Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...
Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
Топ:
Характеристика АТП и сварочно-жестяницкого участка: Транспорт в настоящее время является одной из важнейших отраслей народного хозяйства...
Выпускная квалификационная работа: Основная часть ВКР, как правило, состоит из двух-трех глав, каждая из которых, в свою очередь...
Устройство и оснащение процедурного кабинета: Решающая роль в обеспечении правильного лечения пациентов отводится процедурной медсестре...
Интересное:
Аура как энергетическое поле: многослойную ауру человека можно представить себе подобным...
Инженерная защита территорий, зданий и сооружений от опасных геологических процессов: Изучение оползневых явлений, оценка устойчивости склонов и проектирование противооползневых сооружений — актуальнейшие задачи, стоящие перед отечественными...
Финансовый рынок и его значение в управлении денежными потоками на современном этапе: любому предприятию для расширения производства и увеличения прибыли нужны...
Дисциплины:
2020-06-02 | 143 |
5.00
из
|
Заказать работу |
1. Жим 1 гири на попа,
2. Жим 2-х гирь на попа,
3. Жим 3 гирь одной рукой
4. Жим 4-х гирь одной рукой.
5. Жим 5-ти гирь одной рукой
6. Жим 1 гири на мизинце левой руки
7. Жим 1 гири на мизинце правой руки
8. Жим двух гирь на мизинцах попеременно-мельница
9. Попеременный Жим гирь лежа на полу-мельница.
10. Одновременный Жим гирь лежа на скамье
11. Одновременный Жим гирь сидя на скамье без спинки
12. Толчок одной гири 48 кг, 50 кг, 64 кг, 72 кг, 80 кг
13. Толчок двух гирь по длинному циклу
14. Толчок классический двух гирь
15. Рывок одной гири с одним перехватом 48 кг, 50 кг, 64 кг, 72 кг, 80 кг
16. Рывок одной гири по длинному циклу с опусканием на грудь 48 кг, 50 кг, 64 кг, 72 кг, 80 кг
17. Рывок двух гирь по длинному циклу с опусканием на грудь
18. Рывок двух гирь без опускания на грудь
19.. Разводка 2- х гирь лежа на скамье на выбор веса
20. Крест (удержание 2- х 16 кг гирь на разведенных в сторону руках из верхнего положения зафиксированных гирь над головой)
21. Крест (удержание 2- х 24 кг гирь на разведенных в сторону руках из верхнего положения зафиксированных гирь над головой)
22. Крест (удержание 2- х 32 кг гирь на разведенных в сторону руках из верхнего положения зафиксированных гирь над головой)
23. Прямой угол (удержание 2- х 16 кг гирь на прямых руках из верхнего положения зафиксированных гирь перед собой в прямой угол)
24.Прямой угол (удержание 2- х 24 кг гирь на прямых руках из верхнего положения зафиксированных гирь перед собой в прямой угол)
25. Прямой угол (удержание 2- х 32 кг гирь на прямых руках из верхнего положения зафиксированных гирь перед собой в прямой угол)
26. Подьем гири из-за головы ( исходное положение: тело спортсмена и плечо прижато к стене. На выпрямленной руке зафиксирована гиря над головой, опускается за голову и поднимается на выпрямленную руку )
Чемпионская «Пирамида» мужская. Абсолютная весовая кат.
подъем гири по 1 мин. 32 кг (отдых 5 мин.)+48 кг (отд. 5 мин.)+64 кг (отд. 5 мин.)+72 кг,
Победитель определяется по прохождению всех 4 весов гирь 32, 48, 64, 72 кг
и по наибольшему количеству поднятых кг.
Отдельный зачет(жим. толчок, рывок.)
Чемпионская «Пирамида» женская. Абсолютная весовая категория.
подъем гири по 1 мин. 16 кг (отдых 5 мин.) + 24 кг (отдых 5 мин.) +32 кг (отдых 5 мин.)
Победитель определяется по прохождению всех 3 весов гирь 16, 24, 32 кг
и по наибольшему количеству поднятых кг.
Отдельный зачет(жим. толчок, рывок.)
5. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ, НАГРАЖДЕНИЕ |
Личный зачет победители определяются в каждой возрастной группе и весовой категории:
В упражнении рывок по наибольшему количество поднятых раз гири
в двоеборье по сумме двух упражнений(толчок 1 очко + рывок 0,5 очка).
В произвольных упражнениях по наибольшему количеству поднятых раз.
Произвольные упражнения:
по наибольшему количеству выполненных подъемов,
в Чемпионской пирамиде победитель определяется по прохождению
всех 4 весов гирь 32, 48, 64, 72 кг у мужчин и 3 весов гирь 16, 24, 32 кг.
по наибольшему количеству поднятых кг. Отдельный зачет (жим. толчок, рывок.)
Примечание: Организаторы оставляют за собой право вносить коррективы в программу соревнований.
Места | Награждение | |
1 место | Медаль | грамота |
2 место | Медаль | грамота |
3 место | Медаль | грамота |
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ
Стартовый взнос с участника 1500 рублей за 1 номинацию, за 2 -ю и более по 1000руб |
Без оплаты стартовых взносов участники соревнований до 16 лет
(у них награждение грамота и медаль простого образца).
6. ФИНАНСИРОВАНИЕ |
Расходы по организации и проведению турнира «Кубок Победы», оплату рабочих, судей, обслуживающего персонала, награждение победителей и призеров обеспечивает
Фонд поддержки и развития гиревого спорта имени Мишина С.Н. и за счет стартовых взносовиблаготворительных пожертвований.
Реквизиты организации для перечисления благотворительных пожертвований:
Фонд поддержки и развития гиревого спорта имени Мишина С.Н.
ИНН/КПП 4345101310/434501001
р/сч 40703810000040000035, к/сч 30101810100000000711,
БИК 043304711 в ОАО КБ «Хлынов» г. Киров
ПОРЯДОК И СРОК ПОДАЧИ РЕЗУЛЬТАТОВ
Фонд поддержки и развития гиревого спорта имени Мишина С.Н.
Г. Кирово - Чепецк Кировской области ул. Энергетиков, д.7,
тел.факс. 8 – 83361 - 4 - 88 - 04, 4-88-05, 8 – 9128282628
электронный адрес: [email protected] положение на сайте Fgs. kirov. ru
ДАННОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ ВЫЗОВОМ НА СОРЕВНОВАНИЯ
Результаты
По участию в «Кубок Победы» ко Дню Победы 9 мая мемориал «Полководцы Победы» Маршалов Советского Союза, дважды Героя Советского Союза Конева И.С., Героя Советского Союза Говорова Л.А.,
Двойное оплодотворение у цветковых растений: Оплодотворение - это процесс слияния мужской и женской половых клеток с образованием зиготы...
Индивидуальные и групповые автопоилки: для животных. Схемы и конструкции...
История развития пистолетов-пулеметов: Предпосылкой для возникновения пистолетов-пулеметов послужила давняя тенденция тяготения винтовок...
Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!