Шаг 18. Нужны ли тебе твои цели?

 

Дальше мы сможем идти только в том случае, если ты выполнила задание предыдущего шага. И у тебя есть список из 10 самых значимых для тебя ценностей. Если он не готов, то быстро возвращайся назад и выполни предыдущее задание.

Допустим, у тебя самыми главными ценностями получились:

- любовь (к любимому юноше),

- семья (родителя, сестра или брат),

- друзья, единомышленники (то есть хорошие отношения с ними),

- свобода, независимость (чтобы никто не указывал),

- возможность заниматься любимым делом (если ты уже знаешь, каким),

- деньги, материальные блага (своя машина, своя квартира в будущем),

- секс (ты о нем все время мечтаешь),

- свободное время (возможность отдохнуть, посмотреть телевизор, потусоваться),

- просмотр сериалов (как способ отвлечься от текущих грустных дел),

- прогулки на природе (или наоборот, шопинг).

Это примерный набор, у тебя будет явно другой перечень очень важных для тебя ценностей. То есть того, за что ты готова сражаться, без чего жизнь будет тебе не в радость. И что обязательно должно присутствовать в твоей реальности.

Как ты понимаешь, последнее предложение означает, что эти ценности одновременно являются твоими истинными целями. Часть из этих целей может быть уже реализована (например, у тебя есть любимый или никто не ограничивает твою свободу). Остальные ценности еще нужно отвоевывать или как-то достигать, поскольку без них жизнь тебе не в радость. Это твои истинные (на сегодня) цели.

А теперь давай возьмем их и сравним с теми целями, которые ты поставила перед собой как очень важные и нужные для тебя на пятом шаге нашей работы. Совпадают ли они? Ведь если ты поставила перед собой какую-то цель, а она для тебя совершенно не важна, то есть занимает десятое-пятнадцатое место в твоей системе ценностей, то тебе вряд ли стоит рассчитывать, что эта цель хоть когда-то реализуется. Она тебе не нужна.

Давай посмотрим, что получилось в нашем примере. В приведенной выше (условно твоей) системе ценностей на первом месте стоит любовь, а первой целью ты поставила «помириться со знакомым (будем считать любимым) юношей». Цели и ценности совпадают, все хорошо.

Второй ценностью у тебя является семья, в которой ты живешь. И второй целью является «перестать ругаться с мамой». Здесь все совпадает. Сразу обрати внимание, что ты больше всего ругаешься и портишь отношения с самыми важными для тебя людьми. Это нормально?

Затем у тебя в ценностях идут друзья. А в целях – «перестать ненавидеть себя за избыточный вес» и «научиться танцевать новый танец». Здесь совпадения, как видишь, нет. Хотя эти цели ты все равно, видимо, будешь реализовывать, особенно первую. А ценность, соответствующая этим целям, могла бы иметь вид: «жить в ладу с самой собой». Обычно люди забывают, как им это важно.

Затем среди целей идут «Купить себе красивую куртку» - эта ценность (деньги, материальные блага) занимает у тебя пятое место, это нормально, с курткой явно все получится.

Следующая цель - «постоянно иметь карманные деньги», а ценность, стоящая за ней – это независимость. Здесь тоже все совпадает. Я думаю, ты будешь сама распоряжаться своей жизнью. А я помогу тебе достичь этой цели без конфликтов.

Следующая цель – «закончить школу (институт) без троек». Она сформулирована так, что сразу понятно, что образование для тебя не является важным делом. Его и нет в твоей системе ценностей.

Как видишь, проверка для приведенных в примере целей и ценностей на совпадение показала, что там все более-менее в порядке. А как у тебя в действительности?

Даю тебе один день на размышления. И корректировку либо целей, либо системы ценностей, если между ними есть большие расхождения. Как сделать эту корректировку реальной, мы поговорим на следующем шаге.

 

Задания на этом шаге:

15. Сравни свою систему ценностей и те цели, которые ты поставила перед собой на Шаге 5.

16. Сделай записи в Дневник радости.

17. Поработай 10 минут со своей Картой сокровищ (Шаг 6). Представляй себе, что твои цели уже достигнуты, получи от этого приятные ощущения.

 

 

Тема дня – сравниваем ценности и заявленные цели

.

Мои ценности (Шаг 17)	Мои цели (Шаг 5)

Дневник радости.

 

«__»__________ 20__г. Мои 5 радостей сегодня:

 

25. ___________________________________________________________

26. ___________________________________________________________

27. ___________________________________________________________

28. ___________________________________________________________

29. ___________________________________________________________