Профилактика повторного инсульта

 

…

 

Даже если вы чувствуете себя хорошо, никогда не забывайте о профилактике повторного инсульта!

 

Вероятность развития очередного удара весьма высока, особенно в течение первого года после излечения. А второй инсульт в большинстве случаев (около 50 %) ведет к смерти. Чтобы избежать этого, необходимо принимать жесткие профилактические меры.

 

Обязательно используйте возможности распространенных ныне аппаратов ультразвуковой диагностики сосудов, в том числе питающих головной мозг. Первый этап — УЗИ-допплерография. За ней следует дуплексное сканирование — метод, позволяющий оценивать структуру внутренней поверхности сосуда, выявить атеросклеротические бляшки, проанализировать их объем и структуру, выделяя те из них, которые могут вызвать инсульт. Чувствительность дуплексного сканирования выше, оно дает более хорошее изображение, поэтому и возможность ошибиться у врача, не имеющего самой высокой квалификации, тоже меньше.

 

Применяйте медикаментозную терапию. Не забывайте контролировать структуру крови, не допуская ее сильного загущения и возможного тромбоза. В этом помогут гирудотерапия и лекарства, разжижающие кровь. К таким препаратам, в частности, относится аспирин или более дорогой его аналог ТромбоАсс. Правда, следует помнить, что аспирин в таблетках раздражает слизистую желудка и может в придачу к инсульту наделить вас язвой. Существует также такая точка зрения, что использование аспирина в качестве средства первичной профилактики эффективно только у женщин старше 45 лет. На мужчин же этот препарат подобного действия не оказывает.

 

Помимо аспирина образованию тромбов препятствуют такие лекарства, как кавинтон, алисат, трентал, сермион. Об эффективном воздействии доступного многим танакана уже говорилось выше. Упомяну также и дорогой, но очень эффективный препарат плавикс в таблетках.

 

Не забывайте контролировать артериальное давление и ежедневно применять лекарства, его понижающие.

 

Помните, что отныне ваш удел — носить головные уборы в жару и в холод, не допуская перегрева или переохлаждения головы, так как нарушение кровообращения после инсульта сделало вас более уязвимым к перепадам температуры. Берегите от холода и мороза поврежденные в результате инсульта конечности, которые и так склонны зябнуть.

 

Вам придется избегать и любимой вами прежде русской бани или финской сауны — из-за высокого температурного воздействия на ваш организм. Кстати говоря, и купание в ванной не должно происходить в горячей воде (в пределах 29–34 °C).

 

Необходимо отслеживать реакции своего организма в условиях перелета и переезда на большие расстояния, во время пребывания в других климатических зонах.

 

Отсутствие переутомления и полноценный сон — ключи к полному восстановлению здоровья. Избегайте крайностей. Совсем не обязательно ежечасно следить за давлением и вообще за работой своего организма, не стоит впадать в панику и мнительность при незначительных отклонениях от нормы. С другой стороны, нельзя совсем отказываться от контроля за состоянием организма во время его стабилизации.

 

И последнее. Обратите внимание на ваше психоэмоциональное состояние. Постоянно следите за своими эмоциями, контролируйте их. Станьте добрее и отзывчивее. Ставьте себя время от времени на место других и старайтесь понять, чем вызвано их раздражение в отношении вас. Узнав причину претензий к вам, возможно, вы отреагируете на них совсем по-другому.

 

Мы верим в Бога и молимся Ему, когда нам плохо. Но только лишь становится лучше — начинаем забывать о Нем и тогда снова оказываемся уязвимы для разных напастей. Помните об этом. Возможно, настала пора переосмыслить свое отношение к религии.

 

 

Вместо заключения

 

Итак, вы столкнулись с последствиями поражения головного мозга. Всегда следует помнить, что наука о человеке находится в зачаточном состоянии и является скорее описательной, несмотря на видимые успехи в области медицины, генетики, физиологии, биохимии и т. д. Основная сложность заключается в том, что современные ученые до сих пор имеют довольно ограниченные возможности для изучения организма при его жизни. Любая клетка организма, вырванная из единой взаимосвязанной среды и помещенная в питательную среду или под объектив микроскопа, сразу же начинает вести себя по-другому, нежели в «родной» ткани живого организма.

 

Исследования же мозга затруднены по следующим причинам. Во-первых, этот важнейший орган надежно защищен черепной коробкой, прямой доступ к нему невозможен. Во-вторых, нейроны мозга не регенерируют, поэтому любое вмешательство может привести к необратимым повреждениям. Нейроны — это те клетки-кирпичики, из которых построено здание мозга. Об устройстве этих клеток написано много книг, однако многие их свойства спорны и до сих пор остаются загадкой.

 

Последние исследования показывают, что человеческий организм имеет гораздо более сложное, полиструктурное, иерархическое и многоуровневое строение, чем представляется на первый взгляд. Высказывается мнение, что человеческий организм — образование энергоинформационное, и наш глаз и даже самая современная аппаратура видят и имеют возможность регистрировать лишь крайне малую часть этого удивительного существа. Есть даже теории, подтверждающие присутствие в мозгу энергетических сгустков и потоков, наличие у человека души как особой субстанции.

 

И все же в общем и целом изученность мозга крайне низка. Неразрешенных вопросов, связанных с этим органом, великое множество, но нас в первую очередь, разумеется, интересуют следующие: как восстановить нарушенные инсультом участки головного мозга? Возможно ли найти обходные пути для полного восстановления всех поврежденных функций?

 

Правда, новые находки врачей обнадеживают, и вот один из таких примеров. Как вы уже знаете, полагают, что промежуток времени, когда имеют смысл срочные мероприятия для лечения острого инсульта, — 3–6 часов. Но ученые из Университета Южной Флориды показали, что введение в организм крыс клеток человеческой пуповинной крови через два дня после инсульта значительно снижает воспалительные процессы в мозге, уменьшает размер пораженной области и в результате ведет к более эффективному восстановлению. Удивительно, что у некоторых животных, у которых первоначально была поражена половина мозга, после введения клеток восстанавливались нормальные функции. Это открытие показывает, что возможно еще спасти нейроны, которые до сих пор большинство ученых полагали погибшими.

 

Другие открытия позволяют поколебать укоренившееся представление о том, что при инсульте нервные клетки мозга неизбежно быстро погибают от недостатка кислорода и питания. Исследователи полагают, что многие нервные клетки в умеренно пострадавших от инсульта областях мозга живут еще достаточно долгое время и постепенно погибают в результате апоптоза, или запрограммированной гибели клеток. Грамотное лечение и сила воли пациента позволяют внести положительные изменения и поломать механизм самоуничтожения клеток.

 

«Нервные клетки не восстанавливаются» — это «авторитетное» мнение старо и неверно. Научные исследования последних лет показали, что в нашем организме есть клетки, которые обладают способностью размножаться и специализироваться как нервные. Сенсационным открытием стало недавнее обнаружение нейрональных стволовых клеток, которые дают начало нейронам и способны поддерживать восстановление числа нервных клеток в течение всей жизни. То есть мозговая ткань может самообновляться и развиваться под действием внешних стимулов. Тренировками, упражнениями и полным устранением причин, вызывающих инсульт, многие функции организма могут быть восстановлены. Наш головной мозг располагает серьезными резервами, хотя до сих пор существует архаичное заблуждение о том, что после рождения человека процесс образования клеток прекращается. К тому же многие центры головного мозга расположены в обоих полушариях, поэтому здоровая сторона постепенно может принять на себя функции пораженной.

 

Пока в зачаточном виде находятся наработки по сканированию процессов в головном мозге здорового человека и введению этих данных в мозг пострадавшего от инсульта, после чего выздоровление идет быстрее. Смысл этих исследований заключается в восстановлении в мозгу поврежденной матрицы на основе эталона здорового организма.

 

Поэтому не верьте врачам, если они говорят, что полное восстановление после инсульта невозможно, даже если после удара прошло много времени. Не обращайте внимания на выдвигаемую ими пессимистическую статистику и мрачные прогнозы.

 

…

 

Занимайтесь восстановлением здоровья независимо от того, сколько времени прошло после раз вившегося инсульта.

 

Если вы все-таки упустили время или мало что предпринимали для восстановления здоровья, не отчаивайтесь: положительный эффект после применения описанных мною приемов и способов обязательно придет, но, может быть, немного позднее.

 

В пример хочу привести одно из последних исследований американских ученых, которым удалось доказать, что утраченную в результате инсульта подвижность рук можно восстановить. В этом проекте принимало участие 127 инвалидов, перенесших инсульт, который привел к снижению подвижности руки — от умеренного до полного ограничения двигательных функций. Время, прошедшее после развития инсульта, — не менее чем за полгода и не более чем за 5 лет до начала исследования.

 

Все испытуемые были разделены на три группы. Первой группе была назначена интенсивная реабилитационная терапия с использованием специальных автоматических приспособлений. Вторая группа выполняла сходные упражнения под руководством врача. Пациенты из третьей группы получали только общее поддерживающее лечение и не проходили никаких реабилитационных мероприятий. Первые две группы занимались интенсивной реабилитацией в течение 36-часовых занятий на протяжении 12 недель. За это время они сделали в общем 1024 движения, задействовавших плечевой сустав при помощи автоматического приспособления или врача.

 

Сразу после окончания эксперимента обследование участников показало, что качество жизни пациентов, занимавшихся с роботом, повысилось на 8 пунктов по инсультспецифической шкале SIS (Stroke Impact Scale) по сравнению с пациентами из третьей группы. Через полгода после начала исследования оказалось, что испытуемые из обеих групп, получавших интенсивную реабилитационную терапию, улучшили подвижность пораженной руки в среднем на 3 пункта. Пациенты из этих групп сообщили о том, что к ним вернулась способность к ряду ежедневных обыденных процедур, таких как возможность пользоваться ножом и вилкой, завязывать шнурки и т. п.

 

По мнению исследователей, такая реабилитационная терапия, оказавшаяся эффективной, несмотря на значительный период времени, прошедший с момента поражения нервной системы, подтверждает нейропластичность мозга — его способность компенсировать утраченные функции, устанавливая новые нервные связи.

 

Этот вывод подтверждает и пример моего хорошего знакомого. Пережив инсульт, Виктор более двух лет не мог высоко поднять или закинуть за голову правую руку. Помогла обычная речная рыбалка: две недели подряд он с помощью удочки ловил мелкую рыбку в реке, набирая ее по одному — по два ведра в день. И лишь спустя какое-то время он случайно заметил, что может закинуть за голову правую руку.

 

Не отчаивайтесь, если что-то сразу не получается, и не прекращайте свои тренировки. Вы многое перенесли и поняли, что здоровье теряется пудами, а восстанавливается граммами. Оправдание собственного ничегонеделания трудностями и бесполезностью усилий — это удел безвольных. Вы к ним не относитесь, если дочитали книгу до этого места и по-прежнему хотите восстановить свое здоровье после инсульта. Уверен, что вы на правильном пути и подобное испытание в вашей жизни больше никогда не повторится.

 

Разумеется, все нюансы инсульта и его последствий, все разнообразие способов и приемов лечения невозможно охватить в одной книге. Надеюсь, что восстановление здоровья после удара и обмен ценным опытом в этой области станет нашим коллективным делом. Возможно, именно ваш опыт исцеления дополнит материал, собранный в этой книге и именно с вашей помощью выйдет ее новое — исправленное и доработанное издание.

 

В свою очередь я готов поделиться сведениями о грамотных специалистах в Ростове-на-Дону, оказать помощь в приобретении данной книги, специальных массажеров. Буду рад вашим замечаниям, предложениям, советам и пожеланиям.

 

Связаться со мной можно по следующему электронному адресу: [email protected], [email protected], [email protected].

 

Завершая книгу, хочу поблагодарить своих родителей, а также других членов моей семьи. Поклон и всем тем, кто добрыми советами и наставлениями, личным участием и молитвой способствовал моему выздоровлению после инсульта, тем, кто и сейчас просит Божией помощи в ограждении меня от повторного инсульта и иных тяжких болезней и напастей.

 

Слава Богу за все!

 

 

Приложения