И помчался — скок-скок-скок, Белый маленький зверек.

Идут по кругу, взявшись за руки.

Вот запрыгал он проворно По тропинкам по зеленым.

Останавливаются. Выполняют «пружинку», руки на пояс.

Ветер у берез кружит, Зайке ушки шевелит.

Выполняют руками маховые движе­ния перед грудью, постепенно поднимая руки вверх; затем ставят кисти рук перпендикулярно голове — «шевелят ушками».

Ветер-ветер, поиграй-ка, Убаюкай быстро зайку. Присаживаются на корточки, скла­дывают ладони вместе, помещают их под щечку.

10. Подвижные игры с музыкальным сопровождением (в том числе хороводные игры и музыкально-ритмические композиции)

Использование музыки при про­ведении подвижных игр способствует развитию координированности, со­гласованности, четкости выполнения движений, чувства ритма и темпа.

• Подвижная игра «Дружба»

Дети встают в круг, берутся за руки. По сигналу педагога начинают двигаться по кругу в правую сторону, произнося при этом:

Мы идем по кругу. Найдем себе мы друга. Найдем себе мы друга, Найдем себе дружка.

По окончании текста дети останав­ливаются. Педагог говорит: «Раз, два, три — друга себе найди!» После этих слов дети должны встать по парам (найти себе друга). Игрок, которому пары не хватило, встает в центр круга. Включается музыка (например, русская народная песня «Ах вы, сени, мои сени» или др.), под которую игрок выполняет любые танцевальные движения, осталь­ные игроки хлопают в ладоши.

Примечание Педагог может подать и другие команды, например:

• «Раз, два, три, двух друзей себе найди!» — дети должны разбиться на тройки;

• «Раз, два, три, троих друзей себе найди!» — дети встают в кружки по 4 человека (оставшиеся «без друзей» игроки также выполняют любые тан­цевальные движения);

• при последнем повторении игры педагог может произнести: «Никому нельзя скучать, все мы будем танцевать!» В этом случае танцевальные движения выполняют дети всей группы.

• Подвижная игра «Хрустальная вода»

Детям необходимо присесть, как бы набрать пригоршни воды, поднять руки с «водой» вверх и вылить на себя «воду», часто подпрыгивая на месте, громко и радостно произнося продолжительное «и-и-и».

Подвижные игры-превращения

Этот вид игр способствует развитию у детей фантазии, снятию излишней напряженности, формированию пред­ставлений об окружающем мире.

• Подвижная игра «Цветочек»

Дети встают врассыпную по всем, спортивному залу. Педагог предлагает им потянуться вверх, напрягая до кон­чиков пальцев весь корпус («цветочек встречает солнышко»). Затем последо­вательно уронить кисти («спряталось солнышко, головка цветочка поникла») согнуть руки в локтях («стебелек сло­мался») и, освободив от напряжения мышцы спины, шеи и плеч, позволив корпусу, голове и рукам пассивно упасть вперед, слегка согнув колени («завял цветочек»)

План физкультурно – оздоровительных мероприятий на летний период