Назовите основные правила техники безопасности на уроке физкультуры в спортивном зале.

А) одежда теплая и сухая, обувь удобная, пол только что помыт, подготовиться и размяться на перемене;

Б) спортивная форма, спортивная обувь, сухой пол, проветренный зал, обязательная разминка;

В) спортивная одежда, варежки, сразу начинаем заниматься;

Г) костюм, кроссовки, мокрый пол, чтобы не было пыльно, начало занятий без разминки.

 

9. Основные признаки переутомления:

А) одышка, сонливость;

Б) слабость в ногах, тошнота, рвота;

В) повышенное сердцебиение, бледность кожи лица;

Г) повышенный пульс, потливость, покраснение кожных покровов.

 

10.Физическое качество «сила» можно развить:

А) долго бегать и прыгать;

Б) заниматься на турнике и отжиматься;

В) выполнять специальные упражнения с отягощениями;

Г) много ходить и гулять.

 

11. Биатлон объединяет следующие виды спорта:

А) бег и ходьба;

Б) лыжные гонки и стрельба по мишеням;

В) бег на лыжах и стрельба по мишеням;

Г) плавание и бег на лыжах.

 

12.Способы передвижения на лыжах:

А) «быстро» и «медленно»;

Б) «елочка» и «лесенка»;

В) «классический» и «свободный»;

Г) «коньковый» и «обычный».

 

13. Год, в котором проходили Олимпийские игры в Москве:

А) 1996;

Б) 1980;

В) 1972;

Г) 2000.

 

14.Название Пермской хоккейной команды:

А) «Кувалда Урала»;

Б) «Молотобойцы из Перми»;

В) «Молот-Прикамье»;

Г) «Октан».

 

15. Название Пермской женской футбольной команды:

А) «Уралочка – 2005»;

Б) «Юность – 2005»;

В) «Звезда – 2005»;

Г) «Мисс-Пермь-2005».

 

 

2-й вариант

К каждому заданию даны 4 варианта ответа, из которых только один правильный. Номера выбранных ответов обведите кружком.

1. Спортсмен, бегающий на длинные дистанции, называется:

А) бегун;

Б) стайер;

В) лыжник;

Г) атлет.

 

2. Спортсмен, бегающий на короткие дистанции, называется:

А) спортсмен;

Б) атлет;

В) бегун на короткие дистанции;

Г) бегун на длинные дистанции.

 

3.Основные формы передвижения человека:

А) бег, лазание, метание;

Б) бег, ходьба, прыжки;

В) сила, гибкость, ловкость;

Г) выносливость, быстрота, координация.

 

4. Упражнения, с помощью которых можно развить физическое качество «выносливость»:

А) бег на длинные дистанции;

Б) ходьба на длинные дистанции;

В) повторение силовых упражнений;

Г) прыжки на скакалке.

 

5.Первая помощь при сотрясениях мозга и потери сознания:

А) привести в сознание, посадить в удобное положение, приложить холод к голове;

Б) привести в сознание, положить в удобное положение, приложить холод к голове;

В) вызвать скорую помощь, положить в удобное положение, привести пострадавшего в сознание, приложить холод к голове;

Г) вызвать скорую помощь, дать придти в сознание, положить в удобное положение (голова и туловище выше ног),приложить холод к голове.

6.Оказание первой помощи при ушибах:

А) приложить разогревающую мазь, заставить двигаться;

Б) туго забинтовать место ушиба, вызвать скорую помощь;

В) приложить холод, обеспечить полный покой, наложить повязку;

Г) обработать место ушиба йодом и перебинтовать.

 

7.Назовите девиз Олимпийских игр:

А) скорее, выше, дальше;

Б) быстрее, выше, сильнее;

В) больше, дальше, глубже;

Г) важнее, круче, старше.

 

8.Назовите основные правила техники безопасности при катании на коньках на открытом катке:

А) теплая, легкая и сухая одежда, головной убор, варежки, выполнение всех указаний и требований инструктора или преподавателя;

Б) зимняя одежда, головной убор, самостоятельное катание в любом направлении;

В) правильный подбор коньков по размеру, легкая одежда и возможность играть в подвижные игры;

Г) очень теплая одежда, игнорирование заданий и указаний инструктора или преподавателя.

 

9.Виды ран:

А) поверхностные, глубокие, полостные;

Б) рубленые, колотые, внутренние;

В) наружные, резаные, неглубокие;

Г) рваные, ударные, боковые.

 

10.Назовите прыжковый вид спорта в программе легкоатлетических соревнований:

А) прыжок прямо;

Б) прыжок в длину с места;

В) прыжок через барьер;

Г) прыжок в длину с разбега.

 

11. Виды спорта, которые объединяет триатлон:

А) бег, борьба, стрельба;

Б) плавание, бег, ходьба;

В) плавание, бег, борьба;

Г) плавание, велогонка, бег.

12. Вид спорта, в каком есть термин «цейтнот»:

А) футбол;

Б) бокс;

В) шахматы;

Г) шашки.

13.Город, в каком состоялись первые Олимпийские игры современности:

А) Москва;

Б) Берлин;

В) Афины;

Г) Париж.

14.Количество игроков в баскетбольной команде:

А) 20;

Б) 11;

В) 6;

Г) 5.

 

15. Название Пермской футбольной команды:

А) «Зенит»;

Б) «Динамо»;

В) «Амкар»;

Г) «Спартак».

Ключ к тестам

1-й вариант

Номер вопроса	Ответ
	В
	В
	А
	Г
	Г
	Г
	В
	Б
	Г
	В
	Б
	В
	Б
	В
	В

2-й вариант

Номер вопроса	Ответ
	Б
	В
	А
	А
	Г
	В
	Б
	А
	А
	Г
	Г
	В
	В
	Б
	В

 

 

 

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ

 

Вопросы по оказанию первой медицинской помощи

 

1) Установите последовательность действий первой медпомощи при ранах: 1.ввести противостолбнячную сыворотку; 2.доставить пострадавшего в лечебное учреждение; 3.обработать края раны перекисью водорода; 4.остановить кровотечение;5.поднять поврежденную часть тела выше туловища;

А-1,2,3,4,5; Б-4,3,5,2,1; В-2,3,4,4,1; Г-5,4,2,1,3;

2) Когда из раны течет кровь темно-красного цвета, это значит, что повреждена:

А-артерия; Б- вена; В-капилляры; Г- костная ткань;

3) Первая доврачебная помощь при артериальном кровотечении состоит в:

А-наложении шины; Б- наложении жгута; В-обработке раны йодом; Г-воздействии холодом;

4) При ранениях глаза необходимо:

А- промыть глаз водой; Б- наложить чистую сухую повязку; В- удалить инородное тело; Г- приложить салфетку смоченную холодной водой;

5) При термических ожогах необходимо:

А- пораженную кожу промыть холодной водой 15 мин;

Б- проколоть образовавшиеся пузыри;

В- обработать пораженную поверхность спиртом;

Г-место ожога обработать йодом и наложить асептическую повязку;

6) При химических ожогах необходимо:

А – пораженную кожу промыть холодной водой 15мин4

Б- проколоть образовавшиеся пузыри;

В- место ожога обработать маслом;

Г-место ожога обработать спиртом или йодом;

7) Первая помощь при обморожении состоит:

А- в быстром восстановлении кровообращения в пораженных частях тела;

Б- в растирании снегом пораженного места;

В-пострадавшего надо как можно быстрей доставить в медицинский пункт;

8) У пострадавшего вывих плечевого сустава. Ваши действия:

А- попытаюсь самостоятельно вправить вывих;

Б- обездвижить руку, наложив фиксирующую повязку, подвешу руку на косынку;

В- промою руку холодной водой или приложу снег или лед;

9) При каких переломах шина должна захватить три сустава:

А- при переломах плечевой и бедренной кости;

Б- при переломах локтевой и бедренной кости;

В- при переломах лучевой и малой бедренной кости;

Г- при переломах большеберцовой и малоберцовой кости;

10) При переломах позвоночника пострадавшего необходимо положить на ровную поверхность:

А-лицом вверх;

Б- лицом вниз;

В- на бок;

Г- нет правильного ответа;

 

. Ключи «Медицина» 1-б, 2-а,3-б,4-а,5-в,6-а,7-а,8-б,9-а,10-б

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ

 

Олимпийские игры.

1) Олимпийские игры проводятся через каждые:

А-5 лет: Б-4 года; В-2 года; Г-3 года;

 

2) Современные Олимпийские игры состоят из:

А- открытия, соревнований, награждения участников и закрытия;

Б- соревнований сборных команд стран по программе МОК;

В-соревнований по летним или зимним видам спорта;

Г-Игр Олимпиады и зимних Олимпийских игр;

 

3) Продолжительность Олимпийских игр не должна превышать:

А-16 дней; Б-30 дней; В-7дней;

 

4) С какого года ведется отсчет зимних Олимпийских игр:

А- с 1916; Б- с 1920; В – с 1924; Г – с 1928;

 

5) В современных играх I Олимпиады 1896 г. в Афинах участвовали:

А- только мужчины; Б- только женщины; В –мужчины и женщины;

 

6) Когда и где состоялись первые Олимпийские игры современности:

А-1892г. Афины; Б-1896г. Афины; В -1900 г. Париж; Г- 1904- г. Лондон;

7) Какие события повлияли на то, что игры VI, XII и XIII Олимпиад не состоялись:

А-несогласованность действий стран;

Б- отказ от участия в играх большинства стран;

В-Первая и Вторая мировая войны;

Г-отказ стран-организаторов Олимпийских игр от их проведения;

8) Каковы причины возрождения и проведения Олимпийских игр современности:

А- археологические раскопки в Олимпии;

Б- развитие экономических. Политических и культурных связей между странами;

В-институционализация спортивных организаций в национальном и международном масштабе;

Г- активная деятельность правительства Советского СОЮЗА по развитию олимпийского движения;

9) В каком году отмечалось столетие Олимпийских игр:

А -в 1996 году на Играх XXVI Олимпиады в Атланте;

Б – в 1988 году на Играх XXIV Олимпиады в Сеуле;

В – в 1984 г на Играх XXIII Олимпиады в Лос- Анджелесе;

10) Какое расстояние в античные времена пришлось преодолеть афинскому воину Филлипидису принесшему весть о победе над персами:

А-35 км; Б -40 км; В-42 км 195м; Г-45км490м;

 

Ключи «Олимпиада»

1-б, 2-г, 3-а, 4-в, 5-а,6-б, 7-в, 8-в, 9-а,10-в;