Состав сооружений: решетки и песколовки: Решетки – это первое устройство в схеме очистных сооружений. Они представляют...
Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...
Топ:
Техника безопасности при работе на пароконвектомате: К обслуживанию пароконвектомата допускаются лица, прошедшие технический минимум по эксплуатации оборудования...
Характеристика АТП и сварочно-жестяницкого участка: Транспорт в настоящее время является одной из важнейших отраслей народного...
Эволюция кровеносной системы позвоночных животных: Биологическая эволюция – необратимый процесс исторического развития живой природы...
Интересное:
Финансовый рынок и его значение в управлении денежными потоками на современном этапе: любому предприятию для расширения производства и увеличения прибыли нужны...
Принципы управления денежными потоками: одним из методов контроля за состоянием денежной наличности является...
Что нужно делать при лейкемии: Прежде всего, необходимо выяснить, не страдаете ли вы каким-либо душевным недугом...
Дисциплины:
2017-10-01 | 168 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Оценивается:
Захват флага - 10 баллов.
Каждый убитый противник – 1 балл.
Максимальный результат – 14 баллов.
5. Спецназ (специализированная полоса)
1-й участок: Преодоление БУМА. Участок проходит вся команда, по очереди, (7 чел).
Штрафное время начисляется в случае касания участником земли (5 секунд).
2-й участок: Преодоление забора высотой 2,5 метра. Участники команды должны преодолеть забор. Девушки пропускают данное испытание без штрафного времени.
Штрафное время начисляется в случае некорректного прохождения участка (если участник оббежал забор (5 секунд)).
3-й участок: Минное поле, участникам необходимо найти все мины(5 штук) в закопанные в песке время испытания 5 минут. Испытание проходит 3 человека с команды.
Штрафное время начисляется за каждую не обнаруженную мину (5 сек).Если команда не уложилась во время штраф (10 сек) После этого испытания команда в полном составе выдвигается к главному входу парка на улице Романтиков.
4-й участок (парк на улице Романтиков): Участникам нужно будет перетащить ящик. Переносить ящик допускается в любом положении, и неограниченное количество человек. Штрафное время начисляется если ящик во время этапа коснется земли,либо из него выпадет имущество (5 сек).
5-й участок: Колючка (подлаз) (преодоление по-пластунски препятствие протяженностью 3м).Запрещается какой –либо частью тела прикасаться к сети штраф (5сек). Этап проходит вся команда.
6-й участок: Метание дротиков, участвуют только девушки (2 чел). У каждой девушки есть по 3 попытки, необходимо с расстояния 2 м, как можно больше выбить шаров.за каждый не выбитый шар, участники должны будут на следующем участке перенести на носилках раненых, равное количеству не выбитых шаров.
|
7-й участок: Эвакуация пострадавшего на носилках.Если все шары выбиты на 6 участке, носилки переносятся без пострадавшего(пустые).(1раз)
8-ой участок: Болото,участникам нужно будет не касаясь земли переместиться по бревнам с помощью жердей на другую сторону болота.
При касании земли участника команды, этот участник проходит этап заново.
9- ый участок: Метание гранаты Ф-1 (700 г) в цель на расстоянии 20 м. Цель – деревянный щит с окном размером 100*100 см. стоящий на земле. Гранаты метают три члена команды. Дается три гранаты, но держать в руках разрешается только одну. За каждое попадание в цель (окно) команде списывается (5 сек). Если участник не поразил цель и использовал все три гранаты команде начисляется 10 секунд штрафа.
10-й участок: Боевое развертывание автоцистерны. Участник одевает боевую одежду пожарного.
Задача: совершить развёртывание пожарного рукава зацепить его за автоцистерну, присоединить ствол к пожарному рукаву и сбить струёй воды мячик с подставки. Участок проходит 1 человек.
Штрафное время:
– не зацеплен ствол – 5 секунд;
– пожарный рукав не зацеплен к автоцистерне –5 секунд;
– произошло отсоединение ствола до окончания этапа и передачи эстафеты –5 секунд.
Количество и последовательность этапов может меняться организатором.
6. Силовой этап
Этап проводится на территории стадиона Енисей, на площадке где установлены перекладины. Участвуют 5 человек из команды.
Участники по очереди выполняют силовые упражнение на перекладине, считается совокупное количество «кругов». выполненное командой (один круг – один балл)
Круг это – поочередное выполнение трех силовых упражнении.
1. Поднос ног в висе на перекладине.
2. Выход силы (на одну, две руки).
3. Подъем с переворотом.
Поднос ног в висе на перекладине.
Вис на перекладине, руки на ширине плеч выпрямлены в локтях, ноги и спина прямые. Напрягая пресс, поднимаем ноги до касания перекладины. Опускаем ноги до полного выпрямления тела. Ноги поднимаются прямые.
|
Выход силой
Вис на перекладине, подтянуться вверх, заносим локоть одной из рук вверх над перекладиной, одна ваша рука от плеча до кисти находится выше перекладины, а вторая ниже. Как только одна из ваших рук выше турника, вслед за ней заносим вторую руку и выжимаете себя обеими руками от перекладины вверх.
Подъем с переворотом
Вис на перекладине, подъем ног к перекладине, закидывание ног через турник, переворот в стойку на руках.
7. Огневая подготовка
Принимает участие 4 человека. Поочередно стреляют в мишень по 4 пули.
Стрельба осуществляется из пневматической винтовки по «мишени № 10» дистанция 10м. Худший выстрел не считается, остальные суммируются.
Выполняемое упражнение: стрельба из положения стоя.
Общее время похождения этапа не более 5 мин.
Баллы начисляются по сумме попаданий каждого участника и суммируются в общекомандный показатель. Командное первенство определяется по максимально набранной сумме баллов..
Оценивается: количество зачетных попаданий в зачетную область мишени.
Максимальный командный результат –120 баллов.
Приложение № 2
|
|
Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
Типы сооружений для обработки осадков: Септиками называются сооружения, в которых одновременно происходят осветление сточной жидкости...
История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...
Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!