Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...
Биохимия спиртового брожения: Основу технологии получения пива составляет спиртовое брожение, - при котором сахар превращается...
Топ:
Характеристика АТП и сварочно-жестяницкого участка: Транспорт в настоящее время является одной из важнейших отраслей народного хозяйства...
Определение места расположения распределительного центра: Фирма реализует продукцию на рынках сбыта и имеет постоянных поставщиков в разных регионах. Увеличение объема продаж...
Оценка эффективности инструментов коммуникационной политики: Внешние коммуникации - обмен информацией между организацией и её внешней средой...
Интересное:
Отражение на счетах бухгалтерского учета процесса приобретения: Процесс заготовления представляет систему экономических событий, включающих приобретение организацией у поставщиков сырья...
Как мы говорим и как мы слушаем: общение можно сравнить с огромным зонтиком, под которым скрыто все...
Инженерная защита территорий, зданий и сооружений от опасных геологических процессов: Изучение оползневых явлений, оценка устойчивости склонов и проектирование противооползневых сооружений — актуальнейшие задачи, стоящие перед отечественными...
Дисциплины:
2017-10-16 | 232 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Пост содействует многим оздоровительным процессам в нашем теле (подробнее речь пойдет об этом позже). В организме происходит самоочищение: накопившиеся токсические вещества, попадая в кровь, выводятся через почки, печень, кожу и легкие.
Иммунная система получает заряд энергии; значительно улучшается работа кишечника.
Пост продолжительностью 14 дней и более способен привести в норму уровень кровяного давления, холестерина и жировой кислотности. Эти показатели останутся неизменными, если после поста человек пересмотрит свой подход к культуре питания и образу жизни в целом. В противном случае меньше чем через четыре недели все оздоровительные последствия будут утрачены.
Разум обретает живость и ясность.
Ваши мысли отличаются сосредоточенностью, укрепляется память, особенно если пост длится неделю и более.
Замедляется процесс старения.
По завершении поста человек зачастую выглядит обновленным и посвежевшим; у него также более крепкий и здоровый сон.
Утрачиваются пагубные зависимости.
Если поститься достаточно времени и пить только воду, пропадет влечение к вредным пристрастиям. В данном случае необходимо учитывать индивидуальный наследственный фактор и силу привычки.
Мой личный опыт поста
Почти 23 года назад я начала поститься два раза в неделю: в субботу и до ужина в воскресенье. Этот опыт научил меня смиряться перед Господом; как сказали об этом израильтяне в Исаии 58:3: «смиряем души свои».
Со временем, вместо того чтобы находиться во власти плоти, мой дух укрепился настолько, что стал контролировать мое тело, мысли, эмоции и волю. Это было одним из наиболее ценных результатов моего раннего опыта поста.
|
Я стала соблюдать пост по той причине, что в своем желании ближе познать Бога испытывала настоящий духовный голод. Я стремилась вступить с Ним в тесную связь и слышать, как Он говорит ко мне. Мне также хотелось, чтобы моя молитвенная жизнь была более эффективной.
Преследуя эти цели, мне удалось подняться до определенного уровня.
Так, постясь на протяжении нескольких месяцев, я стала лучше понимать сущность истинного покаяния и истинного смирения. Этот опыт побудил меня чаще обращаться к Богу, отказываясь при этом от мирского мышления, чем я была очень довольна.
Кроме того, мое здоровье существенно улучшилось. Почти все приводимые ниже свидетельства имеют документальные подтверждения и заимствованы из моей «истории болезни».
• За относительно небольшой промежуток времени уровень холестерина в моем организме понизился с 200 до 154, что сократило риск сердечно-сосудистого заболевания.
• Несмотря на мою расположенность к гипогликемии, содержание глюкозы в крови выровнялось. Я больше не страдаю перепадами энергии и постоянно чувствую себя хорошо.
• Исчезла мучившая меня обложенность языка.
• Зрение стало лучше.
• Кровяное давление нормализовалось.
• Пища больше не является для меня чем-то вожделенным и не контролирует мое сознание. Я стала равнодушна к конфетам, булочкам, мороженому и другим вредным продуктам!
• Я почти полностью отказалась от кофе, избавившись от учащенного сердцебиения, которым страдала раньше.
• Я веду активный образ жизни и крайне редко подвержена заболеваниям.
• Я хорошо сплю и утром чувствую себя хорошо отдохнувшей.
В 1996 году, пройдя полное медицинское обследование, я получила такое заключение врача: «У вас в жилах течет чистая кровь, и все ваши органы дееспособны. Ваше физическое состояние лучше, чем у многих молодых сотрудников этой больницы».
Позднее в Калифорнии, в клинике Whitaker Wellness Clinic, я прошла повторный осмотр. На итоговом собеседовании мне сообщили: «У вас кости 30 — 40- летней женщины (в то время мне исполнилось 77 лет). Вы сможете осилить еще семь кругосветных путешествий перед тем, как нанести нам очередной визит».
|
Эти положительные результаты не возникли сами собой. Мой подход к культуре питания совершенствовался постепенно, начиная с 1980 года, когда я ушла в отставку с университетской должности с чувством глубокого облегчения. Мне также пошел на пользу переезд в живописную Аризону, которая была полной противоположностью Центральному Иллинойсу. По моему убеждению, совокупность этих обстоятельств содействовала оздоровлению моего организма.
Мой сорокадневный пост
В период с 1 марта по 9 апреля 1998 года, участвуя в сорокадневном посте, я присоединилась к тысячам, а возможно, и миллионам американцев.
Вот какие физические изменения, явившиеся следствием этого поста, произошли в моем теле.
1. Наиболее существенные и обозримые улучшения касаются состояния моей кожи.
• Значительно уменьшились в размере коричневые пятна на внешней стороне ладоней.
• Со лба полностью исчезли «старческие впадины».
• С левого века бесследно пропали три небольших нароста.
• Моя кожа в области грудной клетки, где раньше наблюдались шишкообразования, теперь выглядит достаточно ровной.
• Шрамы на правой руке от несчастного случая, пережитого в пятилетнем возрасте, уже не так бросаются в глаза, а их поверхность стала более гладкой.
• Фиброма в виде бородавки на носовом крыле уменьшилась на 90 процентов.
2. Я освободилась от своего пристрастия к кофе до такой степени, что уже могу отказаться от первой утренней чашки!
|
|
Кормораздатчик мобильный электрифицированный: схема и процесс работы устройства...
Механическое удерживание земляных масс: Механическое удерживание земляных масс на склоне обеспечивают контрфорсными сооружениями различных конструкций...
Адаптации растений и животных к жизни в горах: Большое значение для жизни организмов в горах имеют степень расчленения, крутизна и экспозиционные различия склонов...
Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!