Если подача выполнена правильно, то мяч полетит практически без вращения и самое главное непредсказуемо.

Подача в волейболе

Рассмотрим порядок выполнения планирующей подачи

· В начале нужно подбросить мяч и сделать замах

1. Мяч надо подбрасывать каждый раз в одну и ту же точку

На небольшую высоту

2. Вперёд по направлению удара

3. Мяч не должен вращаться

· Потом сделать удар по мячу

1. Движение руки должно быть естественное бьющее (небольшой шаг передней ногой помогает скорректировать позицию по отношению к мячу и «вложиться» в удар с большей силой)

2. Удар осуществляется основанием ладони без сопровождения мяча (удар должен быть коротким отрывистым)

3. Кисть в момент удара жёстко закреплена в запястье

4. Удар наносится строго по центру мяча

5. Необходим полный зрительный контроль за мячом!

Если подача выполнена правильно, то мяч полетит практически без вращения и самое главное непредсказуемо.

Типичные ошибки при подаче планера

· Плохой зрительный контроль за мячом

· Удар не по центру мяча

· Кистевой акцент при ударе, что придает мячу вращательное движение

Правила поведения на лыжах

Травмы

Во время бега – боль в сердце боль в ногах давление

Во время вышебалов- если мячь попадет с большой силы в пах или в голову то будет потемнение в глазах хуже будет если попадет в нос и разобьет сухожилье носа

Во время прыжков в длину- порванные штаны и колени…..

Физкультура без травм

Во время бега- надо быть последним и не толкать других одноклассников/друзей

БИЛЕТ №2

1.) Неолит был высшей и последней стадией многотысячелетнего каменного века. Неолитическое время характеризуется прежде всего значительным улучшением техники изготовления каменных орудий труда. Самой характерной чертой этой новой техники является окончательная отделка каменных орудий способом шлифования или полирования, а также пиление и сверление камня, что позволило человеку неолитического времени с большим успехом, чем прежде, придавать камню желаемую форму. Орудия делались из разнообразных пород камня, в том числе более мягких, чем кремень, слоистых и мелкозернистых, но и кремень, а также такие твердые породы, как нефрит или жадеит, тоже обрабатывались новыми методами. Однако процесс полирования камня был очень трудоемок и сравнительно мало улучшал производственные качества орудий. Поэтому в большинстве своем орудия не подвергались полировке, и кремень по-прежнему преобладал в индустрии. Широко применялись старые способы обработки камня посредством оббивания, скалывания и отжима, при этом техника отжимной ретуши достигла предельного расцвета.

2.) Для получения высококачественных пород камня люди перешли на его подземную добычу. В неолите появились кремневые шахты, известные на территории современных Англии, Франции и некоторых других областей Европы. Сохранились и огромные мастерские кремневых орудий, изделия которых распространялись очень далеко от места производства.

3.) Новыми орудиями стали пользоваться и для обработки дерева. Особенно характерны для неолита топоры. Более приспособленный для рубки деревьев неолитический топор облегчал вырубку лесных участков при подсечном земледелии, а позднее — обработку стволов для свайных и других построек, выдалбливания лодок-однодеревок и другие работы. Из камня изготовлялись многие связанные с собирательством, а позднее с земледелием орудия: утяжелители для палок-копалок в виде массивных дисков с отверстием посредине, песты, ступки, зернотерки, мотыги, серпы. Мотыги делались также из кости и рога, а серпы — из рога с острорежущими кремневыми вкладышами. Значительно были усовершенствованы лук и стрелы, кремневые наконечники которых приобрели листовидную, а позднее треугольную форму.

4.)

5.) Неолитические кремневые шахты. Грейм-Грейвз, Англия

 

6.)

7.) Западноевропейская неолитическая керамика

8.) Одним из наиболее важных нововведений эпохи неолита было изобретение керамики. Это настолько характерный признак неолита, что его даже иначе называют керамическим веком. Очень немногие культуры, которые по другим признакам можно назвать неолитическими, не знали керамики. Изобретение формовки и обжига глиняной посуды позволило человеку улучшить способы приготовления пищи и расширить ассортимент пищевых продуктов. Наиболее распространенным в первобытном обществе было изготовление сосудов способом налепа или спирально-жгутовым. Из глины изготовлялись жгуты толщиной приблизительно в 3—4 см, которые накладывались на форму по спирали, сдавливались и заглаживались; так получался грубый глиняный сосуд. Открытие обжига глины было открытием способа получения принципиально нового, не встречающегося в природе материала — безводного силиката, в который превращается обожженная глина.

9.) К крупнейшим достижениям позднего неолита относится изобретение прядения и ткачества. Волокно для прядения нитей вначале вырабатывалось из дикорастущих растений — крапивы, дикой конопли, а также лыка. Потом стали прясть нити из шерсти овцы и дикорастущего льна. Тканье долгое время производилось без ткацкого станка, т. е. фактически оставалось плетением. Изобретение прядения нитей имело большое значение для рыболовческого хозяйства, так как облегчило изготовление сетей.

10.) Значительный прогресс в эпоху неолита происходит в развитии средств передвижения. К неолиту относятся многочисленные находки долбленых челнов, весел, лыж и саней. В энеолите человек изобрел колесный транспорт и парусную лодку.

11.) Все это значительно облегчило и улучшило жизнь неолитического человека по сравнению с жизнью его предков. Но еще важнее были перемены в хозяйстве, в способах добывания пищи неолитических племен — распространение земледелия и скотоводства.

12.) Племена разных стран в разное время проходили неолитическую стадию развития. Большая часть неолитических памятников Европы и Азии датируется 6—3 тысячелетиями до и. э. К концу эпохи неолита относится открытие человечеством возможности использования металлов для изготовления орудий. Первым таким металлом была медь. Период распространения медных орудий называют энеолитом, или халколитом. По существу, энеолит с трудом отличается от неолита. Медные орудия не вытеснили каменные, в «медном веке» большинство орудий изготовлено из камня. Однако огромное значение имел сам факт появления нового вещества для изготовления орудий — металла, определившего дальнейший прогресс развития техники

 

 

 

 

Гомер

Легендарный древнегреческий поэт-сказитель, создатель эпических поэм «Илиада» и «Одиссея». Примерно половина найденных древнегреческих литературных папирусов - отрывки из Гомера

3)

Римское право занимает уникальное место в правовой истории человечества. Оно представляет собой наивысшую ступень в развитии права в античном обществе и древнем мире в целом.
Оно отличается прежде всего необыкновенно широким охватом самых разнообразных жизненных отношений и ситуаций. Особенно тщательно были разработаны в римском праве различные способы защиты интересов частных собственников, а также многообразных участников имущественного оборота. Именно римляне, опираясь на весь предшествующий мировой опыт, в том числе и стран Востока, впервые сделали индивидуальную частную собственность, а также другие имущественные права и интересы предметом искусного и весьма совершенного юридического регулирования. На базе римского права, отличавшегося большой разработанностью своих форм, сложилась богатейшая правовая культура, ставшая общим достоянием человечества на последующих этапах развития цивилизации. Одним из элементов этой правовой культуры была римская юриспруденция, которая положила начало как самостоятельной науке о праве, так и профессиональному юридическому образованию.
За более чем тысячелетний период истории Римского государства право претерпело в нем глубокие изменения. История римского права, естественно, отразила перемены в государственном строе Рима. Но, будучи связанным и с более глубинными пластами римского общества, оно в своей эволюции испытало на себе влияние все усложняющихся экономических и иных общественных отношений, в том числе связанных и с рабством.
Кроме того, римское право пережило ту рабовладельческую государственность (Западную Римскую империю), на базе которой оно исторически сложилось и достигло наивысшего расцвета. Поэтому периодизация истории римского права, несмотря на ее теснейшую связь с важными событиями в политической жизни, не может быть сведена к периодизации Римского государства.

Билет №3

1) Если кратко говорить то они то и делали- охотились, эволюционировались, размножались и исследовали новые местности

2) Парфеном, колизей,

3)Древнеримская армия (лат. exercitus, ранее — classis) — регулярное войско Древнего Рима, один из основных элементов римского общества и государства.

3) Во время расцвета Древнего Рима общая численность армии обычно составляла до 100 тыс. человек, но могла увеличиваться до 250—300 тыс. чел. и более. Римская армия имела лучшее для своего времени вооружение, опытный и хорошо подготовленный командный состав, отличалась жёсткой дисциплиной и высоким военным искусством полководцев, применявших самые совершенные способы ведения боевых действий, добиваясь полного разгрома противника.

4) Основным родом войск являлась пехота. Флот обеспечивал действия сухопутных войск на приморских направлениях и переброску армий на территорию противника по морю. Значительное развитие получило военно-инженерное дело, устройство полевых лагерей, умение совершать быстрые переходы на большие расстояния, искусство осады и обороны крепостей.

5) Основной организационной и тактической единицей армии являлся легион. Со второй половины IV века до н. э. легион состоял из 10 манипул (пехота) и 10 турм (конница), с первой половины III века до н. э. — из 30 манипул (каждая из которых делилась на две центурий) и 10 турм. Всё это время численность его оставалась неизменной — 4,5 тыс. человек, включая 300 всадников. Тактическое расчленение легиона обеспечивало высокую манёвренность войск на поле боя. Со 107 года до н. э. в связи с переходом от милиционной к профессиональной наёмной армии легион стал делиться на 10 когорт (каждая из которых объединяла три манипулы). В состав легиона также входили стенобитные и метательные машины и обоз. В I веке н. э. численность легиона достигла прим. 7 тыс. чел. (в том числе ок. 800 всадников).

Билет №4

1)

Объединение Египта

 

В IV тысячелетии до н. э. на территории Египта возникают первые государственные образования. Первые не только для этой территории, но, вероятно, и во всем мире. Необходимость правильной эксплуатации водного потока, а именно самой длинной реки на земле - Нила, заставляла роды и племена объединяться, подчиняться центральному руководству. В пользу этого руководства и подчиняющегося ему аппарата устанавливаются особые поборы - налоги, создается общая армия, общие законы. После объединения Египта начинается новая, уже не первобытная эпоха в истории человечества.

 

Древнеегипетская цивилизация просуществовала несколько тысячелетий. История только "набирала обороты", поэтому весь этот период не так насыщен разнообразными событиями, консервативный Восток в то время был еще более консервативным. Впрочем, небольшое количество ярких эпизодов может быть связано вовсе не с их отсутствием, а с отсутствием у нас достаточного количества источников.

 

 

Южным пределом Древнего Египта были труднопроходимые нильские пороги, находившиеся близ современного Асуана, в 1200 км от Средиземноморского побережья; с запада к реке подступали безжизненные каменистые горные отроги. Ниже первых порогов Нил нес свои воды строго на север по узкой длинной долине (Верхний Египет), ширина которой колебалась от 1 до 20 км. Лишь в 200 км от устья, там, где река в древности разветвлялась на несколько рукавов, долина расширялась, образуя знаменитую нильскую Дельту (Нижний Египет). Ежегодно Нил разливался, затопляя долину и образуя плодородную, легкую для обработки почву, на которой и трудились, и жили древние египтяне - вся их жизнь полностью зависела от реки и ее наводнений.

 

Ирригационные работы, которые масштабно начали проводиться с наступлением энеолита (медно-каменного века), стали предпосылкой образования государства. Вся история этого образования сконструирована учеными гипотетически. По всей вероятности, в IV тысячелетии до н. э. у египтян существовала соседская община. Претерпевали изменения функции племенных вождей и жрецов - на них теперь ложилась ответственность за организацию сложного ирригационного хозяйства и управление им; таким образом в руках вождей и их ближайшего окружения концентрируются экономические рычаги управления. Это повлекло за собой начало имущественного расслоения, создается новая политическая система, способствующая развитию и сохранению нового порядка. Поначалу (а начало само по себе растянулось на века), такие системы существовали в рамках небольших общин, создавших свою автономную оросительную сеть. По традиции, такие региональные протогосударственные объединения принято называть греческим словом "ном". Каждый из них был ограничен территорией своей ирригационной системы, имел административный центр - город, окруженный стенами, в котором располагались дома правителя и его приближенных. В городе же находился и главный храм местного божества.

 

К моменту образования единого государства номов было около 40. В условиях узкой верхнеегипетской долины каждый ном соприкасался со своими южными и северными соседями; номы же Нижнего Египта часто были еще изолированы друг от друга болотами. На протяжении всей истории Древнего Египта номы сохраняли некоторую обособленность. Сланцевые таблички донесли до нас изображения кровавых войн между отдельными номами. В результате этой постоянной борьбы и в Верхнем, и в Нижнем Египте возникают крупные объединения номов, возглавляемые правителем сильнейшего из них. Не исключено и более или менее мирное присоединение слабых номов к могущественному соседу.

 

В конце концов, где-то во второй половине IV тысячелетия до н. э. номы Юга и Севера страны объединились в два царства - Верхний Египет и Нижний Египет. Произошло объединение Египта. Один из самых южных номов Южного Египта с центром в городе Иераконполь объединил верхнеегипетские номы. Объединителем Севера стал один из номов запада Дельты с центром в городе Буто. Цари Верхнего Египта носили головной убор белого цвета, Нижнего - красного. С созданием единого Египта объединенная красно-белая корона этих царств стала символом царской (фараонской) власти до конца древнеегипетской истории.

Мы мало знаем о многовековой ожесточенной войне между Верхним и Нижним царствами. Известно, что победу одержал Верхний Египет. Считается, что это произошло в конце IV тысячелетия до н. э., история называет совершенно условную дату - 3000 г. до н. э. По легендам, заслуга в объединении Египта принадлежала правителю Мене (Менесу). Столицей его исконных владений был Тин, который находился на территории Верхнего Египта, приблизительно в 400 км от современного Каира. Столицей же объединенного Египта государства стал город Абидос.

 

Период правления первых двух династий (3000- 2800 гг. до н. э.) называют Ранним царством. Затем последовал более длительный период существования Древнего царства - время правления III и IV династий - 2800-2250 гг. до н. э. Столицей теперь стал город Мемфис. Именно в это время в Египте были построены знаменитые пирамиды. Фараон Джосер, основатель III династии, пробывшей у власти более ста лет, был первым правителем Древнего царства. Джосер продолжил завоевательную политику своих предшественников и присоединил к Египту часть Синая и Нубии. Именно он отдал приказ построить на мемфисском кладбище рядом с Саккаром первую пирамиду. Она была ступенчатой. Из следующих правителей многие знают имя фараона из IV династии Хуфу (по-гречески - Хеопс), построившего самую известную египетскую пирамиду.

В эпоху Древнего Египта фараон превращается в деспота, который правит страной по собственному усмотрению, владеет всеми землями Египта. Именно это позволило привлекать к строительству колоссальных пирамид сотни тысяч совершенно бесправных людей. Фараон управлял страной с помощью огромного и сложного бюрократического аппарата, раздавал земли жрецам и вельможам.

 

В XXIII в. до н. э. Древнее царство приходит в упадок. Средства фараонов истощились, их усыпальницы стали значительно скромнее, египтяне больше не строили пирамид. Между владетелями регионов разгорается междоусобная война, начался так называемый первый переходный период в истории страны. Он продолжился до XXI в. до н. э. За это время в упадок пришли и ирригационная сеть, и внешняя торговля. К тому же на Египет постоянно нападали азиатские кочевники. Мемфис был не в состоянии остановить разрушительные процессы. На первый план вышли другие, новые центры, например Фивы на юге страны.

После ряда военных столкновений с верхнеегипетскими правителями победу одержали именно фиванцы, в результате чего вновь произошло объединение Египта около 2050 г. до н. э. Так началась эпоха Среднего царства, продолжавшаяся до 1750 г. до н. э

Скульптура «Венера»

скульптура «ДИСКОБОЛ»

БИЛЕТ № 8

1) Ассирийские завоевания (8-7 вв. до н. э.)

Ассирийцы создали сильное для тех времен войско: они первыми:

1) широко использовали стальноеоружие (мечи, панцири и т. п.);

2) завели отряды конницы;

3) прокладывали для войск дороги, наводили переправы через реки;

4) применяли стенобитные тараны и камнеметы для штурма крепостей.

Ассирийские цари покорили Вавилонию, города Финикии, часть Палестины. Совершали победоносные походы в Египет.

Боясь восстаний, ассирийцы прибегали к страшным жестокостям (непокорных казнили, сажали на кол, сдирали с живых кожу). Уводили в плен сотни тысяч людей, заставляя их работать на землях, принадлежащих царю, вельможам и храмам.

Покоренные народы ненавидели ассирийцев, их столицу Ниневию называли "городом крови" и "логовом львов".

Против ассирийского владычества восстала Вавилония. С ней заключили союз племена мидийцев, живших на Иранском нагорье. В 612 г. до н. э. союзники захватили и разрушили Ниневию. Ассирийская держава перестала существовать.

Музыка

Подача в волейболе

Рассмотрим порядок выполнения планирующей подачи

· В начале нужно подбросить мяч и сделать замах

1. Мяч надо подбрасывать каждый раз в одну и ту же точку

На небольшую высоту

2. Вперёд по направлению удара

3. Мяч не должен вращаться

· Потом сделать удар по мячу

1. Движение руки должно быть естественное бьющее (небольшой шаг передней ногой помогает скорректировать позицию по отношению к мячу и «вложиться» в удар с большей силой)

2. Удар осуществляется основанием ладони без сопровождения мяча (удар должен быть коротким отрывистым)

3. Кисть в момент удара жёстко закреплена в запястье

4. Удар наносится строго по центру мяча

5. Необходим полный зрительный контроль за мячом!

Если подача выполнена правильно, то мяч полетит практически без вращения и самое главное непредсказуемо.

Типичные ошибки при подаче планера

· Плохой зрительный контроль за мячом

· Удар не по центру мяча

· Кистевой акцент при ударе, что придает мячу вращательное движение

Правила поведения на лыжах

Травмы