Боевое возбуждение (или «боевая готовность»). — КиберПедия 

Таксономические единицы (категории) растений: Каждая система классификации состоит из определённых соподчиненных друг другу...

Механическое удерживание земляных масс: Механическое удерживание земляных масс на склоне обеспечивают контрфорсными сооружениями различных конструкций...

Боевое возбуждение (или «боевая готовность»).

2018-01-07 272
Боевое возбуждение (или «боевая готовность»). 0.00 из 5.00 0 оценок
Заказать работу

Боевое возбуждение (или «боевая готовность»), с точки зрения Пуни, является оптимальным предстартовым состоянием, во время которо­го наблюдаются желание и настрой человека на предстоящую борьбу. Эмоциональное возбуждение средней интенсивности помогает моби­лизации и собранности человека.

О.В.Дашкевичем выявлено, что в состоянии «боевой готовности» наряду с усилением процесса возбуждения может наблюдаться также некоторое ослабление активного внутреннего торможения (снижает­ся произвольный контроль за действиями) и увеличение инертности возбуждения, что можно объяснить возникновением сильной рабочей доминанты.

Приведенные данные в какой-то степени соответствуют тому, что наблюдали Б.А.Душков и его коллеги (1969) в поведении космонав­тов, находящихся в предстартовом состоянии. Они выявили два типа космонавтов: с низкой и высокой степенью самоконтроля. У лиц с по­ниженным самоконтролем наблюдалось нервно-эмоциональное на­пряжение, что внешне выражалось в психическом возбуждении пли, наоборот, в депрессии, выражающейся в стремлении «свернуть» под­готовку, обойти трудности. Это состояние сопровождается вегетатив­ными сдвигами: тахикардией, гипергидрозом, спонтанными колебани­ями кожно-гальванической реакции; нередко отмечается нарушение сна, вплоть до расстройства суточного цикла «сон-бодрствование».

У лиц с высокой степенью самоконтроля наблюдается стремление к уточнению инструкций и заданий, к проверке и опробованию места деятельности и оборудования, отсутствуют скованность и повышен­ная ориентировочная реакция на обстановку. Качество выполнения заданий у них не снижается, а вегетативные показатели не выходят за пределы верхних границ физиологической нормы.

Индивидуальные различия предстартовых сдвигов выявлены и у спортсменов. Так, в исследовании О.Н.Трофимова с соавторами (1975), проведенном на спортивных гимнастках, было обнаружено, что у одних (с сильной нервной системой) выраженными были сдви­ги со стороны сердечно-сосудистой системы и в меньшей степени — со стороны двигательной системы, у других (со слабой нервной сис­темой), наоборот, сдвиги касались в большей степени двигательной системы и в меньшей — вегетативных параметров. Возможно, данные различия связаны с тем, что ограничение мышечных проявлений (от­сутствие «мышечного канала» разрядки эмоций или экспрессии) де­лает более выраженным вегетативный компонент эмоций.

Считается, что предстартовая лихорадка и предстартовая апатия мешают эффективному выполнению деятельности. Однако практика показывает, что это не всегда так. Во-первых, нужно учитывать, что порог возникновения данных состоянии у разных людей неодинаков. У людей возбудимого типа предстартовое эмоциональное возбужде­ние значительно сильнее, чем у лиц тормозного типа. Следовательно, тот уровень возбуждения, который для последних будет близким к «лихорадке», для первых окажется обычным предстартовым состоя­нием. Отсюда необходим учет индивидуальных особенностей эмоци­ональной возбудимости и реактивности разных людей. Во-вторых, в ряде видов деятельности состояние стартовой лихорадки может да­же способствовать успешности деятельности (например, при кратков­ременной интенсивной деятельности). Например, известная в свое время польская бегунья, рекордсменка мира в беге на 100 и 200 м, И. Киршенштейн (Шевиньская) так описывала свое типичное стар­товое состояние: «Предстартовая лихорадка непрерывно усиливает­ся вплоть до того момента, когда я встаю на стартовые колодки, и ис­чезает с выстрелом стартера» («Советский спорт», 1972, 17 декабря).

Вероятно, отрицательное влияние предстартовой лихорадки зави­сит от ее длительности и вида работы. А.В. Родионовым (1971) выяв­лено, что у боксеров, проигравших бои, предстартовое волнение бо­лее ярко проявилось еще тогда, когда до боя оставалось один-два дня. У победителей предстартовое волнение развилось в основном перед боем. Таким образом, можно предполагать, что первые просто «пере­горели». Вообще надо отметить, что у опытных людей (профессиона­лов) предстартовое возбуждение точнее приурочено к началу работы, чем у новичков (К.М. Смирнов, 1968).

Снижение эффективности деятельности может наблюдаться не только при «лихорадке», но и при сверхоптимальном эмоциональном возбуждении. Это было установлено многими психологами (Дашке­вич, Фехретдинов, 1977; Киселев, 1970, 1983; Черникова, 1967, 1970; Шерман, 1976). Например, О.Н.Трофимовым с соавторами (1975) показано, что вместе с ростом предстартового возбуждения возраста­ли частота сердечных сокращений и мышечная сила; однако в даль­нейшем рост эмоционального возбуждения приводил к падению мы­шечной силы.

Выраженность предрабочих сдвигов зависит от многих факторов: от уровня притязаний, от потребности в данной деятельности, от оцен­ки вероятности достижения цели, от индивидуально-типологических особенностей личности (Киселев, 1968), от интенсивности предстоя­щей деятельности (Крестовников, 1951). Опыт спортсмена тоже обусловливает выраженность предстартовых сдвигов. Польский психо­лог В. Навроцка установила, что у большей части из 800 опрошенных спортсменов предстартовое волнение уменьшилось в ходе спортивной карьеры и только у незначительной части увеличилось. У опытных спортсменов наблюдается меньшая частота сердечных сокращений, чем у неопытных. Однако предстартовые сдвиги тремора, вариатив­ность показателей теппинг-теста и концентрации внимания выраже­ны больше у опытных спортсменов. Это почти полностью согласуется с данными С.А. Бакулина, показавшего, что у молодых спортсменов (14-18 лет) предстартовое повышение пульса, артериального давле­ния и мышечной силы выражено больше, чем у взрослых.

Важным является вопрос о том, за какое время до деятельности це­лесообразно возникновение предстартового волнения. Это зависит от многих факторов: специфики деятельности, мотивации, стажа в дан­ном виде деятельности, пола и даже развития интеллекта. Так, по дан­ным А.Д. Ганюшкина (1968), вол­нение за два-три дня до старта воз­никает чаще у женщин (в 24% слу­чаев), чем у мужчин (в 1% случаев); у спортсменов с более развитым ин­теллектом (35%), чем у имеющих среднее и восьмилетнее образова­ние (соответственно 13 и 10%). Последнюю особенность автор свя­зывает с тем, что с повышением ин­теллекта значительно улучшается способность человека к прогности­ческому анализу. Наконец, люди с большим стажем, как правило, на­чинают волноваться перед значи­мой деятельностью раньше, чем ме­нее опытные.

Очевидно, что слишком рано воз­никающее предстартовое состояние приводит к быстрой истощаемости нервного потенциала, снижает пси­хическую готовность к предстоя­щей деятельности. И хотя однозначный ответ здесь дать трудно, но для некоторых видов деятельно­сти оптимальным является интервал в 1-2 часа.

Стартовое состояние.

Еще Экснер рассматривал простую психическую реакцию как «под­готовленный рефлекс» с предшествующим периодом напряженного ожидания раздражителя. А. А. Ухтомский назвал состояние ожидания (готовности к деятельности) «оперативным покоем». «Оперативный покой» — это активность скрытая, для того чтобы вслед за ней про­явилась активность явная (действие).

«Оперативный покой», по мнению Ухтомского, достигается дву­мя путями: повышением лабильности и повышением порогов возбу­димости для индифферентных раздражителей. В обоих случаях речь идет не о пассивном бездействии, а о специальном ограничении акта возбуждения. «Оперативный покой» — это доминанта, которая, в силу присущего ей свойства сопряженного торможения, подавляет воспри­ятие раздражителей, не имеющих отношения к данной доминанте, за счет повышения порогов чувствительности к неадекватным (посто­ронним) раздражителям. В связи с этим Ухтомский писал, что орга­низму выгодно ограничить свою индифферентную, безразличную впе­чатлительность к разнообразнейшим раздражителям среды, чтобы обеспечить избирательную возбудимость от определенного разряда внешних факторов. В результате информация, поступающая к чело­веку, получает упорядоченность.

«Оперативный покой» является физиологической базой для воз­никновения волевых состояний мобилизационной готовности и со­средоточенности (собранности).

Состояние врабатывания.

В начальном периоде деятельности функциональные системы и орга­низм в целом, несмотря на предрабочие сдвиги, не достигают состоя­ния, необходимого для успешного функционирования. Начало рабо­ты тоже не дает возможности сразу достигнуть необходимого рабоче­го состояния. Нужен некоторый срок, чтобы оно было постепенно достигнуто. Процесс перехода системы из состояния покоя в рабочее состояние называется врабатыванием.

Необходимость данного переходного состояния обусловлена, преж­де всего, тем, что всякая система, находящаяся в каком-либо состоянии, проявляет свойство инертности, стремление сохранить это состо­яние. Нужны новые силы, способные противоборствовать силам инер­ции, чтобы перевести интенсивность функционирования систем, обес­печивающих деятельность, на более высокий уровень. Например, ин­тенсивность обмена веществ в работающей мышце в несколько сот раз выше, чем в мышце, находящейся в состоянии покоя. Естественно, трудно надеяться, что сразу с началом работы интенсивность обмен­ных процессов установится на необходимом уровне. Ведь для этого, прежде всего, нужно «раскачать» сердечно-сосудистую и дыхательные системы.

Другим важным фактором, обусловливающим необходимость пе­риода врабатывания, является налаживание координационных связей между нервными центрами и работающими системами. В результате повышается коэффициент полезного действия затрачиваемых уси­лий — энергетические траты на единицу работы становятся по мере врабатывания все меньше и меньше.

В начальном периоде работы наблюдается выраженный гетерохронизм (разновременность) в мобилизации различных функций ор­ганизма. Мобилизация вегетативных функций происходит медленнее, чем двигательных или сенсорных, поэтому длительность периода вра­батывания часто определяется вегетативными системами.

В качестве средства, помогающего ускорить процесс врабатывания, является разминка (физическая или интеллектуальная). Не случай­но В.С.Фарфель назвал разминку врабатыванием, вынесенным за линию старта.


Поделиться с друзьями:

История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...

Биохимия спиртового брожения: Основу технологии получения пива составляет спиртовое брожение, - при котором сахар превращается...

История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...

Археология об основании Рима: Новые раскопки проясняют и такой острый дискуссионный вопрос, как дата самого возникновения Рима...



© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!

0.018 с.