Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...
Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...
Топ:
Устройство и оснащение процедурного кабинета: Решающая роль в обеспечении правильного лечения пациентов отводится процедурной медсестре...
Установка замедленного коксования: Чем выше температура и ниже давление, тем место разрыва углеродной цепи всё больше смещается к её концу и значительно возрастает...
Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов...
Интересное:
Принципы управления денежными потоками: одним из методов контроля за состоянием денежной наличности является...
Лечение прогрессирующих форм рака: Одним из наиболее важных достижений экспериментальной химиотерапии опухолей, начатой в 60-х и реализованной в 70-х годах, является...
Как мы говорим и как мы слушаем: общение можно сравнить с огромным зонтиком, под которым скрыто все...
Дисциплины:
2020-03-31 | 95 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Должность: Инструктор-методист МАУ «ЦРС» ГГО
Телефон: 8(922)183 20 15
IV. ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ И УСЛОВИЯ ИХ ДОПУСКА
К участию в Тестировании допускаются жители от 6 до 70 лет и более, относящиеся к І - XI возрастным ступеням комплекса ГТО, основной медицинской группы, систематически занимающиеся физической культурой и спортом, в том числе самостоятельно, на основании результатов медицинского осмотра, проведенного в соответствии с приказом Министерства здравоохранения Свердловской области от 17.04.2015 № 507-п «Об организации медицинского сопровождения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)».
Участники допускаются только при наличии заявки (Приложения № 1), медицинской справки и согласия на обработку персональных данных (Приложение № 2).
К участию в Тестировании не допускаются:
- участники, не получившие допуск врача;
- участники, не указанные в предварительной заявке (за исключением случаев внесения в заявку изменений, заранее согласованных с главным судьей);
- участники, не зарегистрированные в автоматизированной информационной системе «Готов к труду и обороне» (далее – АИС ГТО) на сайте www.gto.ru.
Фамилия, имя, отчество, пол, дата рождения, указанные в личном кабинете, должны соответствовать данным в документах, удостоверяющих личность. Регистрация на сайте осуществляется один раз с присвоением
УИН-номера. Если УИН-номер уже есть, то повторная регистрация не требуется.
Результаты участников, не имеющих УИН-номера, не учитываются.
Обратите особое внимание на правильность заполнения, и написания ФИО и личных данных, в противном случае результаты лиц, неверно или с ошибками зарегистрированных в системе АИС ГТО, при выгрузке в программу результатов прохождения тестов не будут учтены.
|
V. ПРОГРАММА Тестирования.
Программа Тестирования состоит из тестов (испытаний) для І-XI возрастных ступеней комплекса ГТО в соответствии с требованиями к каждой возрастной ступени индивидуально.
Возрастная ступень | Виды испытаний | |
мужчины | женщины | |
I возрастная ступень (от 6 до 8 лет) | 1.Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) 2.Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз) 3.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) 4.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье 5.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами 6.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.) 7.Бег на лыжах на 1 км | 1.Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз); 2.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) 3.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье 4.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами 5.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.) 6.Бег на лыжах на 1 км |
II возрастная ступень (от 9 до 10 лет) | 1.Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) 2.Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз) 3.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) 4.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье 5.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами 6.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.) 7.Бег на лыжах на 1 км | 1.Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз) 2.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) 3.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье 4.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами 5.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.) 6.Бег на лыжах на 1 км |
III возрастная ступень (от 11 до 12 лет) | 1. Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) 2. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз) 3.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) 4.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье 5.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами 6.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.) 7.Бег на лыжах на 2 км 8.Стрельба из пневматической винтовки с открытым прицелом | 1.Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз) 2.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) 3.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье 4.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами 5.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.) 6.Бег на лыжах на 2 км 7.Стрельба из пневматической винтовки с открытым прицелом |
IV возрастная ступень (от 13 до 15 лет) | 1. Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) 2. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз) 3.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) 4.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье 5.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами 6.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.) 7.Бег на лыжах на 5 км 8.Стрельба из пневматической винтовки с открытым прицелом | 1.Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз) 2.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) 3.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье 4.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами 5.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.) 6.Бег на лыжах на 3 км 7.Стрельба из пневматической винтовки с открытым прицелом |
V возрастная ступень (от 16 до 17 лет) | 1. Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) 2.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) 3.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье 4.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами 5.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.) 6.Бег на лыжах на 5 км 7.Стрельба из пневматической винтовки с открытым прицелом 8.Рывок гири 16 кг | 1.Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз) 2.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) 3.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье 4.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами 5.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.) 6.Бег на лыжах на 3 км 7.Стрельба из пневматической винтовки с открытым прицелом. |
VI возрастная ступень (от 18 до 29 лет) | 1. Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз). 2.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) 3.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье 4.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами 5.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.) 6.Бег на лыжах на 5 км 7.Стрельба из пневматической винтовки с открытым прицелом 8.Рывок гири 16 кг. | 1. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз) 2..Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) 3.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье 4.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами 5.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.) 6.Бег на лыжах на 3 км 7.Стрельба из пневматической винтовки с открытым прицелом |
VII возрастная ступень (от 30 до 39 лет) | 1.Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) 2. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз) 3.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) 4.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье 5.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами 6.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.) 7.Бег на лыжах на 5 км 8.Стрельба из пневматической винтовки с открытым прицелом 9.Рывок гири 16 кг. | 1. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз) 2..Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) 3.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье 4.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами 5.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.) 6.Бег на лыжах на 3 км 7.Стрельба из пневматической винтовки с открытым прицелом |
VIII возрастная ступень (от 40 до 149 лет) | 1.Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) 2. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз) 3.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) 4.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье 5.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами 6.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.) 7.Бег на лыжах на 5 км 8.Стрельба из пневматической винтовки с открытым прицелом 9.Рывок гири 16 кг. | 1. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз) 2..Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) 3.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье 4.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.) 5.Бег на лыжах на 2 км 6.Стрельба из пневматической винтовки с открытым прицелом |
I X возрастная ступень (от 50 до 59 лет) | 1.Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) 2. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз) 3.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) 4.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье 5.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами 6.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.) 7.Бег на лыжах на 5 км 8.Стрельба из пневматической винтовки с открытым прицелом 9.Рывок гири 16 кг. | 1. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз) 2..Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) 3.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье 4.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.) 5.Бег на лыжах на 2 км 6.Стрельба из пневматической винтовки с открытым прицелом |
X возрастная ступень (от 60 до 69 лет) | 1.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) 2.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье 3.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами 4.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.) 7.Передвижение на лыжах на 3 км | 1.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) 2.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье 3.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.) 5.Передвижение на лыжах на 2 км |
XI возрастные ступени (70 лет и старше) | 1.Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз) 2.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье 3.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) 4.Передвижение на лыжах на 3 км | 1.Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз) 2.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье 3.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) 4.Передвижение на лыжах на 2 км |
Условия тестирования:
|
|
|
|
Тестирования проводятся в соответствии с методическими рекомендациями по организации физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), утвержденным приказом Министерством спорта Российской Федерации №814 от 21.09.2018г.
VI НАГРАЖДЕНИЕ
Участники, зарегистрировавшиеся в системе АИС ГТО и выполнившие необходимое количество нормативов для получения знака отличия комплекса ГТО, Центром тестирования, представляются к награждению соответствующим знаком отличия комплекса ГТО в соответствии с приказом Министерства спорта Российской Федерации от 14.01.2016 № 16 «Об утверждении Порядка награждения лиц, выполнивших нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), соответствующими знаками отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)».
Всем участникам Тестирования вручаются сертификаты участника.
Результаты участников от образовательных организаций будут учитываться при подведении итогов смотра–конкурса на лучшую работу по внедрению ВФСК ГТО.
VI. УСЛОВИЯ ФИНАНСИРОВАНИЯ
Расходы, связанные с организацией Тестирования, в том числе с организацией судейства, подготовкой площадки, награждением несет Центр тестирования (МАУ «ЦРС» ГГО).
Расходы, связанные с питанием и доставкой участников и сопровождающих, несут командирующие организации, представители и сами участники.
|
|
Семя – орган полового размножения и расселения растений: наружи у семян имеется плотный покров – кожура...
Археология об основании Рима: Новые раскопки проясняют и такой острый дискуссионный вопрос, как дата самого возникновения Рима...
Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰)...
Индивидуальные и групповые автопоилки: для животных. Схемы и конструкции...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!