Перечислите упражнения, больше всего подходящие для развития выносливости — КиберПедия 

Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰)...

Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...

Перечислите упражнения, больше всего подходящие для развития выносливости



Перечислите упражнения, больше всего подходящие для развития выносливости

Плавание, бег на средние и длинные дистанции, аэробные, циклические упражнения.

 

Назовите виды спорта, включенные в программу Летних Олимпийских игр 2016г.

Регби-7, гольф

 

Каковы основные факторы риска в образе жизни людей?

Курение, алкоголь, наркотики, неправильное питание, малоподвижный образ жизни.

 

С чего следует начинать освоение двигательного действия ?

Формирование представления об общем смысле данного способа решения двигательной задачи

 

7. Продолжите фразу:" Под двигательной активностью понимают…

Суммарное количество двигательных действий , выполняемых человеком в процессе повседневной жизни.

 

Как обозначается один из способов прыжка в длину в легкой атлетике?

С разбега

 

Как называются возможности человека, обеспечивающие ему выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий промежуток времени?

Скоростные способности

 

Что такое адаптация?

Процесс приспособления организма к меняющимся условиям внешней среды

 

Что обеспечивает рациональное питание?

Правильный рост и формирование организма, сохранение здоровья, высокую работоспособность и продление жизни.

 

Перечислите факторы, которые преимущественно обусловливают уровень проявления общей выносливости

Факторы функциональной экономичности.

 

Дайте определение техники движений

Функциональная организация двигательных действий. Рациональная организация двигательных действий

 

Где проводились Древнегреческие Олимпийские игры?

В Олимпии

 

Что такое гиподинамия?

Недостаток физической нагрузки

 

https://infourok.ru/testovye_zadaniya_po_fizicheskoy_kulture_za_kurs_obucheniya_v_10_i_11_klassah.-395968.htm

Как принято называть вид деятельности, являющийся предметом соперничества и исторически оформившийся как способ выявления и сравнения человеческих возможностей?

Соревнование

 

Если учитывать биологические ритмы, ответьте, когда лучше тренироваться?

Утром

 

Что понимается под физической культурой?

Процесс совершенствования физических возможностей человека . (достижения общества, отражающие физическое и духовное развитие человека)

 

Как обозначается совокупность упражнений, приемов и методов, направленных на обучение двигательными и другим умениям и навыкам, а также их дальнейшее совершенствование?



Методика

 

Что такое физическая работоспособность?

Способность выполнять большой объем работы

 

21. Назовите основной показатель, характеризующий стадии развития организма;

Антропометрический показатель

 

22. Что означает "гимнастика" в переводе с греческого?

упражняю

 

23. Волейбол был включен в программу Олимпийских игр в … году

 

Каков должен быть вес мяча в баскетболе?

Не более 650 г.

 

Как обозначается состояние организма, характеризующееся прогрессивными функциональными изменениями, произошедшими под влиянием повторения двигательных действий?

Тренированность

 

К какому возрасту заканчивается формирование человеческого организма?

22-25 лет

 

Андрей Крылов, Александр Попов, Владимир Сальников, Галина Прозуменщикова - чемпионы Олимпийских игр в …….

Плавание

 

Назовите дату и город, где было положено начало проведению Зимних Олимпийских игр?

1924г. – Шамони

Что подразумевается под активным отдыхом?

Двигательная деятельность, снимающая утомление и способствующая восстановлению

 

Что такое гиподинамия?

Недостаток физической активности

 

С какого упражнения начинается простейший комплекс ОРУ (общеразвивающие упражнения)?

Типа потягивания

 

31. В 2016 году Летние Олимпийские игры пройдут …

В Бразилии

 

Что принято понимать под гибкостью как физическим качеством?

комплекс физических свойств двигательного аппарата, определяющих подвижность его звеньев

 

33. Назовите вид спорта, по которым проводятся соревнования только среди мужчин;

Регби, прыжки на лыжах с трамплина

 

Как называется оптимальная степень владения техникой двигательного действия, характеризующаяся автоматизированным управлением движениями, высокой прочностью и надежностью исполнения?

Двигательный навык

 



Что предполагает здоровый образ жизни (ЗОЖ)?

физическую и интеллектуальную активность

 

Что такое сила?

способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему с помощью мышечных усилий

 

Что такое ловкость?

способность осваивать и выполнять сложные двигательные действия, быстро их перестраивать в соответствии с изменяющимися условиями

 

55. Если на уроке учащийся получил травму, или у него ухудшилось самочувствие, то он должен прекратить занятие и поставить в известность…

учителя, проводящего урок

 

Как называется процесс, направленный на разностороннее воспитание физических качеств человека, обеспечивающий формирование с детского возраста физически крепкого молодого поколения с гармоничным развитием?

Общая физическая подготовка

 

Перечислите упражнения, больше всего подходящие для развития выносливости

Плавание, бег на средние и длинные дистанции, аэробные, циклические упражнения.

 






Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...

Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...

Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначен­ные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...

Индивидуальные и групповые автопоилки: для животных. Схемы и конструкции...





© cyberpedia.su 2017 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав

0.008 с.