Оценка физической подготовленности по результатам

12-минутного бега - ходьбы (тест К.Купера)

Степень физической подготовленности	Дистанция в километрах
Возраст
13-19	20-29	30-39	40-49	50-59	60 и старше
Мужчины
Очень плохо	< 2.1	< 1.95	< 1.9	< 1.8	< 1.65	< 1.4
Плохо	2.1-2.2	1.95-2.1	1.9-2.1	1.8-2.0	1.65-1.85	1.4-1.6
Удовлетворительно	2.2-2.5	2.1-2.4	2.1-2.3	2.0-2.2	1.85-2.1	1.6-1.9
Хорошо	2.5-2.75	2.4-2.6	2.3-2.5	2.2-2.45	2.1-2.3	1.9-2.1
Отлично	2.75-3.0	2.6-2.8	2.5-2.7	2.45-2.6	21.3-2.5	2.1-2.4
Превосходно	> 3.0	> 2.8	> 2.7	> 2.6	> 2.5	> 2.4
Женщины
Очень плохо	< 1.6	< 1.55	< 1.5	< 1.4	< 1.35	< 1.25
Плохо	1.6-1.9	1.55-1.8	1.5-1.7	1.4-1.6	1.35-1.5	1.25-1.4
Удовлетворительно	1.9-2.1	1.8-1.9	1.7-1.9	1.6-1.8	1.5-1.7	1.4-1.6
Хорошо	2.1-2.3	1.9-2.15	1.9-2.0	1.8-2.0	1.7-1.9	1.6-1.75
Отлично	2.3-2.4	2.15-2.3	2.1-2.2	2.0-2.1	1.9-2.0	1.75-1.9
Превосходно	> 2.4	> 2.3	> 2.2	> 2.1	> 2.0	> 1.9

Промежуточная аттестация - это установление уровня освоения программы за зачётную единицу. Она даёт оценку динамики индивидуальных образовательных достижений, продвижения в достижении планируемых результатов освоения образовательной программы.

8.3. Тесты для промежуточной аттестации студентов

Бросок из-под кольца после ведения – 3 попадания из пяти.

Передачи баскетбольного мяча в паре с 8м за 30 с: девушки – 25, юноши – 30.

Чередование волейбольных передач над собой – 15.

Подачи поочерёдно в левую и правую половину площадки: девушки – 6, юноши – 10.

Удары в створ ворот с 7м – 5 попаданий подряд.

Накаты справа или слева – 12.

Проведение части занятия.

Проведение подвижной игры.

Составление комплекса ППФП.

 

8.4. Перечень критериев для оценки учебных достижений студента при проведении промежуточной аттестации:

Критерий оценки	Оценка
· отсутствует понимание вопросов экзаменационного билета · имеются минимальные, поверхностные знания по вопросам экзаменационного билета · допущены принципиальные ошибки при ответе на вопросы экзаменационного билета · студент не дал ответ ни на один вопрос в билете · студент показал знание учебного материала по программе, но не дал ответ ни на один из вопросов экзаменационного билета	не зачтено
· студент показал знание учебного материала по программе, но дал неполный ответ на один из вопросов экзаменационного билета · студент показал знание учебного материала по программе, дал полный ответ на вопрос экзаменационного билета, но допустил принципиальные ошибки при ответе на дополнительные вопросы экзаменатора	зачтено
· студент показал достаточное теоретическое знание и практические навыки, дал ответ на вопросы экзаменационного билета, но имеет пробелы в знаниях при ответе	зачтено
· студент демонстрирует всестороннее и глубокое знание учебного материала по каждому вопросу экзаменационного билета, дал полные безошибочные ответы на все дополнительные вопросы экзаменатора, последовательно, грамотно и исчерпывающе изложил учебный материал, свободно справляется с задачами и практическими заданиями;	зачтено

Процедура промежуточной аттестации проходит в соответствии с Положением о проведении текущего контроля успеваемости и промежуточной аттестации.

Зачет проводится с целью выявить и оценить теоретические знания и практические умения обучающихся за зачётную единицу учебной дисциплины. К зачету допускаются студенты, выполнившие в полном объеме программу учебной дисциплины.

Зачет проводится в форме собеседования.Предварительно обучающимся даются вопросы для подготовки.

Требования по технике безопасности и охране труда

Обучающийся должен:

• пройти медицинский осмотр и определить медицинскую группу, к которой он относится по состоянию здоровья;

• иметь опрятную спортивную форму, соответствующую погодным условиям и теме проведения занятия;

• убрать: средства связи, часы, крупные украшения, плейеры, все, что может привести к травмам и помешать учебному процессу;

• не опаздывать на урок, не покидать место занятий без разрешения преподавателя,

• знать и выполнять инструкции по безопасности во время занятий в залах, на стадионе, на улице в зимнее время;

• после болезни предоставить преподавателю справку от врача;

• бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию и использовать его по назначению;

• внимательно слушать преподавателя, выполнять его команды, брать инвентарь только с разрешения, а после выполнения заданий убрать инвентарь на место;

• во время передвижений быть внимательным, избегать столкновений, не мешать преподавателю и другим учащимся;

• в случае возникновения проблем или плохого самочувствия сообщить преподавателю;

Занятия по лыжной подготовке проводятся при температуре не ниже -18°С, а при сильном ветре – не ниже -16°С

10. Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины

Нормативные правовые акты

1. Конституция РФ 12.12.1993 г.

2. Федеральный закон от 29.12.2012 N 273-ФЗ "Об образовании в Российской Федерации"

3. Федеральный закон от 04.12.2007 N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации"

4. Указ Президента РФ от 24.03.2014 N 172 "О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе "Готов к труду и обороне" (ГТО)"

5. Приказ Минобразования России «Об организации процесса физического воспитания в образовательных учреждениях начального, среднего и высшего профессионального образования» от 01.12.1999 № 1025;

6. Приказ Минобразования России от 4.04.2010 N 464
«Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта ВПО по направлению подготовки 030900 юриспруденция (квалификация (степень) «Бакалавр»);

7. Инструкция по организации и содержанию работы кафедр физического воспитания высших учебных заведений, утвержденной приказом Государственного комитета Российской Федерации по высшему образованию от 26.07.94 №777.

 

Основная литература

1. Быченков С.В. Физическая культура: учебник / Быченков С.В., Везеницын О.В.— С.: Вузовское образование, 2016. 270— c. / http://www.iprbookshop.ru/49867

2. Мрочко О.Г. Физическая культура: учебно-методическое пособие / Мрочко О.Г.— М.: Московская государственная академия водного транспорта, 2016. 30— c. / http://www.iprbookshop.ru/65688

Дополнительная литература

1. Барчуков И.С. Физическая культура и физическая подготовка: учебник / Барчуков И.С., Назаров Ю.Н., Кикоть В.Я., Егоров С.С., Мацур И.А., Сидоренко И.В., Алексеев Н.А., Маликов Н.Н.— М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2015. 431— c. / http://www.iprbookshop.ru/52588

2. Лысова И.А. Физическая культура [Электронный ресурс]: учебное пособие/ Лысова И.А.— Электрон. текстовые данные.— М.: Московский гуманитарный университет, 2011.— 161 c.— Режим доступа: http://www.iprbookshop.ru/8625.— ЭБС «IPRbooks», по паролю 600 доступов

3. Шулятьев В.М. Физическая культура студента [Электронный ресурс]: учебное пособие/ Шулятьев В.М., Побыванец В.С.— Электрон. текстовые данные.— М.: Российский университет дружбы народов, 2012.— 288 c.— Режим доступа: http://www.iprbookshop.ru/22227.— ЭБС «IPRbooks», по паролю

 

Перечень ресурсов информационно-телекоммуникационной сети «Интернет», необходимых для освоения дисциплины:

Электронно-библиотечная система (ЭБС) "IPRbooks"

http://минобрнауки.рф – Министерство образования и науки РФ

http://www.fizkulturaisport.ru/fizvospitanie/teoriya/280-osnovnye-ponyatiya-fizicheskogo-vospitaniya.html?start=1 – лекции по теории физической культуры

http://fizrazvitie.ru/2011/02/fizkultura.html - тесты и практические требования по физической культуре

11. Материально-техническое обеспечение учебной дисциплины

1) Сайт Северо-Западного института (филиала) МГЮА имени О.Е. Кутафина.

2) Библиотека филиала МГЮА имени О. Е. Кутафина.

3) Специализированные залы для занятий по физической культуре.

 

Теоретический раздел

- печатные и компьютерные учебники, учебные пособия

- методические указания по проведению занятий

- вопросы по теории