Альтернативные методики тренировки — КиберПедия 

История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...

Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...

Альтернативные методики тренировки

2017-06-29 364
Альтернативные методики тренировки 0.00 из 5.00 0 оценок
Заказать работу

- На петлю для вытягивания повесьте маленький груз. Когда научитесь удерживать груз длительное время, можно увеличить его вес.

- Зацепите петлю пальцем и натяните до появления напряжения мышц входа влагалища так, будто более сильное натяжение «вытянет» шарики. Удерживайте напряжение от 10 секунд до 2 минут.

- Зацепите петлю пальцем и натяните, как и в предыдущей методике, до появления напряжения мышц входа влагалища. Совершайте легкие подергивания от 10 до 60 раз.

Для дальнейшего совершенствования навыков вы можете воспользоваться шариками меньших размеров, можете увеличить количество шариков, а также можете увеличивать вес подцепленного на шарик груз или количество подергиваний.

Очень важно помнить следующее: все упражнения гимнастики для влагалища выполняются только стоя. Если шарики застряли – не паникуйте. Вам просто нужно лечь и расслабиться, они легко выйдут сами.

Упражняйтесь по нескольку минут за один раз, но столько раз в день, сколько вам угодно. Постепенно увеличивайте отрезок времени, в течение которого вы удерживайте шарики. Пускай для вас не будет открытием, что многие рефлекторные движения – смех, кашель, чихание – могут вызвать непроизвольное выталкивание шариков из влагалища.

Интенсивная тренировка интимных мышц обогатит вашу сексуальную жизнь. Любой мужчина, с которым вы теперь займетесь сексом, будет от вас без ума и навсегда забудет о поисках сексуальных удовольствий «на стороне».

 

Рекомендации по использованию вагинальных шариков

1. Перед первым применением рекомендуется обработать изделие антисептическим раствором, содержащим мирамистин или хлоргексидин.
2. До и после использования изделие необходимо промыть теплой водой с мылом. Не кипятить.
3. Не используйте в качестве смазки, не предназначенные специально для этого вещества, это может повредить, как материалу, из которого изделие изготовлено, так и вашему здоровью.
4. Не рекомендуется использовать шарики во время непосредственной близости с партнером.
5. Не используйте шарики для стимуляции анальной зоны. Шарики не имеют приспособления для извлечения из ануса. Поместив шарики в прямую кишку, вы не сможете извлечь их самостоятельно, без медицинской помощи.
6. Хранить изделия необходимо вдали от прямых солнечных лучей и обогревательных приборов.

 

 


 

 

Мужская вакуумная помпа.

Вакуумные стимуляторы предназначены для улучшения качества эрекции, увеличения пениса. Кроме того, они могут использоваться для мастурбации или эротических игр с партнером.

Конструкция включает прозрачную колбу из пластика, мягкий силиконовый или латексный уплотнитель, насос-грушу или механический нагнетатель. Он позволяет откачать воздух из колбы и создать внутри вакуум. Отдельные модели оснащены манометром, силиконовыми вставками и вибратором для достижения эякуляции.

Полезные свойства

Помпа воздействует на нервные и сосудистые механизмы эрекции. При регулярных тренировках заметно повышается эластичность тканей пениса, усиливается кровообращение, повышается тонус сосудов, стимулируются обменные процессы. Давление заставляет работать все мельчайшие капилляры. В результате вакуумного массажа ликвидируются возрастные изменения кавернозных тел полового члена, за счет чего мужчина может дольше наслаждаться полноценной сексуальной жизнью.

Если у вас нет возможности вести регулярную половую жизнь, игрушка предотвратит появление застойных явлений в органах малого таза, заболевания мочеполовой системы.

Использование тренажера производит профилактический эффект, не вызывая при этом привыкания. Кроме того, здоровый и упругий пенис благотворно влияет на уверенность в себе, поднимает самооценку.

Принцип действия

В результате откачивания воздуха из колбы вокруг полового члена создается вакуум, или отрицательное давление. Он требует заполнения, благодаря чему кровь стремиться заполнить каждую клетку пениса. Налитой, упругий орган становится крупнее, чем при обычной эрекции.

Вакуумный массаж приводит к образованию микроскопических разрывов в тканях пениса. Чтобы ликвидировать их, организм производит новую ткань, таким образом, увеличивая половой орган. За счет растяжения тканей и связок происходит увеличение длины пениса.

Показания к использованию

Использование помпы рекомендовано мужчинам любого возраста для профилактики сексуальных расстройств и образования застойных явлений, улучшения эрекции. Ее также применяют, чтобы вернуть силы перед повторным актом.

Медики рекомендуют вакуумный стимулятор пациентам, у которых нет спонтанной, жесткой эрекции, при сосудистых нарушениях, психологическом страхе неудачи. Мужчинам в возрасте 40-50 лет и временно не ведущим половую жизнь он помогает сохранить сексуальное здоровье.

Использование вакуумного стимулятора противопоказано:

  • при обострении хронических недугов (простатита и пр.),
  • венерических заболеваниях,
  • опухолях (аденоме и пр.),
  • воспалении, поражении кожи гениталий,
  • короткой уздечке, фимозе, расширении вен семенного канатика, водянке яичек, пахово-мошоночной грыже,
  • психических расстройствах,
  • заболеваниях крови, сердечной недостаточности.

Рекомендации по уходу

После использование промойте стимулятор теплым мыльным раствором, просушите.

Для усиления эффекта от помпы можно использовать возбуждающий крем. Исключите механические, температурные воздействия, обработку спиртом. Не используйте электропомпу в ванной.

Рекомендации по использованию

Предварительно обрейте или постригите волосы у основания члена. Соберите помпу: подсоедините уплотнитель к колбе, подключите насос. Снимите одежду ниже пояса, примите удобную позу и широко раздвиньте ноги. Расправьте кожу у основания члена. При введении держите колбу перпендикулярно лобку. Герметично прижмите уплотнитель к телу и зажмите отверстие для воздуха на колбе (закройте специальный клапан, если он предусмотрен).

Создайте вакуум с помощью насоса, прислушиваясь к собственным ощущениям. При возникновении дискомфорта, откройте доступ воздуху, чтобы снять напряжение.

Вакуумный массаж можно проводить двумя способами. Первый предполагает откачивание воздуха и удержание вакуума в течение минуты после достижения эрекции. Повторить процедуру рекомендуется 8-10 раз. Второй — поддержание эрекции в течение 3 подходов по 5 минут. Для наилучшего эффекта рекомендуется чередовать эти методы. «Тренировки проводите через день, регулярность - залог успеха!

Если вы используете помпу перед сексом, наденьте на нижнюю часть колбы эрекционное кольцо. Спустите его на пенис после достижения эрекции, чтобы остановить отток крови и продлить близость с партнером.

Как увеличить пенис?

Применение вакуумного стимулятора увеличивает орган в диаметре и в длину. Успех зависит от регулярности тренировок, описанных выше. Их нужно выполнять в течение 6 месяцев. Скорость увеличения пениса индивидуальна, зависит от вязкости крови, прочности связок, состояния кожного покрова, сосудов. Для наилучших результатов сочетайте массаж с использованием геля, который делает ткани полового члена более податливыми растяжению.


Поделиться с друзьями:

Кормораздатчик мобильный электрифицированный: схема и процесс работы устройства...

Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...

Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...

Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...



© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!

0.01 с.