Энигма (Смотрите на сайте Gethighnow.com)

Фрэнк Заппа [36] как-то сказал, что «писать о музыке – все равно, что танцевать об архитектуре». То есть это абсурдное занятие. Таковы же попытки обрисовать словами экстатическое ощущение, которое вы получите, когда пощекочете свои мозжечковые миндалины с помощью визуального подарка, который мы вам преподносим. Лучше мы расскажем вам, как это работает, а там вы уж сами делайте выводы. Итак.

Созданная в 1984 году художницей Айсией Левиант, эта картина под названием «Энигма» долго ставила ученых в тупик. Никто не мог понять, почему кажется, что линии дрожат, а концентрические круги перемещаются, и что конкретно придает этому двухмерному изображению впечатление глубины. Почему нас просто втягивает в эту картину? Наконец, в ноябре 2008 года специалисты Неврологического института Бэрроу в городе Финикс, Аризона, обнаружили, что во всем этом виноваты микросаккады – мелкие непроизвольные движения, которые естественным образом совершают наши глаза время от времени.

Ученые в Бэрроу посадили на стул перед картиной «Энигма» трех испытуемых. Пока те смотрели на психоделическое скопление кругов и линий, камеры фотографировали их глаза со скоростью 500 кадров в секунду. Когда испытуемым казалось, что линии на картине неподвижны, они нажимали кнопку и отпускали ее, когда линии снова начинали дрожать. Исследователи выяснили, что картина начинает «движение», когда усиливаются микросаккады, а как только они прекращаются, картина «останавливается». Именно эти непроизвольные движения наших глаз создают «Энигме» иллюзию движения. Интересно то, что в отличие от большинства других зрительных иллюзий, приведенных в этой книге, эффект «Энигмы» генерируется не только в мозгу. Глаза тоже участвуют в этом… ох, не верьте глазам своим!

Практика Найдите картину «Энигма» (Enigma) на сайте Gethighnow.com. Концентрируйте на ней взгляд по крайней мере в течение минуты. Смотрите, как линии вокруг кругов начинают дрожать, а сами круги – перемещаться вверх-вниз. Что еще более странно – большинство людей через несколько минут сосредоточенного рассматривания картины видят изменение цвета кругов. Когда у вас не останется сил терпеть все это, переведите взгляд на белую стену. Вот это да! Вы увидите яркий негативный послеобраз «Энигмы». Двоим членам «Лаборатории кайфа» так понравился этот визуальный кайф, что они принялись танцевать… об архитектуре.

Синдром кундалини

Примерно в 400 году до н. э. Сиддхартха Гаутама, основатель буддизма, сел под дерево Бодхи и начал медитировать, поклявшись, что не пошевелится до тех пор, пока не достигнет просветления. На сорок девятый день на него снизошло озарение, и вскоре после этого он обнаружил путь в нирвану.

Длительная медитация не только «пробуждает дух», как это произошло с Буддой, но и трансформирует сознание и тело. Исследования показали, что всего лишь несколько минут медитации могут вызвать изменения в кровяном давлении, пульсе и работе мозга. Эти физиологические изменения проявляются тем сильнее, чем дольше и глубже практикуется медитация, иногда приводя к своей высшей точке – измененному состоянию сознания. Именно так некоторые люди испытывают «прозрение», «просветление», или «нирвану».

Для большинства людей это позитивный опыт, приносящий ощущение блаженства; но для некоторых он может оказаться ужасным, поскольку иногда сопровождается кошмарными видениями и физическими травмами – такими, как слепота и паралич. Некоторые йоги и исследователи связывают эти травмы с поднятием кундалини – энергии, которая, как считается, хранится в чакрах нашего тела. Подобные случаи известны под названием «синдром кундалини».

По мнению Стюарта Соватски, психотерапевта и «специалиста мирового масштаба по кундалини-йоге», чакры возбуждаются и требуют выброса скопившейся в них энергии, но не могут этого сделать, поскольку по каким-то причинам они заблокированы. Заблокированная энергия возвращается обратно в тело, создавая интенсивные горячие и холодные вспышки, вибрации, вызывая резкие изменения дыхания, растерянность, страх, волнение, порывы причинить себе боль и, предположительно, даже смерть!

Практика Некоторые йоги считают, что интенсивность синдрома кундалини может быть снижена, если регулярно очищать тело солевыми ваннами и придерживаться вегетарианской диеты. Удачи вам!