В каком году был создан Международный Олимпийский Комитет?

В каком году был создан Международный Олимпийский Комитет?

а) 1898г.                                                    в) 1923г.

б) 1911г.                                                    г) 1894г.

Впервые на Олимпийских играх в Мехико – появился талисман. А под каким талисманом и

какие игры проходили в Москве?

а) XIX – ягуар;                                         в) XXIV – тигренок;

б) XXII – медвежонок;                           г) XXIII – орленок.

Выберите правильное определение к термину «физическое упражнение»?

а) Это двигательное действие, используемое для физического совершенствования     

человека;

б) Это двигательное действие, дозируемое по величине нагрузки и продолжительности

выполнения;

в) Это форма двигательных действий;

г) Это движения, выполняемые на уроке физической культуры.

5. Под понятием «спорт» принято называть:

а) Исторически сложившуюся деятельность человека, направленную на физическое

совершенствование и достижение высоких результатов при участии в соревнованиях;

б) Исторически сложившуюся систему организации и управления процессом физического

воспитания;

в) Целенаправленный педагогический процесс в ходе которого осуществляется прикладная

направленность физического воспитания;

г) Наивысший уровень физического развития и физической подготовленности человека.

6. Недостаток мышечной активности современного человека называют:

а) Гипокинезией;                                           в) Гипоксией;

б) Атрофия;                                               г) Гипертрофия.

 

7. Максимальное напряжение мышц достигается при работе мышц в…

а) Уступающем режиме;                            в) Удерживающем режиме;

б) Преодолевающем режиме;                    г) Статическом режиме.

8. При выполнении физических упражнений нагрузка регулируется:

а) Сочетанием объема и интенсивности при выполнении двигательных действий;

б) Частотой сердечных сокращений;

в) Степенью преодолеваемых трудностей;

             г) Утомлением, возникающим в результате их выполнения.

9. При развитии силовой выносливости интенсивность упражнений составляет…

а) 10-30%                                                  в) 60-70%

б) 20-50%                                                  г) 85-95%

10. Вес баскетбольного мяча должен быть…

а) не менее 537г, не более 630г;            в) не менее 573г, не более 670г;

б) не менее 550г, не более 645г;            г) не менее 567г, не более 650г.

 

11. Игровое время в баскетболе состоит…

а) Из 4 периодов по 10 минут;               в) Из 4 периодов по 12 минут;

б) Из 3 периодов по 8 минут;                 г) Из 6 периодов по 10 минут.

12. Укажите 3 принципа самостоятельного освоения двигательных действий в физической

  культуре?

             1. От низкого к высокому                         4. От ближнего к дальнему

2. От известного к неизвестному             5. От субъективного к объективному

3. От простого к сложному                       6. От освоенного к неосвоенному

 

а) 1,3,4

б) 1,2,6

в) 2,3,6

г) 3,5,6

13. Дополните определение: «Сила – это способность преодолевать… или противостоять ему за

счет…..».

а) Внутреннее сопротивление; мышечного напряжения;

б) Внешнее сопротивление; мышечного усилия;

в) Физические упражнения; внутреннего потенциала;

г) Физическую нагрузку; мышечного напряжения.

 

14. Для предупреждения развития плоскостопия соблюдают следующие профилактические меры:

а) Не носить слишком тесную обувь, обувь на высоком каблуке или на плоской подошве;

б) Для уменьшения деформации свода стопы пользоваться супинаторами, постоянно

выполнять корригирующие упражнения, укрепляющие мышцы стопы и голени;

в) Выполнять общеразвивающие упражнения, упражнения для нижних конечностей;

г) Все вышеперечисленные.

 

Какое минимальное количество игроков должно быть в команде, при котором она

допускается к игре в футбол?

а) Не менее 7;                                        в) Не менее 8;

б) Не менее 6;                                        г) Не менее 5.

Какое наказание следует в футболе: если вратарь, находясь в пределах штрафной площади,

касается мяча руками за ее пределами?

а) Угловой удар;                                   в) Штрафной удар;

б) Свободный удар;                              г) 11 метровый удар.

17. Под физическим развитием понимается...

        а) Процесс изменения морфофункциональных свойств организма на протяжении жизни;

        б) Размеры мускулатуры, форма тела, функциональные возможности дыхания и

            кровообращения, физическая работоспособность;

             в) Процесс совершенствования физических ка­честв посредством физических упражнений;

        г) Уровень, обусловленный наследственностью и регулярностью занятий физической

            культурой и спортом.

18. Под быстротой как физическим качеством понимают…

а) Способность быстро бегать;

б) Способность совершать двигательные действия за минимальное время;

в) Движения человека, обеспечивающие активное перемещение в пространстве;

г) Способность поддерживать высокий темп движения при очень быстром передвижении.

Втечение какого времени в волейболе подающий должен нанести удар по мячу после свистка

первого судьи на подачу?

а) 8 секунд;                                          в) 10 секунд;

б) 3 секунд;                                          г) 7 секунд.

Задание 1. ТЕРРОРИЗМ

1. Поясните, что могут использовать террористы в качестве орудий преступления с

целью достижения максимального поражающего действия на людей.

1. _____________________________________________________________________

2. _____________________________________________________________________

3. _____________________________________________________________________

2. Преступники для проведения террористических актов могут использовать биологические средства (возбудители опасных инфекций, природные яды, токсины растительного и животного происхождения). Признаками применения таких средств могут быть скопление грызунов и насекомых, заболевание и падеж животных, появление в жилых зонах, на территории предприятий и организаций подозрительных лиц. Вы оказались в зоне поражения биологического терроризма. Поясните порядок Ваших действий при применении террористами биологических средств.

1. _____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

2. _____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

3. _____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

4. _____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

Оценка задания. Максимальная оценка за правильно выполненное задание –

14 баллов, при этом:

· за правильный ответ на первое задание - 6 баллов (по 2 балла за каждую из трех

       позиций). Если по какой-либо позиции ответ не верен, баллы за нее не  

       начисляются;

· за правильный ответ на второе задание - 8 баллов (по 2 балла за каждую из четырех позиций). Если по какой-либо позиции ответ не верен, баллы за нее баллы не начисляются.

Задание 2. БЕЗОПАСНОСТЬ ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ

1. Ежегодно на дорогах получает травмы и гибнет большое количество людей. Составьте фразу (что такое дорога) из приведенных фрагментов, поясните, что она означает, и запишите её полностью.

а) … искусственного сооружения (моста, плотины) …

б) … используемая для движения транспорта …

в) … обустроенная или приспособленная и …

г) … полоса земли либо поверхность …

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. Ежегодно в результате дорожно-транспортных происшествий в мире погибает более 1 млн. человек. Перечислите основные причины ДТП.

1. __________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. __________________________________________________________________________________________________________________________________________

3. __________________________________________________________________________________________________________________________________________

4. __________________________________________________________________________________________________________________________________________

5. __________________________________________________________________________________________________________________________________________

Оценка задания. Максимальная оценка за правильно выполненное задание –

12 баллов, при этом:

· за правильный ответ на первое задание - 2 балла, при этом: за правильное определение понятия начисляется 1 балл;

· за правильное расположение всех отрывков фразы – 1 балл.

· за правильный ответ на второе задание - 10 баллов (по 2 балла за каждую из пяти позиций).

· если по какой-либо позиции ответ не верен, баллы за нее не начисляются.

Задание 3. ЧРЕЗВЫЧАЙНЫЕ СИТУАЦИИ ПРИРОДНОГО ХАРАКТЕРА

В каком году был создан Международный Олимпийский Комитет?

а) 1898г.                                                    в) 1923г.

б) 1911г.                                                    г) 1894г.