Техники и приемы восстановления души

 

И вновь, приветствуем вас. Мы — Основатели, вместе с разными духовными проводниками Сэла, и в сотрудничестве с его Высшим Я.

Наше учение об интеграции души раскрыло многие разные перемещения и конфигурации, возможные внутри одной души, совокупности групповой души или сообщества индивидуальных душ. Мы исследовали деление души, фрагментацию, одержимость сущностью и массу других обстоятельств, с которыми сталкивается душа в длительном путешествии по низшим мирам. Но теория не многого стоит, если не предлагает практические способы помощи интеграции души. Этот раздел детально описывает методы и приемы, которые, по наш взгляд, будут самыми полезными читателю.

Именно вам подойдет не каждая техника. Поскольку значительная часть души внедрена в физическое тело, душа говорит с вами посредством ощущений и энергетических паттернов тела. Интуиция — это ни что иное, как способность слышать то, что говорит душа через физическое тело. Затем вы можете переводить энергию в эмоции и мысли так, чтобы эмоциональные и ментальные тела могли понять, что происходит на уровне души.

Практикуя предложенные техники и приемы, прислушивайтесь к телу. Замечайте, как движется энергия. Если вы чувствуете легкость, ясность, расширение, счастье, мир и спокойствие (и все это одновременно), это значит, инструмент или техника вам подходят. Если вы ощущаете тяжесть, смущение, низкую энергию, истощение, усталость или тревогу, возможно, она не для вас, или вы сильно сопротивляетесь ее выполнению. Хотя в жизни иногда полезно преодолевать сопротивление, это не значит, что все, чему вы сопротивляетесь, вам действительно необходимо.

Если вы сопротивляетесь, просто замечайте это. Наблюдайте энергию сопротивления, как она движется (или не движется), какие запускает мысли и чувства. В сопротивлении может быть заложено

корневое негативное верование, такое как «Жизнь — борьба» и его следствие «Поиск просветления — борьба».

Бог — единственный целитель? И да, и нет. Поскольку все есть Бог, все исцеление от Бога. Все мы в руках Бога. Мы — выражения Бога. Бог выражает себя посредством человеческого я на Земле. Следовательно, целители — это мы сами, в той степени, в какой позволяем Высшему Я и Божественности проходить через нас, когда выполняем техники и приемы исцеления.

Некоторые приемы принадлежат сфере психотерапии. Для их выполнения вам не требуется быть лицензированным специалистом. Но какие-то дипломы могут понадобиться, в зависимости от того, где вы собираетесь практиковать. У этого канала нет степени в психологии, но он многое узнал об эмоциональных и ментальных телах, возможно, столько же, сколько дипломированный специалист.

Что на самом деле делают целители? Во-первых, они не исцеляют людей (или, по крайней мере, не исцеляет психологическое я). Они просто создают пространство, где может произойти исцеление. Самая важная часть исцеления — умение слушать (всем своим существом) клиента и присутствовать для клиента. Демонстрируйте это. Заземлитесь. Настройтесь. Внимательно прислушивайтесь к уровням я человека, стоящего перед вами, или лежащего на столе или на кушетке. Как у целителя, у вас одна цель — помочь клиенту обрести доступ к его или ее Высшему Я. Помощь может принимать разные формы, такие как проведение клиента через техники эмоциональной очистки, регрессия в прошлую жизнь, исцеление посредством временных линий, медитация и тому подобное.

Вы там для того, чтобы помочь клиенту. Хотя могут потребоваться многочисленные сеансы, ваша цель — в конце концов, стать ненужным. Это значит — убедиться, что клиент не впадает в зависимость от вас. Помните, вы ничего не «чините». Клиент не «поломался», сколько бы у него не было драм и травм. Вы — гид, демонстрирующий клиенту, как обрести доступ к его или ее внутреннему гуру/мудрому внутреннему я.

Иногда самое мощное исцеление или сеансы терапии происходят тогда, когда целитель или терапевт не делает ничего кроме как присутствует. Приемы и техники — это всего лишь около 10 % уравнения. Присутствие — вот остальные 90 %. Если вы полностью занимаетесь другой

человеческой душой, общение между вами происходит телепатически и согласовано, что невозможно, если вы оба увязли в интеллекте. Именно это имеется в виду в священных писаниях: «Ибо там, где двое или трое соберутся вместе во имя Мое, буду с ними и Я».[5] «Я есмь» — это ваше Христоподобное Я или, скорее, более высокие уровни вашего существа. Они могут признавать и получать, поскольку вы присутствуете в вечном моменте СЕЙЧАС с другой душой.

 

Востребование утерянных фрагментов души

 

Ключ к интеграции души — востребование утерянных фрагментов. Это значит осознать все травмирующие опыты, которые вы когда- либо пережили в этой или в прошлых жизнях. Прежде, чем вы начнете в отчаянии заламывать руки перед тем, что покажется невыполнимой задачей, позвольте заверить, что к моменту чтения этой книги огромное количество опытов уже разрешились сами собой. Вы бы не продвинулись так далеко на духовном пути, если бы безнадежно завязли в негативности. Именно поэтому мы начали эту книгу с рассмотрения Первопричины, поскольку именно с нее началось большое количество негативных паттернов.

Самые лучшие техники востребования фрагментов души не требуют многих лет психоанализа или постоянного пережевывания старых опытов. Некоторые целители и вовсе не советуют возвращаться в прошлое. Мы с этим не согласны. Однако, имея дело с формулой эмоционального исцеления, скажем так. Одновременно с новым переживанием старых травм требуется отстраненность. Большинство предлагаемых техник направлено на поддержание связи с Высшим Я, пока вы совершаете изменения в низших телах. Это поможет не запутаться в паутине драмы, связанной со многими прошлыми опытами, и убедиться в этом. Ваше Божественное Присутствие все время с вами и будет помогать в эффективном исцелении. Вам не нужно заново переживать травмы так же сильно, как это было в первый раз. Мы начнем с одного из самых простых и быстрых способов востребования утерянных фрагментов. Эту технику можно практиковать везде и в любое время, от нескольких минут до получаса.

 

Прощение и высвобождение

 

Мы обнаружили, что самый простой способ востребовать утерянные фрагменты души — прощение и высвобождение. Важно понять, что такое прощение на самом деле. Во-первых, это не одно и то же, что извинение. Это не претензия, что все хорошо, когда на самом деле все совсем не так. Это и не натягивание на лицо маски счастья, и не убеждение себя, что вы вышли за пределы негативных чувств, когда они все еще кипят под поверхностью.

Прежде чем вы сможете по-настоящему простить, вам следует осознать свои мысли и чувства, а в некоторых случаях сильно углубиться в энергетический паттерн, требующий исцеления. В процессе эмоциональной очистки вам придется полностью прочувствовать, пережить и выразить свои переживания, и в то же время оставаться отстраненным от них. Вам потребуется рассматривать их с более высокой перспективы. Вам потребуется воспроизвести все чувства прежде, чем вы сможете по-настоящему простить. Прощение наступает тогда, когда вы понимаете, что в грандиозной схеме вещей, какие бы обиды или вред вам не причинили, они не значимы. Через 50 лет будете ли вы помнить невыплаченный долг, или супруга, ушедшего к другому партнеру, или разочаровавшего вас учителя?

В учениях Владыки Сананды (конкретно, в Курсе Чудес) говорится, что прощение — это ключ к счастью. Он советует помнить только любящие поступки, совершенные вами или другими. Это превосходный совет. Но чтобы достичь такого состояния сознания, вам следует осознавать Высшее Я и свою истинную природу. Вы не можете страдать от нападок или оскорблений, если исходите с перспективы Высшего Я. Конечно, телу можно причинить вред или сделать его зависимым, но кроме этого ничто не может реально навредить вам до тех пор, пока вы сами не поверите, что вам навредили. Момент за моментом вы выбираете, что для вас ценно, а что нет. Если вы привязаны к самооценке, и вам важно, что о вас думают другие, тогда вам будет трудно простить тех, кто клевещет на вас или неодобрительно отзывается о ваших поступках.

Прощение включает энергетическое высвобождение. Чтобы помочь вам простить, мы рекомендуем начать со следующего приема, включающего другие души. Имейте в виду: это работает только для вас. Мы не пытаемся изменить кого-то другого. Тем не менее, посылая любовь и сострадание, вместо гнева и обиды, вы открываете перед ними пространство для изменения.

 

Стандартный процесс прощения — других

 

Сделайте несколько глубоких вдохов и закройте глаза, мягко погрузитесь в медитацию. Подумайте обо всех людях в вашей жизни, которые нуждаются в прощении. Визуализируйте каждого человека, которого вы знали или знаете сейчас, и который, так или иначе, присутствует в вашей жизни. Обратите внимание на ощущения и энергетические паттерны в теле, когда представляете каждого из них, стоящим перед вами. Если связываясь с каждым конкретным человеком, вы не чувствуете ничего кроме любви и сострадания, вам не нужно прощать этого человека. Но если вы ощущаете дискомфорт, печаль, сожаление, раздражение или даже просто чувство облегчения, что этого человека больше нет в вашей жизни, тогда вам нужно простить.

Соберите всех людей, вызывающих в вас любые чувства кроме безусловной любви. Представьте, что они стоят или сидят полукругом перед вами. Представьте, что вы высказываете каждому поочередно все, что воздерживались сказать. Используйте такую форму, как: «Все, что я извлек из общения с тобой…» или «Я всегда хотел тебе сказать…»

Люди перед вами не могут отвечать и не могут отворачиваться. Они могут лишь уделять вам свое полное пристальное внимание. Они только слушают, как вы выражаете свои претензии.

Мы понимаем, что в реальной жизни большинство этих душ не вело бы себя подобным образом, но в целях процесса они спокойны и уважительны, не хлопают глазами, не пытаются убежать, и не готовятся и репетируют изложить свою версию истории. Этот процесс для вас, не для них, хотя и может быть полезен некоторым из них, осознают ли они, что вы их прощаете, или нет.

Уделите несколько минут каждому человеку, пока не почувствуете, что выразили все, что не смогли высказать в прошлом. Пребывают ли еще эти души в вашей жизни, ушли или покинули земной план, значения не имеет.

Пример процесса мог бы выглядеть так. Сын разговаривает с отцом:

«Папа, я прощаю тебя за то, как ты обращался со мной, когда я рос. Я прощаю, что ты сердился на меня, когда я не получал хороших оценок в школе. Я прощаю тебя за то, что ты развелся с мамой и ушел к другой женщине», и так далее.

Как только вы выскажете все, что сочтете необходимым, представьте золотой сияющий Любящий Свет, спускающийся с небес и заполняющий людей, сидящих перед вами, с головы до ног. Видьте каждого человека окутанным сияющим золотым Светом. Видьте их как бы в оболочке Света.

А сейчас медленно и внятно скажите каждому: «Сейчас я полностью прощаю и высвобождаю тебя. Ты свободен идти в Свет». Повторите это несколько раз.

Далее, представьте, как дотягиваетесь до каждого из них, поднимаете вверх в колонну золотого сияющего Любящего Света и отпускаете как воздушный шарик. Наблюдайте, как они плывут в колонне Света, пока не исчезнут в Сердце Бога.

Ваше намерение — чтобы они больше не были частью вашей физической жизни, затем можете выбрать помахать им в знак прощания, пока они возносятся в Свет. Если вы прощаете кого-то, кто ежедневно присутствует в вашей жизни, выполнение этой техники не выкинет его из нее, но может убрать эмоциональные привязки, негативную карму и психические «шнуры» или «крючки».

Через минуту мы выполним еще более глубокий процесс, который будет включать фрагменты души, которые вы взяли у других, или другие взяли у вас.

 

Стандартный процесс прощения — себя, с восстановлением души

 

Сделайте несколько глубоких вдохов и закройте глаза, мягко погрузитесь в медитацию. Представьте, что стоите на сцене в театре. В зале собрались сотни, если не тысячи душ. Вас освещает мягкий золотой прожектор. Вы в центре сцены. Зрительный зал выглядит как амфитеатр, с сидениями, поднимающимися во все стороны от сцены. Сцена медленно вращается по кругу.

Зрители — это все, кого вы когда-либо знали в этой жизни или в любой из прошлых жизней. По существу, среди них находятся все, кто энергетически влиял на вас. Одних вы узнаете сразу. Других не будете помнить потому, что знали друг друга давным-давно. Они аплодируют и кричат «Браво», пока вы стоите в центре сцены.

Колонна золотого Света спускается с небес и входит в театр и ваше тело. Стоя перед каждым, медленно начинайте говорить следующее:

«Сейчас я полностью прощаю и высвобождаю себя. Я свободен идти в Свет». Продолжая повторять эти слова, почувствуйте, как колонна золотого Света входит и заполняет ваше тело с головы до ног. Ощутите, как она исцеляет, освежает и очищает каждую клеточку тела, возвращая вас в совершенное сияющее Я, каким вы всегда были и всегда будете. Пока Свет движется вниз по вашему телу, исцеляя органы и системы, замечайте, имеются ли блокированные места или места с чужеродной энергией. Это захваченные вами фрагменты других душ.

Они выглядят сверкающие и сияющие кристаллики, но неправильной формы и острые, как осколки люстры, когда она падает и разбивается. Представьте ленту золотого света, тянущуюся из вашего тела и достигающую зрителей. Достигая зрителя, которому принадлежит первый фрагмент, она останавливается. А сейчас представьте несколько лент, расходящихся в разных направлениях к разным зрителям.

Наблюдайте, как один за другим фрагменты, покидающие ваше тело, притягиваются к лентам Света и уплывают из него в зрительный зал. Наблюдайте, как они возвращаются к своим законным владельцам и заполняют их тела.

Когда фрагменты возвращаются к владельцам, вы начинаете ощущать пустоту внутри, как будто тело похоже на голландский сыр — весь в дырочках.

А сейчас пора востребовать ваши фрагменты. Представьте еще один набор золотых лент, тянущихся от зрителей к вам. Сейчас кристаллики направляются к вам. Это возвращаются фрагменты души. Когда каждый их них достигает вас, он внедряется в одну из дырочек, и вы вновь начинаете чувствовать целостность и завершенность.

Когда фрагменты возвращаются от зрителей к вам, вы начинаете становиться сильнее и легче. И, в конце концов, вы становитесь настолько легким, что ноги едва касаются сцены. Очень скоро вы начинаете уплывать со сцены и возноситься (через отверстие в крыше) в небеса. Глядя вниз, вы можете видеть и слышать, как вам аплодируют и кричат «Браво».

Сейчас вы поднимаетесь в небеса и оказываетесь в любящих руках Бога. Вас медленно покачивают из стороны в сторону, и вы чувствуете, как на вас снисходит спокойствие Бога. Божественная Любовь глубоко проникает в вашу душу. Нечего делать, некуда идти, просто быть здесь и сейчас в этом безвременном мире. Оставайтесь здесь несколько минут, прежде чем мягко вернуться в тело на Земле и открыть глаза.

 

Другие техники восстановления целостности души

 

Многие аспекты души отделяются от родительской части из-за отрицания. Отрицания сознательного или бессознательного. Самая простая форма отрицания — объявлять что-то или кого-то плохим посредством процесса суждения. Большинство душ на Земле обращают суждение против себя. Как только вы сочли аспект я плохим или неправильным, вы пытаетесь избавиться от него, либо, убеждая себя в том, что его не существует, либо, пытаясь избавиться от него силой. В некоторых случаях вы можете проецировать его в других, напрасно стараясь от него отречься или возложить ответственность на кого-то другого.

Востребование отринутых частей я обычно не происходит, пока вас не заставят посмотреть на места, блокированные от осознания. Часто они выходят на поверхность неприятным или смущающим образом, когда вы меньше всего ожидаете. Во избежание прохождения через это вы можете активно и сознательно искать части себя, скрытые от Света.

Самый простой способ привнесения теневого я в Свет — просить, чтобы все части я, не привнесенные в Свет, раскрыли себя. Когда они выходят на поверхность, начинайте освещать их золотым сияющим Любящим Божественным Светом. Если в связи с отрицаемыми фрагментами возникают неприятные ощущения, ключ — любовь и принятие их такими, какие они есть. Если эго начинает судить, немедленно заставляйте его замолчать. Любяще, но твердо просите его успокоиться и затихнуть. Вы просто наблюдаете части я по мере выхода на поверхность. Они не хорошие и не плохие, правильные или неправильные, они просто есть. Когда они выходят на поверхность сознания, вы освещаете их Божественной Любовью.

Тот же процесс применим и к планете. Визуализируйте золотой сияющий Любящий Божественный Свет, устремляющийся к планете и втекающий в трещины и расселины, лишенные Света. Мир — это зеркало я. Если у вас есть скрытые от Света части, вы будете видеть только те места, которые погружены во тьму.

Воздерживайтесь от того, чтобы принимать чью-либо сторону в любом из многих конфликтов. Не имеет значения, кто виноват. Вы в мире для того, чтобы разрешить конфликт, и чтобы это сделать, вам следует любить и принимать все грани конфликта. Это не значит, что нужно воздерживаться от действия или мириться с насилием. Иногда уместно вмешаться в мировые события. Но если вы так поступаете, убедитесь, что это хладнокровное и взвешенное решение, принятое Высшим Я.

Когда негативные чувства выходят на поверхность, вот техника, заимствованная у психотерапии, — делайте их предметными. Какого они цвета? Каков геометрический паттерн? Какой вкус или текстура? Как они движутся по телу? Если бы они могли говорить, что бы они сказали? Какие они запускают мысли? Что вы говорите себе в связи с этими чувствами? Осуждаете ли себя за такие ощущения? Если бы вы могли осознать, что все негативные чувства — просто паттерны интенсивной энергии, вам было бы легче не навешивать на них ярлыки — плохие или хорошие. Как только вы прекращаете навешивать ярлыки, вы можете непосредственно видеть и переживать ощущения.

Если рассматривать негативные эмоции напрямую, с любовью и состраданием, они преобразовываются. Помните, вы не пытаетесь от них избавиться. Это форма считать их плохими. Просто наблюдайте и посылайте им любовь. Чем больше вы полюбите все аспекты себя, тем быстрее раскроются утраченные фрагменты и вернутся в родительскую часть души.