Глава КРО ФРШ                                           Е.М. Макин — КиберПедия 

Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...

Кормораздатчик мобильный электрифицированный: схема и процесс работы устройства...

Глава КРО ФРШ                                           Е.М. Макин

2019-12-20 181
Глава КРО ФРШ                                           Е.М. Макин 0.00 из 5.00 0 оценок
Заказать работу

 хорунжий                                               ______________________________ Поповцев С.А.

Приложение №1

Правила прохождения полосы препятствий

И отдельных этапов молодежных игр

ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ.

Преодоление полосы препятствий на время:

-количество участвующих:  вся команда;

-протяженность: 200 м

-местность: пересеченная, состоит из 10 элементов;

-в преодолении полосы принимают участие одновременно вся команда;

-очередность старта разыгрывается путем жеребьевки;

-вид соревнования - командный, личный зачет не предусмотрен;

-время засчитывается по последнему участнику команды;

-каждое штрафное очко приравнивается к +10 секундам к общему времени;

- штрафные очки:

Соскок со снаряда на землю где это не предусмотрено;

Нарушение техники безопасности при прохождении элементов полосы;

Непопадание гранатой в цель;

 

 со старта добежать до 1 этапа «Параллельные веревки»

произвести условную переправу следуя по нижнему тросу ногами, держась руками за верхний трос. Этап проходится каждым участником в отдельности.

 

 вся группа бежит ко 2 этапу «Переправа»

-произвести условную переправу используя жерди (гати). На команду выдается 2 жерди. Участники могут укладывать обе между опорами, или держать одну для дополнительной опоры.

 

3 этап «пластун», преодолеть семь метров по-пластунски под колючей проволокой.

 

4 этап «Пеньки», форсировать по пенькам условно болотистую местность, не допуская соскока на землю.

 

5 этап «Стрельба». Огневой рубеж 10 метров по пистолетным мишеням; огонь ведется из положения стоя; выстрелы одиночные, два пробных, три зачетных;.

 

6 этап «Метание гранат», произвести  один бросок гранаты в цель каждым участником команды;

-при каждом непопадании гранаты в цель начисляются штрафные 10 секунд

 

7 этап «Маятник» преодолеть искусственное препятствие маятником.  Под маятником понимается прыжок участника с подвеской на закрепленной верхним концом, свободно висящей веревке.

 

8 этап «Стена», перелезть через стену используя динамику разгона, сводя к минимуму применение физической силы.

 

9 этап «Паутина», не выходя за периметр элемента полосы препятствий преодолеть преграду по самому оптимальному пути.

 

10 этап «Змейка», представляет собой четыре металлические конструкции №1 высотой 40-50 см. и шириной 1м. 50см., и три металлические конструкции №2 высотой 1м.30см. и шириной 1м. 50см., расположенных поочередно: №1,№2,№1,№2 и т.д..Не теряя динамики и скорости преодолеть переползанием конструкцию №1, а кувырком через конструкцию №2 и т.д.

 

Дополнение:

После прохождения полосы препятствий без отдыха два участника команды подбегают к столу для неполной разборки-сборки автомата Калашникова. Один участник команды разбирает автомат, второй собирает.

Неполная разборка-сборка автомата АК-74

Цель, чтобы при разборке части оружия укладывались на столе (подстилке) обязательно в порядке их отделения (приложение 2). Это предохраняет части оружия от ударов, способствует лучшему усвоению порядка разборки сборки и выработке аккуратности.

Для неполной разборки участник соревнований должен стоять у стола с опущенными руками, а оружие лежать, на столе (подстилке) с присоединенным магазином. Окончание неполной разборки фиксируется судьей по моменту укладки последней части автомата на стол и звуковой командой участника «ГОТОВО». После чего, второй  участник соревнований, без каких либо дополнительных команд со стороны судей начинает производить сборку автомата. Окончание сборки фиксируется судьей моментом присоединения по­следней части автомата.

 

Оценка соревнований:

- в соревнованиях участвуют 2 представителя от команды.

- при нарушении последовательности неполной разборки-сборки МГК автомата АК-74 начисляются штрафные 10 секунд;

 

БОЕВАЯ ПОДГОТОВКА

Й этап. Скалодром?.

 

Каждый участник одевает страховочную систему и проходит вертикальную полосу препятствий с зацепами.

Участник страхуется судьей на случай падения.

 

Й этап. БОРЬБА.

 

Борьба.

от каждой команды 1 участник;

во время борьбы вытащить у противника пилотку;

пилотка находится за поясом за спиной;

борьба длится до 3(трех) набранных очков одним из участников;

максимальное количество баллов в соревновании 3(три);

 

 

Оценка соревнований:

1(один) балл - если противник падает или касается земли коленом или рукой;

1(один) балл - если противника выталкивают за пределы площадки;

абсолютная победа 3(три) балла – если у противника вырвали пилотку;

 


Поделиться с друзьями:

Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...

Археология об основании Рима: Новые раскопки проясняют и такой острый дискуссионный вопрос, как дата самого возникновения Рима...

Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...

Архитектура электронного правительства: Единая архитектура – это методологический подход при создании системы управления государства, который строится...



© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!

0.014 с.