Часть девятая. Техника голодания. Осторожность и советы.

Хотя и есть люди, которые знают о неоценимой пользе научного голодания, все же остается немного надежды на то, что это природное средство очистки организма когда-либо станет популярным. Самоотречение и самоконтроль — такие ценности, которые находятся на обочине современной жизни. Если же человек не согласен с природой, он находит тех, кто дает лекарства, которые подавляют симптомы и облегчают ему жизнь. Такой человек даже не задумывается почему у него появилась болезнь. Он атакует болезнь, подавляет ее, но так и не получает здоровье, так как он просто удалил симптомы. Тому кто болен не нужно самоотречение для отказа от пищи. В книге неоднократно упоминается о том, что легко отказаться от пищи и применять прочие натуральные методы когда ты заболел, так как чувство голода и болезнь не могут существовать одновременно в теле, но все же, но все же, очень немногим хватает храбрости сделать это.

Во время острой или хронической болезни часто возникают трудности на голодании. Природа всегда требует отказа от пищи в это время. С 30 летним опытом по голоданию я пришла к выводу, что на выход нужно делать на овощах и супах, которые готовятся так, чтобы избежать потери витаминов и минералов. Эту пищу нужно есть медленно, чтобы она хорошо пропитывалась слюной. Тогда она будет хорошо перевариваться и усваиваться полноценно. Было сделано множество наблюдений в отношении питания и установлено, что после обеда необходим отдых с исключением забот по работе или домашним делам. Выход на супах позволяет продолжать вывод шлаков и не отбирает жизненные силы. Отсюда видно, что правильный выход продолжает чистку организма. Однако, симптомы уже немного изменяются.

По множеству очевидных причин, неграмотные и невежественные в голодании люди боятся его. Больной может понимать то, что у тела есть запасы и после голодания ему будет лучше, он может хотеть его. Однако, всегда появляются друзья и родственники, которые невежественны в этом вопросе и уговаривают его не голодать. Чаще всего они побеждают. С другой стороны, если бы больной имел твердое желание проголодать и применять другие натуральные методы, при условии что нет необратимых физических болезней, он бы твердо излечился.

Никто не должен применять длительное голодание без надзора компетентного человека. Не нужно проводить голодание «до победного конца», потому что, если существует органическое заболевание, о котором больной не знает, только эксперт сможет дать ценные советы. Без такого руководства больного может охватить паника, а под влиянием плохих советов голодание закончится летальным исходом.

В начале заболевания, когда только появились первые симптомы необходимо применять профилактические методы. Можно успешно провести короткое голодание на 1 — 10 дней и при этом применять дополнительные меры. Ежедневные клизмы, баня должны применяться обязательно. Вместе с таким коротким голоданием нужно применять правильное питание, состоящее из различных овощных супов в количестве 300 гр. На выходе также можно делать клизмы, в таком случае их нужно делать за 1 час до принятия еды. Если есть возможность можно кушать только фрукты только одного вида и полностью спелые. Дети наиболее легко переносят голодание если нет острых заболеваний.

Помидоры самые лучшие среди всех овощей, они содержат различные элементы. Особенно много в них калия, натрия и витаминов «А, В, С». Помидоры помогают переваривать другую пищу. Полностью спелый он удовлетворяет как вкус, так и пищеварение. Томатный бульон идеален для выхода из голодания. Есть люди, которые неделями могут жить только на помидорах. Лук также хорош для выхода и его можно чередовать с помидорами.

На голодании воду нужно потреблять только когда ощущается жажда. Вода наполняет органы жизненной силой.

В заключение скажу, что длительное голодание нужно проводить только под присмотром эксперта, в противном случае может привести к катастрофе. А вот серия коротких голоданий, с правильным питанием между ними, может быть применена больным самостоятельно. Нередко также поступают и эксперты.

Как уже говорилось, болезнь это не только предупреждение, но и само излечение. Ядовитые элементы нужно вывести, уставшие органы должны отдохнуть, настоящее чувство голода исчезает. Человек может испытывать чувство аппетита при болезни, но не голода. Человеческий организм обладает высокой приспособляемостью, а органы могут работать на износ. Тело может приспособиться к чрезмерному питанию, но это приводит к болезни. Сможет больной понять что предотвращение болезни полностью зависит от него, тогда и сможет избежать еще больших страданий. Однако, профилактика требует отказа от личных привычек и удовольствий, именно такой отказ наиболее тяжело осуществить на практике.

Простота применения голодания определяет одно из его принципиальных недостатков. Человек, который сосредоточен на эффективности голодания, сразу начинает голодать, не взирая на умственные и физические изменения, которые происходят. Привычка в питании, очень существенный фактор, овладевает телом. И хотя разум пациента знает о бесполезности искусственных средств при лечении, общий недостаток знаний в натуральной медицине приводит к тому, что привычки его одолевают.

Привычки одолевают нас медленно и незаметно. И вдруг мы обнаруживаем, что когда мы хотим распрощаться с какой-либо привычкой, это вызывает умственное и физическое беспокойство. Посмотрите на попытки курцов, алкоголиков и наркоманов избавиться от своих привязанностей. Во время голодания ненормальное желание алкоголя или табака удаляется и привычка исчезает. В большинстве случаях для начала голодания нужно желание больного. Так как изменения происходят постепенно, нужно положительно относиться к отказу от пищи. Внезапный отказ от пищи в начале голодания может вызывать сокращения в желудке, который привык получать пищу в установленное время. И такие симптомы схожи с симптомами пьяницы или наркомана когда они не получают свою дозу. В острой стадии заболевания голодание наиболее эффективно, так как природа полностью отключает желание пищи.

Ежедневные бани, клизмы и другие натуральные средства для внешнего и внутреннего очищения обозначают начало лечения. Пропуск обеда и сокращение количества потребляемой пищи должны быть вашим правилом. В простых случаях функциональных заболеваний уменьшение количества потребляемой пищи в течении двух недель, потом употребление томатных, луковых и прочих овощных супов в ограниченном количестве должны употребляться как подготовка. Половинка лимона и десертная ложка меда могут употребляться несколько раз в день на голоде. Хотя и происходит совсем незначительное пищеварение в таком случае, оно ни в коем случае не замедляет, а даже улучшает вывод шлаков.

Если все же отказ от обеда причиняет вам неудобство, можно съедать немного спелых фруктов. Супы из овощей нужно постепенно делать менее насыщенными и потом кушать только их, исключив другую пищу. Если пациент чувствует легкое головокружение при отказе от обеда, то это длится 3-5 дней. Так как пациент питается всего два раза в день, то количество кала значительно уменьшается, также очищается дыхание и кожа. Это свидетельствует о том, что предыдущее усиленное питание вызывало плохое усвоение и наполняло организм ядами, а полное очищение в купе с отдыхом органов пищеварения это то, что ему необходимо для восстановления. Строятся новые ткани взамен удаленных, удаляется причина болезни, органы возобновляют свою клеточную структуру.

Печень стоит как верный часовой в кругу очистки крови. Одна из функций этого органа — принимать переваренную пищу, которая была усвоена ворсинками кишечника и отделять годную для построения новый тканей от плохих элементов, также она вырабатывает желчь. По своей сути желчь является отходом производства и она поступает в желчный пузырь, откуда впоследствии изливается в кишечник и используется для обработки пищи. Природа очень рациональна, но одним из самых впечатляющих элементов ее рациональности является использование желчи в пищеварении. Когда человек переедает, печень не может успешно выполнять работу и желчь скапливается, а потом выбрасывается в кровь. В результате появляется головная боль, озноб. Если только не потребляется пища в нужных количествах и нужного качества, желчь выделяется в увеличенных дозах, а затем впитывается опять печенью. Вместе с посторонними отходами это перегружает печень, циркуляция нарушается и кишечник наполняется желчными ядами. Все привычки, которые возбуждают аппетит, такие как табак или алкоголь, переедание, перегружают печень. Любое вмешательство в ее работу приводит к загрязнению крови. Все органы проявляют симптомы усталости и истощения когда заболевает печень. Работа печени так тесно связана с пищеварением, что нужно привести детальное описание этого сотрудничества, для полного понимания картины.

Как уже говорилось можно применять два метода, когда применяется голодание для очистки организма и излечения болезни. Первый — больной должен голодать до логического завершения процесса, а именно до появления чувства голода. Длительность голодания зависит от индивидуальных физических особенностей и состояния организма. Второй — применение коротких голоданий, которые чередуются правильным питанием. Когда применяется серия коротких голоданий для излечения от острых заболеваний, нет необходимости в предварительной подготовке. Но для длительных голоданий подготовка необходима. Однако, если есть возможность, то и для серий голоданий желательно проводить подготовку, это уменьшит физиологический шок, продлевает каждую серию и в любом случае очень выгодно для последующего очищения.