Кормораздатчик мобильный электрифицированный: схема и процесс работы устройства...
Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...
Кормораздатчик мобильный электрифицированный: схема и процесс работы устройства...
Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...
Топ:
История развития методов оптимизации: теорема Куна-Таккера, метод Лагранжа, роль выпуклости в оптимизации...
Проблема типологии научных революций: Глобальные научные революции и типы научной рациональности...
Основы обеспечения единства измерений: Обеспечение единства измерений - деятельность метрологических служб, направленная на достижение...
Интересное:
Влияние предпринимательской среды на эффективное функционирование предприятия: Предпринимательская среда – это совокупность внешних и внутренних факторов, оказывающих влияние на функционирование фирмы...
Искусственное повышение поверхности территории: Варианты искусственного повышения поверхности территории необходимо выбирать на основе анализа следующих характеристик защищаемой территории...
Уполаживание и террасирование склонов: Если глубина оврага более 5 м необходимо устройство берм. Варианты использования оврагов для градостроительных целей...
Дисциплины:
 2017-11-22 |
 676 |
из
5.00
|
Заказать работу |
|
|
|
|
Выполнено студентом: Ф.И.О., курс, группа
Общая задача: Разучить кувырок вперед (3 класс).
Модель техники: Из упора присев, разгибая ноги и перенося вес тела на руки, наклонить голову вперед до касания подбородком груди, выполнить переворот вперед до касания лопатками опоры в группировку лежа на спине, перекатом вперед прийти в упор присев.
Классификация ошибок
Грубые:
1. При перевороте опора - на голову.
2. Отсутствие группировки. Значительные:
1. После переворота выход в группировку сидя с последующим переходом в упор присев с помощью толчка руками сзади.
2. Подбородок не прижат к груди.
3. Неполное разгибание ног.
| Частные задачи | Средства и методические приемы | |||||||
| обучения | ||||||||
| Создать общее пред- | Кувырок вперед. Описание и показ. | |||||||
| ставление о кувырке | ||||||||
| вперед | ||||||||
| Повторить перекаты в | Из упора присев перекат назад и вперед в | |||||||
| группировке вперед и | и. п. В парах, лицом друг к другу, касаясь | |||||||
| назад из упора присев | руками начерченной между партнерами | |||||||
| в упор присев | линии. Соревнование - кто быстрее вер- | |||||||
| нется в исходное положение и коснется | ||||||||
| линии. Начало - по сигналу учителя. | ||||||||
| Повторить положе- | Игра «Лиса и ежики». По сигналу иг- | |||||||
| ние плотной груп- | рающие - «ежики» - принимают положе- | |||||||
| пировки лежа на | ние группировки лежа на спине так, что- | |||||||
| спине, добиться | бы водящий - «лиса» - не видел нос | |||||||
| плотного прижатия | «ежика». Если водящий увидел чей-то | |||||||
| подбородка к груди | нос, то этот игрок становится «лисой». | |||||||
| По следующему сигналу «лиса» отвора- | ||||||||
| чивается, а играющие свободно переме- | ||||||||
| щаются по площадке. | ||||||||
| Разучить из упора | И.п. - упор присев. | |||||||
| присев разгибание | 1- разогнуть ноги, перенести вес на руки. | |||||||
| ног и перенос веса | Подбородок прижат к груди. | |||||||
| тела на руки для | 2- и. п. | |||||||
| кувырка вперед | В парах. Один выполняет, другой, стоя сбо- | |||||||
| ку, правую руку ставит на верхнюю часть | ||||||||
| спины партнера, а левую - на заднюю по- | ||||||||
| верхность бедра так, чтобы партнер почув- | ||||||||
| ствовал опору на руки. При этом правой | ||||||||
| рукой страхует от падения вперед. Перед | ||||||||
| выполнением учитель показывает и объяс- | ||||||||
| няет способ оказания помощи. | ||||||||
| Разучить переворот | И.п. - упор присев. | |||||||
| вперед с касанием | 1 - разогнуть ноги, перенести вес на ру- | |||||||
| опоры лопатками | ки. Подбородок прижат к груди. | |||||||
| при выполнении | 2 - переворот вперед в группировку лежа | |||||||
| кувырка вперед | на спине. | |||||||
| В парах. Один выполняет, другой, стоя | ||||||||
| сбоку, правую руку ставит на затылок | ||||||||
| партера, фиксируя положение прижатого | ||||||||
| к груди подбородка, а левую - на заднюю | ||||||||
| поверхность бедра, подталкивая ею | ||||||||
| вверх вперед и помогая перевернуться. | ||||||||
| Дать указание: переворот делать только | ||||||||
| тогда, когда лопатки окажутся над опо- | ||||||||
| рой. Учитель показывает и объясняет | ||||||||
| способ оказания помощи. | ||||||||
| Разучить кувырок | И.п.- упор присев | |||||||
| вперед в целом | 1 - разогнуть ноги, перенести вес на руки | |||||||
| 2 - подбородок прижать к груди | ||||||||
| 3 - переворот вперед перекат в группировке | ||||||||
| 4 - и. п. | ||||||||
| Выполняется под счет под горку из матов. | ||||||||
| Разучить стабиль- | Кувырок вперед. Выполняется под горку из | |||||||
| ный выход в упор | матов. Дать указание: при выполнении пе- | |||||||
| присев после вы- | реката вперед обязательно фиксировать | |||||||
| полнения кувырка | положение рук на голени. В момент пере- | |||||||
| вперед | хода из положения группировки в упор | |||||||
| присев дать команду: «Руки вперед». | ||||||||
| Добиться самостоя- | Кувырок вперед. Выполняется несколько | |||||||
| тельного выполне- | попыток с самопроговариванием. | |||||||
| ния кувырка вперед | В парах. Партнер наблюдает за товари- | |||||||
| щем, комментирует выполнение и ука- | ||||||||
| зывает на допущенные ошибки и спосо- | ||||||||
| бы их исправления. | ||||||||
| Проверить и оценить | Кувырок вперед. | |||||||
| умение выполнять | Показательные выступления. Каждый | |||||||
| кувырок вперед | учащийся выполнят элемент перед всем | |||||||
| классом. После выступления наблюдаю- | ||||||||
| щие на пальцах показывают оценку. Осво- | ||||||||
| божденные учащиеся подсчитывают об- | ||||||||
| щее количество баллов, а преподаватель | ||||||||
| выводит средний балл, который и является | ||||||||
| оценкой выступающему ученику. | ||||||||
| Система и критерии оценивания: | ||||||||
| 5 - слитное выполнение без ошибок | ||||||||
| 4 - одна значительная ошибка | ||||||||
| 3 - две и более значительные ошибки | ||||||||
| 2 - одна грубая ошибка | ||||||||
| 1 - две грубые ошибки | ||||||||
|
|
|
|
|
|
|
История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...
Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...
Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!