Биохимия спиртового брожения: Основу технологии получения пива составляет спиртовое брожение, - при котором сахар превращается...
Архитектура электронного правительства: Единая архитектура – это методологический подход при создании системы управления государства, который строится...
Топ:
Особенности труда и отдыха в условиях низких температур: К работам при низких температурах на открытом воздухе и в не отапливаемых помещениях допускаются лица не моложе 18 лет, прошедшие...
Когда производится ограждение поезда, остановившегося на перегоне: Во всех случаях немедленно должно быть ограждено место препятствия для движения поездов на смежном пути двухпутного...
Характеристика АТП и сварочно-жестяницкого участка: Транспорт в настоящее время является одной из важнейших отраслей народного хозяйства...
Интересное:
Берегоукрепление оползневых склонов: На прибрежных склонах основной причиной развития оползневых процессов является подмыв водами рек естественных склонов...
Влияние предпринимательской среды на эффективное функционирование предприятия: Предпринимательская среда – это совокупность внешних и внутренних факторов, оказывающих влияние на функционирование фирмы...
Финансовый рынок и его значение в управлении денежными потоками на современном этапе: любому предприятию для расширения производства и увеличения прибыли нужны...
Дисциплины:
2017-08-24 | 169 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Фестиваль проводится 12 августа в 11.30 часов в северном секторе Центрального стадиона.
Соревнования по гиревому спорту.
В соревнованиях принимают участие все желающие, имеющие медицинский допуск. Соревнования личные с гирями 16, 24 кг. Регламент времени 10 минут упражнение. Упражнения:
- рывок, участвуют мужчины и женщины
- толчок, участвуют мужчины
Победители и призеры (1-3 места) в каждом упражнении определяются в абсолютном зачете с учетом применения коэффициентов и награждаются грамотами и медалями. Все участники соревнований поощряются сувенирной продукцией.
Соревнования по русскому жиму.
К участию в соревнованиях допускаются спортсмены, имеющие медицинский допуск, по группам: мужчины и женщины.
Соревнования личные. Согласно собственному весу спортсмена устанавливается вес штанги. Спортсмен размещается на скамье, по команде судьи выполняет жим на количество раз. Спортсменки, производят жим ½ собственного веса. Жим выполняется по международным правилам федерации IPF.
Участники в абсолютном зачете, занявшие 1-3 места среди мужчин и женщин, награждаются грамотами и медалями. Все участники соревнований поощряются сувенирной продукцией.
Соревнования по тяжелой атлетике
К участию в соревнованиях допускаются мужчины и женщины, имеющие медицинский допуск. Соревнования личные, проводятся в рывке и толчке штанги в трех подходах.
Победитель и призеры (1-3 места) определяются в каждом упражнении среди мужчин и женщин по лучшему результату по формуле Синклера (с учетом весовых и возрастных коэффициентов), и награждаются грамотами и медалями. Все участники соревнований поощряются сувенирной продукцией.
Соревнования по русскому приседу.
|
К участию в соревнованиях допускаются спортсмены, имеющие медицинский допуск, по группам: мужчины и женщины.
Соревнования личные. Согласно собственному весу спортсмена устанавливается вес штанги. Спортсмен размещается на помосте, по команде судьи выполняет приседание со штангой на плечах в течение (не более) 5 минут. Спортсменки, производят присед со штангой ½ собственного веса. Присед полный, при подъеме тела, колени выпрямлены. Приседание со штангой выполняется по международным правилам федерации IPF.
Участники в абсолютном зачете, занявшие 1-3 места среди мужчин и женщин награждаются грамотами и медалями. Все участники соревнований поощряются сувенирной продукцией
Соревнования по армреслингу.
К участию в соревнованиях приглашаются все желающие, имеющие медицинский допуск.
Участники соревнований выступают в спортивной обуви и одежде, руки до середины плеча должны быть обнажены, запрещается пользоваться любыми предохраняющими бинтами, напульсниками, повязками и т.п. на запястьях и локтях, а также иметь кольца и браслеты на борющейся руке. Борьба проводится в положении стоя. Победа присуждается рукоборцу при любом соприкосновении пальцев, кисти или предплечья соперника с валиком или условной горизонталью между валиками. Рукоборцу, получившему два предупреждения (фола), засчитывается поражение. Если рукоборец нарушает правило в критическом для себя положении, то ему засчитывается поражение. Критическое положение – это положение, при котором рука рукоборца отклонена от вертикали на 45 и больше градусов. Срыв захвата в критическом положении также считается поражением. Система проведения соревнований зависит от числа, заявившихся участников.
Победители и призеры (1-3 места) награждаются грамотами и медалями. Все участники соревнований поощряются сувенирной продукцией.
Соревнования по кроссфиту
К участию в соревнованиях приглашаются все желающие, имеющие медицинский допуск по возрастным группам: мужчины (до 17 лет, 18 лет и старше) и женщины (до 17 лет, 18 лет и старше).
|
Упражнения:
1 а. Установить максимум в фронтальном приседе.
1.б Взятие на грудь + подъем с плечей максимальное количество раз за 2 мин.(мужчины 50 кг, женщины 30 кг)
2. Комплекс, дистанция 15 м
2а. Выпады с гирями (мужчины = по 16 кг, женщины = 10 кг).
2б. Рывки двух гирь на 12 повторений
2в. Выпады с гирями (м = по 16 кг, ж = 10 кг)
2г. Рывки двух гирь на 12 повторений
По сумме выполнения двух упражнений, будут выявлены победитель и призеры (1-3 места) в каждой возрастной группе и награждаются медалью и грамотами.
|
|
Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...
Двойное оплодотворение у цветковых растений: Оплодотворение - это процесс слияния мужской и женской половых клеток с образованием зиготы...
Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...
Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!