Чего требует нормальная кожа

Нормальная кожа отличается тем, что она гладкая, эластичная, поры ее малозаметны и не загрязнены. Она активно сопротивляется кожным болезням, обладает хорошим тонусом. Практически такая кожа встречается чрезвычайно редко, поэтому, если вы обладаете ею, то постарайтесь сохранить в нормальном состоянии, систематически ухаживая за ней. Не следует пересушивать ее, от сильного загара она может портиться, шелушиться. Частое применение лосьонов с большим содержанием спирта также может способствовать сухости кожи.

 

Утром умываться можно кипяченой водой или водой комнатной температуры. Контрастное умывание способствует сохранению упругости кожи. Для этого лицо умывают или протирают сначала водой комнатной температуры, затем более холодной. Воду можно заменить отваром целебных трав или настоем из розмарина, мелиссы, мяты. Если вода очень жесткая, то добавляют щепотку питьевой соды. После высыхания кожи тампоном, смоченным в туалетной воде (ее можно приготовить самим из лепестков розы или листьев мяты), протирают кожу. В косметическом лосьоне не должно быть содержания спирта, так как он способствует появлению сухости кожи.

 

После проведения водных процедур на кожу по массажным линиям накладывают крем, предназначенный для нормальной кожи. Такую кожу можно питать и полужирным кремом и гидратирующим дневным кремом, который также укрепляет и питает кожу.

 

Вечер. После снятия косметики специальным кремом можно еще раз протереть лицо косметическим молочком или косметическими сливками. Для повторного очищения используют и кремы, и лосьоны. Полезны для нормальной кожи маски или маски-обертывания, но их проводят не часто, один раз в неделю. При этом подбирают компоненты, которые полезны для нормальной кожи, например, желток и мед, желток и любое растительное масло. Следует помнить, что мед вреден для кожи с расширенными кровеносными сосудами. Маски подбирают с учетом времени года: весной и летом лучше, если они будут овощные и ягодные. Систематически следует чистить кожу, используя скраб, паровую ванну; для поддержания кожи делать компрессы из отвара целебных трав, массаж для лица.

 

Как уже было упомянуто, этот вид нормальная кожа чаще всего - свойство молодости. Для того, чтобы качества нормальной кожи как можно дольше сохранить, требуется тоже ряд мер, хотя они, конечно, проще, чем те, применения которых требует сухая или жирная кожа.

 

Ежедневный уход за нормальной кожей включает утренние процедуры (умывание холодной водой или холодным настоем трав, протирание куском льда), смягчение вслед за этим влажной кожи кремами, рекомендованными для нормальной кожи, вечернее очищение лица лосьонами и нанесение на ночь влажных жидких кремов.

 

Специальный уход за нормальной кожей состоит в нанесении на нее 2-3 раза в неделю жирных кремов, рекомендованных для сухой кожи, а также в применении 2-3 раза в неделю смягчающих масок. Для этих масок используют молочные продукты - сметану, простоквашу, молоко с творогом - и фрукты, ягоды, овощи, находящиеся под рукой.

 

Правильный, здоровый образ жизни, вовремя начатый и регулярно проводимый уход за нормальной кожей предупреждают ее раннее увядание, преждевременное появление морщин и другие возрастные изменения.

 

ПОТРЕБНОСТИ ЖИРНОЙ КОЖИ

Жирная кожа блестит, часто имеет бледный цвет и грубую структуру, в которой устья выводных протоков сальных желез, или поры, особенно заметны. Блеск вызывается повышенной секрецией сальных желез. И хотя в период полового созревания жирная кожа. Часто покрывается прыщами и угрями, она имеет одно преимущество - избыток кожного сала предохраняет ее от высыхания.

 

На жирную кожу скорее, чем на сухую, ложатся пыль и грязь. Ей особенно полезна вода, так что идеальный способ очистки -умывание с помощью мыльного крема и очищающих брикетов, пенок и гелей для умывания. Можно пользоваться и легкими, нежирными очищающими лосьонами.

 

Если для жирной кожи и полезно обезжиривающее действие воды и лосьона, излишне грубая обработка снимает с нее слишком много жира, что приводит к дополнительной секреции сальных желез. Образуется порочный круг. Самое большее, чему можно подвергнуть кожу, это легкий, двухминутный массаж кончиками пальцев с применением мыла или лосьона и воды каждое утро и вечер. После очистки снимите избыток жира с помощью вяжущего средства. Для очень жирной кожи не требуется дополнительных увлажнителей, однако, если у вас только слегка жирная кожа, ее нужно время от времени увлажнять, особенно в областях с сухим климатом. На лице могут быть и отдельные сухие участки кожи, такие, как губы, шея, скулы и лоб, которые нужно регулярно увлажнять.

 

Утро. Полезно утром умываться кипяченой водой, используя специальное мыло, рекомендованное косметологами или специальные средства для умывания для жирной кожи. Для умывания можно пользоваться махровой салфеточкой или рукавичкой, сделанной из мягкой ткани, а также марлей. Не пользуйтесь жесткой щеткой, так как она может вызвать образование преждевременных морщин.

 

Хорошо лицо протирать кусочком льда с целебными добавками. Освежает жирную кожу туалетная вода. Для этого смоченный тампон прикладывают к коже лица легкими движениями, затем наносят по массажным линиям питательный крем. При выборе для себя крема внимательно изучите его описание и учтите степень его жирности (крем может быть как жирным, так и полужирным, гидрантом).

 

После выполненных утренних процедур можно переходить к макияжу. Обязательна основа под макияж – это может быть дневной матирующий крем. Тональный крем для кожи также должен быть выбран с учетом ее типа.

 

В течение дня жирную кожу можно аккуратно промокнуть матирующими салфетками, припудрить минеральной компактной или рассыпчатой пудрой, в которой нет комедогенных веществ. В противном случае пудра будет провоцировать дополнительную выработку кожного сала. Вечером, после того как вы снимете макияж, краски с глаз, губ, тональный крем, лицо можно умыть теплой водой с пенкой или гелем для умывания для жирной кожи.

 

Туалетное мыло, пенка или гель для умывания должны быть выбраны специально для жирной кожи. Полезно для жирной кожи контрастное умывание, когда теплую воду чередуют с холодной (прохладной). После умывания воду на лице можно не вытирать полотенцем, а подсушить на воздухе, затем протереть отваром трав, которые содержат лечебные добавки, сужающие поры или специальным тоником для жирной кожи. На ночь не следует наносить жирные крема и масла, т.к. они не будут впитываться в и так жирную кожу, поры будут забиваться. Следует наносить специальные ночные крема для жирной кожи, которые имеют малый процент жирности и обладают матирующим эффектом.

 

Паровая ванна, которую следует делать один раз в неделю, при недостатке времени - один раз в две недели, поможет вам очистить кожу лица от угрей. Более глубокое очищение - пилинг - можно выполнить с помощью косметического препарата скраб. Имеются в продаже маски в упаковке. Эти новинки косметики хорошо зарекомендовали себя и получили одобрение во многих странах мира. После паровой ванны надо сделать маску из овощей или фруктов или маску-обертывание. Иногда для очищения (отшелушивания) кожи используют готовые маски с прорезями для глаз. Ее “надевают” на лицо, хорошо закрепляют и оставляют на некоторое время. Подробная инструкция приложена к готовой маске.

 

Не рекомендуется часто умываться горячей водой, так как деятельность сальных желез от этого только усиливается. Горячую воду достаточно применять 2-3 раза в неделю. В другие дни для умывания пользуйтесь холодной водой, которая тонизирует кожу, улучшает ее питание, сужает поры и уменьшает жирность. Полезно протирать кожу льдом из настоя взятых поровну зверобоя, календулы, мяты, корня змеевика, листьев рябины.

 

Специальный уход. Если жирная кожа шелушится или после водных процедур появляется ощущение стягивания, сухости – значит у вас либо комбинированная кожа и шелушатся участки сухого типа кожи, или же вы пересушили кожу агрессивным уходом, стараясь избавиться от прыщей и лишнего жира.

В таком случае участки сухой или пересушенной кожи нужно увлажнять при помощи масок, масел, питательных кремов, предназначенных для жирного типа кожи и в будущем стараться держать баланс, чтобы не навредить коже. Так же стараться выбирать косметику без спирта, т.к. он пересушивает кожу.

 

 

СУХАЯ КОЖА И ЕЕ НУЖДЫ

Такая кожа в буквальном смысле выглядит сухой, иногда шелушится и часто кажется натянутой. Из-за недостатка защитного слоя кожного сала она сильно реагирует на перепады температуры. У людей с проступающими лопнувшими сосудами кожа часто бывает сухой, так как капилляры у них расположены близко к поверхности, а это способствует более быстрой потере влаги. На сухой коже реже, чем на жирной, появляются прыщи, но она легче растрескивается и грубеет, особенно на воздухе.

 

Средства, которыми вы пользуетесь, должны быть мягкими и не содержать спирта. Следует пользоваться жирными очищающими кремами. Необходимо регулярно и обильно увлажнять лицо, шею и кожу вокруг глаз. Если вы наносите макияж, жидкую крем-пудру или тональный крем наносите на увлажняющую основу – ей может быть увлажняющий защитный крем.

 

Сухая кожа лица при еще большем пересушивании рано старится. Сухую кожу не следует перегревать на солнце, нельзя применять специальные препараты для придания коже искусственного загара, также использовать косметические средства, включающие большой процент спирта. Противопоказанием для сухой кожи могут стать как горячая, так и очень холодная вода. Даже погодные явления, например, сильный ветер, могут оказать на сухую кожу отрицательное влияние. Поэтому и уход должен быть продуман и выполняться систематически.

 

Утро. Хорошо ополоснуть утром лицо кипяченой водой и охлажденным отваром целебных трав: ромашки, тысячелистник ка, мяты, мелиссы, шалфея. Не стоит с утра пользоваться пенками и гелями для умывания, чтобы не вымыть и так недостающее сало с кожи. Ватным тампоном протереть (после высыхания) кожу туалетной водой (например, розовая вода), мицеллярной водой или тоником для сухой кожи. Увлажняющий крем поможет сделать кожу более эластичной, можно заменить крем гидратирующей эмульсией или же кремом-гидрантом. Они стимулируют, питают кожу. Полезно по истечении нескольких минут опять наложить уже жирный или полужирный крем, распространяя его по массажным линиям легко и аккуратно. При макияже тональный крем должен состоять из жирных добавок, которые помогут ровному наложению. Сухая кожа требует постоянного “питания”, иначе она может шелушиться.

 

Вечер. После снятия косметики кожу лица протирают очищающим косметическим молочком или косметическими средствами (кремом, сливками). Тампон, смоченный в ароматизированном отваре или в туалетной воде, также очистит кожу. После этого наносят крем специально для сухой кожи. Такой крем включает повышенное содержание жиров.

 

Один раз в неделю для “подпитки” кожи наносите маску из жирных молочных продуктов, например, из творога (жирного). Очень освежает сухую кожу умывание прохладной водой с добавлением натурального молока. Ополаскивание минеральной водой также полезно.

 

Специальный уход. Если кожа сухая, но сохраняет рисунок пористости, помимо описанного, рекомендуется протирать ее по утрам льдом из настоя зверобоя, ромашки, мяты, листьев или плодов рябины.

 

Для смягчения пористых участков пользуйтесь не густыми, а жидкими кремами или кремами для жирной кожи.

 

Рацион питания оказывает определенное влияние на сухую кожу. Поэтому необходимо включать в еду зелень, фрукты, содержащие такие витамины, как А, С, E, D, F. Пища должна быть разнообразной и вместе с тем питательной, но не тяжелой. Для сухой кожи подбирают кремы, на которые наносят пудру, при этом пудра должна быть только для сухой кожи.

 

Сухую кожу можно покрывать в течение дня увлажняющим кремом. Дневной крем, содержащий витамин Е, также показан для сухой кожи. Косметологи разработали питательные кремы для сухой и очень сухой кожи. Используя их, можно через определенное время получить хороший результат. Кожа становится мягкой, ощущается как бы прилив свежести. Подобные кремы могут быть маслянистые и мягкие, их хорошо наносить под тональный крем, так как жировая основа дольше сохраняет макияж. Крем можно применять как утром, таки вечером.

СМЕШАННАЯ КОЖА

Наиболее часто встречается смешанный тип кожи лица с довольно жирной центральной частью, включающей лоб, нос, подбородок, и сухой кожей на щеках, вокруг глаз и на шее. Темная кожа имеет тенденцию к крайностям: она может быть или очень жирной, или очень сухой.

 

При смешанной коже рекомендуются дифференцированные средства и способы ухода за ней, так как жирной коже полезно умывание, а сухой - нет. Однако, если разница между сухими и жирными участками не очень велика, то проще пользоваться для всего лица очищающим молочком. Тоник для сухой кожи должен быть более жидким, чем тот, которым вы пользуетесь для жирной центральной части лица. Участки сухой кожи полезно почаще обрабатывать увлажняющим кремом. Многие протирают смешанную кожу мятной водой; хорошо действуют контрастные умывания: теплой и холодной водой. Косметологи выписывают рецепты лосьонов для протирания отдельно жирных и сухих участков кожи. Они приятны по запаху, включают дистиллированную воду, ароматические отдушки, минимальное количество спирта. Питают и увлажняют комбинированную кожу кремом полужирным или гидратирующим.

 

Утро. Умывают лицо, протирают его косметическими средствами для комбинированной кожи. Наносят питательный крем под тональный крем макияжа.

 

Вечером после снятия косметики жирным кремом или косметическим молочком, сливками или другим косметическим препаратом на сухие места кожи наносят тонким слоем жирный крем, на жирные участки - крем для жирной кожи или эмульсию.

 

Для смешанной кожи полезны маски, маски-обёртывания, чистка кожи с использованием скраба, маска-лифтинг, а также массаж и компрессы из целебных трав.

Уход за кожей должен быть систематическим, с привлечением “новинок” в косметике и по советам врача-косметолога.

 

Используя лучшие дневные и ночные кремы с учетом времени года, вы сохраните молодость вашей кожи.

 

Угревая болезнь

Под терминами «угри», «угревая сыпь», «угревая болезнь» понимают гнойное воспаление сальных желез на лице, груди, спине имеющее хронический, рецидивирующий характер. Чаще всего угри возникают на фоне повышенного салоотделения, т.е. на жирной коже. Дерматологи для обозначения этой проблемы также используют термин «акне», происходящий от искаженного древнегреческого слова «акме» (вершина, холм), что указывает на форму гнойничков.

Угри - распространенная болезнь. По данным статистики, ими в той или иной степени страдает до 60% населения в возрасте от 13 до 25 лет, и примерно 10% людей старше 25 лет.

При этом угри - не только косметический недостаток, а заболевание, сильно влияющее на психоэмоциональною сферу: среди людей, страдающих угревой болезнью, много одиноких и безработных, большинству из них трудно адаптироваться в обществе. Особенно сильно это проявляется среди подростков: согласно проведённым опросам, до 80% из них считают самым отталкивающим в человеке угревую сыпь.