Как мы отдыхаем. Отпуск вместе или?..

Работа, дом, дети,кухня…И вот, наконец, долгожданный отпуск. Ты кладешь в чемодан любимые наряды, собираешь пожитки детишек, что-то из вещей мужа, только самое необходимое. И к морю!..

Помню отпуск всей семьей, после которого я решила раз и навсегда- отдыхать только отдельно! К концу плотно- заполненных трех недель детскими капризами, обязательными экскурсиями, вечерними отлучками мужа попить пивка, я поняла, что наш брак просто разваливается на глазах. Но это чисто «советский» способ отдыхать. А как «у них», за границей? Может, стоит прислушаться и что-то взять себе на вооружение?

Развод по-европейски

Европейские психологи всерьез обеспокоены. Половина темпераментных итальянцев после отпуска прямиком идут подавать документы на развод. В Германии 30% заявлений о разводе – результат совместного отдыха. Немецкий адвокат Норберт Мэс (Norbert Mess) отмечает, что в большинстве случаев на развод подают женщины.

Опрос французского сайта, в котором приняли участие более 5000 жителей Европы, выявил причины разладов пар во время отпуска. 38% французов и 60% испанцев называют ревность, которую провоцирует партнер. 12% французов считают невыносимыми противоречия, связанные с разными взглядами на досуг. 40% англичан и поляков называют отпуск вполне гармоничным. Самыми довольными жителями Европы оказались скандинавы: 62% шведов признались, что их отпуск вместе с любимым человеком ничто не может омрачить.

Некуда бежать

Многие наши соотечественницы заранее испытывают страх перед совместным отдыхом, особенно если в обычной жизни они не разделяют вместе с любимым крышу над головой. Порой бытовые ссоры, споры, конфликты, обиды в городе можно свести на нет, просто разойдясь по разным углам квартиры и переждав острый момент.

На отдыхе же свобода и личное пространство ограничены стенами двухместного номера. При такой близости более нет возможности что-то утаить от партнера. Чтобы не испортить друг другу долгожданный отпуск, возникающие проблемы приходится не замалчивать, а решать сообща.

«Сердце мужчины наслаждается свободой, даже подобие принуждения мучительно для него. Когда насильно привяжешь его к тому, что в противном случае было бы предметом его свободного выбора, то его расположение немедленно меняется и желание превращается в отвращение».

Дэвид Юм

 

Счастье по принуждению

Психолог из Гамбурга Хорст Опашовски называет отпуск вдвоем принудительным счастьем. У вас рисуется в голове идеальная картина с чудесным фешенебельным отелем, уютным пляжем, потрясающим любовником рядом. Если оказывается, что какое-то из этих ожиданий не соответствует действительности, наступает разочарование, которое способно испортить картину всего отдыха.

Ну представьте, то вы виделись только повечерам. И практически не догадывались, каким может быть ваш избранник во время вынужденного безделья. А он оказался занудой, педантом, неряхой, да моло ли какие черты еще проявятся в необычной обстановке. И может получиться, что просто неизвестно, как себя вести в такой ситуации.

Разные интересы.

Психоаналитик Любовь Мошкова называет в числе основных причин разлада на отдыхе несходство интересов. Часто женщина предпочитает активный отдых, танцы, экскурсии, тогда как мужчина хочет пассивно лежать под солнцем.

Татьяна, 30 лет, признается: "Когда мы с мужем приезжаем на море, мне хочется узнать что-то новое, пообщаться с новыми людьми, сходить куда-нибудь, но муж просто бросает вещи в номер и направляется на пляж, откуда вытащить его невозможно".

А бывает наоборот: женщина, замотанная домашними делами, детьми, работой, только и мечтает поваляться на бережку с интересной книжкой. Чтобы ее никто не дергал. И тут заботливый мужчина может забрать всю горланящую детскую ораву и отправиться с ними куда-нибудь в поход. Например, в дельфинарий.

Несходство ожиданий может касаться и секса. Он думает, что теперь-то можно заниматься им все 24 часа, а ей совсем этого и не нужно. Опять же, несовпадение привычных сексуальных временных ритмов может явиться препятствием для гармоничных отношений на отдыхе.

Еще лучше, когда даже на отдыхе, партнеры не могут оторваться от сотовых телефонов. Ему звонят постоянно с работы, как будто без него весь мир рухнет. Тебе –подружки, у которых с твоим отъездом остановилась практически личная жизнь, и только ты можешь ее наладить. А может, вы еще и ноутбук с собой захватили? Ну, тогда уж совсем непонятно, зачем вы и уезжали из города.

И еще одно. Если у вас уже есть проблемы в паре, не надейтесь, что они сами собой «рассосутся». Тащить их в отпуск нет никакого смысла. Здесь они только могут испортить вам отдых. Решать их надо, но стоит ли тратить на это драгоценное свободное время?

Подтверждение тому – слова Марии, 24 года: "Незадолго до отъезда на отдых у нас с молодым человеком произошла ссора, которая в итоге испортила весь отпуск и мне, и ему. Я твердо убеждена, что все проблемы нужно решать заранее. И еще перед отпуском нужно поговорить, обсудить все возможные нюансы, чтобы не было потом неприятных сюрпризов".

Отпуск лучше спланировать.

Не пугайтесь, это не то скучное планирование, как на работе. Просто хороший сюрприз всегда требует тщательной подготовки. А вы ведь ждете от отпуска сюрпризов?

Возьмите себе на заметку всего несколько правил:

– Планируйте все мероприятия, экскурсии заранее. Конечно, не стоит пришпиливать к стене режим дня с временными рамками, но все же лучше обсудить вопросы посещения кафе, дискотек, пребывания на пляже. Ты ведь считаешься с его мнением и хочешь, чтобы он тоже понимал тебя?

– Оставьте проблемы в городе, а лучше заранее их решите. Отпуск оттого так и зовется, что нас отпускают, и не только работодатели, но и все неприятности и сложности.

– Говорите друг с другом. Кажется, это так просто, но на самом деле многие игнорируют это правило, замалчивают недовольства, дуются, а затем все это выливается в недопонимание, упреки в невнимательности. Позвольте себе такую роскошь, не настаивать на своем, уступать друг другу.

– "Избегайте слишком активного отдыха, – говорит французский психотерапевт Кристель Петиколлен. – Подобное времяпрепровождение не оставляет возможности побыть наедине и узнать друг друга ближе".

– Немецкий семейный психолог Кристоф Уль, имеющий большой опыт консультирования пар, отъезжающих в отпуск, рекомендует своим пациентам оставлять себе и любимому человеку личное пространство и время. Не стоит все время быть вместе, можно позволить себе отдохнуть и от партнера.

Бывают ситуации, когда вернувшись из отпуска люди просто больше не могут терпеть друг друга. Чтобы этого не случилось, не пускайте все на самотек, будьте внимательны к происходящему с вами и не перекладывайте решение ваших проблем на плечи пусть и самых лучших турфирм. Ваше счастье- результат вашей совместной работы над ним. Счастьем.

ГЛАВА 30

Любите ли вы порно?

 

Порнография – отнюдь не современное изобретение. Я вспоминаю, как впервые, тайком от родителей, подружка в институте принесла почитать «Декамерон» Боккаччо. Тогда это можно было купить только «по блату», подписавшись на серию «Мировая литература». Впечатление было очень сильное. Образы так ярко рисовались в мозгу, заставляли краснеть и горячей волной прокатывались по телу.

 

Потом были годы замужества, все скучно, уныло и однообразно. Как мне сейчас вспоминается. Начались первые скандальчики и скандалы, после которых наступало долгое молчание.

 

И вот, уж не знаю. По чьей подсказке, мой муж принес посмотреть один из первых в городе видиков. Он без декодера- штука такая непонятная- показывал только в черно-белом варианте. И кассета была только одна. Порнографическая.

 

Я страшно стеснялась, но любопытство взяло верх. Возбуждение было так велико, что оно просто прорвало плотину моей природной стеснительности! Я и не заметила, как сама начала ласкать мужа, приставая к нему. Были забыты все ссоры, мелкие придирки, я ощутила потрясающее желание! К удовольствию мужа, надеюсь.

 

В результате у нас родилась третья дочь, которая, кстати, очень любит секс. Не потому ли, что была зачата внепланово, в результате сильнейшего сексуального взрыва.

 

Порнография. Одно это слово возбуждает, шокирует, отталкивает, притягивает. Как бы его не называли, кино для взрослых привлекает не только мужчин в грязных плащах.

 

Я, например, до сих пор стесняюсь смотреть порнографию с мужчиной. Зато, когда остаюсь одна, очень завожусь. И образы, оставшиеся в моем воображении, очень помогают мне быстро настроиться на сексуальную волну, когда это мне нужно. Например, когда мужчина устал или. Наоборот, очень возбужден и не расположен баловать меня

Долгой прелюдией.

 

Ученый антрополог из Колумбийского университета предложил правило одной трети: если продемонстрировать такой фильм нескольким женщинам. Одна треть назовет его отвратительным, одна треть- смешным и одна треть- возбуждающим.

 

Положительное воздействие порнографии на сексуальность признается не всеми. Но в наши дни некоторые сексологи прописывают порнографию, как обучающее пособие для отдельных пациентов и пар.

 

Иногда люди не имеют опыта, не знают, как общаться друг с другом, как получить от секса больше удовлетворения. Есть люди. Которые не страдают никакими нарушениями, но испытывают сильное беспокойство в связи с сексом. Сексологи говорят, что их клиенты получают ролевые модели, видя сексуальное поведение реальных людей. И это уменьшает их тревогу и страх, учит быть сексуальными.

 

Порнография, если она не содержит сцен насилия и не унижает человеческого достоинства, может внести разнообразие в жизнь пары, может развить их сексуальные фантазии, если у них плохо развито воображение. А фантазии благотворно влияют на сексуальные отношения.

 

Порнография, конечно, подходит не всем. Смотрите ее, если это вам не противно. Хорошо, если в таких фильмах больше реальных людей, и есть какой-нибудь интересный сюжет. Но если женщина стонет полчаса без перерыва, а у мужчины фрикции продолжаются несколько часов подряд, это неестественно. И может вызвать негативную реакцию на партнера, который не соответствует киношным стандартам.

 

Порнография- вещь очень субъективная. То, что вызывает возбуждение у одного, может вызвать отвращение у другого.

 

Что же именно действует на нас возбуждающе? Что заставляет людей смотреть порнофильмы? Они часто изобилуют нереалистичными позами и ситуациями, которые никто не в силах повторить. Тем не менее, они притягивают к себе.

 

Я думаю, они не только дразнят и провоцируют, но и приносят удовлетворение множеству людей. Этого нельзя игнорировать это разновидность развлечения, возбуждающая вас и вашего мужчину, побуждающая вас к сексу.

 

Пристрастия к более жесткому порно тоже может быть объяснено нашими разными вкусами. Причина- наше воображение. Можно сказать, что визуальные сигналы, визуальные стимулы напрямую активизируют сексуальные реакции. Наш разум превращает все это в реальность. Вопрос только в том, какую роль наши пристрастия играют в желании воспользоваться ими

 

До сих пор все исследования последствий просмотра порнографии вращались вокруг нее, как возможной причины возникновения антиобщественного поведения. Она может сделать мужчин более агрессивными по отношению к женщинам или не способными к нормальным отношениям.

 

В других исследованиях говорится, что порнография может стать причиной тяжких преступлений- изнасилований и убийств. Имеется убедительная статистика, подтверждающая эти выводы.

 

Но у порнографии есть и свои защитники. Каждый взрослый человек в праве решать, что он хочет или не хочет видеть это особенно важно в такой сфере, как секс, которая всегда была личной и субъективной. И подавление сексуальности можно считать лицемерием. И все. Что позволяет получить сексуальное удовлетворение, например, диски, кабельное телевидение, журналы, пользуется огромным спросом.

 

ГЛАВА 31

 

Когда его лучше не трогать.

 

Вы вернулись из отпуска. Благополучно его пережив. Опять наваливаются дела, домашние заботы, работа…

И он приходит домой, садится в мягкое кресло и начинает страдать, отчего и почему не понятно. Современный человек время от времени впадает в состояние благородной депрессии. И нет никаких волшебных таблеток, и, уж тем более, нет никаких чудесных утешительных слов. И очень обидно, когда окружающие считают, что они есть. И вдвойне ему обидно, когда эти окружающие – ты.

Ты мучаешь его вопросами, почему он задержался до стольки-то, когда работа уже давно закончилась, и почему от него пахнет как-то странно, вроде даже алкоголем? А ведь знаешь, что по дороге он непременно зайдет в бар попить пивка, а может, чего и покрепче.

Любая женщина знает, что режим пилы лучше всего работает утром, когда еще свежи в памяти вчерашние проступки, а голова болит нестерпимо. Оставьте эти свои воспитательные меры до более жизнерадостного периода вашей жизни. Когда случаются депрессивные периоды "после вчерашнего", совесть ведь все равно спит – он думает о смысле жизни, а не о том, сколько, зачем и почему было выпито вчера в неравной борьбе с тяжелой мужской долей..

Еще очень сильно его раздражает, когда допытываются: а что ты такой грустный? случилось что-то? Проблемы какие-то на работе? И далее по нарастающей. Иногда, согласись, причину грусти и тоски ему сложно объяснить даже самому себе, не то что, хоть и близкому, но все же другому человеку. Как, например, растолковать, что просто взгрустнулось? Не потому, что, скажем, в свои уже не семнадцать лет он продолжает сидеть все в том же офисе, на том же кресле, что и три, четыре года назад. Иногда для того, чтобы осознать нелепость такой жизни, достаточно случайно встретиться, например, с одноклассником на вечеринке. Как тут объяснишь?

Да, а сколько невосполнимых душевных сил уходит до убеждение тебя, что "не разлюбил", что "счастлив", что "просто неприятности", что "конечно, давай проведем эти выходные романтично". Стоит ему уйти в свою раковинку, как это сразу принимается на свой счет. Ничего доказать невозможно, – тут логика проста: если молчит, значит, не хочет разговаривать, если не хочет разговаривать, значит, не любит, если что-то мучает, то это наверняка совесть, если совесть, то она нечиста, если совесть нечиста, то либо гульнул налево, либо… И так до бесконечности.

А когда ты говоришь, что это не страшно, пройдет, пустяки- это самое страшное оскорбление! Как?! Его, Страдающего Мужчину, обвинили (да, фактически обвинили!) в грусти по пустякам. Не важно, что причина порой, действительно, кажется смешной (я, например, знаю человека, который чуть не развелся с женой из-за того, что вечером, придя с работы, он, любитель тараньки, не обнаружил припасенной загодя рыбки). Важно, что такой мотив наталкивает на размышления – ведь не бывает ничего случайного в этом мире: если я не нашел тараньку дома, значит, что-то неладно в Датском королевстве. И никакие это не пустяки!

И ни в коем случае не надо пытаться утешать. Делать сюрпризы и суетиться с любимым спагетти (макароны можно просто потом разогреть). Звонить друзьям и спрашивать, что с тобой творится, вызывать на дом бригаду клоунов или неназойливо забывать на видном месте рекламные брошюрки психологических центров и номера телефонов экстренной помощи. Вызывать, в конце концов, на откровенный разговор. Это все, конечно, ему будет приятно, но абсолютно бесполезно. Против мужской серьезной депрессии есть только одно средство – время, которое, как известно, лечит все. и уж если ваш мужчина забрался в свою пещеру, не доставайте его там. Сам выйдет, когда придет время. И выйдет еще более любящим и внимательным.

Дорогие мои девушки! Поверьте! Его тоска пройдет так же внезапно, как и началась. И ему снова захочется есть, спать и веселиться!

Вообще, когда женщина начинает давать мужчине советы, о которых он не просил, или старается «помочь» ему, она даже не представ­ляет себе, каким укором, каким выражением нелюбви это может ему показаться.

ИЗ ДНЕВНИКА Л.

«Такая женская судьба-

Сиди и жди, будь терпеливой,

Пока Его, чья добровольная раба,

Порыв не посетит игривый.

 

Пока, не переделав кучу дел,

Не наигравшись досыта в рулетку,

Он позвонит, сказав, что он хотел

Открыть бы твою шелковую клетку.

 

И сердце бьется бешено в виски…

Молчанье телефона ненавижу!

Сама себя зажала я в тиски

И выхода на волю я не вижу.

 

Но, может, хватит мне себя жалеть,

Экспансии мужской считаться жертвой?!

Давно пора из клетки улететь,

Ведь не последней буду и не первой!»

 

ГЛАВА 32

 

Его любимая игрушка.

 

Ты или компьютер? Кто победит?

Он пришел усталый и голодный. Поев и просмотрев газету, идет куда? Правильно! К компьютеру. Это замечательный способ расслабиться, забыть все производственные и бытовые проблемы. И вот уже раскладывается пасьянс «Косынка» или….у вас «стрелялки»? И часами?

 

Этот писк сирен и тарахтенье клавиш начинает сводить с ума! Душу разрывает ревность и обида. А обиды даже больше, чем ревности, потому что… Как же так? Любимого мужчину уводит от тебя не какая-нибудь яркая блондинка, с которой ты, скорее всего, нашла бы способ справиться, а бездушная машина с клавишами и голубым экраном! Приходится делить своего суженного с последними достижениями науки и прогресса...

И ты не просто волнуешься! – возникают страшные опасения за его здоровье: эти красные глаза, блуждающий взгляд, бледность (еще бы – сутками в закрытом помещении!), неточность движений, равнодушие к еде и постоянная бессонница! Его все меньше привлекают твои жаркие ласки, домашние хлопоты… Да что там говорить – любимый, кажется, не отдает себе отчета в том, что с ним и где он вообще находится! Даже из речи его исчезли нормальные русские человеческие слова. Он стал разговаривать с тобой на языке компьютерных игр и "стрелялок". А на вопрос "Почему ты не со мной?", вполне искренне отвечает: "Но ведь я сижу с тобою рядом!" И потом… разве изводить себя игрушками дома не лучше, чем просиживать в мужской компании за пивком в баре на соседней улице?

А тут еще эти ужасные новости: 21-летний американец Шон Вили застрелился из винтовки после того, как потерял все набранные очки в компьютерной игре EverQuest. Другой товарищ из Чебоксар – настолько увлекся компом и событиями на экране, что, раздосадованный плачем грудного сына, поставил коляску с ребенком на балкон, и мальчик умер от переохлаждения.

Но это еще что, на Западе –новое поветрие – молодые и полные сил мужчины пытаются получить группу инвалидности, лишь бы только получить неограниченную возможность не выходить из дому и совсем уж не отрываться от компьютера и общения на сайтах.

По данным австралийского доктора Невилла Макбрина, во время длительного сидения за компьютером у человека напрягаются только зрительные и двигательные нервы, а это начальный шаг к понижению умственной активности.

Казалось бы, простое недовольство отсутствием внимания со стороны любимого оборачивается серьезной проблемой, с которой нужно что-то делать. Самое простое – хлопнуть дверью и, начав жутко стадать, уехать к маме. Хорошо, если это заставит его очнуться. А если нет? Если, вернувшись через некоторое время, ты обнаружишь любимого похудевшим и вконец обалдевшим от бесконечного блуждания по дорогам виртуальной действительности?

Если муж стал заложником компьютера, твой долг его спасать! Как? Ни в коем случае не читай лекции и не устраивай скандалов – это даст обратный результат! Лучший способ забыть о проблемах дома – это как раз погрузиться в виртуальное общение с кем-то по ту сторону экрана. Попробуй подключить свое женское секретное оружие. Сделай вид, что познакомилась с кем-то (веди долгие "секретные" разговоры по сотовому, исчезай по вечерам, измени макияж перед выходом из дому). Это должно отвлечь мужа от «стрелялок», ведь на самом деле он любит тебя, а не клавиатуру! Не лишним будет так же надеть самый красивенький пеньюарчик и покрасоваться перед любимым, когда он в очередной раз усядется за руль этой «бездушной машины».

А уж если ты сторонник крайностей, любишь риск и экстрим, познакомься с ним заново, в том же самом виртуальном пространстве. Сведи его с ума своей загадочностью и сексуальностью. Выведай его все секреты, порази знанием его привычек и предпочтений, а потом назначь свидание в соседней комнате! Чувство вины иногда творит чудеса, и вы проведете чудесный вечер! А,может, и не один.

 

Но все это сработает только в случае, если зависимость твоего мужа от компьютера не приобрела угрожающие масштабы. Иначе лечить его уже придется с помощью психотерапии. Игровая зависимость, как никакая другая, очень тяжело поддается коррекции. А лечить придется. ведь в результате могут возникнуть такие неприятные явления, как мозговые нарушения, гиподинамия, гипертония, психическая неуравновешенность, астигматизм, катаракта, глаукома, конъюнктивит, косоглазие, отслойка сетчатки, простатит, остеохондроз, ожирение – вот только небольшой список болезней, причина которых – длительное бдение за компьютером.

Пока до всего этого не дошло, срочно надевай все самое красивое и веди мужа гулять! На улице такая красотища! А если повезет, то и солнышка кусочек застанете, а солнце- это лучшее зарядное устройство для вашего общего желания!

ИЗ ЖИЗНИ СОВРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ

(Анекдот)

...Прибралась в доме, подоила корову, вывела на луг, разбудила детей, накормила, отвезла в школу, наточила косу, пошла в чисто поле, накосила травы, уехала в офис, уволила идиотов, обналичила деньги, прибежала домой, нарубила дров, приготовила обед, накормила детей, отправила отчет в налоговую, побежала в поле, косила до темна, час в салоне красоты, привела корову, подоила, приготовила ужин, накормила детей, искупала, уложила спать, помылась, зашла в интернет, схватила со стола краюху хлеба, перекусила и довольная - спать. Ночью подскочила! Ёпа-мама! УЖАС!!! Мужик то - нетраханный весь день на диване пролежал!..

ГЛАВА 33

Ссориться или не надо?

Ты замечала, секс после бурных ссор гораздо лучше и чувственнее. А вид разъяренного мужчины с горящими глазами и растрепанными волосами очень даже сильно возбуждает… Это правда, секс как повод помириться, очень распространенное явление.