Возможность для роста и развития — КиберПедия 

Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...

Механическое удерживание земляных масс: Механическое удерживание земляных масс на склоне обеспечивают контрфорсными сооружениями различных конструкций...

Возможность для роста и развития



Несмотря на то, что тяжелая болезнь близкого человека ставит перед вами много серьезных трудностей, если вы готовы попытаться открыто и честно преодолеть их вместе с больным, то этот опыт может оказаться очень важным для вашего собственного личностного роста. Многие из наших пациентов и их родных рас­сказывали, что открытость и искренность, возникшие во время болезни, сделали отношения в семье более глубокими и близкими.

Еще одним следствием такого опыта может быть то, что столкнувшись с вероятностью смерти дорогого вам человека, вы в какой-то степени приходите к согласию и с собственными чувствами по поводу смерти. Получив возможность косвенно соприкоснуться со смертью, вы обнаруживаете, что она перестала ка­заться вам такой страшной.

Мы уже говорили, что иногда человек оказавшийся лицом к лицу со своим онкологическим заболеванием и потративший много усилий, чтобы научиться влиять на его течение, в результате становится намного психологически сильнее, чем до болезни. У него возникает ощущение, что он стал «больше, чем просто здоров». То же самое можно сказать и о родных больного. Те из семей, которые смогли, открыто и честно отнестись к раку, становятся «более, чем просто здоровы». Вне зависимости от того, поправится больной или нет, его семья может обрести психо­логическую силу, которая пригодится им в дальнейшей жизни.

 

Содержание
Часть первая. РАК. И ПСИХИКА  
ОТНОШЕНИЯ ПСИХИКИ И ТЕЛА: ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОДХОД К ЛЕЧЕНИЮ РАКОВЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
  Главное — «воля к жизни»
Первый пациент: удивительный пример
Целостный подход к лечению рака
Результаты нового подхода
Претворение теории в практику
ЗАГАДКИ ИСЦЕЛЕНИЯ: ЧЕЛОВЕК И СИСТЕМА ЕГО ПРЕДСТАВЛЕНИЙ
  Значение индивидуальности больного
Таинственное выздоровление
«Спонтанное» затухание болезненных проявлений и эффект плацебо
Психосоматическое здоровье
Биологическая обратная связь и её способность влиять на состояние здоровья
  Системное представление о здоровье
ПРИЧИНЫ РАКА
  Что такое рак?
Из-за чего возникает рак?
Иммунная система - естественная зашита от болезни
СТРЕСС И БОЛЕЗНЬ
  Измерение стресса и предсказание болезни
Стресс и восприимчивость организма к заболеваниям
Некоторые итоги. И снова конкретный человек
РАК, СТРЕСС И ЛИЧНОСТЬ
  Связь эмоций и рака. История вопроса
Психологические данные
Примеры из жизни наших пациентов
Психологические аспекты заболевания
Путь к выздоровлению
НАШИ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О РАКЕ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ
  Предопределяющее пророчество
Влияние отрицательных социальных установок на рак
Формирование положительной системы представления
Проблема – «неоправданной надежды»
  Изменение ваших представлений
ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ЦЕЛОСТНОЙ МОДЕЛИ ЧЕЛОВЕКА
  Психофизиологическая модель развития онкологического заболевания
Обратный цикл: модель выздоровления
Часть вторая. ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ
ПРОГРАММА ЗДОРОВЬЯ В ДЕЙСТВИИ
  Коротко о путях к здоровью
Выполнение программы здоровья
СОДЕЙСТВИЕ СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ
  История болезни Джона Браунинга
История болезни Боба Гилли
Как оценить значение событий
Определение своей роли в возникновении заболевания
Возьмите на себя ответственность за свое здоровье
«ПРЕИМУЩЕСТВА» БОЛЕЗНИ
  Болезнь как способ разрешения проблем
Право на эмоции
Определение «преимуществ» заболевания.
КАК НАУЧИТЬСЯ РАССЛАБЛЯТЬСЯ И ВИЗУАЛИЗИРОВАТЬ СВОЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ
  Методика релаксации
Расслабление и визуализация мысленных образов
Процесс создания мысленных образов
Применение метода визуализации при других заболеваниях
Значение релаксации и визуализации
Возможные трудности в работе с воображением
ЗНАЧЕНИЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОБРАЗОВ
  Критерии эффективности мыслительных образов
Трудности в работе с образами
Рисунки и их интерпретации
Визуализация как способ описания человеческого «я»
ПРЕОДОЛЕНИЕ ЗАТАЕННЫХ ОБИД
  Наш опыт работы с затаенными обидами
Формирование мысленных образов для преодоления обиды
Опыт наших пациентов
Понимание глубинных причин обиды
РОЖДЕНИЕ БУДУЩЕГО: ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ
  Зачем нужно ставить перед собой цели
Выбор целей: общие рекомендации
Подтверждение поставленных целей с помощью мысленных образов
ВСТРЕЧА С ВНУТРЕННИМ НАСТАВНИКОМ
  Примеры из нашей практики
Еще один путь к Внутреннему Наставнику
Визуализация Внутреннего Наставника
ПРЕОДОЛЕНИЕ БОЛИ
  Эмоциональные компоненты боли
«Награда» за боль. Как научиться не превращать боль в оправдание
Способы преодоления боли
Работа с мысленными образами для уменьшения боли
Удовольствие вместо боли
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
По часу три раза в неделю
СТРАХ РЕЦИДИВА БОЛЕЗНИ И СМЕРТИ
  Рецидив болезни — сигнал организма
Смерть
Из историй пациентов
Увидеть свою жизнь и смерть
Последствия мысленного переживания процесса умирания и перерождения
ПОДДЕРЖКА СЕМЬИ
  Понимание чувств больного и своих собственных
Как достичь отношений искренности и поддержки
Поддержка самостоятельности и инициативы больного
Поощряйте здоровье, а не болезнь
Проблемы длительной болезни
Возможность для роста и развития
  СОДЕРЖАНИЕ

 





К. Саймонтон, С. Саймонтон

ВОЗВРАЩЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ.

Новый взгляд на тяжелые болезни.

Серия "Исцели себя сам", перевод с английского М. Бадхен.

Главный редактор В. Усманов Литературный редактор Д. Рапопорт. Художественный редактор С. Борин Художник С. Корниенко Корректор С. Минин Оригинал-макет подготовил А. Денисов.

Эта книга, раскрывающая тайны психоиммунологии, уже на протяжении многих лет является одной из наиболее читаемых в США среди больных онкологическими и другими тяжелыми заболеваниями, их родственников, а также онкологов и психотерапевтов.

Авторы предлагают по-новому взглянуть на неизлечимые болезни — с точки зрения взаимоотношений души и тела. Оказывается, практически у каждой физической болезни есть конкретные психологические причины. «Все болезни от нервов», — такое утверждение слышали многие, но вряд ли до последнего времени к нему относилась серьезно медицинская наука. Однако правильность такого подхода подтверждается новейшими исследованиями, результаты которых изложены в этой книге. В ней также подробно описываются психологические методики избавления от болезней, в первую очередь от тех, которые считаются неизлечимыми. На основе этих методик сегодня в США организовано несколько десятков научных центров и институтов. Цель их создания, как и цель этой книги, — помочь человеку превратиться из жертвы в активного и побеждающего борца за свое здоровье.

 

 

Перевод на русский язык, М. Бадхен, 1995

© Серия, обложка, издательство "Питер Пресс", 1995

ISВN 5-88782-007-1 (рус.) ISВN 0-553-23148-0 (англ.)

Издательство «Питер Пресс». 194044. С.-Петербург, Выборгская наб„ 27/6, Лицензия ЛР № 063798 от 26.12.94. Подписано к печать 20.09.95. Формат 70Х 100 /к. Усл. печ. л. 14.3. Тираж 20000. 3аказ 1390. Отпечатано с готового оригинал-макета в ГПП «Печатный Двор» Комитета РФ по печати. 197110. С - Петербург, Чкаловский пр., 15.

 

[11]¹ Green, E and Green, A. Beyond Biofeedback. New York: Delacorte, 1977.

 

[12]' Classer, R. The body is the hero. New York: Random House, 1976

[13]Friedman, M., and Rosenman, R. Type A behavior and your heart. New York: Alfred A. Knopf,1974

 

[14] LeShan, L.L. You can fight for your Life. New York: M. Evans & Company, 1977.

 

[15]Fox, E. Sermon on the Mount. New York: Harper & Row, 1938.

[16]' См. Берн, Э. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют а игры. — М. Прогресс, 1988.

 






Кормораздатчик мобильный электрифицированный: схема и процесс работы устройства...

Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...

Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...

Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰)...





© cyberpedia.su 2017-2020 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав

0.01 с.