Вопрос 5: средства физвоспитания детей дошкольного возраста.

Для решения основной цели физического воспитания, а также обеспечения условий для формирования здорового образа жизни, необходимо комплексное использование трех средств физвоспитания:

1)Средства – физические упражнения в разных формах: утренняя гимнастика; физ занятие; досуг и тд. Цель: это основное средство физического воспитания, которое обеспечивает развитие всех органов и систем (и тренировку).

2)Средства – эколого-природные факторы (или естественные силы природы): солнце, воздух, вода. Цель: закаливание организма ребенка.

3)Средства – гигиенический фактор: режим дня; гигиена питания; гигиена тела, одежды, обуви, игрушек. Цель: повышают эффективность воздействия физических упражнений, усиливают положительное влияние на организм ребенка.

ВОПРОС 2: Развитие физических (психофизических) качеств у дошкольников.

Физические качества – это сложный комплекс свойств организма: биологических и психологических, которые определяют характеристики движения.

Исследователь Ел.Никол. Вавилова считает, что при недостаточном развитии этих качеств, обучение ребенка затруднено, а в некоторых случаях невозможно. Физических качеств 5: быстрота, сила, ловкость, выносливость, гибкость.

Быстрота – это способность человека совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени. Выделяют 3 формы быстроты: 1)время двигательной реакции; 2)скорость отдельного движения; 3)частота движений.

Все формы быстроты могут проявляться в отдельности, но добиваться их следует в комплексе.

Развитию быстроты способствуют подвижные игры в которых звуковой сигнал побуждает ребенка изменить скорость. Ловишки, Два мороза, Мышеловка. Уровень быстроты можно измерить с помощью теста Общероссийского мониторинга – бег на 30 метров. Сила – это способность преодолевать внешнее сопротивление и противодействовать ему за счет мышечного напряжения. Силовые упр подбираются с учетом возможностей опорно-двиг аппарата; для развития силы у детей достаточно выполнять обще-развивающие упражнения с набивными мешочками, мячом, гимнастической палкой и тд. Основной акцент – развитие скоростно-волевых качеств, т е проявление быстрой силы, которую можно развивать, выполняя упражнения с набивными мячами, выполняя метание в цель и на дальность. Для выявления силы используют тест.

ВОПРОС 3: ПРЕДМЕТ ТЕОРИИ И МЕОДИКИ ВОСПИТАНИЯ. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ФИЗ.

Основатель методики ФВ – русский педагог Петр Францевич ЛЕСГАФТ, сравнительно недавно, конец 19в. Считается, что она отделилась от педагогики, цель – изучить двигательное развитие ребенка. ФВ имеет важное значение именно для развития детей раннего дошкольного возраста, т к ребенок развивается в этот период наиболее интенсивно: - укрепляется мышечный корсет; - опорно-двигательный аппарат (костная система); -создаются условия для правильной работы сер-сосуд, нерв, двигательной систем. Исследователи: Домна Васильевна Хухлаева; Николай Афанасьевич Метлов; Елена Николаевна Вавилова, Марина Михайловна Борисова.

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА – это часть общей культуры общества, направленная на укрепление здоровья, развития физических способностей человека.

ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ – это педагогический процесс, направленный на формирование двигательных навыков, физических качеств, достижения физического совершенства.

ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ – это специальные движения, а также сложные виды деятельности ребенка, применяемые в качестве средств физического воспитания.

ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ – это основа индивидуального развития и жизнеобеспечения организма ребенка.

ДВИГАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ –это целенаправленная деятельность, характеризующаяся применением двигательного опыта; н-р: выполнение прыжков, бега, участие в подвижных играх, двигательной разминке и тд.

ДА и ДД – два разных понятия, нельзя подменять.

ЗДОРОВЬЕ – это не только отсутствие болезни или физ недостатков, но так же состояние полного социального и психологического благополучия. Факторы здоровья: 1) экология – 20%; 2) генетика (наследственность) 16%; 3) образ жизни – 50%; 4) медицина – 14%.

СПОРТ – это составная часть физической культуры, направленная на подготовку организма человека к участию в соревнованиях различного типа.