Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...
Кормораздатчик мобильный электрифицированный: схема и процесс работы устройства...
Топ:
Основы обеспечения единства измерений: Обеспечение единства измерений - деятельность метрологических служб, направленная на достижение...
Характеристика АТП и сварочно-жестяницкого участка: Транспорт в настоящее время является одной из важнейших отраслей народного...
Комплексной системы оценки состояния охраны труда на производственном объекте (КСОТ-П): Цели и задачи Комплексной системы оценки состояния охраны труда и определению факторов рисков по охране труда...
Интересное:
Принципы управления денежными потоками: одним из методов контроля за состоянием денежной наличности является...
Искусственное повышение поверхности территории: Варианты искусственного повышения поверхности территории необходимо выбирать на основе анализа следующих характеристик защищаемой территории...
Берегоукрепление оползневых склонов: На прибрежных склонах основной причиной развития оползневых процессов является подмыв водами рек естественных склонов...
Дисциплины:
2019-12-20 | 181 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
хорунжий ______________________________ Поповцев С.А.
Приложение №1
Правила прохождения полосы препятствий
И отдельных этапов молодежных игр
ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ.
Преодоление полосы препятствий на время:
-количество участвующих: вся команда;
-протяженность: 200 м
-местность: пересеченная, состоит из 10 элементов;
-в преодолении полосы принимают участие одновременно вся команда;
-очередность старта разыгрывается путем жеребьевки;
-вид соревнования - командный, личный зачет не предусмотрен;
-время засчитывается по последнему участнику команды;
-каждое штрафное очко приравнивается к +10 секундам к общему времени;
- штрафные очки:
Соскок со снаряда на землю где это не предусмотрено;
Нарушение техники безопасности при прохождении элементов полосы;
Непопадание гранатой в цель;
со старта добежать до 1 этапа «Параллельные веревки»
произвести условную переправу следуя по нижнему тросу ногами, держась руками за верхний трос. Этап проходится каждым участником в отдельности.
вся группа бежит ко 2 этапу «Переправа»
-произвести условную переправу используя жерди (гати). На команду выдается 2 жерди. Участники могут укладывать обе между опорами, или держать одну для дополнительной опоры.
3 этап «пластун», преодолеть семь метров по-пластунски под колючей проволокой.
4 этап «Пеньки», форсировать по пенькам условно болотистую местность, не допуская соскока на землю.
5 этап «Стрельба». Огневой рубеж 10 метров по пистолетным мишеням; огонь ведется из положения стоя; выстрелы одиночные, два пробных, три зачетных;.
6 этап «Метание гранат», произвести один бросок гранаты в цель каждым участником команды;
|
-при каждом непопадании гранаты в цель начисляются штрафные 10 секунд
7 этап «Маятник» преодолеть искусственное препятствие маятником. Под маятником понимается прыжок участника с подвеской на закрепленной верхним концом, свободно висящей веревке.
8 этап «Стена», перелезть через стену используя динамику разгона, сводя к минимуму применение физической силы.
9 этап «Паутина», не выходя за периметр элемента полосы препятствий преодолеть преграду по самому оптимальному пути.
10 этап «Змейка», представляет собой четыре металлические конструкции №1 высотой 40-50 см. и шириной 1м. 50см., и три металлические конструкции №2 высотой 1м.30см. и шириной 1м. 50см., расположенных поочередно: №1,№2,№1,№2 и т.д..Не теряя динамики и скорости преодолеть переползанием конструкцию №1, а кувырком через конструкцию №2 и т.д.
Дополнение:
После прохождения полосы препятствий без отдыха два участника команды подбегают к столу для неполной разборки-сборки автомата Калашникова. Один участник команды разбирает автомат, второй собирает.
Неполная разборка-сборка автомата АК-74
Цель, чтобы при разборке части оружия укладывались на столе (подстилке) обязательно в порядке их отделения (приложение 2). Это предохраняет части оружия от ударов, способствует лучшему усвоению порядка разборки сборки и выработке аккуратности.
Для неполной разборки участник соревнований должен стоять у стола с опущенными руками, а оружие лежать, на столе (подстилке) с присоединенным магазином. Окончание неполной разборки фиксируется судьей по моменту укладки последней части автомата на стол и звуковой командой участника «ГОТОВО». После чего, второй участник соревнований, без каких либо дополнительных команд со стороны судей начинает производить сборку автомата. Окончание сборки фиксируется судьей моментом присоединения последней части автомата.
|
Оценка соревнований:
- в соревнованиях участвуют 2 представителя от команды.
- при нарушении последовательности неполной разборки-сборки МГК автомата АК-74 начисляются штрафные 10 секунд;
БОЕВАЯ ПОДГОТОВКА
Й этап. Скалодром?.
Каждый участник одевает страховочную систему и проходит вертикальную полосу препятствий с зацепами.
Участник страхуется судьей на случай падения.
Й этап. БОРЬБА.
Борьба.
от каждой команды 1 участник;
во время борьбы вытащить у противника пилотку;
пилотка находится за поясом за спиной;
борьба длится до 3(трех) набранных очков одним из участников;
максимальное количество баллов в соревновании 3(три);
Оценка соревнований:
1(один) балл - если противник падает или касается земли коленом или рукой;
1(один) балл - если противника выталкивают за пределы площадки;
абсолютная победа 3(три) балла – если у противника вырвали пилотку;
|
|
Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...
Археология об основании Рима: Новые раскопки проясняют и такой острый дискуссионный вопрос, как дата самого возникновения Рима...
Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...
Архитектура электронного правительства: Единая архитектура – это методологический подход при создании системы управления государства, который строится...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!