Башкирская гимназия села учалы МР Учалинский район РБ

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

БАШКИРСКАЯ ГИМНАЗИЯ СЕЛА УЧАЛЫ МР УЧАЛИНСКИЙ РАЙОН РБ

Рассмотрено                                       Согласовано                                                Утверждаю.

на заседании МО                               Зам. директора Хайретдинова Л.М.       Директор Рыскулов Ю.С.

Протокол № 1 от 28.08.18                  «29.08.18» ______________                          _________________

                                                                                                                                              Приказ № __ от 02.09.18.

 

 

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

А КЛАСС

 

 

Учитель начальных классов высшей категории Губайдуллина С.Г.

 

Учебный год

Пояснительная записка.

Учебник: Физическая культура

Автор: В.И.Лях

Издательство: «Просвещение» - 2016

 

Данная рабочая программа разработана в со­ответствии с основными положениями Федераль­ного государственного образовательного стандарта начального общего образования и ориентирована на использование учебника В.И. Ляха (М.: Просве­щение), ООП НОО МБОУ Башкирская гимназия с. Учалы МР Учалинский район РБ.

Помимо выполнения обязательного минимума содержания основных содержательных программ, в зависимости от региона его особенностей – климатических, национальных, а также от возможностей материальной физкультурно-спортивной базы включается и дифференцированная часть физической культуры. Данная программа рассчитана на условия типовых образовательных учреждений со стандартной базой для занятий физическим воспитанием и стандартным набором спортивного инвентаря. При разработке рабочей программы учитывались приём нормативов «Президентских состязаний», а так же выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Данная программа составлена для учащихся 2 а класса, с учетом их физической подготовки и группы здоровья.

 

 Целью школьного физического воспитания является форми­рование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная активность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность. Учитывая эти особенности, данная программа ориентируется на решение следующих образовательных задач:

- совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, лазании, метании;

- обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;

- развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;

- формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;

- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.

Предлагаемая программа характеризуется направленностью:

- на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

- на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;

- на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

- на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

- на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Содержание учебного предмета

Легкая атлетика

Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов.

Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.

Метание малого мяча на дальность из-за головы.

Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».

На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».

Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».

Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; специальные движения — подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища; подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».

 

Гандбол: правила безопасности учащихся на уроках по гандболу; подготовка инвентаря, одежда и обуви к занятиям; правила перехода к месту занятий по гандболу; подготовка и уборка мест занятий; правила соревнований по гандболу; язык жестов судьи; этика игрока; правила поведения на играх в качестве зрителя (этика болельщика); лучшие игроки мира, Европы, страны населенного пункта, школы и их достижения.

 

Русская лапта: правила безопасности учащихся на уроках. Основное техническими приемами игры в нападении являются: стойки игрока, удары битой по мячу, перебежки, приемы, позволяющие избежать осаливания; самоосаливание, переосаливание (ответное осаливание).

Лыжная подготовка

Освоение техники лыжных ходов. Попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный. Подъем полуелочкой. Торможение плугом. Повороты переступанием. Прохождение дистанции.

Региональный компонент

Национальные республики и округа Российской Федерации в своих концепциях образования предусматривают обучение и воспитание учащихся с учетом менталитета своего народа. Сегодня, очевидно, что формирование школы ХХI века невозможно без глубокого изучения и использования национально-регионального компонента в системе образования и воспитания. В этом наш богатейший духовный, интеллектуальный ресурс, позволяющий надеяться на оптимистические перспективы России.

Физическая культура индивида должна формироваться через национальные традиции физического воспитания как часть общей этнической культуры личности. Из народной системы физической культуры следует перенять все лучшие, гуманные, мудрые ее достижения, обогатить их опытом современной практики и методики физического воспитания. Разучивание башкирских национальных игр: Юрта, Перстень—бычок, Шлеп да шлеп, Жмурки, Белый тополь, синий тополь и т.д, основ национальной борьбы «Куреш», является одним из путей раскрытия подобного потенциала.

Планируемые результаты освоения предмета «Физическая культура»

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы среднего общего образования Федерального государственного образовательного стандарта (Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009г. №373) данная рабочая программа направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты

-формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

-формирование уважительного отношения к культуре других народов;

-развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;

-развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

-развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

-развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

-формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

-формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты

-овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

-формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

-определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

-готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;

-овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

-овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты

-формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

-овладение умениями организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

-подготовка к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

 

Планируемые предметные результаты освоения физической культуры

-рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;

-характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

-раскрывать базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;

-разрабатывать содержание самостоятельных занятий с физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;

-руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

- использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

-классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

- самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;

- выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

 - выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации движений);

- выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

- выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

- выполнять легкоатлетические упражнения в беге и в прыжках (в длину и высоту);

- выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона;

- выполнять передвижения на лыжах различными способами, демонстрировать технику последовательного чередования их в процессе прохождения тренировочных дистанций;

Ученик получит возможность научиться:

- характеризовать цель возрождения Олимпийских игр, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

- определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма;

- выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных отклонений в показателях здоровья;

- преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;

- выполнять подготовку к сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»;

Календарно-тематическое планирование.

№	Кол-во час.	Тема урока	План. дата	Факт. Дата

Лёгкая атлетика-7 часов

  1. 1 Беседа «Открываем дверь в Страну игр». Инструктаж по ТБ. Обучение техника ходьбы и бега. Подвижная игра «Ловишки». 3.09     2, 3 2 Урок-игра. Игры для формирования правильной осанки. «Замри», «Исправь осанку». 5, 7.09     4 1 Обучение разновидностям ходьбы. Подвижная игра «Жмурки».   10.09     5, 6 2 Обучение технике прыжков. Подвижная игра «Класс, смирно!».   12, 14.09     7 1 Обучение технике прыжков на одной, двух ногах. Подвижная игра «Запрещенное движение». 17.09       8, 9 2 Обучение технике метания малого мяча Подвижная игра «Класс, смирно!». 19, 21.09     10 1 Совершенствование техники метания малого мяча из положения стоя». П/и «Воробьи и вороны». 24.09    

Лёгкая атлетика. Кроссовая подготовка -7

  11 1 Инструктаж по ТБ. Обучение технике бега. Подвижная игра «Перелет птиц». 26.09     12, 13 2 Совершенствование техники равномерного бега (3 минуты). Подвижная игра «Воробьи и вороны». 28.09, 1.10     14 1 Закрепление техники равномерного бега (3 минуты).Разучивание  башкирской подвижной игры «Липкие пеньки» 3.10     15, 16 2 Совершенствование техники равномерного бега (4 минуты). Подвижная игра «Белые медведи». 5, 8.10     17 1 Совершенствование техники равномерного бега (5 минут). Подвижная игра «Липкие пеньки». 10.10     18, 19 2 Совершенствование техники равномерного бега (5 минут). Башкирская подвижная игра «Уголки» 12, 15.10     20 1 Закрепление техники равномерного бега (5 минут) Подвижная игра «Море волнуется раз». 17.10    

Лыжи-13 ч.

  36 1 Инструктаж по технике безопасности при проведении занятий по лыжному спорту. Обучение построению и перестроению, строевым упражнениям на лыжах 5.12.     37, 38 2 Обучение ходьбе на лыжах. 8.12.     39 1 Совершенствование ходьбы на лыжах. 12.12.     40, 41 2 Обучение технике поворота на лыжах переступанием, одноопорному скольжению без палок. Изучение башкирской игры «Кот и мыши» 15.12.     42 1 Обучение технике скользящего шага. П/и «Знак качества» 19.12.     43, 44 2 Обучение технике подъёмам на склон и спускам. Совершенствовать технику скольжения. 22.12.     45. 1 Совершенствовать технику скользящего шага, подъемов и спусков. Подвижная игра «Кот и мыши» 26.12.     46, 47. 2 Совершенствование техники подъёма и спуска со склона. П/и «Быстрый лыжник» 29.12.     48 1 Совершенствование техники передвижение на лыжах. 16.01.     49. 50. 2 Совершенствование техники скользящего шага. 19.01.     51. 1 Закрепление техники скользящего шага без палок. 23.01.     52, 53. 2 Закрепление техники ходьбы на лыжах. 26.01.     54. 1 Свободное катание на лыжах. 30.01.    

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

БАШКИРСКАЯ ГИМНАЗИЯ СЕЛА УЧАЛЫ МР УЧАЛИНСКИЙ РАЙОН РБ

Рассмотрено                                       Согласовано                                                Утверждаю.

на заседании МО                               Зам. директора Хайретдинова Л.М.       Директор Рыскулов Ю.С.

Протокол № 1 от 28.08.18                  «29.08.18» ______________                          _________________

                                                                                                                                              Приказ № __ от 02.09.18.