История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...
Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...
Топ:
Марксистская теория происхождения государства: По мнению Маркса и Энгельса, в основе развития общества, происходящих в нем изменений лежит...
Техника безопасности при работе на пароконвектомате: К обслуживанию пароконвектомата допускаются лица, прошедшие технический минимум по эксплуатации оборудования...
Интересное:
Влияние предпринимательской среды на эффективное функционирование предприятия: Предпринимательская среда – это совокупность внешних и внутренних факторов, оказывающих влияние на функционирование фирмы...
Искусственное повышение поверхности территории: Варианты искусственного повышения поверхности территории необходимо выбирать на основе анализа следующих характеристик защищаемой территории...
Аура как энергетическое поле: многослойную ауру человека можно представить себе подобным...
Дисциплины:
2019-08-07 | 128 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
ФЕДЕРАЦИЯ пауэрлифтинга Мурманской области
ПРИ ПОДДЕРЖКЕ
Комитета по физической культуры и спорта и Мурманской области
Положение о проведении
Открытого командного турнира первого уровня по
Силовому экстриму
«Открытый Кубок
Мурманской области по силовому экстриму
Мурманск, 2018
1. Цели и задачи
• Пропаганда здорового образа жизни среди населения города Мурманска и Мурманской области.
• Популяризация силовых видов спорта, в частности, силового экстрима среди населения города Мурманска и Мурманской области.
• Популяризация и повышение соревновательного опыта среди начинающих спортсменов-любителей, продвижение их на общероссийский уровень с перспективой выхода на международную арену.
• Дальнейшее повышение качества учебно-спортивной и методической работы, расширение обмена опытом руководителей и спортсменов-любителей, а также повышения статуса федерации пауэрлифтинга Мурманской области
• Мотивация допризывной молодежи к службе в Вооруженных силах.
• Привлечение к занятиям физической культурой и спортом, в частности, силовыми видами, подростков, в том числе воспитанников детских домов, взрослых, а также инвалидов.
• Привлечение внимания общественности средств и массовой информации к проблемам физического воспитания, спорта, в частности, к неолимпийским видам спорта.
2. Сроки и место проведения
Начало соревнований 25 августа 2018 года на цетральной площадки у Ледового дворца
3. Руководство турниром
Общее руководство подготовкой и проведением турнира осуществляет:
• Федерация пауэрлифтинга Мурманской области
|
• Спортивный клуб Магнезия
При поддержке: Комитета по физической культуре и спорту Мурманской области Все вопросы, касающиеся организации турнира выносятся на обсуждение оргкомитета, состав которого утверждается перед турниром.
Технический директор соревнований – Родичев Андрей Александрович
Глава оргкомитета –
Непосредственное проведение соревнований осуществляется судейской коллегией соревнований:
• Старший судья –Родичев Андрей Александрович
• Второй судья –По назначению
• Старший на площадке – По назначению
• Секретари Родичева Наталья и по назначению
• Разрешение вопросов, касающихся исполнения правил и регламента соревнований, возлагается на Судейскую коллегию, возглавляемую Старшим судьей. Судейская коллегия руководствуется Правилами проведения соревнований Ассоциации Российских Силачей.
• Ответственность за подготовку мест проведения соревнований, тренировок, приём и отправку, размещение участников соревнований, тренеров и судей, организацию медико-санитарного обслуживания и техники безопасности возлагается на проводящую организацию.
4. Участники соревнований
· Команда может состояить из 2 максимум 4 человек
• В турнире могут принять лица, достигшие 18-ти летнего возраста, прошедшие предварительный отбор и не имеющие противопоказаний по здоровью, представившие медицинскую справку о состоянии здоровья, взятую в районной поликлинике не позднее двухнедельного срока до начала соревнований, в противном случае, спортсмены пишут расписку о взятии ответственности по состоянию здоровья на себя (см. Приложение №1).
• Участники соревнований должны быть одеты в спортивную форму. Допускается использование специальной экипировки по согласованию участников и судей и согласно Правилам АРС.
• Все участники должны, в день соревнований сдать в оргкомитет следующие документы:
• Индивидуальную заявку (Приложение I), подписанную тренером, родителями и участником.
|
• Справку о состоянии здоровья (с печатью на фотографии).
• Взнос в АРС 1000 руб. (На команду!) Не сдавшие взнос к соревнованиям под эгидой АРС не допускаются
• Максимальное количество участников составит не более 18 команд .
• Правила проведения турнира, перечень и регламент выполнения упражнений
• Соревнования проводятся в соответствии с Правилами АРС по силовому экстриму.
• Перечень упражнений и регламент их выполнения указаны в приложении III.
• Определение победителя и награждение
• Очки суммируются после каждого упражнения, из чего формируется общая сумма, по которой и определяется команда победитель. Очередность выступления участников соревнований определяется перед началом первого упражнения жребием. Далее, в последующих упражнениях первым начинает выступать команда, занявшая 1 место место в упражнении
Таблица №1
МЕСТ О | ОЧК И |
1 | 8 |
2 | 7 |
3 | 6 |
4 | 5 |
5 | 4 |
6 | 3 |
7 | 2 |
8 | 1 |
• по сумме определяется командный итог при равном количестве участников.
• Команда - победитель награждается медалями и кубками, участники, грамотами. Победителю турнира присваивается звание «Самая сильная команда города Мурманска»,
• По итогам выступлений формируется рейтинг спортсменов с присвоением номинаций: «Спортсмен года», «Прорыв года» и т. п.
7. Программа соревнований
7.1. Соревнования проводятся согласно заранее утвержденному сценарию (см. Приложение II)
12 – 12:30 | собрание оргкомитета, по правилам выполнения зачётных упражнений (Приложение №2), регистрация участников |
12:30 – 13:00 | разминка участников |
13:00 – 13:30 | открытие соревнований |
13:30 – 16:30 | соревновательная часть программы |
17:00 – 17:30 | церемония награждения |
17:30 | Закрытие соревнований |
7.2. Перечень упражнений и регламент их выполнения, а также уровень нагрузки указан в Приложении III.
8. Дополнительная информация
• Расходы, связанные с проведением соревнований, несут организаторы соревнований.
• Проезд до места соревнования, участники осуществляют самостоятельно.
• Участники соревнований прибывают к месту проведения соревнований согласно графику выступлений.
• Предварительные заявкина участие принимаются не позднее, чем за неделю до начала соревнований.
• По электронной почте [email protected] На странице социальной сети Вконтакте: https://vk.com/ id 29853323 Родичев Андрей
|
• по телефонам: 89215156555 и 89113466755
• С момента начала турнира и до момента его окончания размещение рекламы на одежде, снаряжении участников соревнований, членов команд, оборудовании разрешается только с согласия руководства турнира.
• Участники соревнований отказываются от всех прав на аудио, видео, фото и киноматериалы, полученные во время данного турнира представителями аккредитованных средств массовой информации или специально уполномоченными на то сотрудниками Организационного комитета.
Контактная информация
Приложение № 1
Заявка участника
Приложение № 2
Подъем Аполлон Акселя»
1. Атлету дается 70 сек, что бы поднять вес 60 кг на максимальное кол-во раз. Порядок выхода согласно жребию.
2. По команде судьи атлет должен поднять аксель и чётко зафиксировать его на вытянутых руках, так же собрать ноги параллельно
3. Преднамеренная передышка с удерживанием снаряда на голове, на ремне не разрешается (на животе разрешается). Разрешается, если не удалось вытолкнуть снаряд с груди, опустить снаряд на грудь, на ноги или держать в руках и пытаться поднять снаряд пока не вышло время (60 сек.). Разрешается использование бинтов, напульсников, налокотников, наколенников, магнезии.
Мужчины:
2. «Прогулка фермера + сани
По команде судьи атлеты должны пройти указанное расстояние (25 метров) с баллонами фермера(80кг) + выполнить толчок саней по асфальту на дистанцию 25 м за отведённое время.
Разрешается использование бинтов, напульсников, налокотников, наколенников, магнезии. Использовать лямки, перчатки, накладки - запрещено.
Мужчины:
– фермер 2х80 кг на 25 м Лимит времени на выполнение упражнения – 60 секунд.
Сани 50 кг на 25 метров
.
Кантовка покрышки
Спортсмен должен выполнить переворот покрышки весом 160 кг на 8 раз при помощи рук,. Победитель определяется по наибольшему количеству переворотов колеса. В случае одинакового количество переворотов победитель определяется по минимальному времени, показанному на данном числе повторов
|
Мужчины:
покрышка 160 кг
Становая тяга в паре
Атлету дается одна попытка, чтобы показать максимальный результат (кол-во) в упражнении становая тяга вес 250 кг Тяга в стиле «сумо» запрещена. Запрещен отбив от пола для начала нового движения. Запрещено жесткое трико для пауэрлифтинга. Разрешается двойное движение, удержание на бедрах, перекос. Разрешается использовать лямки. Обязательно полное выпрямление тела и коленей и фиксация в конце движения. Снаряд опускается вниз только после команды старшего судьи.
Лонг –лифт
1. Атлету дается 60 сек, что бы поднять бревно вес 70 кг на максимальное кол-во раз. Порядок выхода согласно жребию.
2. По команде судьи атлет должен поднять бревно и чётко зафиксировать его на вытянутых руках, так же собрать ноги параллельно, после чего опустить снаряд, сопроводив его вниз. Снаряд атлет должен опустить в исходное положение только после команды судьи “Вниз!”, отмашки или свистка.
3. Преднамеренная передышка с удерживанием снаряда на голове, на ремне не разрешается (на животе разрешается). Разрешается, если не удалось вытолкнуть снаряд с груди, опустить снаряд на грудь, на ноги или держать в руках и пытаться поднять снаряд пока не вышло время (60 сек.). Разрешается использование бинтов, напульсников, налокотников, наколенников, магнезии.
Мужчины:
вес 60 кг
6 Треп автомобиля –
По команде судьи атлет должен буксировать автомобиль весом 3000 кг сидя лицом к автомобилю на расстояние 15 метров
Разрешается использование бинтов, напульсников, налокотников, наколенников, магнезии. лямки, перчатки, накладки
лимит времени 60 сек
Итоговый протокол
Открытый кубок Мурманской области по силовому экстриму | « | 04 | » | августа |
| 2018 | г. | Мурманск | ||||||
Наименование соревнований | Дата проведения | |||||||||||||
Весовая категория | Абсол. | кг. |
| |||||||||||
№ п / п | Команда |
Лонг-лифт
Аполон аксель
Парная становая тяга
Кантование покрышки+ САНИ
Треп автомобиля
|
№ п / п | Команда |
Лонг-лифт |
Аполон аксель |
Парная становая тяга | Кантование покрышки +САНИ |
Треп автомобиля | Р езультат | Ито г |
| |||||
11 | ||||||||||||||
12 | ||||||||||||||
13 | ||||||||||||||
14 | ||||||||||||||
15 | ||||||||||||||
16 | ||||||||||||||
17 | ||||||||||||||
18 | ||||||||||||||
19 | ||||||||||||||
2 0 |
Судья __А.А. Родичев___(_____________)
ФЕДЕРАЦИЯ пауэрлифтинга Мурманской области
ПРИ ПОДДЕРЖКЕ
|
|
Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...
Биохимия спиртового брожения: Основу технологии получения пива составляет спиртовое брожение, - при котором сахар превращается...
Механическое удерживание земляных масс: Механическое удерживание земляных масс на склоне обеспечивают контрфорсными сооружениями различных конструкций...
Адаптации растений и животных к жизни в горах: Большое значение для жизни организмов в горах имеют степень расчленения, крутизна и экспозиционные различия склонов...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!