Групповые занятия в фитнес-центре. — КиберПедия 

Кормораздатчик мобильный электрифицированный: схема и процесс работы устройства...

Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...

Групповые занятия в фитнес-центре.

2019-12-18 98
Групповые занятия в фитнес-центре. 0.00 из 5.00 0 оценок
Заказать работу

Групповые занятия проводятся по расписанию, которое может быть изменено фитнес-центром. В расписание включаются физкультурные и спортивно-оздоровительные мероприятия нескольких уровней сложности и уровней подготовленности посетителей фитнес-центра.

Администрация фитнес-центра оставляет за собой право на внесение изменений в расписание с учетом сезонности, рейтинга мероприятий и пожеланий посетителей фитнес-центра.

С информацией об изменениях в расписании можно ознакомиться на информационных стендах, на сайте фитнес-центра или в мобильном приложении.

Во избежание создания травмоопасных ситуаций необходимо приходить не групповые занятия без опозданий.

Инструктор/тренер имеет право не допустить посетителя фитнес-центра на занятие в случае его опоздания, при отсутствии свободных мест в зале и е других случаях, когда это может создать неблагоприятные условия для занятий.

Во время групповых занятий необходимо строго следовать рекомендациям инструктора/тренера и использовать оборудование, указанное инструктором/тренером.

Рекомендуется посещать занятия, соответствующие уровню подготовленности. Описание занятий возможно получить на рецепции фитнес-центра.

Запрещается резервировать места в зале групповых занятий. Также запрещается входить в зал с большими спортивными сумками.

После окончания занятия необходимо вернуть спортивный инвентарь в специально отведенные места.

Тренажерные залы.

При использовании на занятиях свободных весов (гантелей, штанг, гирь) необходимо подбирать их вес. исходя из своего уровня подготовленности

Перед началом занятий на тренажерах необходимо ознакомиться и строго соблюдать положения инструкции. которой оснащен тренажер, а также предупреждающие надписи.

Пользование тренажерами может быть ограничено при проведении профилактических и иных работ.

В случае выхода из строя (поломки) тренажера необходимо сообщить об \том дежурному тренеру/администратору. Самостоятельное устранение поломок запрещается.

Посещать тренажерный зал необходимо в специальной спортивной одежде (верхняя часть тела должна быть закрыта) и обуви, предназначенной для тренировки в спортивном зале.

При использовании оборудования тренажерного зала более одного подхода необходимо быть внимательным к тем посетителям фитнес-центра, которые хотели бы воспользоваться тем же оборудованием.

Во избежание получения травм необходимо соблюдать основные принципы построения тренировки, информацию о которых посетитель фитнес-центра могут получить при прохождении первоначального инструктажа.

Упражнение «жим груди» и иные подобные упражнения со свободными весами рекомендуется выполнять в обязательном присутствии инструктора/тренера поскольку требуется страховка.

По окончании самостоятельных занятий с использованием тренажера необходимо привести его в безопасное нерабочее положение.

После работы со свободными весами необходимо убирать блины со штанг, ставить гантели на специально предусмотренную гантельную стойку.

Во время занятий запрещается бросать на пол или иным обрезом неаккуратно использовать оборудование (гантели, штанги, блины и пр.), так как это приводит к повреждению оборудования, мебели, отделки помещений фитнес-центра, повышенному шуму, в также к риску причинения вреда здоровью.

При возникновении вопросов об использовании того или иного тренажера необходимо обращаться к дежурному тренеру.

Персональные занятия.

Персональное занятие может проводиться только лицом, специально уполномоченным на это администрацией фитнес-центра.

Запись на индивидуальное занятие проводится заранее по согласованию с тренером.

Запись не дополнительные услуги производится не рецепции фитнес-центра при условии предварительной 100 %-ной оплаты.

Посещение мероприятий, проводимых в рамках одной секции фитнес-центре, возможно только при условии оплаты фитнес-центру в полном объеме стоимости абонемента до начала срока его действия. Посетитель фитнес-центра вправе по своему выбору посещать все или часть мероприятий, предусмотренных расписанием работы соответствующей секции.

Отсутствие посетителя фитнес-центра в  мероприятиях, проводимых в соответствии с расписанием работы секции, не является основанием для пересмотра срока действия абонемента или для пересчета его стоимости.

Посетитель фитнес-центра вправе перенести время оказания дополнительной услуги или отказаться от забронированной дополнительной услуги не позднее, чем за 12 часов до зарезервированного времени начала ее оказания, в противном случае возврат оплаченной суммы за такую услугу не проводится. Приостановление (заморозка) посетителем фитнес-центра периода оказания услуг/срока действия абонемента не предусматривает автоматическую отмену предварительной записи на дополнительную услугу.

В случае опоздания не индивидуальное занятие время проведения занятия сокращается на время опоздания.

Пользование саунами.

При пользовании сауной необходимо соблюдать правиле техники безопасности.

Использование сауны/бани может быть ограничено (для проведения профилактических и иных работ).

в сауне запрещается сушить одежду и полотенца, читать газеты, журналы и другую литературу, оставлять после себя какие-либо вещи и предметы.

В сауне запрещается использование эфирных масел, настоек.

Не допускается использование любых косметических средств или манипуляций (масло, мед. кофе, скраб, пилинг и другие ароматические препараты) в раздеавалках/душевых /сауне во избежание приступов астмы и различных случаев аллергической реакции у других посетителей, а также в связи с тем, что это может привести к засорению канализационных сливов и к порче оборудования.

Перед посещением сауны не допускается втирать в кожу различные кремы и мази по причине возможного нанесения вреда своему здоровью (повышение артериального давления, аллергические реакции и пр).

Во избежание несчастного случая рекомендуется посещать сауны в присутствии хотя бы одного посетителя фитнес-центра или предупредить администратора-тренера о посещении сауны.

Использование полотенец.

Предоставленные фитнес-центром во временное пользование полотенца следует использовать исключительно для гигиены тела, не бросать их на пол, не вытирать ими обувь и/или иные личные предметы.

По окончании использования полотенце следует сдавать а специально отведенные месте.

За утерю/порчу полотенца или халата взимается компенсация согласно прейскуранту.

Разное

Шкафчики

Для вещей рекомендуется использовать шкафчик в раздевалке. Ключ от шкафчика выдается на рецепции фитнес-центра. Не разрешается оставлять свои вещи в шкафчиках после окончания занятий в фитнес-центре. Перед уходом из фитнес-центра шкафчик необходимо оставить открытым, а ключ от шкафчика необходимо сдать на рецепцию.

Не следует оставлять без присмотра личные ценные вещи, а также выданные ключи от шкафчика. За утерю членской карты, ключей гардероба, взятого в аренду полотенца и/или инвентаря, посетитель фитнес-центра по требованию администрации обязан произвести соответствующую плату в размере, предусмотренном прейскурантом.

За утерянные вещи посетителя администрация ответственности не несет. По вопросам о забытых вещах необходимо обращаться на рецепцию фитнес-центра. Срок хранения забытых вещей, в т. ч. ценных (часы, ювелирные изделия, документы и подобное), устанавливается фитнес-центром.

Администрация фитнес-центра не несет ответственности за вред имуществу посетителя фитнес-центра, причиненный действиями третьих лиц.


Поделиться с друзьями:

Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...

Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначен­ные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...

Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...

Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰)...



© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!

0.014 с.