Часть тринадцатая. Выход из голодания.

Ранее говорилось, что одной из главных трудностей присущей голоданию является простота его применения. Такое заявление парадоксально, но метод постоянно подвергается нападкам из-за того, что единственно что необходимо для выздоровления, это отказ от пищи. Существуют причины, которые очевидны для этой ошибочной теории, которая основывается на простом невежестве в знании анатомии и физиологии человеческого тела. Физическое удовольствие и боль это всем понятные ощущения, но ихние причины и то, почему они появляются совсем нечасто исследуются и еще реже понятны, даже когда они излагаются по научному. Автор полагает, что взрослому человеку вполне под силу понять физиологию и анатомию человека и поэтому эта часть включена в книгу.

Однако, наука изобрела свой собственный язык, ее понятия более или менее чужеродны обычному человеку. И страдающее человечество совсем не склонно тратить много времени на перевод этой науки на понятный язык. Чего они хотят, так это освобождения от болей, причем освобождения с доставкой. Так как человечество тратит мало времени на самообразование по уходу за своим телом, то когда заболевает, он бежит к медикам, которые оказывают ему помощь, но у них нет знаний. Ему назначается некий паллиатив, который помог страждущему соседу, или же намекают на систематическое очищение с помощью отказа от пищи. Автор хочет показать подробности описанного здесь метода только простыми словами, такими, что любой искатель правды в случае болезни сможет прочитать и понять натуральные методы.

Голодание нужно проводить только во время болезни и его нужно проводить по-научному. Последнее заявление нужно понимать так, что физиологическое состояние больного можно понять по его симптомам и обследовав его. Все это можно понять. Тогда будет понятно можно ли применять прерванное или длительное голодание с возвращением чувства голода. При патологических заболеваниях, если есть органы со структурными изменениями, то на голодании это непременно проявится и тогда потребуется обращаться к опытному наставнику. Если же есть только функциональные заболевания, то вполне возможно самостоятельно провести длительное голодание, но при этом практически невозможно правильно осуществить выход из него с сохранением достоинств, которые были получены от голодания.

Опытный наставник четко понимает, что есть немало людей, которые из-за структурных изменений в органах, накопили в системе ядов в количествах, которые значительно превышают таковые у людей с функциональными заболеваниями. Так как у них происходит постоянная стимуляция все более накапливающимися ядами, то эти яды очень тяжело распознать в организме пока какое-нибудь сильное заболевание с ними не случится. Если сейчас же начать голодание без подготовки, то проблемы увеличатся. Пищу нельзя принимать, хотя желание поесть все еще может быть, нужно продолжать голодание до полного очищения. В течении первых нескольких дней может наступить сильное разочарование и страх смерти, отсюда может появиться желание покушать. Если так и случается, то проблема только усугубляется, так как все тело насыщенно токсинами, а полученная пища становится ничем иным как ядом. Страх охватывает домочадцев и друзей и еще больше нашего больного, тогда прибегают к помощи самого сильного врага чтобы остановить уже начавшийся процесс выхода токсинов. Медицина и полное игнорирование клизмы затем завершают то, что началось с принятия пищи и тогда смерть практически неизбежна. Между тем, если бы они внимательно осмотрели больного они бы оценили работу природы и только бы приветствовали ее.

Прерывание голодания на ранних стадиях имеет более сильный негативный эффект, чем подобное прерывание на последних днях голодания. Я еще раз хочу сказать, что с началом голодания и появления различных симптомов не нужно этого бояться, не нужно снова начинать кормить больного или давать ему лекарства. Освобождение от различных болей и стрессов должна принести клизма, если одной клизмы недостаточно, тогда ее нужно повторить, ведь именно она выводит наибольшее количество токсинов.

Выход из голодания нужно начинать на соках из полностью спелых фруктов или овощных отварах. Соки из спелых фруктов легко перерабатываются уже во рту и желудке, уходят совсем небольшие усилия на их переработку. То же самое можно сказать об овощных отварах, которые нужно пропускать через сито и удалять клетчатку и различные комки. Для отваров можно использовать многие овощи и если они сделаны с удалением волокнистой части, тогда они легко перевариваются и усваиваются. Если на выходе используется сок из фруктов, то нежелательно смешивать сладкие и кислые фрукты. Правилом является принятие сока одного фрукта. По началу отвары нужно делать из одного овоща, желательно из помидоров или лука. Далее можно их смешивать, а также добавлять другие овощи. Помидор, наверное, самый подходящий овощ для выхода из голодания и я его всегда употребляю.

Также как подготовка к голоданию способствует достижению хороших результатов, так и выход из него необходимо осуществлять с постепенным вводом в рацион твердых продуктов. Так как на голодании пищеварительные органы отдыхали, то если на выходе их сразу перегрузить и чрезмерно стимулировать, то они откажутся работать правильно, тогда возможно начало новой интоксикации. Так что я рекомендую в течении первых нескольких дней выхода употреблять не более одного литра овощного отвара, доводя его до 1,5 литра за несколько дней с восстановлением пищеварения. Далее можно принимать овощи, такие как салат из латука, помидоры и прочие овощи как сами по себе, так и в салатах. Далее рекомендую переходить на двухразовое питание. После полного выхода из голодания на завтрак можно кушать фрукты, а на ужин те или иные овощи или салаты. Детей на выходе из голодания можно кормить нагретым до 80 градусов томатным соком или кипяченным морковным соком, также можно употреблять апельсиновый сок и мед.

В некоторых руководствах по голоданию можно встретить советы, что выход из голодания нужно начинать исключительно на коровьем молоке, постепенно доводя его употребление до 8 литров в день. Автор настоятельно не рекомендует такой выход и вот почему. Молоко коровы содержит питательные вещества, которые необходимы молодому растущему животному. То молоко, которое можно приобрести нужно рассматривать как напиток, ведь оно уже было обработано и сконцентрировано. Его составляющие это белки, жиры, сахар и минеральные вещества. На жир приходится 4% молока. При производстве масла большая часть жира сепарируется, а оставшееся молоко немного кислит и содержит около 3% казеина. Если отделить этот казеин и оставшийся жир, то получится творог и сыворотка. Даже сыворотка содержит твердые вещества о которых мало кто знает. Если ее нагревать, то можно увидеть, что отделяются твердые частицы, которые при остывании оседают на дно. Это вещество является белком, хотя его в молоке и меньше чем казеина. Этот белок сходен с белком яйца и не образует творог. Более того, в желудке этот белок не превращается в творог, что делает казеин. Подобный белок преобладает в материнском молоке. Так что даже разбавленное коровье молоко не является эквивалентом материнского молока. Молоко также содержит 5% сахара. Этот сахар отличается от того сахара, который необходим нам и поэтому действует на тело по-другому.

Молоко богато минеральными веществами, которые нужны для построения костей теленка. Для человека же такое содержание веществ чрезмерно и когда попадают в обращение, то они, как и прочие чужеродные вещества, становятся вредными для тела. Так как теленок пьет молоко из груди, то оно еще не окислено, но когда оно попадает на стол человека через несколько часов и даже дней, то в нем прошли различные процессы окисления и брожения. По окончании короткого голодания в теле наблюдается резкий ацидоз и не нужно обладать особым умом, чтобы понять к чему приведет потребление в больших количествах белков, углеводов и жира в концентрированной форме, которые присущи коровьему молоку. Также легко понять те трудности с которыми столкнется выделительная система в попытках устранения обильных отходов. В это время иногда можно наблюдать процессы гниения в кишечнике.

Встречаются случаи успешного выхода из голодания на молоке, но это нужно прежде всего отнести на полную очистку организма, потом на то, что употреблялось только молоко и наконец, на отдых, который получило тело. Но такие результаты являются временными, даже если и не появляются сразу различные симптомы, ведь те органы, которые вовлечены в метаболизм, выполняют свою работу неэффективно и существует вероятность расстройства. Также можно обнаружить, что у больного будет чрезмерно перегружена печень, перегружена отходами моча и обильное отделение желчи. В таких случаях всегда тяжело вновь очистить организм.

Сейчас мы рассмотрим пищеварение тех, кто успешно очистил тело от токсинов. Если на выходе все же потребляется коровье молоко, да еще и в немалых количествах, то есть от 4 до 8 литров, то это сравнимо с употреблением 0,5 кг мяса. Все что было достигнуто на голодании сразу нивелируется, так как даже самое сильное тело не может справиться с такой массой веществ, однако, пищеварение все же происходит. Такой избыток пищи наполняет пищеварительный тракт разлагающимися отходами и тело вновь склонно к болезням. Кроме того, коровье молоко это пища только для телят. В некоторых случаях для выхода из голодания используется немного молока, но тогда лучше употреблять козье молоко. Козье молоко содержит меньше минеральных веществ, а жиры находятся в состоянии суспензии, что облегчает пищеварение. Кроме того, козы не болеют туберкулезом.

После голодания, с восстановлением работы кишечника, нужно отказываться от клизмы. Естественные сокращения кишечника зависят от питания и мышечного тона его стенок. С началом выхода необходима система упражнений для укрепления мышечного тона кишечника. Такие упражнения необходимо делать с нарастанием усилий с каждым последующим днем.

На выходе из голодания и с чувством голода, слабовольные больные уверены, что могут кушать в больших количествах. Если так и случается, то случается кризис из-за перегрузки всех систем. Страдают все части тела, даже мозг. Когда на выходе не используется постепенное возвращение к обычному питанию, то практически все выгоды от проведенного голодания аннулируются.

Если есть структурные изменения в толстом кишечнике и с восстановлением питания произошло даже незначительное его смещение, тогда это может препятствовать очистке и приводить к повторному всасыванию токсинов, что приведет к физическим и умственным страданиям. Такое часто случается в отсутствие должного руководства. Однако, бывает, что и под руководством больной переедает, что может привести к серьезным последствиям. Даже если тело выздоровело, человеку нужно приучать себя питаться с расчетом на способности пищеварительных органов. Подготовку к голоданию и само голодание сравнительно легко провести, но вот восстановление питания гораздо тяжкая работа.