Что делать если вы часто болеете, простужаетесь?

Специалист по аюрведе сказал бы что у вас нарушено равновесие между дошами и посоветовал попить чаванпраш и изменить питание. Я буду более гуманным и порекомендую во-первых провести очищение, а во-вторых, принимать иммуномодуляторы и витамины. Есть правда и третья сестрица-мастерица на этом крыльце наследниц царского престола, но она нужна не всем. Речь о антистрессовых препаратах. Если вы работаете как «папа Карло», то прочитайте дополнительно соответствующую главу про то, как оставить стрессы людям, не читавшим эту книгу.

По поводу очищения вы наверняка уже заметили подсвеченную синим ссылочку. А вот про поддержку иммунитета поговорим подробнее.

Коли вызвали интерес темы герпеса или скрытых инфекций, то о таком иммуномодуляторе как Мейши вы уже прочли. Другой – трансфер-фактор имеет смысл использовать не по пустячным поводам (против ОРВИ), а в том случае когда другое не помогает. В моей практике, например, бывают случаи когда человек и с душой своей временно не дружит и с детства хворает часто и еще и по командировкам частит. Тогда конечно без трансфер-фактора не обойтись.

Более же употребительными являются порошок грибов шиитаке в капсулах – «Фунгимакс» и «Кошачий корень». Про шиитаке мы уже говорили, а кошачий коготь это такая экзотическая лиана.

Из витаминных комплексов я всегда с завидным упорством называю «Витабаланс 2000». Но в последнее время он безобразно подорожал и несмотря на 15-летний опыт я постепенно присматриваюсь и к двум другим комплексам: «Лайфпак сеньор» и «Мультивит кейр».

Если у вас нет аллергии на аскорбиновую кислоту, то отличная идея при малейшем недомогании или в трудные периоды жизни профилактически принимать по 500-1000 мг. этерифицированного витамина С. На всякий случай сообщаю, что в такой дозе принимать обычный аптечный витамин С нельзя. Правда сегодня существуют и растворимые некислотные формы в достаточной дозировке, но они не имеют натурального происхождения поэтому сложно сказать, что дадут больше – нагрузки на почки или пользы. Итак оптимальный натуральный витамин С есть в компании NSP. Пожалев наш мозг и память она не мучалась над названием. На банке так и будет написано «Витамин С». Крайне важно, что в составе не только 1000мг натуральной аскорбиновой кислоты, но и биофлавоноиды без которых она не усваивается.

Когда принимать Мейши или Кошачий коготь или Фунгимакс и Витабаланс 2000 или Витамин С (NSP)? Витамины, если не хотите часто болеть – по месяцу каждые три месяца. Иммуномодуляторы: минимум в сентябре и феврале, максимум также четыре раза в год. Перед их приемом дважды в год желательно провести очищение с помощью коло-вада или хотя бы фитоклина.

Фитоклин это порошок семян белого индийского подорожника, который обладает сверхспособностью увеличиваться в объеме при смешивании с водой. За счет этого свойства мягкий гель проходит сквозь пищеварительный тракт и забирает с собой все ненужное, заодно улучшая пристеночное пищеварение. Это компромиссный вариант, если по каким-то причинам коло-ваду пить не хочется или не получается. Противопаразитарного действия у фитоклина нет и витаминов микроэлементов, ферментов и бактерий он не содержит. Это самая простая из эффективных и безопасных очисток кишечника. Тем не менее лучше 4 раза в год попить по месяцу фитоклин, чем однажды вспомнить про коловаду.

Принимаем перед иммуномодуляторами и витаминами Фитоклин. 1\2 чайной ложки развести водой комнатной температуры и сразу выпить. В течение дня обязательно пить 1-1,5 л. воды. Не совмещать с пищей и лекарствами. Курс - месяц

В другое время суток принимаем Витамин С или Витабаланс 2000 по 1 капсуле в день. Курс 14 дней, затем перерыв неделя и повтор. Одновременно Мейши или Фунгимакс или Кошачий коготь по 1 капсуле 2 раза в день.

Много паразитов и инфекций существует на белом свете. Мы их скорее недооцениваем, чем переоцениваем. Тем временем, не так уж сложно периодически проводить плановое очищение, без крайностей питаться, заботиться о своих нервах. Тогда иммунитет будет в порядке и срочные меры не понадобятся. Но даже если вы всего этого не делали и даже информация в данной главе не добавила ясности, всегда остается возможность обратиться к Автору книги за индивидуальной консультацией и мы вместе накрутим хвоста вашим инфекциям и паразитам. Поскольку нет не решаемых задач, есть отсутствие понимания как все устроено.

Посоветоваться с автором книги. Запись на индивидуальную консультацию к Владимиру Евгеньевичу Соколинскому