтобы создать эффективные и длительные изменения поведения и убеждений, необходимо иметь информацию как минимум с трех позиций восприятия.

Множественное описание.

Есть 3 позиции восприятия:

● Первая позиция – Я сам. Любое событие воспринимает и вспоминает себя как бы из своих глаз (ушей). Доступны только собственные чувства и ощущения. В этой позиции человек четко ассоциирован.

● Вторая позиция – Другой. Взгляд на себя и ситуацию глазами значимого другого человека. Ассоциация с другим – «Я становлюсь как бы им». В раппорте это легко достижимо.

● Третья позиция – Наблюдатель. Позиция беспристрастного Эксперта, Постороннего, «видеокамеры» или мета-позиция. Четкая Диссоциация. Чувств нет. Сверху или снаружи вашей Линии Жизни (См. далее Линию Жизни).

Поделиться с друзьями:

Археология об основании Рима: Новые раскопки проясняют и такой острый дискуссионный вопрос, как дата самого возникновения Рима...

Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...

Автоматическое растормаживание колес: Тормозные устройства колес предназначены для уменьшения длины пробега и улучшения маневрирования ВС при...

Семя – орган полового размножения и расселения растений: наружи у семян имеется плотный покров – кожура...