Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...
Состав сооружений: решетки и песколовки: Решетки – это первое устройство в схеме очистных сооружений. Они представляют...
Топ:
Марксистская теория происхождения государства: По мнению Маркса и Энгельса, в основе развития общества, происходящих в нем изменений лежит...
Отражение на счетах бухгалтерского учета процесса приобретения: Процесс заготовления представляет систему экономических событий, включающих приобретение организацией у поставщиков сырья...
Процедура выполнения команд. Рабочий цикл процессора: Функционирование процессора в основном состоит из повторяющихся рабочих циклов, каждый из которых соответствует...
Интересное:
Искусственное повышение поверхности территории: Варианты искусственного повышения поверхности территории необходимо выбирать на основе анализа следующих характеристик защищаемой территории...
Аура как энергетическое поле: многослойную ауру человека можно представить себе подобным...
Финансовый рынок и его значение в управлении денежными потоками на современном этапе: любому предприятию для расширения производства и увеличения прибыли нужны...
Дисциплины:
 2018-01-30 |
 193 |
из
5.00
|
Заказать работу |
|
|
|
|
Вашему вниманию предлагается авторская учебная программа для изучения и внедрения в свою жизнь и деятельность алгоритма оперативного планирования и организации личной работы на основе использования модульного ТАЙМ-Органайзера.
Для формирования и развития базовых навыков использования модульного ТАЙМ-Органайзера требуется 3 - 4 недели индивидуального дистанционного или очного коучинга. Также возможны и групповые учебные занятия для мотивированных участников. Схема управления временем и задачами достаточно простая, но знать и понимать эту информацию - недостаточно. Нужно применять знания на практике и формировать необходимые навыки, доводить данные процедуры до автоматизма. Только в этом случае будет получен результат.
Цель учебного курса «ТАЙМ-Менеджмент»:
Развитие базовых качеств успешной личности (целеполагание, чувствительность, гибкость) и формирование навыков системного подхода к управлению и организации жизни
Задачи учебного курса:
· Определить свое предназначение в жизни и глобальные цели
· Научиться эффективно решать проблемы
· Организовать личную работу в соответствии с циклом успешной деятельности, избавиться от поглотителей и потерь времени
· Научиться строить дерево проблем и дерево задач
· Познакомиться с принципом Парето, сформировать навык ранжирования и определения приоритетов в списке однородных объектов методом треугольной матрицы (проблем, целей, задач, аргументов, людей, потребностей и пр.)
· Разгрести накопившиеся дела и не допускать завалов впредь
· Найти время для отдыха, для семьи и своих сокровенных желаний
· Узнать, как ставить стратегические цели и превращать проблемы в задачи
|
|
· Научиться использовать критерии SMART для анализа задач
· Познакомиться с техникой стратегического целеполагания «АСТРА»
· Научиться исследовать свое состояние в различных областях жизни и профессиональной деятельности на основе использования техники «Анализ силовых полей»
· Научиться использовать компьютерные технологии для организации личной работы и решения проблем
· Сформировать практические навыки работы с тренажером личной эффективности – Модульным ТАЙМ-Органайзером (оперативное планирование, автохронометраж, мониторинг задач и системный анализ структуры затрат времени)
Учебный план
| № | Учебные темы | |
| Вводное занятие. Диагностика текущего состояния. Определение потребностей и постановка учебных целей | |
| Цикл успешной деятельности, самообучения и саморазвития | |
| Принцип Парето | |
| Ранжирование однородных объектов и определение приоритетов методом треугольной матрицы | |
| Алгоритм системного анализа | |
| Техника «Анализ силовых полей». Определение факторов влияния на текущее состояние в различных областях жизни и профессиональной деятельности | |
| Иерархия задач. Дерево «КАК» | |
| Управляющий или ХОЗЯИН времени | |
| Принципы организации личной работы | |
| Решение, цели и структура цели. Освобождаем наше подсознание от груза незаконченных циклов и не решенных задач | |
| Методология GTD. Стратегия управления деятельностью, система приемов и техник | |
| Постановка целей. Структурирование результатов | |
| Предназначение и миссия. Ваши мечты в различных областях жизни | |
| От мечты к глобальной цели. Список Ваших глобальных целей | |
| Стратегическое целеполагание. Хорошо сформулированный результат (ХСР). Образ цели по методу «АСТРА» | |
| Экологические последствия достижения целей | |
| Системный анализ факторов влияния на процесс достижения цели | |
| Убеждения и результаты. Психологические аспекты стратегического целеполагания | |
| Построение «дерева» проблем. Структурирование негативных факторов | |
| Инверсия «дерева» проблем – построение «дерева» тактических целей (задач) | |
| Проверка задач на соответствие критериям SMART | |
| Оперативный уровень управления. Инструменты для планирования и организации личной работы. Сравнительный анализ | |
| Модульный ТАЙМ-Органайзер. Различные варианты конструкций. Базовый алгоритм оперативного планирования и организации личной работы на основе использования ТАЙМ-Органайзера | |
| Система бланков-вкладышей в составе Модульного ТАЙМ-Органайзера | |
| Формирование списка отложенных целей и задач, не актуальных в текущем недельном цикле. Бланк «Структура дел» | |
| Формирование списка оперативных задач и мероприятий, актуальных в недельном цикле. Бланк «Список задач – неделя» с встроенной недельной матрицей. Привязка задач к уникальным идентификаторам (100 номеров) | |
| Оперативное планирование на следующий день (вечером перед сном). Выписка приоритетных задач из недельного списка. Бланк «Список задач – день» | |
| Привязка жестких дел к дням недели и часовой сетке. Бланк «Расписание дел». | |
| Анализ выполненных дел за день вечером перед сном. Отметки в недельной матрице в составе бланка «Список задач – неделя» | |
| Организация деятельности в течение дня по плану, зафиксированному в бланках «Список задач – день» и «Расписание дел». Мониторинг затрат времени (автохронометраж) с помощью специального бланка «Лист учета времени» | |
| Психологические причины (ловушки), из-за которых часто происходит срыв автохронометража | |
| Классификация дел по критерию «периодичность» | |
| Чек-лист постоянных ежедневных дел в составе органайзера, необходимый для формирования полезных привычек | |
| Матрица распределения времени по Стивену Кови. Системный анализ задач на основе использования матрицы распределения времени | |
| «Колесо» жизни. Определение проблемных сфер жизни | |
| Список краткосрочных целей, структурированных по ролям и сферам жизни | |
| Системный анализ структуры затрат времени по сферам жизни. Бланк-вкладыш «Матрица системного анализа» | |
| Построение секторных диаграмм по результатам системного анализа по сферам жизни и Стивену Кови | |
| Самооценка и рефлексивный анализ результатов деятельности за неделю. Написание отчета. |
|
|
|
|
|
|
|
Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
Состав сооружений: решетки и песколовки: Решетки – это первое устройство в схеме очистных сооружений. Они представляют...
Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...
Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!